ข้อกำหนดและเกณฑ์การยกเลิก | Ergometry

ข้อกำหนดและเกณฑ์การเลิกจ้าง ผู้ป่วยบางรายอาจไม่เหมาะสำหรับการตรวจทางยศาสตร์ (ergometry) เนื่องจากผู้ป่วยบางรายมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากเกินไป ตัวอย่างเช่น ไม่ควรดำเนินการกับผู้ป่วยที่มีอาการหัวใจวาย, หลอดเลือดโป่งพอง, การอักเสบของเยื่อหุ้มหัวใจหรือกล้ามเนื้อหัวใจ, การลดลงของการส่งออกของหัวใจหรือ ... ข้อกำหนดและเกณฑ์การยกเลิก | Ergometry

กระตุ้นการเผาผลาญ

บทนำ มีวิถีการเผาผลาญที่แตกต่างกันมากมายในร่างกาย เรียกขานว่าเมแทบอลิซึม แต่เป็นการเผาผลาญพลังงานหรือไขมัน พลังงานที่ร่างกายต้องการเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ ทั้งหมดนั้นได้มาจากอาหาร การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม จึงมีความสำคัญมากสำหรับ … กระตุ้นการเผาผลาญ

ผลของการเผาผลาญ | กระตุ้นการเผาผลาญ

ผลของการเผาผลาญ หากได้รับพลังงานจากอาหารมากเกินกว่าที่ร่างกายสามารถบริโภคได้ในขณะนั้น พลังงานนี้จะถูกเก็บไว้ หากพลังงานสะสมในระยะสั้นถูกเติมเต็ม ส่วนที่เหลือจะถูกเก็บไว้ในร่างกายเป็นไขมันสำรอง ดังนั้นการเผาผลาญไขมันและน้ำหนักจึงเกี่ยวข้องกันโดยตรง ไดเอทที่ถูกต้องมีผลกับ ... ผลของการเผาผลาญ | กระตุ้นการเผาผลาญ

การลดน้ำหนัก | กระตุ้นการเผาผลาญ

การลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักสำหรับคนจำนวนมาก หากพวกเขาต้องการกระตุ้นการเผาผลาญ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการลดน้ำหนักคือความสมดุลระหว่างแคลอรีที่บริโภคและแคลอรีที่บริโภค หากคุณบริโภคมากกว่าที่คุณบริโภค คุณจะลดน้ำหนัก. ดังนั้นการลดน้ำหนักสามารถช่วยกระตุ้น ... การลดน้ำหนัก | กระตุ้นการเผาผลาญ

ยากระตุ้นระบบเผาผลาญ | กระตุ้นการเผาผลาญ

ยาที่กระตุ้นการเผาผลาญ การเตรียมการต่างๆ และยาบางชนิดเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไขมันมีอยู่ในร้านขายยาและร้านขายยา บางคนสัญญาว่าจะจับไขมันส่วนเกินแล้วขับออกมา บางส่วนบรรลุความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วและเพิ่มการเผาผลาญไขมันผ่านปริมาณโปรตีนสูง เป็นที่ชัดเจนว่าการเยียวยาดังกล่าวเพียงอย่างเดียวทำ ... ยากระตุ้นระบบเผาผลาญ | กระตุ้นการเผาผลาญ

การทดสอบของคูเปอร์

คำพ้องความหมายที่กว้างที่สุด การทดสอบความอดทน, การวิ่งความอดทน, วิ่ง 12 นาทีThe Cooper Test คือการวิ่ง 12 นาที การทดสอบนี้ตั้งชื่อตามแพทย์กีฬาชาวอเมริกัน Kenneth H. Cooper ใช้ในโรงเรียน ในกองทัพ ในการคัดเลือกผู้ตัดสิน และในเกมกีฬาต่างๆ เพื่อทดสอบประสิทธิภาพความอดทน ข้อสอบง่าย… การทดสอบของคูเปอร์

การฝึกอบรม | การทดสอบของคูเปอร์

การฝึกอบรม ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึก Cooper Test คุณควรกำหนดสถานะปัจจุบันของการทดสอบ เช่น ว่าผู้เข้ารับการทดสอบมีความเหมาะสมเพียงใด เพื่อจุดประสงค์นี้ การทดสอบ Cooper จะดำเนินการโดยไม่มีการฝึกอบรมล่วงหน้าและกำหนดความสามารถในการปฏิบัติงาน จากผลที่ได้ ตอนนี้สามารถร่างแผนการฝึกอบรม ... การฝึกอบรม | การทดสอบของคูเปอร์

การทดสอบคูเปอร์ประเมินผล | การทดสอบของคูเปอร์

การประเมินผล Cooper Test Boys 12 ปี ดีมาก: 2650 ดี: 2250 ที่น่าพอใจ: 1850 เพียงพอ: 1550 ขาด: 1250 ดีมาก: 2650 ดี: 2250 น่าพอใจ: 1850 เพียงพอ: 1550 ข้อบกพร่อง: 1250 13 ปี ดีมาก: 2700 ดี: 2300 เพียงพอ: 1900 เพียงพอ: 1600 เพียงพอ: 1300 ดีมาก : 2700 ดี: 2300 น่าพอใจ: 1900 เพียงพอ: 1600 ข้อบกพร่อง: 1300 14 ปี ดีมาก: 2750 ดี: 2350 ที่น่าพอใจ: 1950 เพียงพอ: 1650 ข้อบกพร่อง: 1350 ดีมาก: … การทดสอบคูเปอร์ประเมินผล | การทดสอบของคูเปอร์

การทดสอบ Conconi

คำพ้องความหมายที่กว้างที่สุด การทดสอบความอดทน การทดสอบขั้นตอน การทดสอบ Conconi ได้รับการพัฒนาโดยนักชีวเคมีชาวอิตาลี Francesco Conconi การทดสอบ Conconi เช่นเดียวกับการทดสอบความทนทานอื่นๆ พยายามกำหนดเกณฑ์แบบไม่ใช้ออกซิเจนที่ความเครียดจากความอดทน เพื่อสรุปผลการทดสอบความทนทานและความสามารถในการฝึก ในการทดสอบนี้ นักกีฬาต้องเพิ่ม ... การทดสอบ Conconi

การทดสอบ Conconi สำหรับนักปั่น | การทดสอบ Conconi

การทดสอบ Conconi สำหรับนักปั่นจักรยาน การทดสอบ Conconi สำหรับนักปั่นจักรยานดำเนินการด้วยเครื่องวัดความเร็วของจักรยาน ความเข้มเริ่มต้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของแต่ละบุคคลและสามารถเป็น 50 วัตต์ 75 วัตต์หรือ 100 วัตต์ ระดับความเข้มแรกใช้เวลาสองนาที สำหรับระดับอื่น ๆ ทั้งหมดใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่างานเดียวกันคือ ... การทดสอบ Conconi สำหรับนักปั่น | การทดสอบ Conconi

การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท

ใบรับรองแลคเตทคำพ้องความหมาย การวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตทเป็นขั้นตอนที่ใช้เป็นหลักเมื่อทำงานกับนักกีฬา นอกจากนี้ยังใช้ไม่บ่อยในการปฏิบัติทางคลินิกทุกวัน ใช้เพื่อกำหนดประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความอดทน เช่น ในฟุตบอล นอกจากนี้ยังสามารถใช้ตรวจสอบว่าประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ... การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท

ลำดับของการวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท | การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท

ลำดับของการวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตท เมื่อทำงานกับนักกีฬา (ที่มีประสิทธิภาพสูง) เป้าหมายคือทำการวินิจฉัยประสิทธิภาพแลคเตทเฉพาะกีฬาให้มากที่สุด ในแง่นี้ ความเครียดทางกายภาพไม่ได้เกิดขึ้นภายใต้สภาวะมาตรฐานบนเครื่องวัดความเร็วลมหรือลู่วิ่งเสมอไป ในการฝึกซ้อมฟุตบอล มักเห็นผู้เล่นฟุตบอลมี … ลำดับของการวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท | การวินิจฉัยประสิทธิภาพของแลคเตท