ฉันควรอดอาหารนานแค่ไหน?
มือใหม่ไม่ควรหักโหมด้วย การอดอาหาร แม้จะมีแรงจูงใจมากเกินไปในช่วงแรก ผลข้างเคียงที่รุนแรงบางครั้งเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษ คำแนะนำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแนวคิดของสวัสดิการที่แนะนำโดยปกติจะแนะนำระหว่างสี่ถึงสิบสองวันสูงสุดสองสัปดาห์
ใครฝึกฝนอยู่แล้วและรู้จักร่างกายของมันเป็นอย่างดีและนอกจากนั้นยังสามารถถอยกลับไปสู่ทรัพยากรที่เพียงพอได้เฟสที่ลบมุมสามารถดึงความยาวได้มาก ก สภาพ อยู่ที่นี่โดยธรรมชาติเสมอสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ควรได้รับคำแนะนำหรือแม้กระทั่งมาพร้อมกับโครงการทางการแพทย์ที่ดีที่สุด มีโรงพยาบาลอารามหรือกลไกมากมาย ทางเข้า การสัมมนาวันหยุดสุดสัปดาห์หรือการเข้าพักซึ่งมีการแจ้งรายละเอียดเกี่ยวกับการลบมุมทางเข้าจะอำนวยความสะดวกและมีการดำเนินการด้วย
ผลข้างเคียงของการอดอาหารเพื่อการรักษา
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของผู้เข้ารับการรักษาแบบลบคมจะต้องต่อสู้กับผลข้างเคียงที่รุนแรง “ การขาดน้ำตาล” ซึ่งมีประสบการณ์ในการรักษาส่วนใหญ่มักจะแสดงอาการปวดศีรษะบ่อยที่สุดผลการดำเนินงานตกต่ำปัญหาสมาธิและเวียนศีรษะนอกจากนี้หลายคนยังมีอาการหงุดหงิดอย่างรุนแรงและขับรถลดลง สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจในบริบทของการแก้ไขปัญหาสวัสดิการเพื่อรักษาปริมาณการดื่มที่เพียงพอ
การออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์สามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน แต่กิจกรรมกีฬาที่ต้องออกแรงมากเกินไปอาจเป็นภาระและควรหลีกเลี่ยง ประเด็นเพิ่มเติมของการวิจารณ์: ในระหว่างการรับประทานอาหารค่ำหรือการเฉลิมฉลองในองค์กรจะต้องผ่านพ้นไปด้วยความยากลำบากเท่านั้น หลายคนพาตัวเองไปสู่การลบมุมนอกจากนี้ยังใช้เวลาอย่างมีจุดมุ่งหมายในชีวิตประจำวันและการประกอบอาชีพและเยี่ยมชมการสัมมนาหรือเลือกโรงพยาบาลพิเศษสำหรับการดำเนินการของสวัสดิการที่ถูกลบล้าง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของสวัสดิการที่ถูกลบล้างมันมาจากการถอนน้ำตาลในแต่ละรูปแบบบ่อยครั้งเพื่อร้องเรียนทางกายภาพ นอกจากนี้ยังมีอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะการโค้งงอและความไม่แน่นอน การออกกำลังกายหรือกิจกรรมในชีวิตประจำวันและในที่ทำงานอาจมีข้อ จำกัด และความเป็นอยู่ที่ดีอาจประสบ คนที่มีสุขภาพดีและมีเงินสำรองเพียงพอจะทนต่อการละทิ้งอาหารแข็งได้นานขึ้นหรือน้อยลงอย่างไรก็ตามร่างกายไม่ควรถูกบีบรัดมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการลบมุมครั้งแรก ใครหล่อเลี้ยงตัวเองเกินเวลาลบคมที่แนะนำอย่างมากและไม่สมดุลก็เสี่ยงเช่นกัน สุขภาพ ผลที่ตามมาเช่นการขาดสารอาหาร
