ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (สูงสุด 240 มก คาเฟอีน ต่อวัน; เทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วยของ กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย /ชาดำ).
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
- ชะเอมเทศ (ผลคล้ายอัลโดสเตอโรน)?
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเช่นปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า -3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืชผัก)
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- อาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม:
- ธัญพืช (พาสต้าโฮลเกรนธัญพืชขนมปังกรอบมัลติเกรน ขนมปัง, ขนมปังผสมข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, ข้าว, ลูกเดือย, รำกินได้).
- ผักและสลัด (มันฝรั่งผักกาดหอมคะน้า พืชชนิดหนึ่ง, ผักขม).
- พืชตระกูลถั่ว (ถั่วถั่วเลนทิลถั่วขาวถั่วลิมาถั่วเหลือง)
- ผลไม้ (ลูกเกดดำแตงโมน้ำผึ้งกล้วย); ผลไม้แห้งและน้ำผลไม้
- ปลา (ปลาทู, ปลาชนิดหนึ่ง)
- เบ็ดเตล็ด (น๊อตทั้งตัว ช็อคโกแลตวอลนัทบราซิล ถั่ว, โกโก้ ผง).
- อาหารที่อุดมด้วย:
- แร่ธาตุ (โพแทสเซียมแมกนีเซียม)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม (เช่น, โพแทสเซียม ซิเตรต; ทนได้ดีกว่าโพแทสเซียม คลอไรด์; หากจำเป็นนอกจากนี้ - ขึ้นอยู่กับ แมกนีเซียม ระดับซีรั่ม - การเสริมแมกนีเซียมซิเตรต)
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ สามารถหาได้จากเรา
