โรคขาอยู่ไม่สุข: เมื่อขาไม่ได้พักผ่อน

วันที่เหนื่อยล้า สุดท้าย การยืด นอนอยู่บนเตียง - สิ่งที่คุณรอคอยมาระยะหนึ่งแล้ว แต่แทนที่จะเป็น การผ่อนคลายความหงุดหงิดรออยู่ ขาไม่ต้องการพักเผาและซ่า ชาวเยอรมันเกือบทุกคนในสิบคนรู้สถานการณ์นี้ โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) เป็นหนึ่งในความผิดปกติทางระบบประสาทที่พบบ่อยที่สุด เรียนรู้ที่นี่ว่า RLS พัฒนาอย่างไรผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจและอะไร การรักษาด้วย สามารถช่วย

โรคขาอยู่ไม่สุขคืออะไร?

แม้ว่าอาการของโรคจะลุกลาม โรคขาอยู่ไม่สุข ได้รับการอธิบายครั้งแรกในศตวรรษที่ 17 ซึ่งมักไม่เป็นที่รู้จักหรือจำได้ในช่วงปลายปีเท่านั้น ข้อร้องเรียนเป็นเรื่องปกติ: ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อผู้ได้รับผลกระทบพักผ่อนและต้องการพักผ่อนดังนั้นควรทำในตอนเย็นหลังจากนอนราบ ขารู้สึกเสียวซ่าไหม้ดึงฉีกกระตุกและเจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นลักษณะที่การไม่รู้สึกตัวจะดีขึ้นโดยการลุกขึ้นยืนและเคลื่อนไหวไปมา คาดว่ามีชาวเยอรมันประมาณ 8 ล้านคนได้รับผลกระทบ ผู้หญิงมักจะมากกว่าผู้ชายผู้สูงอายุมักจะมีอาการรุนแรงและรุนแรงกว่าคนที่อายุน้อยกว่า

สถานการณ์ที่รุนแรงขึ้นสำหรับขาอยู่ไม่สุข

ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักรู้สึกว่าไม่ได้รับความสนใจอย่างจริงจัง - สำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้ว่าการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาที่เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมาก นอกจากนี้อาการยังเกิดร่วมกับโรคอื่น ๆ อีกด้วยดังนั้นแม้แต่แพทย์ก็มักจะให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องล่าช้า การวินิจฉัยผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือ polyneuropathyโรคของอุปกรณ์ต่อพ่วง ระบบประสาท ที่มักเกิดขึ้นกับ โรคเบาหวาน. แต่ โรคหลอดเลือดดำ, โรคพาร์กินสัน or โรค ยังถูกสงสัยว่าเป็นผู้กระทำผิด และไม่บ่อยนักการร้องเรียนจะถูกประเมินว่าเป็นเรื่องทางจิต จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ ดีเปรสชัน สามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังซึ่งจะทำให้เกิดการวินิจฉัยที่ผิดพลาดต่อไป

อาการของ RLS คืออะไร?

มีทั้งช่วงของอาการที่ นำ เพื่อการวินิจฉัยภาพทางคลินิก ข้อร้องเรียนหลักคือ ร้อนการรู้สึกเสียวซ่าและการดึงความรู้สึกขณะพักผ่อนซึ่งมักจะรู้สึกลึกลงไปในกล้ามเนื้อและ กระดูกโดยปกติจะเริ่มต้นที่ขาทั้งสองข้างที่ด้านล่าง (ไม่ค่อยเป็นแขน) และขยับขึ้นด้านบนและพร้อมกับการกระตุ้นให้เคลื่อนไหว หลังบังคับให้ผู้ประสบภัยต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลาหรือ การนวด ขา. หลายคนต้องยืนขึ้นและ“ เดินไปมา” อาการมักจะดีขึ้นทันทีเมื่อออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามเมื่อระยะเวลาของโรคเพิ่มขึ้นการเคลื่อนไหวนี้จะต้องนานขึ้นและแข็งแรงขึ้นเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ นอกจากนี้ กล้ามเนื้อกระตุก และการเคลื่อนไหวของแขนขาที่เกิดขึ้นเองเกิดขึ้นได้ทั้งในระหว่างการนอนหลับและขณะตื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นและตอนกลางคืนผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการต่อมาจะเพิ่มมากขึ้นในระหว่างวัน ในระยะยาวการอดนอนอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่ สมาธิ และ นอนหลับผิดปกติ, ภาวะอ่อนเพลียและการชะลอตัว, แนวโน้มที่จะก้าวร้าวและ ดีเปรสชันและแม้กระทั่ง ภาวะหัวใจวาย.

โรคขาอยู่ไม่สุขพัฒนาได้อย่างไร?

ประมาณร้อยละ 40 ของกรณีที่คิดว่าเป็นกรรมพันธุ์ (รูปแบบหลัก) เนื่องจากมีการรวมกลุ่มกันในบางครอบครัว ในทางกลับกันรูปแบบรองเกิดจากทริกเกอร์อื่น ๆ ซึ่งรวมถึง เหล็ก และ กรดโฟลิค ข้อบกพร่องความไม่สมดุลของฮอร์โมน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์) และ ไต ความล้มเหลว ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจาก RLS ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของ การตั้งครรภ์. รูปแบบทุติยภูมิยังเชื่อกันว่ามีลักษณะทางพันธุกรรมบางอย่างที่ทำให้บุคคลหนึ่งมี RLS แต่ไม่ใช่อีกรูปแบบหนึ่ง กลไกที่แน่นอนของโรคยังคงเป็นที่น่าสงสัยเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่ามีความผิดปกติของ“ ระบบโดปามีนเนอร์จิก” โดปามีน เป็นสารส่งสารบน เส้นประสาท ใน สมอง ที่ยึดติดกับตัวรับที่ตั้งใจไว้และกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่นั่น หาก“ ตัวรับสิ่งกระตุ้น” เหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปปฏิกิริยาที่มากเกินไปหรือเพิ่มความเร้าอารมณ์อาจเกิดขึ้นได้

อะไรช่วยต่อต้าน RLS?

การวินิจฉัยทำโดยอาการไม่สบายเท่านั้น - การตรวจระบบประสาทเป็นเรื่องปกติ ยังไม่สามารถรักษาได้ซึ่งหมายความว่าการรักษาจะ จำกัด เฉพาะการบรรเทาอาการและ การรักษาด้วย สำหรับโรคประจำตัวใด ๆ ตัวเลือก ได้แก่ การออกกำลังกายเป็นประจำเช่น:

ขั้นตอนการแพทย์ทางเลือกเช่นกระดูกสันหลัง ไคโรแพรคติก, homeopathyประสาท การรักษาด้วย หรือแม่เหล็กบำบัดก็ช่วยได้เช่นกัน ผู้ป่วยบางรายรายงานว่างดเว้น คาเฟอีน ในช่วงบ่ายและ แอลกอฮอล์ บรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ยา ได้แก่ เอนไซม์, วิตามิน B, L-dopa และในกรณีที่รุนแรง ยาระงับประสาท.