สารเติมแต่งการอาบน้ำ: การใช้งานและประโยชน์ต่อสุขภาพ

มีการเติมน้ำยาอาบน้ำลงใน น้ำ ในห้องอาบน้ำเต็มรูปแบบและ sitz พวกเขาสามารถกระตุ้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อลดอาการคัดจมูกหรือบำรุงกำลัง

น้ำยาอาบน้ำคืออะไร?

มีการเพิ่มสารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำ น้ำ ในห้องอาบน้ำเต็มรูปแบบและ sitz หลายคนอาบน้ำไม่เพียง แต่เพื่อทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังต้องนอนในอ่างอีกด้วย การผ่อนคลาย. อย่างไรก็ตามการอาบน้ำอุ่น น้ำ ไม่เพียง แต่สำหรับ ความเครียด การลด Balneotherapy ใช้ประโยชน์จากผลการรักษาของการอาบน้ำและสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ รูปแบบดั้งเดิมที่สุดของการอาบน้ำนี้ การรักษาด้วย คือการอาบน้ำเกลืออุ่น ๆ หรือน้ำสมุนไพร อย่างไรก็ตามมักมีการเติมน้ำยาอาบน้ำลงในน้ำอาบเพื่อรองรับผลกระทบของน้ำและความร้อน สามารถเติมน้ำยาอาบน้ำลงในซิทซ์หรืออ่างอาบน้ำเต็มรูปแบบได้ ห้องอาบน้ำ Sitz ส่วนใหญ่ใช้สำหรับโรคบริเวณทวารหนักและอวัยวะเพศ สามารถสร้างความแตกต่างระหว่าง ผู้สมัครที่ไม่รู้จักห้องอาบน้ำซิตซ์ที่เพิ่มขึ้นและอบอุ่น โพแทสเซียม ยังเป็นที่รู้จักกันดีในการอาบน้ำ Permanganate sitz สารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำ โพแทสเซียม เปอร์แมงกาเนตส่วนใหญ่ใช้ในการรักษา โรคผิวหนังผ้าอ้อม.

แบบฟอร์ม ชนิด และชนิด

น้ำยาอาบน้ำมีหลายแบบ เกลืออาบน้ำแบบคลาสสิก เป็นสารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำแบบเม็ดประกอบด้วยอนินทรีย์ ยาดม เช่น น้ำประสานทอง, โซเดียม คลอไรด์ หรือโซเดียม ฟอสเฟต. เกลืออาบน้ำในรูปแบบของการอาบน้ำ ยาเม็ด ยังมีสารยึดเกาะเช่นแป้งโรยตัวหรือแป้ง บา ธ ยาดม ยังสามารถฟอง เพื่อจุดประสงค์นี้, กรดมะนาว or กรดทาร์ทาริก จะถูกเพิ่มเข้าไป บ่อยครั้งที่เกลืออาบน้ำผสมกับสารให้สีและ / หรือน้ำหอม ดังนั้นน้ำอาบจึงเปลี่ยนสีและกลิ่นเป็นต้น เรียบร้อย หรือดอกกุหลาบ ในกรณีของน้ำหอมสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างสารน้ำหอมและน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ นอกจากนี้การอาบน้ำ ยาดม ยังสามารถมีสารลดแรงตึงผิว สารลดแรงตึงผิวคือสารที่ช่วยลดแรงตึงผิวของของเหลว ในเกลืออาบน้ำพวกเขาทำหน้าที่เป็นสารซักล้างหรือเป็นตัวทำละลาย บา ธ ออยล์คือสารเพิ่มความเหลวในการอาบน้ำ น้ำมันอาบน้ำประกอบด้วยน้ำมันหลายชนิดเช่น น้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันโจโจบา, น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันเมล็ดแอปริคอท or สีเหลืองอ่อนเย็น น้ำมัน. ตามกฎแล้วน้ำมันอาบน้ำมีประสิทธิผลมาก เช่นเดียวกับเกลืออาบน้ำน้ำมันอาบน้ำสามารถผสมกับน้ำมันหอมระเหยหรือสารน้ำหอมได้ ซึ่งแตกต่างจากเกลืออาบน้ำน้ำมันอาบน้ำจะไม่ละลายในน้ำจนหมด ครีมอาบน้ำมักจะเป็นน้ำยาอาบน้ำ พวกเขาไม่มีน้ำมันมากเท่ากับน้ำมันอาบน้ำและผสมกับน้ำได้ดีขึ้นเนื่องจาก emulsifiers เพิ่มแล้ว นอกจากนี้ยังมีสีและกลิ่นหอมให้เลือกมากมาย แนวโน้มในปัจจุบันคือบา ธ บอมบ์ที่เรียกว่า สิ่งเหล่านี้เป็นสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำที่เป็นของแข็งซึ่งมักมีอยู่ในรูปแบบของลูกบอลขนาดเท่ากำปั้น เมื่อลูกบอลอาบน้ำเหล่านี้ถูกเติมลงในน้ำอาบพวกมันจะละลายและมีผลทำให้รู้สึกเสียวซ่าเนื่องจากการก่อตัวของฟองอากาศขนาดเล็ก บา ธ บอมบ์มีไบคาร์บอเนตนอกเหนือจากเกลือ นี่เป็นผู้รับผิดชอบต่อผลกระทบที่ทำให้เกิดการฟู่

โครงสร้างและโหมดการทำงาน

สารปรุงแต่งอาบน้ำส่วนใหญ่จะถูกเติมลงในน้ำอาบน้ำที่เข้ามา ควรให้ความสนใจกับอุณหภูมิของน้ำที่ถูกต้อง เย็น ห้องอาบน้ำมีอุณหภูมิระหว่าง 15 ถึง 18 องศาเซลเซียส สารอาบน้ำบางชนิดไม่ละลายใน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ. อย่างไรก็ตามการอาบน้ำอุ่นบ่อยขึ้น ที่นี่อุณหภูมิในการอาบน้ำควรอยู่ระหว่าง 37 ถึง 39 องศาเซลเซียส การอาบน้ำที่เพิ่มอุณหภูมิควรอยู่ภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่อาบน้ำที่มีความรู้เท่านั้น การอาบน้ำเพื่อการบำบัดไม่ควรนานเกินสิบห้านาทีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสารเติมแต่งการอาบน้ำ ระยะเวลาการอาบน้ำปกติอยู่ระหว่างสิบถึงสิบห้านาที สำหรับข้อบ่งชี้บางประการการอาบน้ำไม่ควรนานเกินสองถึงสามนาที ควรเลือกน้ำยาอาบน้ำชนิดใดขึ้นอยู่กับความตั้งใจและข้อบ่งชี้ น้ำยาอาบน้ำสำหรับ การผ่อนคลาย ควรมีส่วนผสมที่สงบเงียบเช่น ช่อลาเวนเดอร์ or ฮ็อพ. การอาบน้ำสำหรับหวัดทำงานได้ดีกับน้ำมันหอมระเหยของ ต้นยูคา or ไธม์. ควรใช้น้ำมันหรือครีมอาบน้ำสำหรับผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ผิว. บา ธ บอมบ์มักไม่มี สุขภาพ เอฟเฟกต์ แต่ให้บริการเพื่อความสุขในการอาบน้ำเท่านั้น

ประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ

ทางการแพทย์และ สุขภาพ ประโยชน์ของสารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำโดยเฉพาะขึ้นอยู่กับส่วนผสม การอาบน้ำทำให้มีกล้ามเนื้อ การผ่อนคลาย เนื่องจากความอุ่นของน้ำ เลือด การไหลเวียน เพิ่มขึ้นและการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในขณะที่ ความดันโลหิต ระดับยังคงเหมือนเดิมพื้นที่หลักของการใช้สารอาบน้ำคือ ผิว โรคไขข้อเช่น fibromyalgia หรือรูมาตอยด์ โรคไขข้อ, การฟื้นฟูและโรคทางจิต สารเติมแต่งการอาบน้ำสามารถช่วยได้เช่นกัน บาดเจ็บกีฬาสำหรับโรคหวัดหรือความตึงเครียด สำหรับ ผิว โรคเช่น โรคประสาทอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเกลือได้พิสูจน์แล้วว่ามีคุณค่าในฐานะสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำ ในขณะที่การอาบน้ำปกติมักจะดึงความชื้นออกจากผิวหนังน้ำเกลือจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าน้ำจะสะสมอยู่ในชั้นน้ำเงี่ยนด้านนอก ซึ่งจะรักษาชั้นปกป้องผิวตามธรรมชาติ นอกจากนี้ที่สำคัญ แร่ธาตุ เข้าสู่ร่างกาย การไหลเวียน ด้วยน้ำเกลือ สิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นการเผาผลาญและช่วยกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเอง น้ำยาอาบน้ำด้วย ต้นยูคา, ไธม์ หรือภูเขา ต้นสน เหมาะสำหรับอาบน้ำเย็น น้ำมันหอมระเหยจากพืชเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านไวรัสและแบคทีเรีย พวกเขาเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน และสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยแขนขาที่มักเกิดขึ้นเมื่อเริ่มเป็นหวัด อย่างไรก็ตามควรอาบน้ำที่มีสารเพิ่มความเย็นเพื่อบรรเทาอาการหวัดเท่านั้น หากมีอาการเช่น ไอ, เย็นหรือ ไข้ มีอยู่แล้วไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อนที่มีสารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำดังกล่าว ความเครียดในร่างกายที่ป่วยจะสูงเกินไป สำหรับข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและข้อต่อควรใช้น้ำยาอาบน้ำด้วย comfrey, Arnica or ดอกโรสแมรี่ มีความเหมาะสม comfrey ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก Arnica มีทั้งฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ดอกโรสแมรี่ ช่วยเพิ่ม เลือด การไหลเวียน ไปยังเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อคลายความตึงเครียด น้ำยาอาบน้ำด้วย ดอกโรสแมรี่ ยังใช้ในการรักษา อาการปวดข้อ.