อาการปวดหัวแม่มือ: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

ไม่มี นิ้วหัวแม่มือคนไม่สามารถใช้มือได้อย่างถูกต้องเนื่องจากไม่เด่น นิ้ว มีบทบาทหลักที่ซ่อนอยู่ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ก็ต่อเมื่อนิ้วหัวแม่มือไม่ทำงานเท่าที่ควรอีกต่อไป เหตุผลหนึ่งที่อาจเป็นเพียงหัวแม่มือ ความเจ็บปวดซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บหรือการสึกหรอของข้อต่อ

อาการปวดหัวแม่มือคืออะไร?

นิ้วหัวแม่มือ ความเจ็บปวด มักหมายถึงอาการเจ็บปวดทั้งหมดที่เกิดขึ้นในบริเวณนิ้วและ นิ้วหัวแม่มือ. นิ้วหัวแม่มือ ความเจ็บปวด: นี่เป็นคำกว้าง ๆ เนื่องจากรวมถึงอาการเจ็บปวดทั้งหมดในบริเวณนิ้วหัวแม่มือ โดยปกติอาการจะเป็นภาษาท้องถิ่นและมีอาการบวมกดเจ็บหรือดึงความเจ็บปวด ระยะการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือมี จำกัด และมีปัญหาในการจับและถือวัตถุ อาการอื่น ๆ ได้แก่ คอ ความตึงเครียด อาการปวดหลัง, มือหลับและ ปลายแขน ความเจ็บปวด ส่วนใหญ่อาการปวดหัวแม่มือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือ แผลอักเสบ of เส้นเอ็น, กล้ามเนื้อ, กระดูก, เอ็นหรือ ข้อต่อ.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของอาการปวดหัวแม่มือมีความซับซ้อน ในกรณีส่วนใหญ่เงื่อนไขต่างๆทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว ช่วงเหล่านี้มีตั้งแต่กระดูกหักหรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการแตกไปจนถึงเคล็ดขัดยอกเอ็นฉีกการอักเสบและความผิดปกติของเส้นประสาท แต่โรคเรื้อรังของ กระดูก และ ข้อต่อ ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดนิ้วหัวแม่มือได้ สาเหตุที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันไปตามอาการที่แตกต่างกัน เนื่องจากนิ้วหัวแม่มือถูกใช้งานตลอดเวลาจึงไม่แปลกที่จะเกิดอาการเอ็นฉีกขาดและเคล็ดขัดยอก เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นจากอุบัติเหตุการหกล้มหรือเมื่อนิ้วหัวแม่มือได้รับแรงที่เพิ่มขึ้น ผลที่ตามมาคืออาการบวมแดงปวดอย่างรุนแรงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด นิ้ว หรือทั้งมือ อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวแม่มือคือโรคข้อเช่น โรคข้อเข่าเสื่อม. การสึกหรอของข้อต่อสามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนในมือและ นำ เพื่อความเจ็บปวดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด อาการปวดที่คล้ายกันคืออาการปวดหัวแม่มือที่เกิดจากอาการปวดเฉียบพลัน แผลอักเสบ ของ ข้อต่อ. เรื้อรัง โรคข้ออักเสบ และปฏิกิริยา โรคไขข้อ เป็นตัวอย่างของสิ่งนี้ ทั้งสองอย่างเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้และทางเดินปัสสาวะที่บรรเทาลงแล้วและจากเชื้อราหรือ แบคทีเรีย. สิ่งเหล่านี้เข้าสู่กระแสเลือดโดยเปิด บาดแผล และจากที่นั่นเข้าไปในข้อต่อ นอกจากความเจ็บปวดแล้ว แผลอักเสบ อาจทำให้เกิดรอยแดงบวมและร้อนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สาเหตุของอาการปวดหัวแม่มือที่ทราบก็เช่นกัน เกาต์ - โรคเมตาบอลิซึ่มซึ่ง กรดยูริค ผลึกจะสะสมอยู่ในข้อต่อ โรคนี้มีผลต่อความคล่องตัวของข้อต่อและทำให้เกิดอาการปวด ที่พบบ่อยก็คือ tendinitisการระคายเคืองของ เส้นเอ็น ในกล้ามเนื้อนิ้วหัวแม่มือ ทริกเกอร์สำหรับสิ่งนี้ สภาพ มักจะใช้มากเกินไป ก้อนเล็ก ๆ ในบริเวณมือหรือที่เรียกว่าปมประสาทสามารถกดทับกล้ามเนื้อโดยรอบ เส้นประสาท และเอ็นและยังทำให้เกิดอาการปวดที่นิ้วหัวแม่มือ

โรคที่มีอาการนี้

• กระดูกแตกหัก
• แพลง
• เอ็นฉีก
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• polyarthritis
• ปฏิกิริยาโรคข้ออักเสบ

• โรคนิ้วเท้าบวม
• tendonitis
• Ganglion (ปมประสาท)
• วัยหมดประจำเดือน
• โรคข้อเข่าเสื่อมนิ้ว

• ความคลาดเคลื่อนของนิ้ว
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• โรคไขข้อ
• โรคไขข้อ
• นิ้วแตก

ภาวะแทรกซ้อน

อาการปวดหัวแม่มือสามารถ นำ ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่เริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดและดำเนินต่อไปด้วย การรักษาด้วย. หากไม่มีฟังก์ชันการทำงานเต็มรูปแบบของไฟล์ นิ้วหัวแม่มือการเคลื่อนไหวของมือและขั้นตอนในชีวิตประจำวันกลายเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง กระบวนการจับทั้งหมดและด้วยเหตุนี้เกือบทุกอย่างที่ทำด้วยมือจะเกิดขึ้นด้วยการสนับสนุนของนิ้วหัวแม่มือเท่านั้น หากไม่สามารถใช้งานได้ตามปกติอาการปวดนิ้วหัวแม่มือจะรู้สึกเหมือนพิการ ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่การรับประทานอาหารการดื่มหรือสุขอนามัยส่วนบุคคลก็เป็นไปไม่ได้อีกต่อไปหากไม่มีนิ้วโป้ง ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักรู้สึกหมดหนทางและหงุดหงิด ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นและภาวะแทรกซ้อนทางจิตใจเกิดขึ้นในตอนแรก จากการที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นมีภาระหนักเกินไปกับสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันทำให้ความสนุกในชีวิตของพวกเขาลดลง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ประสบภัยจะล่วงเลย ดีเปรสชัน. อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดนิ้วหัวแม่มือเป็นข้อร้องเรียนชั่วคราวที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการบำบัดและการรักษาความรู้สึกโล่งใจตามมา ภาวะแทรกซ้อนอาจเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด สิ่งเหล่านี้สามารถนำมาซึ่งผลข้างเคียงเช่น ปวดหัว, ความเมื่อยล้า, สมาธิยาก, ความเกลียดชัง, อาเจียน และ ปัญหาระบบทางเดินอาหาร.

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

เนื่องจากนิ้วหัวแม่มือเป็นส่วนสำคัญของร่างกายควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากอาการปวดนิ้วหัวแม่มือเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือหกล้มขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ประจำครอบครัว หากจำเป็นผู้ป่วยจะส่งผู้ป่วยไปพบศัลยแพทย์นักกระดูกหรือแพทย์ด้านการกีฬา เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ยาเม็ด มีการกำหนดว่าต้องมีใบสั่งยา การไปพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญรวมถึงการกำหนดเงื่อนไขทุติยภูมิ หากไม่ได้รับการตรวจและรักษาอาการกระดูกหักเอ็นฉีกโรคข้อต่อหรือเอ็นอักเสบก็สามารถทำได้ นำ เพื่อความผิดปกติหรือข้อ จำกัด ถาวรของแขนขา

การวินิจฉัยโรค

หากสามารถอธิบายอาการได้ดีการวินิจฉัยเบื้องต้นสำหรับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหัวแม่มือเป็นไปได้ตั้งแต่เนิ่นๆ อาการปวดนิ้วหัวแม่มือสามารถดึงแทงยิงเข้าหรือเจาะได้ ผู้ป่วยบางรายมีอาการปวดตลอดเวลาคนอื่น ๆ ที่มีการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เช่นการจับหรือ การยืด. อาการบวมมักบ่งบอกถึงเอ็นฉีกขาดกระดูกหักหรือเคล็ดขัดยอก โดยปกติแล้วการถ่ายภาพจะใช้เพื่อยืนยันข้อสงสัยและทำการค้นหา สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่รวมถึงรังสีเอกซ์และ เสียงพ้น. วิธีการตรวจเหล่านี้ยังใช้เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคร่วม ในกรณีนี้, ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กหรือ MRI หรือ คำนวณเอกซ์เรย์หรือ CT สามารถช่วยในการวินิจฉัยได้ MRI และ CT ยังตรวจพบโรคกระดูกและเนื้องอก หากสงสัยว่าเอ็นอักเสบสามารถทำการวินิจฉัยที่แน่นอนได้ทาง เสียงพ้น. หากเกิดการอักเสบ เกาต์ or โรคไขข้อ อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวแม่มือได้ เลือด การทดสอบจะช่วยได้ การทดสอบในห้องปฏิบัติการของ เลือด สามารถตรวจระดับการอักเสบในเลือด สูง กรดยูริค ระดับซึ่งสามารถนำไปสู่ เกาต์นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบได้ด้วยไฟล์ เลือด ทดสอบ

การรักษาและบำบัด

พื้นที่ การรักษาด้วย และการรักษาอาการปวดหัวแม่มือขึ้นอยู่กับสาเหตุ ถ้าปวดนิ้วโป้งมาจากก กระดูกหักที่ เอ็นฉีกเอ็นอักเสบหรือแพลงมือจะถูกตรึงเป็นหลัก โดยปกติจะทำด้วยเฝือกหรือเฝือก ในกรณีที่กระดูกหักมักจะต้องยืดกระดูกให้ตรงเพื่อที่จะได้ ขึ้น กลับมาอยู่ด้วยกันตามปกติ อายุรเวททางร่างกาย มักเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บเฉียบพลัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายพิเศษที่ทำด้วยมือและโดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือ สิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าฟังก์ชันการทำงานและความคล่องตัวจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ ในกรณีที่เอ็นฉีกขาดนั้นไม่สามารถ ขึ้น กลับกันอย่างถูกต้องการผ่าตัดมักจะทำ แพทย์ผู้รักษายังกำหนด ยาแก้ปวดยาแก้อักเสบและประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวด หากโรคข้อต่อมีความก้าวหน้ามากขึ้นก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเปลี่ยนข้อต่อด้วยขาเทียมร่วม โรคระบบประสาทยังเป็นทางเลือกในการรักษา การรักษาทางเลือกเช่น โรคกระดูกพรุน, การนวด, การฝังเข็ม หรือ Rolfing สามารถแก้อาการไม่สบายในเอ็นและกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดได้ Rolfing เป็นประเภทของการออกกำลังกายด้วยตนเองที่มุ่งเน้นไปที่เครือข่าย fascial สำหรับ โรคไขข้อ, โรคเกาต์หรือ โรคไขข้อ, การอดอาหาร, ปรับสมดุลกรด - ด่างในร่างกาย สมดุล และ Schuessler ยาดม มักจะได้รับคำแนะนำ อย่างไรก็ตามวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมักไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและควรหาวิธีใช้ควบคู่ไปกับปัจจุบัน การรักษาด้วย และการรักษา

Outlook และการพยากรณ์โรค

อาการปวดนิ้วหัวแม่มือมักเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ และเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยซ้ำ ในกรณีส่วนใหญ่การตรึงนิ้วหัวแม่มือการพักผ่อนและการระบายความร้อนในกรณีที่มีอาการปวดก็เพียงพอแล้ว หากมีโรคหรือการอักเสบที่รุนแรงมากขึ้นเป็นสาเหตุของอาการปวดนิ้วหัวแม่มือแพทย์ควรตรวจสอบ นิ้ว อย่างใกล้ชิดมากขึ้น นอกจากนี้ยังใช้กับอาการปวดนิ้วหัวแม่มือที่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานหรือหากอาการปวดนั้นไม่สามารถทนได้ ในกรณีเหล่านี้การรักษาด้วยตนเองมีโอกาสมากกว่าที่จะเป็นไปได้และความเจ็บปวดอาจแย่ลงด้วยซ้ำ จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลและการบำบัดเพื่อป้องกันโรคทุติยภูมิบ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดนิ้วโป้ง วัยหมดประจำเดือน. อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องปกติและอาการมักจะหายไปเองหลังจากนั้น วัยหมดประจำเดือน. ในกรณีของ โรคข้อเข่าเสื่อม, อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบที่นิ้วหัวแม่มือหรือแม้กระทั่งกระดูกหัก, เอ็นฉีกขาดและอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ มิฉะนั้นอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น

การป้องกัน

ไม่มีมาตรการป้องกันอาการปวดนิ้วหัวแม่มือในความรู้สึก หากเกิดอาการปวดควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาโดยเร็วที่สุด ในกรณีของอาการปวดนิ้วหัวแม่มือการบาดเจ็บหรือการรัดมากเกินไปมักเป็นสาเหตุของข้อร้องเรียน ที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ข้อมือตึงหรืออย่างน้อยก็ จำกัด ไว้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพยังสามารถส่งเสริม สุขภาพ โดยทั่วไปและยังใช้กับข้อต่อกล้ามเนื้อเอ็นและ เส้นเอ็น. เพื่อป้องกันข้อต่อและป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดนิ้วหัวแม่มือในตอนแรกยิมนาสติกนิ้วสามารถทำได้ คุณสามารถลองทำอะไรก็ได้ที่ยืดนิ้วและทำให้มือของคุณเปลี่ยนจังหวะ ในชีวิตประจำวันควรกระจายของหนักให้เท่า ๆ กันทั้งสองมือ คนเรามักจะทำทุกอย่างด้วยมือเดียวขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาถนัดขวาหรือมือซ้าย วิธีที่ดีที่สุดในการบรรทุกของหนักคือการจับให้แน่นแทนที่จะใช้นิ้วที่กางออก ในความเป็นจริงการใช้โทรศัพท์มือถือและสมาร์ทโฟนทุกวันอาจทำให้ข้อต่อในนิ้วหัวแม่มือเสียหายได้เช่นกัน เพื่อเป็นมาตรการป้องกันควรวางอุปกรณ์ไว้เป็นระยะ ๆ ในระหว่างวัน สิ่งที่เรียกว่าเทปที่ใช้กับนิ้วหัวแม่มือสามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อต่อนิ้วหัวแม่มือและป้องกันได้

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

ในชีวิตประจำวันผู้คนมักจะเคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ว่าจะเป็นเวลาทำงานในสำนักงานในบ้านหรือแม้กระทั่งขณะพิมพ์และเช็ดบนสมาร์ทโฟน นอกจากนี้การเคลื่อนไหวมักจะค่อนข้างเร็วและนิ้วหัวแม่มือใช้งานมากเกินไปทุกวัน การเคลื่อนไหวเป็นด้านเดียวและทำให้ข้อต่อเสียหาย แต่การเคลื่อนไหวด้านเดียวและรวดเร็วยังทำให้กล้ามเนื้อและพังผืดติดกันอย่างถาวร พวกเขากลายเป็นคนแข็งไม่ยอมใครและยืดตัวมากเกินไป การเคลื่อนไหวถูก จำกัด และอาจเกิดอาการปวดหัวแม่มือได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถผสมผสานการออกกำลังกายพิเศษเข้ากับกิจวัตรประจำวันเพื่อยืดพังผืดและเส้นกล้ามเนื้อที่สั้นลง แบบฝึกหัดดังกล่าวเป็นที่รู้จักของแพทย์ผู้ทำการรักษาหรือมีการแสดงและสอน อายุรเวททางร่างกาย. คำแนะนำและแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์มากมายสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ต โดยทั่วไปควรดูแลไม่ให้นิ้วโป้งเครียดมากเกินไปในชีวิตประจำวัน นี่เป็นเรื่องยากอย่างแน่นอนในตอนแรก แต่ก็พัฒนาความรู้สึกของร่างกายที่แตกต่างกันไปด้วย ผู้ที่มีอาการปวดนิ้วโป้งสามารถใช้เทปได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้มีทั้งผลในเชิงป้องกันและการรักษา