ซอสบาร์บีคิวและดิปโฮมเมด

ไม่จำเป็นต้องเป็น mayo หรือ ซอสมะเขือเทศ. ซอสและดิปจินตนาการสำหรับสเต็กย่างมันฝรั่งอบและย่าง ขนมปัง สามารถเตรียมได้ด้วยตัวเองในเวลาอันรวดเร็ว ซอสแคลอรี่ต่ำและสเปรดแสนอร่อยสามารถทำจากควาร์กจากธรรมชาติ โยเกิร์ต, ครีมชีสหรือผลไม้ / ผัก ฐาน. น้ำส้มสายชู, มัสตาร์ด, เล็กน้อย น้ำผึ้งเครื่องเทศและสมุนไพรสดในสวนล้วนเหมาะสำหรับการตกแต่ง

คุณต้องการอะไร?

เปรี้ยวหวานร้อนเผ็ดหรืออ่อน - รสใดก็ได้

แคลอรี่ต่ำ

เครื่องจิ้มมีสีสันโดยเฉพาะกับคอทเทจชีสโยเกิร์ตเล็กน้อยและพริกแดงและเหลืองสับ สับละเอียด หัวหอม, กุ้ยช่าย, พริกไทย, เกลือและ กระเทียม ปัดนมเปรี้ยวแสนอร่อย แครอทสุกหรือแอปเปิ้ลนึ่งและ หัวหอม ยังสามารถใช้เป็นฐานที่ดีสำหรับการแพร่กระจายที่อร่อย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมการเตรียมต่างๆ น้ำพริก และการจุ่มก็ไม่มีปัญหา แต่อย่างใด หากคุณไม่มีผู้ช่วยครัวไฟฟ้าคุณสามารถหั่นผักที่ปรุงสุกแล้วอย่างประณีตหรือบดด้วยส้อม เพื่อให้มันต่ำมาก แคลอรี่คุณควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำเมื่อซื้อชีสกระท่อมโยเกิร์ตธรรมชาติและครีมชีส

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจุ่ม

เครื่องจิ้มรสเด็ดไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรุ่งโรจน์ของมันฝรั่งอบเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงปาร์ตี้ที่ตีด้วยผักดิบกรุบกรอบอีกด้วย แตงกวาแครอทหัวไชเท้า ผักชีฝรั่ง และพริกหั่นเป็นแท่งเหมาะสำหรับจุ่ม นอกจากนี้ยังเปลี่ยนบาร์บีคิวให้เป็นปาร์ตี้“ 5 วัน” แสนอร่อยในเวลาเดียวกัน

ต่อไปนี้เป็นอีกสองรายการที่จะทำให้ตัวเองเป็น:

  • จุ่มสมุนไพรสำหรับผัก: การจุ่มอย่างรวดเร็วนั้นทำได้ง่าย ๆ โดยผสมครีมเปรี้ยว 1 ถ้วยกับสลัดสมุนไพรแช่แข็งหนึ่งห่อ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ลิ้มรส.
  • Napoletana dip: ผสมคอทเทจชีส 150 กรัมมายองเนส XNUMX ช้อนโต๊ะและช้อนชา มัสตาร์ด. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยจากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปคนให้เข้ากัน สุดท้ายสับกานพลูให้ละเอียด กระเทียม, พริกชี้ฟ้า 1/2 ช้อนโต๊ะและ XNUMX ช้อนโต๊ะ โหระพา แล้วคนให้เข้ากัน