A ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เป็นภาระและลดความสุขในชีวิต อย่างไรก็ตามในการกำจัดโรคหรือที่เรียกว่าก ไข้หวัดใหญ่เช่นเดียวกับการติดเชื้ออย่างรวดเร็วคุณไม่จำเป็นต้องหันไปใช้ "สโมสรเคมี" ในทันที แต่สามารถบรรเทาได้ด้วยความอ่อนโยน การเยียวยาที่บ้าน.
อะไรช่วยต้านหวัด?
ซุปไก่อร่อยสามารถช่วยต่อต้าน แผลอักเสบ และสร้างไฟล์ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ออกไปเร็วขึ้น ตรงกันข้ามกับสิ่งที่มักจะคิดว่าหวัดไม่ได้มีสาเหตุมาจากมากเกินไป ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรือร่าง แต่เนื่องจากคุณติดเชื้อบางอย่าง ไวรัส (บางครั้ง แบคทีเรีย นอกจากนี้) อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิ เป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจทำให้ไฟล์ ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งสามารถส่งเสริมการพัฒนาไฟล์ มีอิทธิพล การติดเชื้อ. ปัจจัยอื่น ๆ ที่สามารถ นำ ต่อการป้องกันของร่างกายที่อ่อนแอลง ได้แก่ ความเครียด, การนอนหลับไม่เพียงพอ, การใช้ยาเสพติดหรือ การขาดแคลนอาหาร. เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดหวัดตั้งแต่แรกขอแนะนำให้ทำ นำ ใช้ชีวิตอย่างมีสติด้วยการนอนหลับให้เพียงพอ แต่น้อย ความเครียด และสมดุล อาหาร. การบริโภคเป็นประจำ สุขภาพ- ส่งเสริมการขายอาหารเช่น กระเทียม, หัวหอม or ขิง ยังสามารถช่วยป้องกันก ไข้หวัดใหญ่เหมือนการติดเชื้อตั้งแต่เริ่มแรก หากคุณเป็นหวัดอาการของการติดเชื้ออาจแตกต่างกันไปและสามารถแสดงออกได้เองเช่นก ไอ, เย็น, โรคไซนัสอักเสบ, เจ็บคอ, การมีเสียงแหบ, ไข้ และปวดแขนขา เพื่อต่อสู้กับอาการอย่างรวดเร็วตัวอย่างเช่นเราสามารถใช้วิธีที่อ่อนโยน การเยียวยาที่บ้าน. บ่อยครั้งที่ห้องครัวของตัวเองมีวิธีแก้ไขที่มีค่าสำหรับ โรคไข้หวัด ในรูปของสมุนไพรและหัวผักบางชนิด นอกจากนี้ไม่กี่วิ มาตรการ สามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากหวัดได้เร็วขึ้น โดยทั่วไปสิ่งต่อไปนี้ใช้กับไฟล์ ไข้หวัดใหญ่เช่นเดียวกับการติดเชื้อ: นอนหลับให้เพียงพอดื่มน้ำมาก ๆ หลีกเลี่ยงการกระสับกระส่ายและทำให้ร่างกายอบอุ่นโดยเฉพาะเท้า นอกจากนี้สิ่งสำคัญ: หากอาการหวัดไม่ดีขึ้นแม้จะได้รับการรักษาด้วยวิธีการรักษาที่บ้านหรือวิธีการรักษาแบบอื่นควรปรึกษาแพทย์!
ความช่วยเหลือด่วน
ต่างๆ อาการของหวัด สามารถต่อสู้ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพด้วยวิธีง่ายๆ การเยียวยาที่บ้าน: ระคายเคืองแห้ง ไอเช่นสามารถบรรเทาได้ด้วย ชาสมุนไพร (เช่นกับ ไธม์, ไม้เลื้อย or ขนมหวานฟู) ไอ ในทางกลับกันด้วยเมือกที่มีความหนืดสามารถบรรเทาได้ด้วยการชงสด หัวหอม ชาเหนือสิ่งอื่นใด สำหรับอาการอุดอู้ จมูก และ ปวดหัว, สูดดมน้ำมันสะระแหน่หรือรับประทานก ห้องอบไอน้ำ กับ ดอกคาโมไมล์ สามารถช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็วในขณะที่การติดเชื้อไซนัสจะได้รับประโยชน์ การชลประทานทางจมูก ด้วยเกลือ การอาบน้ำที่เต็มไปด้วยสาระสำคัญที่ช่วยกระตุ้น การไหลเวียน (เช่น เมนทอล, ต้นยูคา or เรียบร้อย น้ำมันเข็ม) สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยแขนขาและคลายการอุดตันของทางเดินหายใจได้ - แต่อย่าอาบน้ำเต็มรูปแบบหากคุณมี ไข้. ไข้ โดยทั่วไปถือว่าเป็นปฏิกิริยาที่เหมาะสมของร่างกายและไม่ควรระงับทันทีอย่างไรก็ตามหากอุณหภูมิของร่างกายสูงกว่า 39 ° C เราสามารถลองลดลงอีกครั้งเช่นใช้ผ้าพันลูกวัวชื้นหรือการดื่มชาดอกมะนาว . สำหรับอาการเจ็บคอและ การมีเสียงแหบบีบอัดมันฝรั่งหรือควาร์กและกลั้วคอด้วย ดอกคาโมไมล์ or ปราชญ์ เงินทุน สามารถใช้เพื่อต่อสู้กับอาการ สำหรับโรคหวัดซุปไก่ที่ปรุงสดใหม่ (ไม่ใช่จากกระป๋อง!) ยังช่วยได้ - ในระหว่างนี้ยังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าวิธีการรักษาที่บ้านแสนอร่อยนี้ใช้ได้ผลกับ แผลอักเสบ และทำให้มันบรรเทาลงได้เร็วขึ้น
การเยียวยาทางเลือก
วิธีการรักษาทางเลือกอื่น ๆ สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการหวัดได้เช่นแสงสีแดงสามารถใช้เพื่อรักษาอาการเจ็บคอและ โรคไซนัสอักเสบ - แต่สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับคำแนะนำในการใช้งานและข้อห้ามที่เกี่ยวข้อง (เช่นเวลาสัมผัสสูงสุดและการป้องกันดวงตา) วิธีการรักษาทางเลือกอื่น ๆ ที่สามารถใช้ในการรักษาโรคหวัดสามารถพบได้ใน homeopathy, ตัวอย่างเช่น. ตัวอย่างเช่นที่นี่ Aconitum ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์สามารถใช้กับไข้ได้ซึ่งจะระบุโดยเฉพาะเมื่อผู้ป่วยได้รับความร้อนจากความแห้ง หนาว, ไอหงุดหงิดและ การมีเสียงแหบ. พันธุ์ไม้จำพวกมะเขือพวงในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์สำหรับภาวะไข้พร้อมกับการขับเหงื่อและการเต้นเป็นจังหวะ ความเจ็บปวดและมือและเท้าที่ชื้น ทั้งตัวแทนเช่นเดียวกับ ไฟโตแลคก้า และ apis สามารถช่วยด้วย เจ็บคอ. สำหรับน้ำมูกไหลหรืออับ จมูกการใช้งานของ Allium cepa, Euphrasia หรือ Luffa operculata ตามลำดับและในผู้ป่วยที่มีขนาดเล็ก Sambucus นิโกร อาจเป็นประโยชน์อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ แก้ไข homeopathic.
