จะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะเช้าที่ต่ำให้ดีขึ้น? | เราจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?
จะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะความตกต่ำในตอนเช้าได้ดีขึ้น สำหรับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ยาจะถูกปรับเพื่อให้ผลกระทบจากการทำให้หมาด ๆ มีแนวโน้มที่จะมีผลในตอนเย็นและผลที่กระตุ้นในตอนเช้า สิ่งนี้น่าจะทำให้ผู้ป่วยนอนหลับและตื่นได้ง่ายขึ้น ซึ่งแน่นอนว่า … จะทำอะไรได้บ้างเพื่อเอาชนะเช้าที่ต่ำให้ดีขึ้น? | เราจะเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร?