ค่าใช้จ่ายตามลำดับคืออะไร?
ช่วงต้นทุนของตัวเลือกในการกำจัดรอยแตกลายนั้นกว้างมาก วิธีที่ถูกที่สุดน่าจะเป็นวิธีการรักษาที่บ้าน ตัวอย่างเช่นการปอกเปลือกแบบโฮมเมดที่ทำจากเกลือ / น้ำตาลและน้ำมันมะกอกมีราคาประมาณ 3-4 €และมีอายุการเก็บรักษาประมาณ 1 เดือนและหากใช้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ในทางกลับกันห้องอาบน้ำฝักบัวและการออกกำลังกายสำรองให้บริการฟรี ในทางกลับกันช่วงราคาสำหรับครีมและขี้ผึ้งนั้นค่อนข้างกว้างกว่า โลชั่นบำรุงผิวดีๆง่ายๆจากร้านขายยาราคาประมาณ 4 €
สำหรับครีมคุณภาพสูงที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับ รอยแตกลายราคาสูงถึง 50 €ต่อหลอด ระหว่างราคาที่สามารถจินตนาการได้ทั้งหมดเป็นไปได้ การทำ microneedling ด้วยลูกกลิ้งเดอร์มาสามารถทำได้อย่างมืออาชีพที่แพทย์ประจำครอบครัวหรือที่บ้าน
ดังนั้นการรักษาอาจอยู่ระหว่าง 80-450 €ต่อการรักษา ค่าใช้จ่ายในการกำจัดเลเซอร์ รอยแตกลาย สูงที่สุด ขึ้นอยู่กับวิธีปฏิบัติที่ปรึกษาเซสชั่นอาจมีราคาสูงถึง 200 €และการรักษาทั้งหมดสูงถึง 4000 €
โดยพื้นฐานแล้วสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทุกคนหรือผู้หญิงทุกคนมีสภาพผิวของแต่ละบุคคลดังนั้นจึงมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อวิธีการต่างๆ สำหรับผู้หญิงบางคนการใช้ครีมขี้ผึ้งและวิธีการรักษาในครัวเรือนเป็นประจำก็เพียงพอแล้วที่จะทำ รอยแตกลาย เลือนหายไป. สำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ จำเป็นต้องใช้วิธีการเช่น microneedling หรือการรักษาด้วยเลเซอร์
การเลือกวิธีการนั้นขึ้นอยู่กับความเด่นชัดของรอยแตกลายที่จุดเริ่มต้นเพื่อให้สามารถเห็นความสำเร็จได้ การทำ Microneedling และการรักษาด้วยเลเซอร์นำไปสู่ความสำเร็จที่มองเห็นได้เร็วกว่าการรักษาในครัวเรือนครีมและขี้ผึ้ง แต่ถึงแม้สิ่งเหล่านี้จะประสบความสำเร็จในผลลัพธ์และรอยแตกลายก็สามารถจางหายไปได้หากใช้เป็นประจำเป็นระยะเวลานาน
ดังนั้นอาจมีคนคิดว่าวิธีการที่แพงกว่าเช่นเลเซอร์และการฝังแร่ขนาดเล็กจะมีประสิทธิภาพมากกว่า อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วเป็นเพราะวิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะใช้เมื่อรอยแตกลายมีความเด่นชัดมากในช่วงเริ่มต้นและก่อนและหลังผลจะมากกว่า สิ่งสำคัญคือต้องระบุว่าไม่มีวิธีใดที่สามารถรับประกันการกำจัดรอยแตกลายได้อย่างสมบูรณ์
สามารถรองรับการรักษาและการทำให้รอยแตกของผิวหนังจางลงได้เท่านั้น เนื่องจากรอยแตกลายไม่เคยลดลงอย่างสมบูรณ์และยากที่จะลบออกเมื่อได้รับการพัฒนาแล้วจุดเน้นจึงมุ่งเน้นไปที่การป้องกันเป็นหลักเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกหรือถ้าเป็นเช่นนั้นอย่างน้อยก็ในรูปแบบที่เด่นชัดน้อยลงไม่ว่าจะและ รอยแตกลายเกิดขึ้นในระดับใด การตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยที่ไม่สามารถรับอิทธิพลได้: ตัวอย่างเช่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป็นหรือว่าคุณคาดหวังว่าจะมีทารกหลายคนหรือทารกตัวใหญ่มากซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผิวแตกลาย ในที่สุดการป้องกันโรคจะเริ่มต้นเร็วกว่าในชีวิต แต่อย่างช้าที่สุดเมื่อ การตั้งครรภ์ มั่นใจได้ว่าเราควรเริ่มทำอะไรบางอย่างอย่างกระตือรือร้นเพื่อเตรียมผิวสำหรับการยืดที่กำลังจะมาถึงกล่าวคือก่อนถึงเวลาที่การเปลี่ยนแปลงภายนอกจะปรากฏให้เห็น
จุดชี้ขาดที่นี่คือการส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิวหนัง ความยืดหยุ่นนี้จะลดลงในระหว่าง การตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสาเหตุ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน น้ำตาไหลได้ง่ายขึ้นและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เท่าที่จะทำได้ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไม่ควรรับความเครียดมากเกินไปเช่นเสื้อชั้นในพยุงช่วยคลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
พื้นที่สำคัญอันดับแรกสำหรับการป้องกันคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งเกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬาและโภชนาการ ผู้หญิงที่ออกกำลังกายก่อนและระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสเกิดปัญหาผิวแตกลายน้อยกว่าคนอื่น ๆ กีฬาที่เหมาะสมส่วนใหญ่เป็นยิมนาสติกและ ว่ายน้ำ.
นอกจากนี้ยังช่วยหากคุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหาร. ซึ่งหมายความว่าในแง่หนึ่งก อาหาร อุดมไปด้วย วิตามินโดยควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีหญิงตั้งครรภ์ควรคาดหวังความต้องการต่อวันประมาณ 13 มก. วิตามินอีพบได้ในถั่วในปริมาณสูง เชื้อโรค และน้ำมัน ในทางกลับกันคุณควรใส่ใจกับน้ำหนักของคุณและพยายามอย่าให้น้ำหนักตัวมากเกินไป
ช่วงปกติของ การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ อยู่ระหว่างสิบถึงสิบห้ากิโลและไม่ควรเกินถ้าเป็นไปได้ อีกหนึ่งบทบาทที่สำคัญคือสุขอนามัยส่วนบุคคล ผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน กระเพาะอาหารควรถูด้วยน้ำมันบำรุงผิวทุกวัน
ครีมและน้ำมันต่างๆเช่นน้ำมันโจโจบาน้ำมันจมูกข้าวสาลีที่มีวิตามินอีและน้ำมันอัลมอนด์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ น้ำมันเหล่านี้ทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียนป้องกันไม่ให้แห้งและให้ด้วย วิตามิน ในเวลาเดียวกัน. อาบน้ำเย็นหรือ อาบน้ำสลับกัน กระตุ้นการไหลเวียนและกระชับผิว
นอกจากนี้การนวดเป็นประจำก็มีความสำคัญอย่างยิ่งซึ่งควรทำหลังอาบน้ำตราบใดที่ผิวยังชุ่มชื้นอยู่เล็กน้อย ที่เรียกว่าถอนขน การนวด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ ในเรื่องนี้ การนวดที่ เลือด การไหลเวียนถูกกระตุ้นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะคลายตัว
ก่อนอื่นครีมหรือบอดี้ออยจะกระจายไปตามบริเวณที่ต้องการของผิว จากนั้นคุณใช้ผิวหนังชิ้นเล็ก ๆ ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและดัชนี นิ้วดึงขึ้นเล็กน้อยแล้วปล่อยทันที ขั้นตอนนี้จะทำซ้ำในทุกพื้นที่ของโซนปัญหา
ตั้งแต่เดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์เป็นต้นไปควรใช้สิ่งนี้ การนวด เทคนิควันละสองครั้งเนื่องจากสามารถบรรลุผลเชิงบวกที่ต้องการได้หากทำอย่างสม่ำเสมอ ควรสังเกตว่าผิวหนังบริเวณนั้น กระดูกหัวหน่าว ควรทิ้งไว้เพื่อป้องกันไฟล์ มดลูก และตั้งแต่สองสัปดาห์ก่อนวันเกิดที่คาดไว้ควรหยุดหรือดำเนินการเพียงเบา ๆ เพื่อไม่ให้เกิด การหดตัวก่อนวัยอันควร. ทางเลือกอื่นคือการนวดด้วยแปรงแห้งละเอียดหรือใช้ถุงมือป่านศรนารายณ์
ใช้ในห้องอาบน้ำโดยมีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบ ๆ สะดือจากนั้นผิวจะทาน้ำมันหรือครีม ที่ดีที่สุดคือให้สูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สาธิตเทคนิคการนวดต่างๆ