เส้นเอ็นแตก: สาเหตุอาการและการรักษา

การแตกของเส้นเอ็นมักเกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬา แต่การฉีกขาดของเส้นเอ็นก็สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใช้งานมากเกินไป เส้นเอ็น จู่ๆก็มีการโอเวอร์โหลดเชิงกล ในกรณีที่เครียดก่อน เส้นเอ็นอาจเกิดขึ้นได้ที่เส้นเอ็นฉีกขาดในทุกวัน ความเครียดในขณะที่โดยหลักการแล้วเส้นเอ็นที่ดีต่อสุขภาพจะฉีกขาดเมื่อต้องรับแรงกดดันจากภายนอกมากเท่านั้น

เอ็นฉีกคืออะไร?

งานของ เส้นเอ็น คือการส่งแรงของกล้ามเนื้อไปยังโครงกระดูก เส้นเอ็นทำจากเส้นใยคอลลาเจนแรงดึง เนื่องจากพวกเขาไม่มีเป็นของตัวเอง เลือด เรือพวกมันกินของเหลวในเนื้อเยื่อ แต่ของเหลวนี้จะผ่านเข้าไปในเส้นเอ็นได้ช้า การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการบำรุงที่ดีที่สุดเนื่องจากช่วยให้เกิดแรงดึง ความแข็งแรง ของเส้นเอ็นต่างๆที่จะได้รับการฝึกฝน ก เอ็นฉีก ดังนั้นการฉีกขาดหรือการแตกของเส้นเอ็นที่เกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปอย่างกะทันหัน การฉีกขาดของเส้นเอ็นอาจเกิดจากการเกร็งกระตุกของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง บ่อยครั้งที่มีการเสื่อมของเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องอยู่แล้ว การแตกของเอ็นที่พบบ่อยที่สุดคือการแตกของ เอ็นร้อยหวาย. แต่เส้นเอ็นอื่น ๆ ก็สามารถได้รับผลกระทบเช่นกัน ตัวอย่างเช่น, ควอดริเซ็ป เอ็นแตก เอ็นลูกหนู การแตกหรือการแตกของเอ็นกระดูกสะบ้าเป็นเรื่องธรรมดา ข้อมือ rotator ของไหล่มักได้รับผลกระทบเช่นกัน

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ตั้งแต่อายุ 30 ปีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเอ็นซึ่งหมายความว่าจากจุดนี้เนื้อเยื่อเอ็นจะสูญเสียความยืดหยุ่นไปแล้วเนื่องจากอายุมากขึ้น เช่นเดียวกับเอ็นเอ็นสามารถฉีกบางส่วนหรือทั้งหมดได้ ในกรณีนี้จุดยึดของเอ็นกับกระดูกก็สามารถฉีกออกได้เช่นกัน (apophysis) ในทำนองเดียวกันกระดูกอาจหักได้ในกรณีที่มีการบีบตัวของเอ็น (avulsion กระดูกหัก). ความเสียหายของเส้นเอ็นมักเกิดขึ้นโดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีข้อ จำกัด เลือด จัดหาตัวอย่างเช่นใกล้ส้นเท้าที่ เอ็นร้อยหวาย หรือใกล้กับ กระดูกต้นแขน ที่ supraspinatus เส้นเอ็น. ในกีฬาประเภทต่างๆสามารถตรวจพบกลุ่มอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องได้ในแต่ละกรณีตัวอย่างเช่น เอ็นร้อยหวาย ในกีฬาเช่น วิ่ง, เล่นสกีหรือ เทนนิสหรือเอ็นยืดของแต่ละบุคคล นิ้ว ลิงก์สิ้นสุดในวอลเลย์บอลหรือบาสเก็ตบอล

การดำเนินโรค

หลังจากได้รับบาดเจ็บที่เส้นเอ็นอาการบวมและการเปลี่ยนสีจะเกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเมื่อเลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อ มักจะตรวจพบการฉีกขาดของเส้นเอ็นตามการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ความเจ็บปวด ความรู้สึกของผู้ได้รับผลกระทบและการทดสอบการทำงานของแพทย์และ [[รังสีเอกซ์] 6 ภาพ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบถูก จำกัด อย่างรุนแรงหลังจากการแตกของเส้นเอ็น ในกรณีของการแตกของเส้นเอ็น ความเจ็บปวด ยังดีมาก อย่างไรก็ตามยังคงสามารถเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อได้แม้ว่าจะมีอาการรุนแรงก็ตาม ความเจ็บปวด. ถ้า การรักษาด้วย เริ่มต้นทันทีและดำเนินการอย่างมืออาชีพการพยากรณ์โรคว่าการฟื้นตัวเต็มที่จะเกิดขึ้นเป็นบวก

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การแตกของเส้นเอ็นมักเกิดจากภาระหรือแรงภายนอกที่รุนแรง ส่งผลให้เกิดอาการโดยทั่วไปและเจ็บปวดมากซึ่งทำให้เกิดความบกพร่องอย่างมากในชีวิตประจำวันของผู้ได้รับผลกระทบ ทันทีหลังจากการแตกของเส้นเอ็นความเจ็บปวดจากการถูกแทงจะพัฒนาขึ้น การเคลื่อนไหวถูกรบกวนอย่างมากดังนั้นการเดินหรือ วิ่ง เป็นไปไม่ได้อีกต่อไป ทุกการเคลื่อนไหวทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงดังนั้นการรักษาโดยแพทย์ที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ สัญญาณที่เกิดขึ้นและบ่อยครั้งในเวลาเดียวกันคืออาการบวมที่รุนแรงซึ่งปรากฏในบริเวณที่ฉีกขาดตามลำดับ การฟกช้ำยังบ่งบอกถึงการฉีกขาดของเส้นเอ็นที่มีอยู่ ใครก็ตามที่ออกจากไฟล์ สภาพ หากไม่มีการรักษาใด ๆ ถือเป็นความเสี่ยงอย่างมาก อาการที่เพิ่งกล่าวถึงจะรุนแรงขึ้นอย่างมากหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาดังนั้นความเสียหายที่ตามมาถาวรอาจเกิดขึ้นได้ในบางสถานการณ์ ด้วยเหตุนี้ก เอ็นฉีก เป็นอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงซึ่งมักมาพร้อมกับอาการที่ค่อนข้างเป็นปกติและแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามสำหรับการวินิจฉัยที่เฉพาะเจาะจงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้สามารถเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมายได้ ด้วยการรักษาที่เหมาะสมอาการที่เกี่ยวข้องควรบรรเทาลงอย่างทันท่วงทีและรวดเร็วเพื่อให้สามารถฟื้นตัวได้อย่างราบรื่น

ภาวะแทรกซ้อน

อันเป็นผลมาจากการแตกของเส้นเอ็นข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวจะเกิดขึ้นในขั้นต้นหากโรคยังคงมีอยู่เป็นเวลานานสิ่งนี้สามารถทำได้ นำ เพื่อ malposition หรือการฝ่อของกล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากเกิดอาการบวมอักเสบขึ้น ฝี อาจพัฒนาซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษา ในระยะยาวก เอ็นฉีก สามารถลดประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ความผิดปกติและอัมพาตยังคงเกิดขึ้นได้หลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บแม้ว่าจะหายากมากก็ตาม บ่อยขึ้น, อาการปวดเรื้อรัง เกิดขึ้นจากการฉีกขาดของเส้นเอ็นซึ่งต้องใช้เวลานาน การรักษาด้วย. อาการตึงของกล้ามเนื้อยังสามารถเกิดขึ้นได้ การแตกของเส้นเอ็นอย่างรุนแรงอาจส่งผลกระทบทางจิตใจได้เช่นพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่มากเกินไป ระหว่างการผ่าตัดเลือดออกการติดเชื้อ ลิ่มเลือดอุดตันหรือรอยประสานแทบไม่เกิดขึ้น ถ้า เส้นประสาท ได้รับบาดเจ็บอาจมีอาการชาหรือเป็นอัมพาต การรักษาบาดแผล ปัญหาและการเกิดแผลเป็นมากเกินไปยังเป็นภาวะแทรกซ้อนที่หายากของการผ่าตัดเส้นเอ็น บ่อยครั้งที่ยาตามใบสั่งแพทย์ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่างเช่นผลข้างเคียงต่างๆอาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทาน ยาแก้ปวด และ ต้านการอักเสบ. ข้อร้องเรียนทั่วไป: ปัญหาระบบทางเดินอาหาร, อาการปวดหัวและ ผิว การระคายเคือง ไต และ ตับ ความเสียหายเป็นไปได้ด้วยการใช้ยาเป็นเวลานาน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การแตกของเส้นเอ็นควรได้รับการรักษาโดยแพทย์เสมอ มันเป็นไปไม่ได้สำหรับสิ่งนี้ สภาพ จะหายได้เองโดยอาการมักจะแย่ลงเรื่อย ๆ โดยไม่ได้รับการรักษาทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงอย่างมาก ในกรณีที่เส้นเอ็นฉีกขาดการวินิจฉัยและการรักษาในระยะแรกมีความสำคัญอย่างยิ่ง ควรปรึกษาแพทย์หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการปวดอย่างรุนแรงในเส้นเอ็นตามลำดับ ตามกฎแล้วอาการปวดนี้จะเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวใด ๆ แม้ว่าความเจ็บปวดจะอยู่ในรูปแบบของความเจ็บปวดขณะพักก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่มันจะแพร่กระจายไปยังภูมิภาคใกล้เคียงและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงที่นั่นเช่นกัน นอกจากนี้การฟกช้ำหรือบวมอย่างรุนแรงบนเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบยังบ่งบอกถึงการแตกของเส้นเอ็นและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์หากไม่หายไปเอง ในกรณีที่เส้นเอ็นฉีกขาดสามารถปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรือหมอกระดูกได้ในกรณีแรก ในกรณีฉุกเฉินหรือหากการบาดเจ็บรุนแรงและปวดมากอาจต้องไปโรงพยาบาลโดยตรงหรืออาจเรียกแพทย์ฉุกเฉิน

การรักษาและบำบัด

ต้องทำการตรวจสุขภาพทันทีหากสงสัยว่ามีการแตกของเส้นเอ็น การอดกลั้นความเจ็บปวดและอาการบวมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในตอนแรก ควรเริ่มต้นการระบายความร้อนที่ดีและการวางตำแหน่งสูงเป็นเบื้องต้น มาตรการ. นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องทำให้พื้นที่นั้นเคลื่อนที่ไม่ได้ หากปลายเอ็นอยู่ใกล้กันมากพอเพื่อให้เกิดการหลอมรวมที่ดีที่สุดได้ควรอนุรักษ์นิยม การรักษาด้วย มักจะดำเนินการ หากไม่เป็นเช่นนั้นควรใช้การแทรกแซงการผ่าตัด การผ่าตัดมักจำเป็นเช่นกันหากต้องดำเนินการบำบัดโดยเร็วที่สุดเช่นในนักกีฬาที่แข่งขัน ในขั้นตอนการผ่าตัดเส้นเอ็นจะถูกเย็บเข้าด้วยกัน บางครั้งรอยประสานจะเสริมด้วย ผิว ของกล้ามเนื้อที่อยู่ติดกัน เอ็นยืดและงอของมือจะดำเนินการภายใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า หลังจากนั้นจะใช้เฝือกพิเศษเพื่อแก้ไขพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง ในกรณีส่วนใหญ่การบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวายก็ต้องได้รับการผ่าตัดเช่นกัน เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้หลังการผ่าตัดรองเท้าพิเศษจะถูกสวมใส่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ เดือนถัดไปเป็นเวลาพักผ่อนและฝึกอบรมอย่างช้าๆ ในกรณีที่เส้นเอ็นฉีกขาดให้ตรึงด้วยผ้าพันแผลรองรับหรือ ปูนปลาสเตอร์ เพียงพอในกรณีส่วนใหญ่

การป้องกัน

เพื่อป้องกันการแตกของเส้นเอ็นควรทำแบบฝึกหัดวอร์มอัพที่เหมาะสมก่อนกิจกรรมกีฬาใด ๆ ในทำนองเดียวกันขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นในบริเวณที่เครียดเป็นพิเศษเพื่อป้องกัน หากเส้นเอ็นฉีกขาดได้รับการผ่าตัดจำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นผู้ป่วยต้องใช้เวลาอีกสองสามวันในโรงพยาบาลหลังจากการผ่าตัด อายุรเวททางร่างกาย เริ่มแล้วที่นั่น

aftercare

หากเป็นเส้นเอ็นฉีกขาดใกล้เคียงกับ ข้อเข่ามีการใช้ orthosis ที่ใช้งานได้ในขณะที่ผู้ป่วยยังอยู่ในโรงพยาบาล เริ่มแรกการงอถูก จำกัด ไว้ที่ 30 องศา ในช่วงเวลาสองสัปดาห์จะปล่อยออกมาอีก 30 องศาหลังจากออกจากโรงพยาบาล อายุรเวททางร่างกาย การรักษายังคงดำเนินต่อไปโดยผู้ป่วยนอก นอกจากนี้ยังมีการตรวจสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อและการผ่าตัดบาดแผลเป็นประจำ หลังจากโหลดบางส่วนเริ่มต้นไฟล์ ขา สามารถโหลดเต็มได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หากมีการแตกของเอ็นร้อยหวายผู้ได้รับผลกระทบ ขา ถูกตรึงในรองเท้าที่มีเสถียรภาพหลังจากการรักษาด้วยการผ่าตัดและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ใช้ตำแหน่งปลายแหลม 20 องศาเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดที่ไม่จำเป็นในการเย็บ ผู้ป่วยสามารถรับน้ำหนักได้เต็มที่แล้ว ขา อีกครั้ง. นอกจากนี้ยังสามารถทำทรีทเมนต์การทำงานในช่วงต้นได้ซึ่งในระหว่างนั้นสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้และสามารถยืดเส้นเอ็นได้อีกครั้ง

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

เส้นเอ็นฉีกขาดเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งแตกต่างจากการฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อแทบจะไม่สามารถป้องกันได้โดยการวอร์มอัพเฉพาะก่อนเล่นกีฬา การช่วยตัวเองในชีวิตประจำวันจึงมีความหมายเหนือสิ่งอื่นใดในการจัดเตรียมการงอกใหม่ด้วยเส้นเอ็นฉีกขาดอย่างเหมาะสมที่สุดและเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำดังนั้นการฉีกขาดจึงเกิดขึ้นใหม่ มาตรการ สำหรับการฟื้นฟูจะต้องประหยัดตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนดและดำเนินการแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดที่เรียนรู้ที่บ้าน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับขอบเขตของการฉีกขาดว่าการช่วยเหลือตัวเองจะมีลักษณะอย่างไรอย่างเป็นรูปธรรม ตัวอย่างเช่นในกรณีของการแตกของไฟล์ เอ็นลูกหนูงานเหนือศีรษะเป็นไปไม่ได้หรือควรหลีกเลี่ยงไประยะหนึ่งดังนั้นอาจต้องปรับโครงสร้างในครัวเรือนหรืออาชีพให้เหมาะสม การแตกของเอ็นร้อยหวายหมายความว่ากล้ามเนื้อน่องจะต้องไม่รับน้ำหนักมากเกินไปเนื่องจากพวกมันออกแรงดึงเอ็นโดยตรง รองเท้าที่สูงสามารถบรรเทาอาการเอ็นร้อยหวายได้ในบริบทนี้ คำแนะนำที่แม่นยำในบริบทนี้ยังมีให้โดยแพทย์ที่เข้าร่วมหรือนักกายภาพบำบัด ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเส้นเอ็นฉีกสามารถฝึกการเป็นพังผืดได้ เป็นไปได้ด้วยลูกกลิ้งพิเศษ หยิน โยคะ เป็นรูปแบบของโยคะที่เน้นเรื่องพังผืด การยืด และสามารถส่งผลดีต่อความมั่นคงของเส้นเอ็นในร่างกาย การอาบน้ำร้อนยังสามารถทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นเปื่อยยุ่ยและทำให้พวกเขาบาดเจ็บน้อยลง