นมเปรี้ยว, ซุป, ชา - ทั้งหมดนี้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับความนิยมสำหรับ โรคไข้หวัด. ระคายเคือง ไอ และการแพร่กระจายของเชื้อโรคก็เป็นหัวข้อที่มักจะเกิดขึ้นเกี่ยวกับก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. ในส่วนต่อไปนี้ของ ABCs of the โรคไข้หวัด (ถามถึงคุณ) เราจะอธิบายสิ่งที่ต้องระวังในหัวข้อเหล่านี้
ถาม - ลูกประคบนมเปรี้ยว
ผู้ที่เลิกสนใจสูตรอาหารบ้านเก่าของคุณยายด้วยรอยยิ้มจะเข้าใจผิดว่ามีการใช้ลูกประคบนมเปรี้ยว การรักษาด้วย ศูนย์รับเรื่องร้องเรียนและ โรคไขข้อ. และสิ่งที่แพทย์ประจำครอบครัวหลายคนยืนยันก็คือควาร์กมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดอาการคัดจมูก ความเจ็บปวด- ผลการบรรเทาและการระบายความร้อน การบีบอัดนมเปรี้ยวยังช่วยลด ไข้ และปราศจากผลข้างเคียงและข้อห้ามโดยสิ้นเชิง ในบริบทของ ผู้สมัครที่ไม่รู้จักมักใช้การบีบอัดนมเปรี้ยว เจ็บคอ หรือต่ำกว่า ไข้. สามารถใช้การบีบอัดนมเปรี้ยวได้อย่างง่ายดายโดยทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- นมเปรี้ยวไม่ควรมาจากตู้เย็นโดยตรง
- กางผ้า นิ้ว- หนาด้วยนมเปรี้ยวและวางด้านที่เป็นนมเปรี้ยวบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ห่อผ้าผืนที่สองแล้วพับด้านข้างเหมือนห่อ
- ตอนนี้ทิ้งไว้จนแห้ง
ยิ่งแข็งแกร่ง แผลอักเสบ คือยิ่งห่อนมเปรี้ยวเร็วเท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับความต้องการจากนั้นสามารถทำตามสองถึงสามแอปพลิเคชันติดต่อกัน
R - ไอระคายเคือง
ระคายเคือง ไอ ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลที่แห้งและแตกต่างจากการผลิตนั่นคืออาการไอเมือกมักเกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. ดังนั้นขั้นตอนที่มาพร้อมกับหน้าอก ไอ ใช้เวลาเพียงสั้น ๆ ประมาณหนึ่งถึงสามวัน โดยปกติผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องล้างคอตลอดเวลาและเสียงแหบ ชาร้อนและ คอร์เซ็ต ช่วยบรรเทา สมุนไพรเช่นมอสไอซ์แลนด์ ต้นยูคา น้ำมัน, ไธม์ น้ำมัน, โป๊ยกั๊ก น้ำมันหรือ การบูร นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการไอที่ระคายเคือง การดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยให้ขับเสมหะได้ง่ายขึ้นและควรดูแลให้อากาศในห้องมีความชื้นเพียงพอ อย่างไรก็ตามหากอาการไอเป็นเวลานานกว่าสามสัปดาห์จะต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ อาการไอหงุดหงิดอาจเป็นสัญญาณของ ปอด โรคหรือมี โรคหอบหืด และแพ้สาเหตุเพราะเศษฝุ่นหรือสิ่งที่คล้ายกัน นำ เพื่ออาการไอสะท้อน
S - ซุป
ซุปร้อน ๆ จะอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็นจากภายในและมีผลต่อเยื่อเมือก คลาสสิกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัดและ ไข้หวัดใหญ่ คือซุปไก่ที่เติมพลัง ในอเมริกาซุปไก่เป็นที่รู้จักกันในชื่อของชาวยิว ยาปฏิชีวนะ. ชาวอียิปต์โบราณและเปอร์เซียยังรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติในการรักษาของซุปไก่ ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์กำลังวิจัยผลของซุปไก่ต่อสีขาว เลือด เซลล์ตามที่เชื่อกันว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซุปไก่กับ หัวหอมที่ ผักชีฝรั่ง รากก ผักชีฝรั่ง ก้านใบกระวานสามใบพริกไทยดำหนึ่งช้อนชาและ ไธม์ เสกน้ำซุปพลังวิเศษ นอกจากนี้ส่วนผสมเช่น ขิง และพริกทำได้ดีเป็นพิเศษในซุปเพราะเพิ่มผลการรักษา ตัวแปรที่แปลกใหม่และอร่อยคือซุปบาสโกของชาวอินโดนีเซีย สำหรับความหลากหลายบางอย่างให้น้ำซุปเนื้อเพิ่มความแข็งแรงเช่นเดียวกัน
T - ชา
ชานั้นช่วยได้ด้วย ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อเราไม่เพียง แต่รู้ตั้งแต่การคิดค้นความเย็น ชา. สามารถใช้ชาประเภทต่างๆสำหรับข้อร้องเรียนที่แตกต่างกันโดยเฉพาะ:
- ปราชญ์ ชามีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยต่อต้านอาการไอและ เจ็บคอ.
- สะระแหน่ ชาล้างส่วนบน ทางเดินหายใจ.
- ดอกคาโมไมล์ ชาก็ทำเช่นเดียวกันนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการกระสับกระส่ายและต้านเชื้อแบคทีเรีย
- โหระพา ชาไม่เพียง แต่สามารถดื่มได้ แต่ยังช่วยบ้วนปากด้วย เจ็บคอ.
- ในทำนองเดียวกันการบ้วนปากด้วย Arnica ชามีผลดีต่อ หลอดลมอักเสบ และโรคทางเดินหายใจเพราะ arnica ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทา ความเจ็บปวด ใน ปาก และลำคอ แต่ยังส่งผลดีต่อ เลือด การไหลเวียน ของเยื่อเมือก
- ในขณะที่คล้ายกันสำหรับ ปราชญ์ ชา, ต้นอูน ชาถูกใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นตัวแทน diaphoretic
- โรสฮิป และชาลูกเกด (ที่นี่ยังมีส่วนผสมของชาทั้งสองอย่าง) เสริมสร้างการป้องกันและให้ วิตามิน C.
- เคล็ดลับอีกประการในการบรรเทาอาการหวัดเป็นที่รู้จักกันแพร่หลาย สุขภาพ- ผลส่งเสริม ชาเขียว.
U - เกียร์
เนื่องจากหวัดเป็นการติดเชื้อแบบหยดน้ำจึงเป็นเรื่องยากที่จะป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อคนที่นั่งข้างๆเราบนรถบัสจามพนักงานเก็บเงินในซูเปอร์มาร์เก็ตไอเราจึงจับมือกับหุ้นส่วนทางธุรกิจและมันสามารถเกิดขึ้นได้ เรายังจับได้ว่าน่ารำคาญ ไวรัส โดยสัมผัสมือจับประตู ตรงกันข้ามกับความคาดหวังทั้งหมดความเสี่ยงของการติดเชื้อค่อนข้างต่ำเมื่อจูบ ในทางตรงกันข้ามการจูบกลับทำให้ ระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยกระตุ้นทั้ง การไหลเวียน และ เลือด ไหล. ง่ายอย่างที่คิดวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อคือหลีกเลี่ยงผู้ที่ป่วยล้างมือบ่อยๆและหลีกเลี่ยงการสัมผัสระหว่างนิ้วมือกับเยื่อเมือก หากคุณเป็นหวัดขอแสดงความเป็นธรรมพวกเขาควรละเว้นจากการจับมือที่เป็นมิตรและจามและไอใส่ผ้าเช็ดหน้าเท่านั้น (และทิ้งทันทีหลังจากนั้น)
