สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อซื้อ?
ตลาดผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนมีขนาดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแถบโปรตีนเป็นที่นิยมในปัจจุบันและยังมีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยา มีซัพพลายเออร์จำนวนมากบนอินเทอร์เน็ตที่มีราคาแตกต่างกันมากทั้งในและต่างประเทศ
ดังนั้นจึงมีความแตกต่างอย่างมากในด้านคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่มีให้เลือกมากมาย เพื่อให้การเลือกง่ายขึ้นมีตัวบ่งชี้บางอย่างที่พูดถึงคุณภาพของแถบโปรตีนที่ดี: ปริมาณโปรตีนที่มีอยู่ (อย่างน้อย 20 กรัม) ประเภทของโปรตีนที่มีอยู่ (เวย์โปรตีนหรือส่วนผสมของเวย์ / เคซีน) อัตราส่วนของโปรตีนต่อ คาร์โบไฮเดรต (ปริมาณโปรตีนควรมากกว่า 50% ของ บาร์) มีไขมันเท่าไหร่ (เพียงพอที่จะทำให้อิ่ม แต่ไม่มากเกินไปจนเกินความต้องการแคลอรี่) ยิ่งมีส่วนผสมน้อยก็ยิ่งดีโดยหลักการแล้วผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในประเทศเยอรมนีมักจะได้รับมาตรฐานคุณภาพที่สูงกว่าผลิตภัณฑ์ที่เทียบเคียงได้จากต่างประเทศเพื่อให้บาร์ทำ ในเยอรมนีเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ มีเว็บไซต์มากมายบนอินเทอร์เน็ตที่มีรายงานการทดสอบโดยละเอียดและการประเมินแถบโปรตีนจากผู้ผลิตหลายราย สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นจุดติดต่อแรกที่ดีในการเลือกโปรตีนที่เหมาะสม บาร์.
- ปริมาณโปรตีนที่มีอยู่ (อย่างน้อย 20g)
- ประเภทของโปรตีนที่มีอยู่ (เวย์โปรตีนหรือส่วนผสมของเวย์ / เคซีน)
- อัตราส่วนของโปรตีนต่อคาร์โบไฮเดรต (ปริมาณโปรตีนควรมากกว่า 50% ของบาร์)
- มีไขมันเท่าไร (เพียงพอที่จะทำให้อิ่ม แต่ไม่มากเกินไปจนเกินความต้องการแคลอรี่)
- ส่วนผสมยิ่งน้อยยิ่งดี
