หมายเหตุ: จำนวนมาก ของเหลวฉีกขาด ล้างฟิล์มหล่อลื่นออกจากตาดังนั้นแม้น้ำตาจะไหลออกมามาก แต่ก็เรียกว่าตาแห้ง คำแนะนำต่อไปนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ป่วยที่มีอาการน้ำตาไหล น้ำตารีเฟล็กซ์เป็นน้ำตาที่เป็นปฏิกิริยาต่อความแห้งของผิวตา
มาตรการทั่วไป
- การบรรเทาอาการโดยการฟื้นฟูการหลั่งน้ำตาตามปกติหรือการใช้สารทดแทนการฉีกขาดหรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (การรักษาด้วยอาหารเสริม).
- สุขอนามัยขอบฝาและการดูแลขอบฝา (การดูแลขอบฝา):
- การประคบร้อนเช้าและเย็น (อย่างน้อย 39 ° C; จุดหลอมเหลว ของ meibom ไขมัน: 28-32 ° C; ในความผิดปกติของต่อม meibom: สูงถึง 35 ° C) เป็นเวลา 5-15 นาทีบนเปลือกตาที่ปิด สิ่งนี้จะทำให้การหลั่งของมันในต่อม meibom ที่อุดตันเป็นของเหลวและการห่อหุ้มคลายตัว
- ทำความสะอาดขอบเปลือกตาด้วยน้ำอุ่น น้ำ และผงซักฟอกอ่อน ๆ (เช่นแชมพูเด็กแบบเจือจาง) โดยใช้ผ้าชุบน้ำหรือสำลีเช็ด หรือใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ น้ำมันมะกอก. ในการทำเช่นนี้ให้ลบการห่อหุ้มทั้งหมดในบริเวณเปลือกตาโดยเฉพาะระหว่างขนตา
- นวด เปลือกตา (เปลือกตา การนวด). ในการทำเช่นนี้โดยปิดตาทั้งบนและล่าง เปลือกตา ด้วยสำลีก้อนหรือลูกประคบแต่ละอันไปในทิศทางของขนตานวด ดังนั้นการหลั่งน้ำมันจะถูกกดออกจากต่อม
- การ จำกัด นิโคตินรวมถึงการสูบบุหรี่เรื่อย ๆ ! หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และห้องที่มีควัน!
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- หากจำเป็นให้เปลี่ยนยาที่อาจทำให้ตาแห้งได้ (หลังจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น!)
- การหลีกเลี่ยงความเครียดจากสิ่งแวดล้อมต่อไปนี้:
- ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ (VDU work;“ office eye syndrome”) →พักเป็นประจำ
- การดูหน้าจออย่างเข้มข้น (ทีวีคอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหรือโทรศัพท์มือถือ) - การกะพริบช้าลงส่งผลให้เกิดความชุ่มชื้นและปวดตาไม่เพียงพอ
- การสวมใส่ คอนแทคเลนส์ →ในตอนเย็นให้ถอดคอนแทคเลนส์ให้ทันเวลาและพักสายตา
- พัดลมติดรถยนต์
- โอโซนเช่นจากเครื่องถ่ายเอกสารและเครื่องพิมพ์
- อากาศในร่มแห้งเนื่องจากห้องร้อนจัด, เครื่องทำความร้อนใต้พื้น, เครื่องปรับอากาศ, การระบายอากาศ.
- แสงสว่างไม่เพียงพอหรือไม่ถูกต้อง
- มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม (เช่นฝุ่นละออง)
- แบบร่าง
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- ยาหยอดตา (liposomal ophthalmic spray; ophthalmic gel; น้ำตาเทียม) หมายเหตุ: ต่อหน้า keratoconjunctivitis sicca (ตาแห้ง) หรือความบกพร่องของเยื่อบุผิวกระจกตาการใช้น้ำตาเทียมจะช่วยลดการฉีกขาดของน้ำตา
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- คำแนะนำทางโภชนาการตามแบบผสม อาหาร คำนึงถึงโรคที่อยู่ในมือ ซึ่งหมายความว่าเหนือสิ่งอื่นใด:
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้:
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยจุลธาตุ (สารสำคัญ)” - การรับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
กายภาพบำบัด (รวมถึงกายภาพบำบัด)
- ความชื้นในอากาศ
