ในกรณีที่ เอ็นอักเสบในช่องท้องจำเป็นต้องบรรเทาความเครียดพักจากการฝึกหรือฝึกชดเชยระบายความร้อนและไม่ทำให้เส้นเอ็นระคายเคืองอีกต่อไป การรักษาของ เส้นเอ็น ค่อนข้างยาวเนื่องจากยากจน เลือด การไหลเวียน. เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ฝึกอบรมเพิ่มเติมใน ความเจ็บปวด และการอักเสบ การอักเสบเรื้อรังทำให้เส้นเอ็นสูญเสียความยืดหยุ่นซึ่งอาจมีผลต่อความตึงของห่วงโซ่กล้ามเนื้อทั้งหมด
กายภาพบำบัด / การรักษา
การแทรกแซงทางกายภาพบำบัดของก เอ็นอักเสบในช่องท้อง ขึ้นอยู่กับขั้นตอนต่างๆของร่างกาย การรักษาบาดแผล เช่นเดียวกับอาการของแต่ละบุคคล สภาพ และข้อกำหนดของผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬามักจะมีแรงจูงใจมากและสนใจที่จะกลับไปเล่นกีฬาอย่างรวดเร็ว ส่วนหนึ่งของการบำบัดคือการศึกษาเกี่ยวกับการยึดติดกับเวลาในการฟื้นฟู
พื้นที่ การรักษาบาดแผล ของโครงสร้างทั้งหมดในร่างกายเป็นไปตามรูปแบบที่คล้ายคลึงกันโดยมีเวลาแตกต่างกันไปตามโครงสร้างและสถานะของ สุขภาพ ของผู้ป่วย 1. การรักษาบาดแผล เริ่มต้นด้วยระยะการอักเสบซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่วันและสังเกตได้ง่ายจากสัญญาณการอักเสบแบบคลาสสิก: แดงบวมร้อน ความเจ็บปวด และการด้อยค่าของการทำงาน ที่นี่ผู้ป่วยหยุดชั่วคราวเย็นลงและคลายเท้า
2. จากนั้นทำตามขั้นตอนการแพร่กระจายซึ่งเส้นใยใหม่จะเกิดขึ้นหรือได้รับการซ่อมแซมผู้บาดเจ็บ ในการทำกายภาพบำบัดการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟและการใช้งานของ ข้อเท้า และ ข้อเข่า (ทั้งสองที่อยู่ติดกัน ข้อต่อ) จะดำเนินการพร้อมกันเพื่อจัดแนวเส้นใยใหม่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยใช้แรงดึงเบาและแรงอัด กล้ามเนื้อท้องจะคลายตัวด้วยมาตรการต่างๆเช่นแสง การยืด, การนวด, เทคนิค fascial และการใช้ความร้อน
การออกกำลังกายแบบเบา ๆ โดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไปสามารถทำได้แล้ว แต่ยังคงโฟกัสอยู่ ความเจ็บปวดซึ่งไม่สามารถละเลยได้ แต่อย่างใด หากการออกกำลังกายหรือการวัดเจ็บนี่เป็นสัญญาณที่จะลดระดับลงอีกครั้งและให้เวลากับโครงสร้างมากขึ้น นอกจากนี้การใช้ เสียงพ้น และ ไฟฟ้า ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาเส้นเอ็นซึ่งมีผลลดทอนต่อการรับรู้ความเจ็บปวด
ระยะสุดท้ายของการหายของแผลคือระยะรวมตัว ความเจ็บปวดควรจะหายไปเป็นส่วนใหญ่ ในระยะสุดท้ายนี้เส้นใยที่เกิดขึ้นใหม่และเนื้อเยื่อสดจะเพิ่มความแข็งแรง
มันสามารถและควรจะโหลดเต็มที่อีกครั้งเพื่อกำหนดสิ่งเร้าที่ต้องการเส้นใย เป้าหมายสูงสุดของเฟสนี้คือการกลับไปใช้ฟังก์ชันเก่า โฟกัสอยู่ที่แบบฝึกหัดที่มีการเคลื่อนไหวซึ่งบางส่วนมีคำอธิบายสั้น ๆ ด้านล่าง บทความ เอ็นฉีก ที่เท้าอาจเป็นที่สนใจของคุณในแง่นี้
