การขาดโปรตีน: สาเหตุอาการและการรักษา

เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรตีนมากเกินไปสามารถ นำ ไปยัง สุขภาพ ปัญหา. อย่างไรก็ตามมันมีพฤติกรรมอย่างไรในกรณีตรงกันข้าม? การขาดโปรตีนเป็นปัญหาหรือไม่?

การขาดโปรตีนคืออะไร?

โปรตีน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของร่างกาย ก การขาดโปรตีน อาจส่งผลร้ายแรงได้ หนึ่งพูดถึงไฟล์ การขาดโปรตีน เมื่อร่างกายมีน้อยลง โปรตีน พร้อมใช้งานมากกว่าที่กำหนด ซึ่งอาจเกิดจากความไม่เพียงพอ อาหาร เช่นเดียวกับการขาดเอนไซม์เนื่องจากโรคบางอย่าง (เช่นป่วง ช่องท้อง โรคต่อมไทรอยด์) และในกรณีที่มีการบริโภคเพิ่มขึ้น (เช่น ไข้). มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากไฟล์ การขาดโปรตีน เป็นสิ่งที่เรียกว่า albumins สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสิ่งมีชีวิตของมนุษย์และรับประกันความดันที่จำเป็นในทุกเซลล์ ด้วยเหตุนี้จึงมีอันตรายต่อชีวิตเสมอในกรณีที่ขาดโปรตีนเป็นเวลานานและเด่นชัด

เกี่ยวข้องทั่วโลก

การขาดโปรตีนมักเกิดจากการได้รับอาหารไม่เพียงพอ สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในเด็กเล็กในประเทศกำลังพัฒนา นอกจากนี้โรคต่างๆเช่น วัณโรค or เอดส์ ส่งเสริมการขาดโปรตีนต่อไป ในประเทศอุตสาหกรรมการบริโภคโปรตีนมักจะครอบคลุมโดยอาหาร อย่างไรก็ตามหากขาดโปรตีนเกิดขึ้นโรคอื่น ๆ (เช่นโรค ตับ, ไต, ผิว or หัวใจ) มีบทบาท การดูดซึม ของโปรตีนถูกป้องกันโดยโรคหลัก ตัวอย่างเช่นความเสียหายก่อน ตับ เนื้อเยื่อไม่สามารถผลิตโปรตีนได้ในปริมาณที่เพียงพออีกต่อไป ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติ อาหาร ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการขาดโปรตีน ในบางกรณีข้อมูลทางพันธุกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นสาเหตุของการขาดโปรตีน เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวขึ้นอยู่กับว่าโปรตีนชนิดใดไม่ได้ผลิตอีกต่อไป - โรคทางพันธุกรรมบางอย่างเกิดขึ้น

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• การลดมวลกล้ามเนื้อ
• มาน
• ความผิดปกติของการรักษาบาดแผล
• ผมร่วง
• การลดน้ำหนัก
• ริ้วรอย
• ขอบตา
• กระดูกยื่นออกมา (เช่นหน้า)

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การขาดโปรตีนในประเทศแถบยุโรปเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย หากสงสัยว่าขาดโปรตีนควรปรึกษาแพทย์เสมอ การวินิจฉัยตนเองเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง สาเหตุนี้ก็คือการขาดโปรตีนอาจเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ แพทย์ที่เข้าร่วมสามารถทำการวินิจฉัยโดยการตรวจ เลือด. โดยวิธีการตรวจเพิ่มเติมจะพิจารณาว่าผู้ป่วยอาจเป็นโรคอื่นที่อาจขัดขวางหรือไม่ การดูดซึม of โปรตีน. ซึ่งสามารถเป็นไฟล์ โรคมะเร็ง โรคเช่นเดียวกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหรือโรคของ ต่อมไทรอยด์. หากไม่ได้รับการรักษาภาวะขาดโปรตีนร่างกายจะทำลายการทำงานของร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ท้ายที่สุดก็ต้องมีการสลายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ภาวะแทรกซ้อน

หากการขาดโปรตีนไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงจะเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขั้นต้นการขาดโปรตีนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสายตาเช่นขอบตาการก่อตัวของ ริ้วรอย,หรือ ผมร่วง. ในระยะต่อมาของโรคที่ยื่นออกมา กระดูก และแก้มที่จมลงเช่นเดียวกับที่เห็นได้ชัด การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ถูกเพิ่ม หากโรคยังคงมีอยู่เป็นเวลานานน้ำหนักตัวลดลงอย่างรุนแรงและกล้ามเนื้อลดลง มวล. การขาดโปรตีนทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว สิ่งนี้มักทำให้เกิดความทุกข์โดยทั่วไปและบางครั้งก็รุนแรง ชิงช้าอารมณ์ และ จิตเภท. นอกจากนี้อาการบวมน้ำและ การรักษาบาดแผล ความผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งในทางกลับกันสามารถ นำ ถึงรุนแรง แผลอักเสบ และการติดเชื้อ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างช้าที่สุดการทำงานของร่างกายจะลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้นำไปสู่การล่มสลายของระบบไหลเวียนโลหิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และในที่สุดก็ถึงแก่ความตายของผู้ป่วย หากสิ่งมีชีวิตได้รับโปรตีนมากเกินไปเร็วเกินไปในระหว่างการรักษาอาจทำให้รุนแรงขึ้นได้ ไต ความเสียหายและ ภาวะกรดเกิน ของร่างกาย. นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการแพ้และการแพ้ เนื่องจากความรุนแรงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากสงสัยว่ามีการขาดโปรตีน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ก่อนที่ใคร ๆ จะพูดถึงการขาดโปรตีนต้องถามคำถามก่อนว่าในคนเราต้องการโปรตีนเท่าไหร่คำถามนี้แบ่งความคิดเห็นเพียงอย่างเดียว เนื่องจากจำนวนเงินที่แท้จริงขึ้นอยู่กับปัจจัยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นขนาดอายุเพศหรือสถานการณ์ภายนอกกิจกรรมทางกายและอื่น ๆ อีกมากมาย หากมีข้อบกพร่องนั้นมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและค่อนข้างง่ายที่จะระบุ สิ่งนี้สามารถระบุได้เช่นกล้ามเนื้ออ่อนแรง หากร่างกายได้รับโปรตีนน้อยเกินไปผ่านทาง อาหารมันจะต้องสลายสิ่งที่มีอยู่ มวลในกรณีนี้กล้ามเนื้อเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี แห้งและเปราะ ผม อาจเป็นผลมาจากโปรตีนน้อยเกินไป เล็บ มีพฤติกรรมคล้ายกันมากในแง่นี้ ปฏิกิริยาลูกโซ่ที่เกิดจากการสลายตัวของกล้ามเนื้ออาจเป็นอาการของ ความเมื่อยล้า และอ่อนแอ ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะค่อยๆปรากฏชัด เมื่อมีอาการเหล่านี้คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ประจำครอบครัว สิ่งนี้มักจะรู้คำแนะนำ หากไม่เป็นเช่นนั้นจะไกล่เกลี่ยต่อไป

การรักษาและบำบัด

การรักษาภาวะขาดโปรตีนขึ้นอยู่กับสาเหตุเสมอ หากมีการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอจะต้องมีการบริโภคโปรตีนที่เพียงพอในอนาคต อย่างไรก็ตามควรทำอย่างช้าๆและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เหตุผล: ควรหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากโปรตีนมากเกินไป จะดีกว่าถ้าใช้หลาย ๆ ส่วนกระจายไปทั้งวัน ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติควรเพิ่มปลา ไข่, นม และเนื้อไม่ติดมันในเมนูของพวกเขาในตอนนี้ หากโรคบางชนิดมีส่วนทำให้เกิดการขาดโปรตีนสิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคนี้ จนกว่าจะพบวิธีการรักษาหรือหากไม่สามารถทำได้จำเป็นต้องให้ความต้องการโปรตีนที่เพิ่มขึ้นผ่านทางอาหาร หากการขาดโปรตีนยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานสิ่งนี้สามารถทำได้ นำ ความล้มเหลวของการทำงานที่สำคัญทั้งหมดในร่างกาย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการขาดโปรตีนจะนำไปสู่ความตาย เนื่องจากความรู้สึกหิวลดลงในวัยชราจึงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้สูงอายุ บรรยากาศที่เป็นกันเองและการรับประทานอาหารใน บริษัท สามารถช่วยได้

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคของการขาดโปรตีนเป็นสิ่งที่ดี ด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่เพียงพอหรือการเปลี่ยนอาหารผู้ป่วยที่ขาดโปรตีนมักจะมีโอกาสฟื้นตัวได้ดีภายในสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน หากความต้องการโปรตีนที่จำเป็นสมดุลและคงไว้เป็นระยะเวลานานอาการต่างๆจะบรรเทาลงและการขาดจะหายไป ในหลาย ๆ กรณีการบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเพียงพอแล้วที่จะทำให้เกิดการปรับปรุงได้ สุขภาพ. หากการขาดไม่เด่นชัดมากและไม่มีโรคอื่น ๆ การรักษาด้วยยาก็ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง เปลี่ยนอาหาร เพียงพอแล้ว แม้จะมีการพยากรณ์โรคที่ดี แต่การกำเริบของโรคสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ดังนั้นควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ ในกรณีที่มีโรคประจำตัวหรือรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัยจะเกิดภาวะขาดตลาด หากไม่มีโปรตีนเพียงพอนอกจากจะมีข้อร้องเรียนมากมายแล้วการสลายตัวทางกายภาพจะเกิดขึ้นในระยะยาว ดังนั้นการดำเนินการอย่างทันท่วงทีในกรณีของ โรคของระบบทางเดินอาหาร, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, ต่อมไทรอยด์และ โรคมะเร็ง โรคหรืออาหารมังสวิรัติช่วยชีวิตได้สำหรับการพยากรณ์โรคที่ดี แม้จะเป็นสัญญาณแรกของการขาดโปรตีนเช่นน้ำหนักลด ผมร่วงหรือรอยย่นที่ผิดปกติ เลือด ควรทำเพื่อให้ได้ภาพรวมของสารอาหารที่ขาดหายไปในเลือด

การป้องกัน

การขาดโปรตีนสามารถป้องกันได้ดีโดยการรับประทานอาหาร ควรพิจารณาการผสมผสานระหว่างโปรตีนจากสัตว์และพืช ด้วยประการฉะนี้ โยเกิร์ต สามารถบริโภคได้ด้วย ถั่ว และเนื้อกับถั่ว อาหารที่เหมาะสมเช่นมันฝรั่งกับคอทเทจชีสและพืชตระกูลถั่วทุกชนิด หลังจากนั้นให้นำเนื้อสัตว์และปลาที่ไม่ติดมันมา เป็นที่ทราบกันดีว่าการผลิตของ กรดในกระเพาะอาหาร ลดลงจากอายุ 40 ปีสิ่งนี้สามารถส่งเสริมการขาดโปรตีนได้ ที่นี่การทานโปรตีนเข้มข้นจะมีประโยชน์

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

การขาดโปรตีนอย่างรุนแรงนั้นหายากมากในประเทศอุตสาหกรรมตะวันตก อย่างไรก็ตามการขาดนี้อาจเกิดขึ้นได้ภายใต้เงื่อนไขบางประการ ผู้ที่สงสัยว่าตนเองเป็นโรคนี้ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องละเว้นจากการวินิจฉัยตนเองและการรักษาด้วยตนเองอย่างหมดจดในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการขาดโปรตีนที่ไม่ได้รับการรักษาหรือได้รับการรักษาอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เสียชีวิตได้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุก่อน หากการขาดโปรตีนเกิดจากโรคประจำตัวผู้ป่วยอาจสามารถช่วยรักษาได้ ตัวอย่างเช่นรุนแรง ตับ ความเสียหายอาจทำให้อวัยวะไม่ผลิตโปรตีนเพียงพออีกต่อไป ความเสียหายของตับดังกล่าวอาจเกิดจากการละเมิดอย่างต่อเนื่อง แอลกอฮอล์ หรือยา ในกรณีนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรเข้ารับการบำบัดทันทีและเริ่มต้น การรักษาด้วย เพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของการติดยา หากหลังจากการชี้แจงของแพทย์เป็นที่ชัดเจนว่าเป็นการขาดสารอาหารผู้ได้รับผลกระทบควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีของไฟล์ การรับประทานอาหารผิดปกติ, จิตบำบัด ขอแนะนำ ในกรณีที่การขาดโปรตีนเกิดจากการรับประทานอาหารเพียงด้านเดียวผู้ป่วยสามารถขอคำแนะนำจากนักนิเวศน์วิทยาและวางแผนการรับประทานอาหารที่ตรงกับความต้องการของตนและรับรองว่าได้รับโปรตีนที่เพียงพอ