การ์เด้นสลัด: การแพ้และภูมิแพ้

สลัดสวนมีมากมายหลายชนิด โดยจะปรุงสดใหม่อยู่เสมอ มักจะอร่อยและกรุบกรอบและทำให้คุณอิ่มได้โดยไม่หนักท้อง สลัดผัก ได้แก่ ผักกาดหอมหัว ผักกาดภูเขาน้ำแข็ง ผักกาดใบโอ๊ค ผักกาดโรเมน โลโลบิอาโกและโลโลรอสโซ ผักกาดสวนเรียกอีกอย่างว่า ... การ์เด้นสลัด: การแพ้และภูมิแพ้

สารอาหาร: หน้าที่และโรค

โดยทั่วไปแล้วการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะสมนั้นเป็นคำแนะนำสำหรับร่างกายที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ ในทางกลับกัน การขาดสารอาหารสามารถทำให้เกิดโรคได้หลากหลาย สารอาหารคืออะไร? สารอาหารเป็นส่วนประกอบสำคัญหรือส่งเสริมสุขภาพของอาหารที่ถูกดูดซึมโดย ... สารอาหาร: หน้าที่และโรค

ผลของการขาดธาตุเหล็ก

คำจำกัดความ ธาตุเหล็กเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ธาตุเหล็กส่วนใหญ่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดง เป็นส่วนประกอบของฮีโมโกลบิน มีหน้าที่ในการขนส่งออกซิเจนในเลือด ธาตุเหล็กยังมีอยู่ในเอนไซม์หลายชนิดที่ทำกระบวนการเผาผลาญ เหล็กจึงมีบทบาทชี้ขาด ... ผลของการขาดธาตุเหล็ก

ผลที่ตามมาของการขาดธาตุเหล็ก | ผลของการขาดธาตุเหล็ก

ผลที่ตามมาของการขาดธาตุเหล็ก หนึ่งในผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการขาดธาตุเหล็กในระยะยาวคือโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก) ซึ่งเกิดจากการขาดฮีโมโกลบิน เลือดมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) ซึ่งส่วนประกอบหลักคือเฮโมโกลบินของผู้ให้บริการออกซิเจน เพื่อดูดซับออกซิเจน เฮโมโกลบินต้องการธาตุเหล็ก ... ผลที่ตามมาของการขาดธาตุเหล็ก | ผลของการขาดธาตุเหล็ก

การเปลี่ยนแปลงของเล็บเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก | ผลของการขาดธาตุเหล็ก

การเปลี่ยนแปลงของเล็บอันเนื่องมาจากการขาดธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กมีส่วนเกี่ยวข้องกับกระบวนการเมแทบอลิซึมหลายอย่าง และด้วยเหตุนี้ในการฟื้นฟูและการเจริญเติบโตของเซลล์ โดยเฉพาะเล็บที่ต้องเผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวัน หากเซลล์ได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ เซลล์จะไม่สามารถสร้างใหม่ได้เร็วเท่าที่ควร เล็บกลายเป็น ... การเปลี่ยนแปลงของเล็บเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก | ผลของการขาดธาตุเหล็ก

Nectarine: แพ้ง่าย & ภูมิแพ้

การกลายพันธุ์ของลูกพีชที่มีผิวเรียบเนียนมากกว่ามีขนเรียกว่า nectarines ดังนั้นพวกมันจึงอยู่ในสกุล Prunus และตระกูลกุหลาบ (Rosaceae) พวกมันถูกเรียกว่าลูกพีชเรียบหรือเปลือยเพราะพื้นผิวของมัน นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับน้ำหวาน การกลายพันธุ์ของลูกพีชที่มีผิวเนียนแทนขน … Nectarine: แพ้ง่าย & ภูมิแพ้

กรดโฟลิก

คำนิยาม-กรดโฟลิกคืออะไร? กรดโฟลิกหรือที่เรียกว่าโฟเลตเป็นของวิตามิน ที่แม่นยำยิ่งขึ้นก็คือวิตามิน B9 มันมีส่วนร่วมในกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายและบางครั้งก็เป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการแบ่งเซลล์ การสร้างเลือด และการเจริญเติบโตของเด็กในครรภ์ ผ่านการมีสุขภาพดีและสมดุล… กรดโฟลิก

ฉันรู้จักกรดโฟลิกเกินขนาดจากอาการเหล่านี้ | กรดโฟลิค

ฉันรับรู้ถึงการได้รับกรดโฟลิกเกินขนาดจากอาการเหล่านี้ ด้วยปริมาณกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้น ในรูปของอาหาร ยังไม่ทราบผลเสียใดๆ หากรับประทานกรดโฟลิกในรูปของยาเม็ด การรับประทานมากเกินไปอาจนำไปสู่การร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและอาการคลื่นไส้ การใช้ยาเกินขนาดในระยะยาวยังสามารถ ... ฉันรู้จักกรดโฟลิกเกินขนาดจากอาการเหล่านี้ | กรดโฟลิค

ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานกรดโฟลิก | กรดโฟลิค

ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรรับประทานกรดโฟลิก กรดโฟลิกที่มีความเข้มข้นต่ำเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในสตรีมีครรภ์ได้ สิ่งนี้สามารถแสดงออกในอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ซีด หรือใจสั่น หรือเหนื่อยตลอดเวลา - จะทำอย่างไร? นอกจากนี้ การขาดกรดโฟลิกยังส่งผลต่อ... ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานกรดโฟลิก | กรดโฟลิค

โรคโลหิตจางจากกรดโฟลิกคืออะไร | กรดโฟลิค

โรคโลหิตจางกรดโฟลิกคืออะไร นี่คือโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดกรดโฟลิก เซลล์เม็ดเลือดแดงเกิดขึ้นในจำนวนที่น้อยลงและขยายใหญ่ขึ้นและมีคราบเปื้อนหรือเต็มไปด้วยฮีโมโกลบินเม็ดเลือดแดงเมื่อเปรียบเทียบกับเซลล์เม็ดเลือดปกติ ในบริบทนี้ แพทย์พูดถึงภาวะโลหิตจางจากเมกาโลบลาสติก-ไฮเปอร์โครมิก ขาด… โรคโลหิตจางจากกรดโฟลิกคืออะไร | กรดโฟลิค

กรดโฟลิกมีผลต่อเส้นผมอย่างไร? | กรดโฟลิค

กรดโฟลิกมีอิทธิพลต่อเส้นผมอย่างไร? กรดโฟลิกเป็นองค์ประกอบสำคัญในโครงสร้างเซลล์และการแบ่งตัวของเซลล์ สิ่งนี้ใช้ได้กับผมเช่นกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับปริมาณกรดโฟลิกที่เพียงพอเนื่องจากการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นกรดโฟลิกจึงเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเจริญเติบโตของเส้นผม มีขนาดใหญ่… กรดโฟลิกมีผลต่อเส้นผมอย่างไร? | กรดโฟลิค

แครอท: แพ้ง่ายและภูมิแพ้

แครอทเป็นหนึ่งในผักที่รู้จักกันดีที่สุดในปัจจุบัน ไม่ใช่เพื่ออะไร การบริโภคต่อหัวในเยอรมนีโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 6.5 กิโลกรัม คุณสมบัติทางสุขภาพที่ดีเยี่ยมและความทนทานที่ดีเป็นเพียงคุณสมบัติเชิงบวกสองประการเท่านั้น นี่คือสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับแครอท ด้านหนึ่ง ส่วนผสม … แครอท: แพ้ง่ายและภูมิแพ้