กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการรักษา ข้อเข่า โรคข้ออักเสบ. เป้าหมายเบื้องต้นคือการบรรลุผลตามที่ต้องการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทและขอบเขตของการบาดเจ็บรวมถึงการผ่าตัดครั้งก่อนที่เป็นไปได้ ด้วยเหตุนี้ การบำบัดแบบพาสซีฟจึงมักจะเริ่มต้นขึ้น โดยที่ ข้อเข่า ถูกย้ายโดยนักบำบัดรักษาโดยที่ผู้ป่วยไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเคลื่อนไหว
เมื่อราคาของ ข้อเข่า สามารถโหลดได้อีกครั้งและ ความเจ็บปวด และการอักเสบได้ลดลง ส่วนที่ใช้งานของการทำกายภาพบำบัดเริ่มต้นขึ้น ในขั้นต้นนี้เกี่ยวข้องกับการสร้างกล้ามเนื้อขึ้นใหม่ แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมายโดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์จะใช้ที่นี่และปรับให้เข้ากับผู้ป่วยเป็นรายบุคคล
ขอบเขตของการรักษารวมถึง: นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังได้รับ a แผนการฝึกอบรม ที่บ้านมีแบบฝึกหัดสำหรับฝึกอิสระ ภายในขอบเขตของการทำกายภาพบำบัด การบำบัดแบบกลุ่มในรูปแบบของกีฬาร่วม (เช่น ยิมนาสติกน้ำ) ยังสามารถเป็นส่วนเสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาอีกด้วย
- เพื่อให้ผู้ป่วยไม่เจ็บปวด
- เพื่อเคลื่อนข้อเข่าเพื่อป้องกันการแข็งตัวของข้อ
- เพื่อรองรับกล้ามเนื้อในการงอกใหม่อย่างดีที่สุด
- การเสริมสร้างการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ
- แบบฝึกหัดการระดมพล
- แบบฝึกหัดการประสานงานและการรักษาเสถียรภาพ
- ไปยัง อุ่นเครื่องนอนหงายเหยียดขา
แขนยังวางหลวม ๆ ข้างลำตัวส่วนบนของคุณ ตอนนี้ดึงนิ้วเท้าขึ้นทีละข้างแล้วยืดออกอีกครั้ง ทำซ้ำและขยับเท้าให้เร็วที่สุดโดยไม่หยุดพัก
- เดินตรงจุดและดำเนินการอย่างรวดเร็ว ว่ายน้ำ การเคลื่อนไหวด้วยแขนของคุณ
- คุณอยู่ในท่ายืนและเดินเขย่งเท้าของคุณ
ยกส้นเท้าขึ้นและเหยียดแขนทั้งสองขึ้น ดึงแขนขึ้นทีละข้างแล้วจับนิ้วเท้า
- พวกเขาวิ่งไปทางซ้ายและขวาและงอแขนไปข้างหน้า ดึงออกจากกันเสมอเมื่อคุณเดินไปด้านข้าง
- วางลูกบอลขนาดเล็ก (เช่น เทนนิส ลูกบอล) ใต้ส้นเท้าของคุณ หมุนไปข้างหน้าและข้างหลังแล้วทำซ้ำ แล้วเปลี่ยน ขา.
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
