โรคประสาทอ่อน: สาเหตุอาการและการรักษา

คำว่า neurasthenia เคยเป็นชื่อสามัญสำหรับการร้องเรียนทางประสาทที่หลากหลาย ในยาแผนปัจจุบันส่วนใหญ่ถูกแทนที่ด้วยคำว่า อ่อนเพลียเรื้อรัง ซินโดรม

โรคประสาทอ่อนคืออะไร?

คำว่าโรคประสาทอ่อนหมายถึงจุดอ่อนของ เส้นประสาทการกระตุ้นของเส้นประสาทมากเกินไป เป็นการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อไม่พบสาเหตุที่เป็นสาเหตุของปัญหาทางกายภาพ เนื่องจากไม่สามารถตรวจพบความเสียหายจากสารอินทรีย์ได้จึงถือว่าโรคประสาทอ่อนเป็นโรคทางจิตหรือโรคประสาทมากกว่าแม้ว่าสาเหตุจะเป็นเรื่องทางจิตใจหรือทางร่างกายมากขึ้นก็ยังไม่มีการวิจัยอย่างละเอียด สัญญาณต่างๆของโรคประสาทอ่อนสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากเจ็บป่วยเป็นเวลานานจิตใจที่แข็งแกร่ง ความตึงเครียด, ช่วงเวลาที่สูงอย่างต่อเนื่อง สมาธิ หรือปัญหาทางอารมณ์ บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าและ อ่อนเพลียเรื้อรัง แม้ในระหว่างการออกแรงเล็กน้อยทางร่างกายหรือจิตใจ คำว่า“ โรคประสาทอ่อน” ได้รับการประกาศเกียรติคุณโดย George M. Beard นักประสาทวิทยาชาวนิวยอร์กผู้ซึ่งเห็นว่า เส้นประสาท เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการปฏิวัติทางไฟฟ้าในสมัยของเขา ยาแผนปัจจุบันหมายถึง อ่อนเพลียเรื้อรัง syndrome หรือ อาการเหนื่อยหน่าย.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

โรคประสาทอ่อนมักเป็นผลมาจากความตึงเครียดทางจิตใจเป็นเวลานานสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นเวลานานหรือความเจ็บป่วย ผู้คนมักได้รับการวินิจฉัยในการบำบัดฟื้นฟูโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ภายใต้ความกดดันในการทำงาน ความกดดันอย่างถาวรในการทำงานนำไปสู่ความกดดันในการปฏิบัติงานซึ่งทำให้คนในวัยทำงานรู้สึกกดดันมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ต้องทำหน้าที่เท่านั้นและไม่ได้รับอนุญาตให้ทำหน้าที่อย่างอิสระ คนที่มีลักษณะส่วนบุคคลเช่นความทะเยอทะยานมีแนวโน้มไปสู่ความสมบูรณ์แบบไม่เพียงพอ ความเครียด ทักษะการจัดการกลุ่มอาการผู้ช่วยเหลือหรือการไม่สามารถบอกได้ว่าไม่มีบางครั้งมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ความต้องการที่มากเกินไปซึ่งพวกเขาไม่สามารถดำรงอยู่ได้อีกต่อไปทำให้พวกเขาเหนื่อยหน่ายภายใน ซึ่งแตกต่างจากโรคระบบประสาทโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมไม่เกี่ยวข้องกับความเสียหายอินทรีย์ต่อ เส้นประสาท. เห็นสาเหตุที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา ซิกมุนด์ฟรอยด์เห็นว่ามันเกิดจากการสะสมของพลังงานทางเพศนักวิจัยคนอื่น ๆ มองว่ามันเป็นโรคหลงตัวเองเนื่องจากปัญหาความนับถือตนเองหรือพฤติกรรมความขัดแย้งที่ล้มเหลว ปัจจุบันสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการกระตุ้นมากเกินไปเนื่องจากอิทธิพลภายนอกหรือการทำงานหนักเกินไปทั้งทางร่างกายและจิตใจ

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

โรคประสาทอ่อนสามารถแสดงได้หลายอาการ อาการที่พบบ่อยคืออาการอ่อนเพลียและบ่อย ความเมื่อยล้า, ความวิตกกังวล, โรคประสาทหัวใจเช่นเดียวกับ โรคประสาท. แต่ยัง อาการปวดหัว, สมาธิ ปัญหาความหงุดหงิดและความเศร้าโศกเป็นสัญญาณบ่งบอก บางครั้งโรคนี้แสดงออกมาในความไม่เต็มใจทางเพศหรือความผิดปกติทางเพศ อาการอาจเป็นที่ชื่นชอบของสิ่งเร้าภายนอก แต่ก็อาจเกิดจากความจำเจมากเกินไป แม้เพียงเล็กน้อยทางร่างกายและจิตใจ ความเครียด ทำให้ผู้ป่วยต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวนานกว่าคนที่มีสุขภาพดี ภาพทางคลินิกนี้เป็นที่รู้จักตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19 ตัวอย่างเช่นโรเบิร์ตมูซิลนักเขียนชาวออสเตรียเป็นที่ทราบกันดีว่าได้ไปพบนักประสาทวิทยาในปี พ.ศ. 1913 เนื่องจากมีอาการใจสั่น ชีพจรเพิ่มขึ้น, กระตุก เมื่อหลับไปความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอารมณ์ซึมเศร้าและจิตใจ ความเมื่อยล้า. เขาทำงานเป็นบรรณารักษ์ที่มหาวิทยาลัยเทคนิคในเวลานั้นและต้องทนทุกข์ทรมานจากความเบื่อหน่ายของงานนี้

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

เนื่องจากอาการที่หลากหลายจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะวินิจฉัยโรคประสาทอ่อน ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากอาการของพวกเขาแม้ว่าจะไม่พบสาเหตุที่แท้จริง นอกจากนี้ระยะของโรคมักจะค่อยเป็นค่อยไป ก่อนที่จะทำการวินิจฉัยอาจใช้เวลาหลายปี บ่อยครั้งที่มีการตรวจสอบข้อร้องเรียนทางกายภาพเป็นครั้งแรกเป็นเวลานานและได้รับการรักษาหากจำเป็น การวินิจฉัยในระยะเริ่มต้นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่สังเกตข้อร้องเรียนของตนอย่างใจจดใจจ่อซึ่งกระตุ้นให้เกิดความกลัวใหม่ ๆ ที่อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น บ่อยครั้งที่มีการไปพบแพทย์หลายคนเพื่อหาสาเหตุในที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่การวินิจฉัยจะทำโดยการพูดคุยเชิงลึกกับผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการหลังจากสาเหตุทางกายภาพถูกตัดออก

ภาวะแทรกซ้อน

ในโรคประสาทอ่อนผู้ที่ได้รับผลกระทบมักเป็นโรคเรื้อรัง ความเมื่อยล้า. ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและสามารถ นำ ไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือรู้สึกไม่สบายในระยะยาว ตามกฎแล้วโรคนี้ยังทำให้เกิดความสับสนและวิตกกังวล การรบกวนใน สมาธิ นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นซึ่งมีผลเสียอย่างมากต่อการตัดไม้ทำลายป่าของเด็ก นอกจากนี้บุคคลที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากความไม่เต็มใจทางเพศและจากความหงุดหงิดหรือ ดีเปรสชัน. Neurasthenia ยังนำไปสู่ ปัญหาการย่อยอาหาร หรือ ชีพจรเพิ่มขึ้น ให้คะแนนในหลักสูตรต่อไป รบกวนการนอนหลับและ กล้ามเนื้อกระตุก อาจเกิดขึ้นได้ ตามกฎแล้วโรคประสาทอ่อนสามารถรักษาได้ดี เฉพาะในกรณีที่รุนแรงคือการรักษาด้วยความช่วยเหลือของยาที่จำเป็น antidepressants มีผลข้างเคียงต่างๆที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้ผู้ได้รับผลกระทบจะต้อง ลดความเครียด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการของโรคประสาทอ่อน ตามกฎแล้วระยะของโรคจะเป็นบวกหากได้รับการวินิจฉัยและรักษาโรคประสาทอ่อนเร็วพอ การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีมีผลดีอย่างมากต่อโรค

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หมั่น ความเครียด และความเครียดทางอารมณ์ นำ ถึงรุนแรง สุขภาพ ความบกพร่อง หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการนอนไม่หลับความกระสับกระส่ายภายในหรือไม่แยแสเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ หงุดหงิด ชิงช้าอารมณ์ หรือปัญหาพฤติกรรมเป็นสัญญาณของความผิดปกติและควรได้รับการตรวจสอบและชี้แจง การขาดสมาธิการลดลงของสมรรถภาพทางจิตรวมทั้งการรบกวนสมาธิเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาที่มีอยู่ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นทันทีที่ความต้องการในชีวิตประจำวันหรือวิชาชีพไม่สามารถรับรู้และปฏิบัติตามได้อย่างเพียงพออีกต่อไป ในกรณีที่มีอารมณ์ซึมเศร้าการสูญเสียความเป็นอยู่และความสุขในชีวิตควรรายงานให้แพทย์ทราบ หากมีความใคร่ลดลงในความผิดปกติของรอบเดือนของผู้หญิงความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปและ อาการปวดหัวจำเป็นต้องมีแพทย์ ความวิตกกังวลอ่อนเพลียอย่างรวดเร็วรวมทั้งความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเกิดขึ้นเมื่อก สุขภาพ สภาพ ปัจจุบัน ควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่ข้อร้องเรียนยังคงมีอยู่อย่างไม่หยุดยั้งอาการเหล่านี้จะทวีความรุนแรงขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ การเปลี่ยนแปลงปริมาณอาหารปัญหาน้ำหนักความไม่พอใจและ กระตุก ของตาและแขนขาควรนำเสนอต่อแพทย์ หัวใจสำคัญ ใจสั่น เลือด ความกดดันและการสูญเสียการมีส่วนร่วมในชีวิตสังคมและชุมชนเป็นสาเหตุของความกังวล การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถเริ่มการสอบสวนสาเหตุได้

การรักษาและบำบัด

อาการทางประสาทที่เกิดขึ้นกับโรคประสาทอ่อนเป็นสัญญาณว่าพลังในการรักษาตนเองของร่างกายอ่อนแอลงจากความต้องการภายนอก ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรเลื่อนเกียร์ลงก่อนและใช้เวลาช่วงหนึ่ง การผ่อนคลาย เพื่อที่จะสร้างใหม่ ปรับแต่งเฉพาะบุคคล พฤติกรรมบำบัด ขอแนะนำให้เปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่อาจส่งเสริมความผิดปกติด้วยรูปแบบใหม่ที่ส่งเสริมสุขภาพ การฝึกร่างกายแบบเบาจะดำเนินการควบคู่กันได้ดีที่สุดเพื่อลดแนวโน้มในการพักผ่อนที่ผู้ป่วยแสดงผลจากการร้องเรียนของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องให้ร่างกายได้ทำมากที่สุดในขณะเดียวกันก็ให้พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็น เนื่องจากโรคประสาทอ่อนถือเป็นโรคทางระบบซึ่งไม่ชัดเจนว่าสาเหตุอยู่ในจิตวิญญาณหรือในร่างกายมากขึ้นควรปรับวิถีชีวิตควบคู่ไปด้วย พฤติกรรมบำบัด. ถ้า ดีเปรสชัน และเกิดอาการวิตกกังวล antidepressants สามารถกำหนดควบคู่กันได้ เป็นประโยชน์และสำคัญที่ผู้ได้รับผลกระทบต้องเรียนรู้ ลดความเครียด อีกครั้งอย่างมีสุขภาพดี

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคประสาทอ่อนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการและแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี โอกาสในการฟื้นตัวได้รับอิทธิพลอย่างมีนัยสำคัญจากโครงสร้างบุคลิกภาพของผู้ป่วย ในคนที่กดดันตัวเองมากและอยู่ภายใต้ความคาดหวังสูงอยู่ตลอดเวลาโรคประสาทอ่อนสามารถพัฒนาเป็นภาระระยะยาวได้ในการเอาชนะโรคนี้จำเป็นต้องมีการคิดใหม่และปรับวิถีชีวิตขั้นพื้นฐานซึ่งมักจะนำไปสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนภายใต้จิตอายุรเวทเท่านั้น คำแนะนำ เร็วขึ้น การรักษาด้วย เริ่มต้นโอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งมากขึ้น หากอาการมีอยู่แล้วเป็นเวลานานก็ยากที่จะเปลี่ยนหรือละทิ้งพฤติกรรมอัตโนมัติบางอย่างโดยสิ้นเชิง นอกจากนี้โรคประสาทอ่อนที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถ นำ ไปยัง ดีเปรสชันซึ่งต้องได้รับการรักษาที่ยาวนานและเข้มข้นมากขึ้น การพยากรณ์โรคจะดีขึ้นหากผู้ป่วยมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้และเต็มใจที่จะระบุความเครียดที่เป็นเรื่องปกติสำหรับเขาหรือเธอและพัฒนากลยุทธ์ใหม่ ๆ ในการรับมือกับความเครียด การเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองผ่านความท้าทายที่แก้ไขได้และการปลูกฝังการติดต่อทางสังคมยังมีส่วนช่วยในการรับมือกับโรค เพื่อให้โรคประสาทอ่อนหายขาดในระยะยาวต้องค้นหาและกำจัดสิ่งกระตุ้นให้ดีที่สุด การกำเริบของพฤติกรรมเก่าอาจส่งผลให้อาการกำเริบได้ตลอดเวลา

การป้องกัน

การป้องกันความผิดปกติทางประสาทที่ดีเป็นสิ่งที่ดี สมดุล ระหว่างความเครียดและการพักผ่อน ผู้ที่ทำงานภายใต้แรงกดดันสูงบ่อยๆควรเปลี่ยนเกียร์ บางครั้งการหยุดพักและจัดลำดับความสำคัญของการนั่งก็ช่วยได้มากขึ้น หากมีความน่าเบื่อมากเกินไปความหลากหลายจะช่วยได้และหากเส้นประสาทถูกกระตุ้นมากเกินไปการลดความเครียดจะช่วยได้

aftercare

ตามกฎแล้วมีเพียง จำกัด มากหรือน้อยมาก มาตรการ ของการดูแลหลังการรักษาโดยตรงมีให้สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคประสาทอ่อนดังนั้นผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆสำหรับโรคนี้ นี่เป็นวิธีเดียวในการป้องกันหรือ จำกัด ภาวะแทรกซ้อนและความรู้สึกไม่สบายเพิ่มเติมเนื่องจากเป็นไปไม่ได้สำหรับ สภาพ เพื่อรักษาตัวเอง ยิ่งได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เร็วเท่าไหร่การดำเนินโรคก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคประสาทอ่อนจะขึ้นอยู่กับ การรักษาด้วย กับนักจิตวิทยา ความช่วยเหลือของครอบครัวหรือญาติของตนเองก็มีความสำคัญมากเช่นกันเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าและความสับสนทางจิตใจ การติดต่อกับผู้ป่วยรายอื่นที่เป็นโรคประสาทอ่อนอาจส่งผลดีต่อการดำเนินโรคต่อไปเนื่องจากนำไปสู่การแลกเปลี่ยนข้อมูลซึ่งจะทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก เมื่อรับประทานยาผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และปรึกษาหากมีคำถามหรือผลข้างเคียงใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าได้รับปริมาณที่ถูกต้องและรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ ในเรื่องนี้โรคประสาทอ่อนมักไม่ทำให้อายุขัยของผู้ป่วยลดลง

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ตามลักษณะอาการต่างๆที่สามารถแสดงออกได้เมื่อมีโรคประสาทอ่อนตัวเลือกสำหรับการช่วยเหลือตนเองก็มีหลากหลายเช่นกัน โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาทั้งหมดมุ่งหวังที่จะบรรเทา ปัจจัยความเครียด และสร้างพื้นที่สำหรับการกู้คืน ตัวอย่างเช่นผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถพัฒนาพิธีกรรมที่ทำให้พวกเขามีสมาธิและสงบ พิธีกรรมในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถให้ได้มาก ความแข็งแรง ในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า สามารถเสริมได้โดย การผ่อนคลาย เทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี อาหาร และการจัดตารางเวลาพัก ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคประสาทอ่อนต้องสามารถเลือกไม่ใช้สถานการณ์โดยเฉพาะได้ การสร้างช่องว่างเหล่านี้จึงเป็นการช่วยเหลือตนเองรูปแบบหนึ่งที่มีคุณค่า นอกจากนี้ช่องว่างสำหรับการพักผ่อน (เช่นในรูปแบบของงานอดิเรก) ยังสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีคุณค่า ต่อต้านอาการทางกายหลายอย่างของ สภาพ (เวียนหัว, ความเกลียดชังฯลฯ ) บางครั้งการวางร่างกายลงและดื่มเครื่องดื่มก็ช่วยได้ในบางครั้ง น้ำ. หากผู้ป่วยสังเกตเห็นอาการทางร่างกายตั้งแต่เนิ่นๆก็มักจะสามารถเอาชนะได้ด้วยดี เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องออกจากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิด (ควร) การช่วยตัวเอง มาตรการ สำหรับโรคประสาทอ่อนยังคงเสริมด้วยเทคนิคซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจได้รับการสอนโดยนักบำบัด ทั้งหมดนี้จะได้รับการพิจารณาว่าเป็นไฟล์ เสริม ไปยัง จิตบำบัด.