แมกนีเซียมช่วยหรือไม่?
หนึ่งในวัตถุประสงค์ของ แมกนีเซียม คือการให้พลังงาน (ในรูปแบบของ ATP) สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้โดยไม่มีปัญหา มิฉะนั้นอาจนำไปสู่ ตะคิว และ ความตึงเครียด.
ปกติ แมกนีเซียม ถูกดูดซึมอย่างเพียงพอ อาหาร. ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชถั่วนมและดาร์กช็อกโกแลตโดยเฉพาะมีจำนวนมาก แมกนีเซียม. หากผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องเจ็บปวด คอ ความตึงเครียดอาจเกิดจากการขาดแมกนีเซียมนอกเหนือจากการรับน้ำหนักมากหรือท่าทางที่ไม่ดี ดังนั้นการทานแมกนีเซียมจะช่วยบรรเทาอาการได้ ซึ่งสามารถอยู่ในรูปแบบของเม็ดหรือ dragees หรือเม็ดฟู่ที่ละลายน้ำได้
ความร้อน
A การรักษาด้วยความร้อน มีความเหมาะสมในการแก้ปัญหาใด ๆ คอ ความตึงเครียด. การใช้ความร้อนในท้องถิ่นทำให้เกิด เรือ เพื่อขยายจึงเพิ่ม เลือด การไหลเวียน. ทำให้กระบวนการบำบัดของร่างกายได้รับการกระตุ้นและความตึงเครียดในร่างกาย คอ กล้ามเนื้อจะถูกปล่อยออกมา
วิธีการที่ การรักษาด้วยความร้อน การดำเนินการอาจแตกต่างกันไปตามส่วนบุคคล ลิ้มรส และวิธีการที่ใช้ได้ ที่เรียกว่า ไฟนอลกอน®ครีมมีจำหน่ายเป็นยา นี้ลูบลงบนผิวหนังด้านบนตึง กล้ามเนื้อคอนอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้หลอดอินฟราเรดเพื่อให้ได้รังสีความร้อนที่คอ
อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีหลอดไฟดังกล่าว ผู้ที่กังวลสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้เบาะหินเชอร์รี่หรือขวดน้ำร้อนแล้วใส่ลงในคอ สำหรับวิธีการอุ่นผ้าพันคอหรือความร้อน ปูนปลาสเตอร์ เหมาะอย่างยิ่งในแบบคลาสสิก
ในทางตรงกันข้ามกับ ไฟนอลกอน®ครีมพลาสเตอร์อุ่นทำงานได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีส่วนผสมของยาและมีเพียงน้ำเกลือผงเหล็กและถ่านกัมมันต์ ด้วยความช่วยเหลือของหลอดอินฟราเรดจึงสามารถบรรเทาอาการตึงคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่เรียกว่ารังสีอินฟราเรดทำให้เกิดความร้อนที่บริเวณลำคอซึ่งมีแสงสว่างมากที่สุดคือบนผิวหนังโดยตรงเหนือเส้นตึง กล้ามเนื้อคอ.
ข้อได้เปรียบของหลอดอินฟราเรดคือการใช้งานที่มีจุดมุ่งหมาย ลำแสงอินฟราเรดของหลอดไฟสามารถปรับแนวได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคลและแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของกล้ามเนื้อคอตึง ความร้อนส่งเสริมเพิ่มขึ้น เลือด การไหลเวียนซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นกระบวนการบำบัดร่างกายและในที่สุดก็ไปสู่ การผ่อนคลาย ของ กล้ามเนื้อคอ.
โดยทั่วไปแนะนำให้ทาวันละ 20 ครั้งครั้งละประมาณ XNUMX นาที ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความตึงของคอ ไฟนอลกอน®คือ เลือด ครีมส่งเสริมการไหลเวียน (= hyper-emitting) ที่ออกสู่ตลาดตั้งแต่ปีพ. ศ. 1951
พื้นที่หลักของการใช้ครีมFinalgon®คือการรักษากล้ามเนื้อ ความตึงเครียดโดยเฉพาะในกล้ามเนื้อหลังและคอ ฤทธิ์ขยายหลอดเลือดของครีมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่เกี่ยวข้อง ด้วยเหตุนี้ผลกระทบจากภาวะโลกร้อนจึงเกิดขึ้นพร้อมกัน
ดังนั้นกลไกการออกฤทธิ์นี้จึงมักใช้เพื่อคลายความตึงของคอเพราะจะทำให้ได้ผล การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อ ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์สองชนิดที่แตกต่างกัน:“ Finalgon CPD Warming Cream®” และ“ Finalgon Warming Cream DUO®” ครีมที่กล่าวถึงครั้งแรกมีแคปไซซินอยด์เป็นสารออกฤทธิ์ ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ประกอบด้วย nonivamide และ nicoboxil
โดยทั่วไปแล้วทั้งสองอย่างมีประโยชน์เท่าเทียมกัน แต่ Finalgon Warming Cream DUO®มีผลให้ความร้อนที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้นดังนั้นแม้กระทั่งชั้นกล้ามเนื้อที่อยู่ในชั้นลึกของร่างกายก็สามารถพัฒนาได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถถูFinalgon®เข้ากับกล้ามเนื้อคอที่ได้รับผลกระทบได้อย่างง่ายดาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องล้างมือให้สะอาดหลังจากนั้นเพื่อไม่ให้เอฟเฟกต์แพร่กระจายไปยังมือหรือบริเวณที่สัมผัสโดยไม่ได้ตั้งใจ
