นั่ง
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การยืดกระดูกสันหลังส่วนคอให้ตรงจะช่วยได้เช่นกัน ที่นี่นักบำบัดจะใช้กำลังกับข้อต่อหรือกระดูกที่ได้รับผลกระทบโดยการเคลื่อนไหวและความเร็วบางอย่างเพื่อให้กลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้อง สิ่งนี้มีประโยชน์เนื่องจากการทำงานผิดพลาดหรือท่าทางที่ไม่ถูกต้องยังทำให้เนื้อเยื่อรอบข้างเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดความตึงเครียด ความเจ็บปวด.
ด้วยการตั้งกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลังความดันจะถูกนำออกจากส่วนของเนื้อเยื่อเหล่านี้ดังนั้นในกรณีของเรากระดูกสันหลังส่วนคอจะเคลื่อนที่ได้มากขึ้นและมีความยืดหยุ่นอีกครั้งและ ความเจ็บปวด โล่งใจ อย่างไรก็ตามก่อนกำหนดตำแหน่งที่ถูกต้องควรมีการตรวจสอบสาเหตุโดยละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเหมาะสมกับการจัดตำแหน่งที่ถูกต้องและอาการจะไม่รุนแรงขึ้นหรือทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ
