โรคกระดูกพรุน หมายถึงปัญหาต่างๆเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่เกิดจากการสึกหรอของแผ่นดิสก์ intervertebral กายภาพบำบัด, ความเจ็บปวด ยาหรือการผ่าตัดสามารถบรรเทาอาการสึกหรอได้ คนส่วนใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปมีรูปร่างบางส่วน กระดูก.
โรคกระดูกพรุนคืออะไร?
โรคกระดูกพรุน เป็นคำทั่วไปสำหรับปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลังที่มักจะพัฒนาตามอายุที่มากขึ้น เนื่องจากแผ่นดิสก์ขาดน้ำและหดตัวกระดูกเดือยและสัญญาณอื่น ๆ ของ โรคข้อเข่าเสื่อม พัฒนา. โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติมากและมีอาการแย่ลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น องค์ประกอบทางพันธุกรรมยังคิดว่าเป็นส่วนหนึ่งที่จะตำหนิเนื่องจากบางครอบครัวมีกรณีของโรคกระดูกพรุนมากกว่าคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมากกว่าร้อยละ 90 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีมีอาการกระดูกพรุนในระดับหนึ่งซึ่งปรากฏในรังสีเอกซ์ อย่างไรก็ตามหลายคนไม่สังเกตเห็นอาการร้ายแรงของโรคกระดูกพรุน หากเกิดขึ้นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมักจะประสบความสำเร็จ
เกี่ยวข้องทั่วโลก
ตลอดชีวิตฟิสิกส์ของกระดูกสันหลังของคนเราเปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากความเครียดต่างๆที่สามารถทำได้ นำ เพื่อ spondylosis intervertebral discs ทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ระหว่างกระดูกสันหลัง ในคนส่วนใหญ่แผ่นดิสก์จะเริ่มหดตัวและขาดน้ำหลังจากอายุ 40 ปีสิ่งนี้ทำให้เกิดการสัมผัสกับกระดูกและความรู้สึกไม่สบายตัวเพิ่มขึ้น แผ่นดิสก์ที่อ่อนตัวอาจเสียหายได้เช่นกันซึ่งมักก่อให้เกิดการระคายเคืองของเส้นประสาท แผ่นดิสก์ที่อ่อนลงก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน นำ ต่อการตอบสนองที่เข้าใจผิดจากร่างกายส่งผลให้กระดูกเดือยเพิ่มขึ้น เดือยกระดูกเหล่านี้ขัดขวางการเคลื่อนไหวปกติของกระดูกสันหลัง เอ็นระหว่างกระดูกสันหลังอาจแข็งขึ้นตามอายุและ จำกัด การเคลื่อนไหวซึ่งเป็นสัญญาณทั่วไปของโรคกระดูกพรุน
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
โรคกระดูกพรุนสามารถแสดงออกได้จากอาการและข้อร้องเรียนต่างๆ เหนือสิ่งอื่นใดโรคนี้ทำให้ตัวเองรู้สึกรุนแรง ความเจ็บปวด ใน คอ, กระดูกสันหลัง, ก้นและขา. การร้องเรียนเกิดขึ้นในแต่ละพื้นที่หรือในบริเวณหลังทั้งหมดและบางครั้งก็แผ่กระจายไปที่ก้น สิ่งนี้สามารถมาพร้อมกับความตึงเครียดซึ่งโดยปกติผู้ประสบภัยมักประสบกับความทุกข์อย่างมาก ความเจ็บปวด ได้รับการอธิบายโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบว่าสั่นไปจนถึงการแทง นอกจากนี้ความรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น อาการจะเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวและบรรเทาลงในช่วงเวลาที่เหลือ ในช่วงของโรคความเจ็บปวดจะค่อยๆลดลง อย่างไรก็ตามในระยะยาวอาจมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง จากนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถเอียงร่างกายส่วนบนไปข้างหน้าหรือไปด้านข้างได้อีกต่อไป ลำดับการเคลื่อนไหวเช่นการงอหรือยกเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง หากโรคมีความรุนแรงก็สามารถ นำ เพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วโรคกระดูกพรุนสามารถรักษาได้ดีและการร้องเรียนเรื้อรังนั้นหาได้ยาก โรคนี้มักจะหายได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงหลายเดือน
การวินิจฉัยและหลักสูตร
สำหรับการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนแพทย์มักจะเริ่มด้วยก การตรวจร่างกาย. ที่นี่โฟกัสอยู่ที่ความคล่องตัวของกระดูกสันหลังและการเคลื่อนไหวบางอย่างทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือตึงเครียดหรือไม่ ความแข็งแรง และ สะท้อน นอกจากนี้ยังมีการทดสอบกล้ามเนื้อด้วย ตามด้วยขั้นตอนการถ่ายภาพอย่างน้อยหนึ่งขั้นตอน ตัวอย่างเช่นรังสีเอกซ์อย่างง่ายของไฟล์ คอ สามารถแสดงได้ว่ามีการเคลื่อนตัวหรือเดือยกระดูกที่พัฒนาจนทำให้ท่าทางกดดันหรือเจ็บปวดไม่ดี ก คำนวณเอกซ์เรย์ การสแกนนำเสนอความสามารถในการสร้างภาพกระดูกสันหลังจากมุมที่แตกต่างกันและแสดงแม้แต่สะเก็ดเล็กน้อย ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก (MRI) ยังสามารถแสดงการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่ออ่อนของเอ็นหรือช่วยระบุบริเวณที่ เส้นประสาท กำลังถูกกด myelogram เกี่ยวข้องกับการฉีดของเหลวเข้าไปในกระดูกสันหลังก่อนที่จะ รังสีเอกซ์ซึ่งสามารถมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นในภาพ แต่คลื่นไฟฟ้าสามารถแสดงผลของโรคกระดูกพรุนที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำมากขึ้น การตรวจครั้งหลัง มาตรการ กิจกรรมของ เส้นประสาท.
ภาวะแทรกซ้อน
Spondylosis สามารถส่งเสริม hernias ในกระดูกสันหลังรวมถึงเงื่อนไขอื่น ๆ ภาวะแทรกซ้อนทั่วไปของโรคนี้เรียกอีกอย่างว่า โรคกระดูกพรุนโรคนี้เกิดจากการสึกหรอของแผ่นดิสก์และเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในบริบทของโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้เรื้อรัง คอ และ อาการปวดหลัง อาจเกิดขึ้น การร้องเรียนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวและหมอนรองกระดูกสันหลังไม่สามารถตัดออกได้เช่นกัน ในกรณีที่เป็นโรคเป็นเวลานานความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเจ็บปวดและอาจเกิดอัมพาตได้ อาจเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ขึ้นอยู่กับวิธีการรักษาที่เลือก ด้วยยา การรักษาด้วยประสิทธิภาพของจิตใจและร่างกายลดลงเป็นไปได้ นอกจากนี้ผลข้างเคียง ปฏิสัมพันธ์ และอาจเกิดอาการแพ้ได้ การฉีดด้วย prednisone มีความเสี่ยงที่คล้ายคลึงกัน แต่อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่บริเวณที่ฉีดและข้อร้องเรียนอื่น ๆ ในกรณีที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย หัวใจ โรค, ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาจถึงขั้นเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ ขั้นตอนการผ่าตัดยังมีความเสี่ยง ในบางครั้งเช่นการบาดเจ็บของเส้นประสาทเกิดขึ้นส่งผลให้ประสาทสัมผัสถูกรบกวนและเป็นอัมพาตชั่วคราว หลังการผ่าตัด รอยแผลเป็น อาจพัฒนาหรืออาจไม่เป็นที่พอใจ การรักษาบาดแผล ปัญหาที่เกิดขึ้น
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
เนื่องจากโรคกระดูกพรุนไม่สามารถหายได้เองผู้ที่ได้รับผลกระทบนี้ สภาพ โดยปกติควรไปพบแพทย์เสมอ ยิ่งแพทย์ได้รับคำปรึกษาและเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ดังนั้นผู้ป่วยควรติดต่อแพทย์เมื่อมีอาการแรกและสัญญาณของโรคกระดูกพรุน ควรปรึกษาแพทย์หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการปวดคอหรือหลังอย่างรุนแรง ข้อ จำกัด ที่รุนแรงในการเคลื่อนไหวอาจบ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุนและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์เช่นกันหากเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน ผู้ป่วยหลายคนยังรู้สึกเสียวซ่าในส่วนต่างๆของร่างกายหรือมีอาการชาอย่างรุนแรง นอกจากนี้ความตึงเครียดหรือความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อยังสามารถบ่งบอกถึงโรคกระดูกพรุนและต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ การวินิจฉัยครั้งแรกสามารถทำได้โดยแพทย์กระดูกหรือแพทย์ทั่วไป การรักษาต่อไปมักต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาและบำบัด
การรักษาโรคกระดูกพรุนขึ้นอยู่กับอาการและอาการแสดง เป้าหมายของการรักษาคือเพื่อ จำกัด ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดให้แน่ใจว่าทำกิจกรรมได้ตามปกติและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกสันหลัง หากยาแก้ปวดทั่วไปไม่สามารถช่วยได้อีกต่อไปแพทย์อาจสั่งจ่ายยา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ. สิ่งเหล่านี้ช่วยได้หากมีอาการกระตุกที่หลังเป็นประจำ ในบางกรณียาที่ใช้ในการรักษา โรคลมบ้าหมู ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ พวกเขาดำเนินการกับความเสียหาย เส้นประสาท. แข็งแรงขึ้น ยาเสพติด อาจจำเป็นต้องใช้เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดที่รุนแรงขึ้น ฉีดด้วย prednisone ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบยังแสดงให้เห็นว่าเป็นการรักษา การรักษาโรคกระดูกพรุนสามารถทำได้โดยนักกายภาพบำบัด บุคคลนี้สอนแบบฝึกหัดที่ช่วยให้ผู้ได้รับผลกระทบเสริมสร้างบริเวณหลังที่อ่อนแอและลดแรงกดดันต่อผู้อื่น ซึ่งมักจะนำไปสู่การลดอาการ หากการรักษาแบบเดิมทั้งหมดล้มเหลวทางเลือกเดียวคือการผ่าตัด เพื่อให้แน่ใจว่ามีที่ว่างเพียงพอสำหรับแผ่นดิสก์และเส้นประสาทระหว่างกระดูกสันหลังอีกครั้ง
การป้องกัน
Spondylosis เป็นผลมาจากการสึกหรอ การรับน้ำหนักมากที่หลังจากการออกกำลังกายซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นยังเป็นปัจจัยเสี่ยงและนำไปสู่ปัญหาหลังได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับท่าทางที่ไม่ถูกต้องถาวรและการขาดการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อหลัง ดังนั้นควรให้ความสนใจ อาหาร และ สุขภาพ กีฬา
aftercare
กลยุทธ์การรักษาหลังการดูแลส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่อาการปวดในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน การจัดการความเจ็บปวด สามารถทำได้โดยการใช้ยาหรือ ยาชาเฉพาะที่ ขั้นตอน ขั้นตอนทางเลือกในการดูแลติดตาม ได้แก่ การฝังเข็ม และด้านจิตใจ การจัดการความเจ็บปวด และ พฤติกรรมบำบัด. นอกจากนี้ผู้ป่วยสามารถมีส่วนร่วมในการบรรเทาอาการปวดของตนเองได้โดย การเรียนรู้ การผ่อนคลาย เทคนิค. ตัวอย่าง ได้แก่ กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย, การฝึกอบรม autogenic และ โยคะในระหว่างการดูแลติดตามผลแพทย์จะให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยและให้ความรู้เกี่ยวกับการพยากรณ์โรคเกี่ยวกับกลยุทธ์การเผชิญปัญหาสำหรับกิจกรรมในชีวิตประจำวันและกระตุ้นผู้ป่วยในลักษณะที่มุ่งเป้าหมาย ภารกิจหลักคือการค้นหาไฟล์ สมดุล ระหว่างการรักษาผู้ป่วยในช่วงที่มีอาการปวดกับการกระตุ้นและหลีกเลี่ยงระยะเวลาที่ยาวนานขึ้น ดังนั้นกีฬา การรักษาด้วย มาตรการ ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะเฉียบพลันของผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ในทางกลับกันการออกกำลังกายแบบเบา ๆ สามารถช่วยลดอาการปวดและต่อต้านการเคลื่อนไหวไม่ได้ รูปแบบการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนจึงได้รับการบำรุงรักษาและฟื้นฟู นอกจากนี้ อายุรเวททางร่างกาย และ กิจกรรมบำบัด สามารถใช้ในระยะเฉียบพลัน ดังนั้นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาจประสบความสำเร็จในการบรรเทาความเจ็บปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการเคลื่อนไหวของผู้ป่วย
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
เมื่อใช้ spondylosis ให้พักผ่อนและประหยัด ได้รับผลกระทบ ข้อต่อ เจ็บมากและมักจะบวมด้วย สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวซึ่งอาจก่อให้เกิดก สุขภาพ ความเสี่ยง. ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยควรใช้เวลาวันและสัปดาห์แรกหลังการวินิจฉัยบนเตียง อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงแผลและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ ควรออกกำลังกายอย่างอ่อนโยน เดินทุกวันหรือ 15 นาที อายุรเวททางร่างกาย จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย อาจใช้เวลาสองสามวันตามที่กำหนด ยาแก้ปวด และ ต้านการอักเสบ เพื่อให้ได้ผลเต็มที่ โดยละเอียด มาตรการ จำเป็นสำหรับโรคกระดูกพรุนขึ้นอยู่กับแต่ละโรค ในกรณีที่มีอาการไม่รุนแรงควรพักผ่อนและ การผ่อนคลาย เพียงพอแล้ว เนื่องจากโรคกระดูกพรุนเป็นโรคแห่งความเสื่อมจึงไม่มีทางเลือกในการรักษาในระยะยาว ผู้ป่วยมักต้องการการสนับสนุนด้านการรักษาซึ่งนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้รับผิดชอบ หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลอีกต่อไปจำเป็นต้องผ่าตัด ต่อไปนี้การนอนพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ แผลต้องได้รับการดูแลอย่างรอบคอบเพื่อป้องกัน แผลอักเสบ และการติดเชื้อ แพทย์จะสั่งยาต่อไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับภาพอาการ
