โต๊ะนอน - ทารกนอนหลับนานแค่ไหน? | ปัญหาเกี่ยวกับทารกที่หลับ

โต๊ะนอน - ทารกนอนหลับนานแค่ไหน?

ทารกแรกเกิด (จนถึงวันที่ 28 ของชีวิต): 6 สัปดาห์: 3 เดือน: 6 เดือน: 9 เดือน: 12 เดือน: ตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าเฉลี่ยซึ่งอาจแตกต่างกันไปสำหรับทารกแต่ละคน ทารกทุกคนมีความแตกต่างกันและมีความต้องการการนอนหลับมา แต่กำเนิด ขอแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวันตามความต้องการของทารกและอย่าให้ไม่มั่นคงเมื่อทารกคนอื่น ๆ ต้องการการนอนหลับมากขึ้นหรือน้อยลง

จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 16 - 20 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 7-8 ชั่วโมง
งีบหลับ: 3 ชั่วโมง
จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 15 - 18 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 6-8 ชั่วโมง
งีบหลับ: 3 ชั่วโมง
จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 12 - 15 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 5 ชม
งีบหลับ: 3 ชั่วโมง
จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 14 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 3-4 ชั่วโมง
งีบหลับ: 2 ชั่วโมง
จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 14 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 3 ชม
งีบหลับ: 2 ชั่วโมง
จำนวนชั่วโมงในการนอนหลับทั้งหมดต่อวัน: 12 - 13 ชั่วโมง
นอนระหว่างวัน: 2-3 ชั่วโมง
งีบหลับ: 2 ชั่วโมง

บทความทั้งหมดในชุดนี้: