มาตรการทั่วไป
- การนอนพักและการพักผ่อนทางกายภาพ: ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการป้องกันโรคหรือ การรักษาด้วย เกี่ยวกับการพักผ่อนทางร่างกายและการนอนหลับพักผ่อนจากมุมมองของ ความไม่เพียงพอของปากมดลูก. ข้อยกเว้นคือการเปิด คอ หรืออาการห้อยยานของอวัยวะ (อาการห้อยยานของอวัยวะ) ของ ถุงน้ำคร่ำ. ทั้งสองสถานการณ์ นำ การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลการนอนพักที่กว้างขวางและการแทรกแซงการผ่าตัดในช่วงต้น หลังการป้องกันโรคการผ่าตัดเพื่อการรักษาหรือการผ่าตัด prolapsed (prolapsed) ถุงน้ำคร่ำ (เรียกว่า“ การผ่าตัดฉุกเฉิน”) การพักผ่อนทางกายที่เด่นชัดหรือการนอนพักบนเตียงดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์เพิ่มเติม
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์)
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (สูงสุด 240 มก คาเฟอีน ต่อวัน; เทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วยของ กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย / ชาดำ).
- การหลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตสังคม:
- ความตึงเครียด
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- ในการตั้งครรภ์เดี่ยวและกลุ่มดาวที่มีความเสี่ยงสูง (สถานะหลังการแท้งล่าช้าหรือการคลอดก่อนกำหนด) และความยาวของปากมดลูก sonographic <25 มม. ก่อนตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 24 ขั้นตอนการรักษาโดยไม่ผ่าตัดต่อไปนี้จะเทียบเท่ากับ cerclage:
- Progesterone การใช้งาน (ทางช่องคลอด (สอดเข้าไปในช่องคลอด) (ดูภายใต้การป้องกัน)
- Cerclage pessary
- การบำบัดแบบเสริมหลัง cerclage ดูเหมือนจะไม่มีผลเพิ่มเติมใด ๆ (เช่น ยาปฏิชีวนะ, ที่นอน, progesterone, tocolytics / สารยับยั้ง ยาเสพติด).
- ช่องปากมดลูก (ปากมดลูก): ผู้หญิงที่ไม่มีอาการตั้งครรภ์เดี่ยวไม่มีประวัติการคลอดก่อนกำหนดและความยาวปากมดลูก≤ 25 มม. มีผลลดอุบัติการณ์การคลอดก่อนกำหนดอย่างมีนัยสำคัญ:
- กลุ่มควบคุมการคลอดก่อนกำหนด 23 จาก 150 คน (15.3%); กลุ่มผู้ดูแล 11 คนจากผู้หญิง 150 คน (7.3%); ความแตกต่าง 8.0% ซึ่งมีนัยสำคัญโดยมีช่วงความเชื่อมั่น 95 เปอร์เซ็นต์ที่ 0.4-15.7 เปอร์เซ็นต์
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- เป็นประจำขึ้นอยู่กับสถานการณ์ความเสี่ยงที่เหมาะสมการตรวจสุขภาพในระยะสั้นเป็นสิ่งสำคัญ
ยาทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร โดยคำนึงถึง การตั้งครรภ์. ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- การ จำกัด การบริโภคกาแฟ - ผู้หญิงที่บริโภคคาเฟอีน 200 มก. (เทียบเท่ากาแฟ XNUMX แก้ว) หรือมากกว่านั้นต่อวันมีความเสี่ยงในการแท้งบุตรเป็นสองเท่าของผู้หญิงที่ไม่ได้บริโภคคาเฟอีน
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตาม การวิเคราะห์ทางโภชนาการ.
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
ไม่มีการศึกษาด้านการป้องกันโรคหรือการรักษาหรือคำแนะนำเกี่ยวกับกิจกรรมกีฬาจากมุมมองของ ความไม่เพียงพอของปากมดลูก. คำแนะนำทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ใช้:
- อย่าออกกำลังกายมากเกินไปในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ - สตรีมีครรภ์ที่ออกกำลังกายมากกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงในการแท้งบุตรสูงกว่าผู้หญิงที่หลีกเลี่ยงการออกแรงทางกายภาพถึงสามเท่าครึ่ง กีฬาต่อไปนี้เป็นกีฬาที่อันตรายที่สุด: จ็อกกิ้งกีฬาบอลหรือเทนนิส การว่ายน้ำไม่เป็นอันตราย หลังจากสัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์ไม่พบความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตร
- หากจำเป็นให้สร้างไฟล์ ออกกำลังกาย วางแผนกับสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบ)
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
จิตบำบัด
- การจัดการความเครียดหากจำเป็น
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ จิตเวช (รวมถึง การจัดการกับความเครียด) ได้จากเรา
