มาตรการทั่วไป
- การปรับโรคประจำตัวที่มีอยู่ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
- ตั้งเป้าให้น้ำหนักปกติ! การกำหนด BMI (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- การทบทวนการใช้ยาถาวรเนื่องจากมีผลต่อโรคที่เป็นอยู่
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- ภาวะไขมันในเลือด (lipid apheresis) สำหรับ:
- ครอบครัว Homozygous ไขมันในเลือดสูง (โฮเอฟเอช).
- ในภาวะไขมันในเลือดสูงเมื่อระดับ LDL cholesterol (LDL-C) เป้าหมายไม่สามารถลดลงได้อย่างเพียงพอด้วยอาหารและเภสัชบำบัดสูงสุดที่บันทึกไว้เป็นเวลา 12 เดือน
- ด้วยระดับความสูง Lp (a) ที่แยกได้> 60 มก. / ดล. (กล่าวคือเมื่อมี LDL-C ปกติ) แต่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ก้าวหน้า (มีเอกสารทางคลินิกและโดยการถ่ายภาพ)
การนำไปใช้งาน การรักษาด้วย โดยปกติจะเป็นรายสัปดาห์ ในเวลาประมาณสองถึงสี่ชั่วโมง Lp (a) ลดลง 60-75%
ยาทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำทางโภชนาการเฉพาะต่อไปนี้:
- ลดการบริโภคอิ่มตัว กรดไขมัน และ คอเลสเตอรอล.
- ปลาทะเลสดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ได้แก่ ปลาทะเลที่มีไขมัน (โอเมก้า 3 กรดไขมัน) เช่นปลาแซลมอนแฮร์ริ่งปลาแมคเคอเรล
- สตานอลจากพืชและเอสเทอร์สเตอรอลจากพืช - ส่วนใหญ่มีอยู่ในไขมันที่แพร่กระจายได้ - ต่ำ LDL ระดับคอเลสเตอรอล ประมาณ 10-15%
- จำกัด การบริโภคอาหารด้วย monosaccharides (น้ำตาลเดี่ยว) และ ไดแซคคาไรด์ (น้ำตาลคู่).
- ผักสดและผลไม้รวม 5 เสิร์ฟต่อวัน (≥ 400 กรัมผัก 3 เสิร์ฟและผลไม้ 2 เสิร์ฟ)
- ไฟเบอร์สูง อาหาร (เมล็ดธัญพืช) เส้นใยที่ละลายน้ำได้ดีกว่ามีอยู่ในผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตพืชตระกูลถั่ว เพคติน- ผลไม้ที่อุดมไปด้วยเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์และเบอร์รี่
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- การฝึกความอดทน (การฝึกคาร์ดิโอ) และการฝึกความแข็งแรง (การฝึกกล้ามเนื้อ) →การออกกำลังกายสามารถลดระดับไขมันที่สูงขึ้นในภาวะไขมันในเลือดสูงได้อย่างยั่งยืน
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา
