ผ่อนคลายกับหินร้อน

A การนวด ด้วยหินขัดเงาอุ่นและลูกบอลหินอ่อนที่ระบายความร้อน - แอปพลิเคชั่นใหม่ที่ประสบความสำเร็จสัญญาว่าจะเป็นจุดเด่นด้านสุขภาพ เนื่องจากความร้อนจากก้อนหินสามารถซึมลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียดได้ ร้อน-ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก สิ่งเร้ากระตุ้นร่างกายและจิตใจและต่อต้าน ความเครียดสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของโครงการสุขภาพมาตรฐานในหมู่ดาราฮอลลีวูดมายาวนานคือการมีผู้ติดตามใหม่ ๆ ในประเทศนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ

การนวดด้วยหินร้อน

เรากำลังพูดถึง การนวด ด้วยความร้อน (และ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก) หิน การรักษาแบบนี้ไม่ใช่เรื่องผิดปกติหากคุณคิดถึงความอบอุ่นอันน่ารื่นรมย์ที่แผ่ซ่านไปทั่วร่างกายเมื่อคุณนั่งลงบนหินอุ่นในช่วงแสงแดดแรกของฤดูใบไม้ผลิหรือเดินเท้าเปล่าบนก้อนหินอุ่น ๆ ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เพียงแค่ค้นพบและปรับให้เข้ากับความต้องการในปัจจุบัน

ก่อนหน้านี้ประมาณ 2,000 ปีชาวจีนใช้เครื่องเก็บความอบอุ่น ความแข็งแรง ของหินในยา แต่ยาของชาวอินเดียนแดงก็รู้เช่นกันซึ่ง ความแข็งแรง อยู่ในก้อนหินและใช้อย่างไร ในที่สุด Mary Nelson-Hannigan จากรัฐแอริโซนาสหรัฐอเมริกาผู้พัฒนาสิ่งที่เรียกว่า“ LaStone การรักษาด้วย” เมื่อสิบกว่าปีก่อน

40 ก้อนสำหรับศูนย์พลังงาน

หนึ่งใช้หินแบนและเรียบในขนาดที่แตกต่างกันที่ต้องการคือหินบะซอลต์สีดำ หินบะซอลต์มาจากภูเขาไฟและประกอบด้วยส่วนใหญ่ เหล็ก และ แมกนีเซียม ซิลิเกตที่มีส่วนประกอบของโอลิวีนและไพร็อกซีน - มีจำนวนมาก แร่ธาตุ. หินมีความร้อนประมาณ 60 องศาในก น้ำ อาบน้ำ. อัลมอนด์หรือ น้ำมันมะกอก หรือใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อทำให้นุ่ม ผิว.

กล้ามเนื้อตึงเช่นนวดเบา ๆ จากนั้นนักบำบัดจะวางก้อนหินลงบนศูนย์พลังงานของร่างกาย - จักระโดยเฉพาะที่หน้าท้องหน้าผากหรือหลัง ความอบอุ่นช่วยกระตุ้นและลึกล้ำอย่างเข้มข้น การผ่อนคลาย. ก้อนหินมากถึง 40 เม็ดจะค่อยๆกระจายไปที่หน้าท้องหน้าผากและมือและต่อมาที่ด้านหลังและด้านหลังของหัวเข่า ก้อนหินขนาดเล็กอาจติดอยู่ระหว่างนิ้วเท้าและนิ้วบางครั้งคุณก็ถือหินที่เหมาะสมไว้ในมือ

เอฟเฟกต์ที่น่าสนใจ: เมื่อก้อนหินอุ่นอยู่บนตัวเปล่า ผิวพวกเขาอบอุ่นเป็นเวลานานมาก ความอบอุ่นของหินสามารถเจาะลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อการอุดตันและดื้อรั้น ความตึงเครียด ถูกปล่อยออกมาได้ง่ายขึ้น

หินเย็นและร้อน

นอกจากหินร้อนแล้วยังใช้อีกด้วย ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หิน. หินหินอ่อนและหยกถูกนำมาใช้ที่นี่ซึ่งในการสลับกับหินอุ่นจะสร้างเอฟเฟกต์ Kneipp ที่กระตุ้นได้มากและกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเองของสิ่งมีชีวิตด้วย ทรีทเมนต์ตัวเต็มใช้เวลาประมาณ 75 นาทีและราคาประมาณ 80 ยูโร

การรักษาด้วยความร้อนและเย็น

การรักษาด้วยความร้อนและเย็นเป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ดี ดังนั้นอาการหลายอย่างสามารถรักษาได้ด้วยความร้อน: ความตึงเครียดใน หัว, คอ และไหล่ภาวะกล้ามเนื้อและกระดูกเรื้อรังเช่นกล้ามเนื้อหรือข้อต่อ โรคไขข้อ, โรคปวดเอว และ อาการปวดตะโพก ต้องการความร้อน แต่ยัง กระเพาะปัสสาวะ และ ไต ปัญหา กระเพาะอาหาร ปัญหา อาการปวดหัว, เท้าเย็น หรือเป็นหวัดในระยะแรก

ใช้สำหรับอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง

รุนแรง ความเจ็บปวด มักจะดีขึ้นเมื่อเย็น อาการปวดเรื้อรัง ด้วยความร้อน อย่างไรก็ตามผู้ประสบภัยแต่ละคนจะต้องค้นหาตัวเองว่าอะไรดีสำหรับพวกเขา ตัวอย่างของความเย็น การรักษาด้วย รวม: ฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก แผลอักเสบ และ โรคไขข้อ.