เลมอนบาล์ม: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

บาล์มมะนาวซึ่งเป็นสมาชิกคนหนึ่งของครอบครัวคนทำงานที่มีถิ่นกำเนิดทางตอนใต้ของยุโรป ปลูกในสวนในช่วงต้นศตวรรษแรกในกรีซและภูมิภาคอื่น ๆ รอบ ๆ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออก

การเกิดและการปลูกมะนาวบาล์ม

พื้นที่ ลิ้มรส of บาล์มมะนาว ด้วยกลิ่นส้มทั่วไปยังเหมาะสำหรับการปรุงแต่งกลิ่น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เครื่องดื่ม.

ในยุคกลาง บาล์มมะนาว อยู่ในสวนของวัดทุกแห่งเนื่องจากมีสรรพคุณทางยา ปัจจุบันมีการแพร่หลายไปทั่วโลกในทุกเขตอากาศหนาว

เลมอนบาล์มชอบสถานที่ที่อุดมด้วยสารอาหารอบอุ่นและแห้งด้วยดินร่วนปนทราย พืชเติบโตสูงถึง 90 ซม. และพัฒนาเป็นรูปไข่ใบหยักเล็กน้อยและสีขาวละเอียดอ่อน ฝีปาก- รูปดอกไม้

เลมอนบาล์มถือเป็นไม้ยืนต้นที่เจริญเติบโตในสวนและมักจะงอกบนเส้นทางในป่า

เอฟเฟกต์และการใช้งาน

เลมอนบาล์มเป็นที่นิยม โรงน้ำชา. ชาจากเลมอนบาล์มรสชาติเลมอนอ่อน ๆ และหอมหวาน สำหรับการเตรียมเหล้าสมุนไพรใบของพืชนั้นยอดเยี่ยม ในฐานะที่เป็น เครื่องเทศให้ความหอมสดชื่นของสลัดและซอสชีส ครีม และซุป ผลไม้แช่อิ่มสามารถกลั่นได้ด้วยบาล์มเลมอน

พื้นที่ ลิ้มรส ของเลมอนบาล์มที่มีกลิ่นส้มทั่วไปยังเหมาะสำหรับการปรุงแต่ง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เครื่องดื่ม. แต่เหนือสิ่งอื่นใดเลมอนบาล์มได้รับการยกย่องและเป็นที่ต้องการในฐานะพืชสมุนไพรมานานหลายพันปี วิญญาณคาร์เมไลต์ซึ่งมีชื่อเสียงเมื่อต้นศตวรรษที่ 17 ก็มีเช่นกัน ผักชี, ลูกจันทน์เทศ, กานพลู, ดาว โป๊ยกั๊ก และ อบเชย นอกจากเลมอนบาล์มแล้ว

วิธีการรักษานี้ควรจะช่วยในเรื่องการย่อยอาหารการไหลเวียนโลหิตและโรคไขข้อต่างๆ วันนี้เลมอนบาล์มสปิริตผลิตจากใบเลมอนบาล์มและ แอลกอฮอล์ซึ่งใช้เป็นยาสำหรับทาภายในและภายนอก กรดโรสมารินิกที่มีอยู่ในเลมอนบาล์มเหนือสิ่งอื่นใดมีผลในการต่อสู้กับจุลินทรีย์และ ไวรัส. น้ำมันหอมระเหยสารขมและ แทนนิน เป็นส่วนประกอบอื่น ๆ ของพืชเช่นเดียวกับเรซินและ เมือก.

ชาจากเลมอนบาล์มมีฤทธิ์ลดความอ้วนและเป็นประโยชน์สำหรับ ความมีลม. นอกจากนี้ยังมีผลทำให้ชุ่มชื่น แต่ยังมีฤทธิ์สงบและสามารถใช้เป็นยาระงับความรู้สึกได้ ฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายของมันทำให้บาล์มมะนาวเป็นยารักษาโรคได้หลายชนิด ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าผลของเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นประสาท

ความสำคัญต่อสุขภาพ

ในยาธรรมชาติเลมอนบาล์มใช้ทั้งภายในและภายนอก ในฐานะที่เป็นชาช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้หลายประเภท ชาจากเลมอนบาล์มใช้สำหรับอาการกระตุก อาเจียน และสำหรับ โรคท้องร่วงสำหรับ กระเพาะอาหาร ข้อร้องเรียนพร้อมด้วย ตะคิวสำหรับ ความมีลม และสำหรับอาการจุกเสียดในบริเวณลำไส้สำหรับการหดเกร็งของลำไส้และปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี

มีผลต่อการระคายเคืองต่อ ทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร บาล์มมะนาวยังช่วยเรื่องประจำเดือน ตะคิวเช่นเดียวกับ อาการวัยหมดประจำเดือน. ดังนั้นจึงสงบอาการใจสั่นและมีผลผ่อนคลายตามปกติ ร้อนวูบวาบ of วัยหมดประจำเดือน. นอกจากนี้บาล์มมะนาวสามารถใช้สำหรับความวิตกกังวลทางประสาทและ โรคนอนไม่หลับ. นอกจากนี้ยังช่วยคลายประสาท ความเจ็บปวด และ อาการปวดหัว.

โดยทั่วไปเลมอนบาล์มเป็นวิธีการรักษาที่อ่อนโยนและเป็นประโยชน์สำหรับ ความเมื่อยล้า และอ่อนเพลียหงุดหงิดและกระสับกระส่าย ใช้ทาภายนอกเลมอนบาล์มเพื่อผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหย, ห้องอาบน้ำและสรง ส่วนประกอบของเลมอนบาล์มถูกนำมาใช้ในรูปแบบของจิตวิญญาณเป็นผ้าปูที่นอน กล้ามเนื้อ ความเจ็บปวด, อาการปวดข้อ และ อาการปวดหัว สามารถรักษาได้สำเร็จ

สารออกฤทธิ์ของบาล์มมะนาวยังเหมาะสำหรับการรักษา ผิว ปัญหา. ตัวอย่างเช่น Herpex Simplex สามารถรักษาได้ด้วย สารสกัดจาก ของบาล์มมะนาว นอกจากนี้ยังเป็นแพ็คหรือซ้อนทับสำหรับ ผิว แผลและอาการบวมเลมอนบาล์มพัฒนาผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ