ในกรณีส่วนใหญ่ อาการเจ็บขาหนีบเกิดจากการเล่นกีฬามากเกินไปอย่างกะทันหัน มันสามารถมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันสามระดับและส่งผลกระทบต่อตัวเหนี่ยวนำ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการเจ็บขาหนีบได้ด้วยการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มอย่างเข้มข้น และเย็นลงอย่างช้าๆ หลังเล่นกีฬา ความเครียดขาหนีบคืออะไร? ปวดขาหนีบ … ความเครียดที่ขาหนีบ: สาเหตุอาการและการรักษา
คำนิยาม เอ็นขาหนีบหรือที่เรียกว่าเอ็นเอ็นเอ็นจินาเล่หรือเอ็นวีซาลิอุสเป็นการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานและกระดูกหน้าแข้ง มันกำหนดพื้นที่ที่เส้นเลือด เส้นประสาท และกล้ามเนื้อสำคัญวิ่ง อาการปวดบริเวณขาหนีบอาจเกิดจากการดึงหรือดึงเอ็นขาหนีบมากเกินไป การอักเสบของเอ็นขาหนีบมักจะ … การอักเสบของเอ็นขาหนีบ
การวินิจฉัย การอักเสบของเอ็นขาหนีบถูกกำหนดทางคลินิก ซึ่งหมายความว่าการอักเสบสามารถกำหนดได้โดยการตรวจและพูดคุยกับผู้ป่วยเพียงอย่างเดียว การวินิจฉัยเพิ่มเติม เช่น การถ่ายภาพ มักไม่จำเป็น การอักเสบของเอ็นขาหนีบมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดจากแรงกดในบริเวณขาหนีบ รอยฟกช้ำบริเวณนี้… การวินิจฉัย | การอักเสบของเอ็นขาหนีบ
การรักษา/การรักษา ในกรณีที่มีการอักเสบของเอ็นขาหนีบ การป้องกันทางกายภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในสถานการณ์เฉียบพลัน การประคบน้ำแข็งและการตรึงขาช่วยบรรเทาอาการปวดและป้องกันอาการบวมที่ขาหนีบ ยาแก้ปวดแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน และไดโคลฟีแนค ไม่เพียงแต่บรรเทาความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วย... การบำบัด / บำบัด | การอักเสบของเอ็นขาหนีบ
ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ ในฐานะที่เป็นท่อร้อยสาย ขาหนีบไม่เพียงประกอบด้วยเส้นเลือดแดงและหลอดเลือดดำของขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหลอดเลือดน้ำเหลืองที่ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากแขนขาส่วนล่าง ท่อน้ำเหลืองเหล่านี้สร้างต่อมน้ำเหลืองจำนวนมากที่ขาหนีบ ซึ่งทำหน้าที่เป็นศูนย์ควบคุม เนื่องจากมีขนาดค่อนข้างใหญ่ ... ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ | เอ็นขาหนีบ
กายวิภาคของเอ็นขาหนีบ เอ็นขาหนีบเรียกว่า Ligamentum inguinale ในภาษาทางเทคนิคและเป็นโครงสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในบริเวณกระดูกเชิงกราน มันวิ่งระหว่างกระดูกสันหลังส่วนหน้าส่วนบน (Spina iliaca anterior superior) และส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกหัวหน่าว (Tuberculum pubicum) เอ็นขาหนีบคือส่วนล่าง ... เอ็นขาหนีบ
ความเจ็บปวดของเอ็นขาหนีบ รู้สึกปวดในเอ็นขาหนีบที่ขาหนีบ พวกเขาสามารถมีสาเหตุที่แตกต่างกันดังนั้นจึงแตกต่างกัน มักเกิดขึ้นข้างเดียว แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองด้าน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดบริเวณขาหนีบคือไส้เลื่อนขาหนีบ (inguinal hernia) อะไหล่ … ปวดเอ็นขาหนีบ | เอ็นขาหนีบ
บทนำ ในทางกายวิภาค ขาหนีบแสดงถึงพื้นที่ที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน ซึ่งอยู่ในบริเวณด้านล่างและด้านข้างของผนังช่องท้อง บริเวณรูปสามเหลี่ยมล้อมรอบตรงกลางโดยขอบด้านบนของกระดูกเชิงกราน ซึ่งเรียกว่า “ซิมฟิสิส” เหนือบริเวณหัวหน่าว และด้านข้างโดยยอดอุ้งเชิงกรานทั้งสอง ซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนเหมือนกระดูก … บาร์
ความแตกต่างระหว่างชายและหญิง โครงสร้างของขาหนีบแตกต่างกันเพียงบางส่วนระหว่างชายและหญิง เส้นประสาทและหลอดเลือดที่สำคัญซึ่งส่งไปยังบริเวณหัวหน่าวจะไหลผ่านบริเวณขาหนีบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านคลองขาหนีบ นี่ยังหมายความว่าหน้าที่ต่างกันระหว่างชายและหญิง หากเส้นประสาทในผู้หญิงจัดหา ... ความแตกต่างระหว่างชายและหญิง | บาร์
แพทย์คนไหนรักษาโรคขาหนีบ? กรณีมีข้อร้องเรียนบริเวณขาหนีบ ให้ปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวก่อน แพทย์ประจำครอบครัวจะเป็นผู้ตัดสินว่าอะไรคือสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดและปัญหาต่อไปจะเป็นอย่างไร ในกรณีไส้เลื่อน การผ่าตัดรักษาในโรงพยาบาลศัลยกรรมอาจ … แพทย์คนไหนรักษาโรคขาหนีบ? | บาร์
กล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์มีสัดส่วนระหว่าง 35% ถึง 55% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด ขึ้นอยู่กับอายุและเพศ สัดส่วนนี้อาจสูงขึ้นเล็กน้อยในบุคคลที่ได้รับการฝึกอบรม เพื่อให้นักกีฬาสามารถทำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นทั้งหมดได้ เป็นสิ่งสำคัญที่กล้ามเนื้อเหล่านี้ทำงานอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม 20% ของทั้งหมด … ความเครียดที่ขาหนีบ
อาการ อาการที่มีลักษณะเฉพาะของขาหนีบคืออาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อที่เสียหาย โดยทั่วไปอาการจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบาดเจ็บ อาการอื่นๆ ของอาการปวดขาหนีบ ได้แก่ การบวมที่ต้นขา ตะคริว และแรงกดที่เจ็บปวดบนกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ในระยะที่ XNUMX ของอาการเจ็บขาหนีบ เป็นตะคริว และ/หรือ … อาการ | ความเครียดที่ขาหนีบ
