ความเครียดในการตั้งครรภ์

ความตึงเครียด ที่มาก่อนในการกลั่นกรองบางอย่างไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน แต่เยี่ยมมาก ความเครียด ในระหว่าง การตั้งครรภ์ และความวิตกกังวลของมารดาที่รุนแรงอาจส่งผลเสียต่อเด็กและพัฒนาการของเด็กได้ น้ำหนักแรกเกิดน้อยหรือแม้แต่ก การคลอดก่อนกำหนด เป็นไปได้ วัยเด็ก ผลกระทบตอนปลายเช่น โรคหอบหืด และ ดีเปรสชัน บางครั้งก็เป็นไปได้

ความเครียดมีผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไร?

เมื่อเด็กเติบโตในครรภ์มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อพัฒนาการ ในช่วงเวลานี้ซึ่งเป็นเวลาประมาณ 40 สัปดาห์ หัวแขนขาและลำตัวเกิดขึ้น อวัยวะสำคัญทั้งหมดเช่น หัวใจ, สมอง และไตก็เกิดขึ้นด้วย พัฒนาการของเด็กหรือสารพันธุกรรมได้รับการประสานและชี้แนะด้วย เด็กในครรภ์ได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดจากมารดาเช่นสารอาหาร แอนติบอดี และ ฮอร์โมน. พัฒนาการของเด็กยังได้รับอิทธิพลจาก ความเครียด ซึ่งแม่ที่คาดหวังจะสัมผัส ดังนั้นปัจจัยความเครียดในช่วง การตั้งครรภ์ ไม่ควรประมาทเลย

ความตื่นเต้นเล็กน้อยไม่เจ็บ

ทุกคนรู้จักความเครียดและเผชิญกับมัน - บางครั้งมากบางครั้งก็น้อยลง ไม่ว่าจะเป็นความต้องการที่สูงในชีวิตการทำงานการไม่มีเวลาอย่างต่อเนื่องการมีปากเสียงกับคู่ครองครอบครัวหรือแม้แต่ความกังวลในชีวิตประจำวันความเร่งรีบและความวุ่นวายในชีวิตประจำวันหรือแม้กระทั่งกระทบกับเสียงรบกวนตลอดเวลาในท้ายที่สุดความเครียดมีหลายใบหน้า เห็นได้ชัดว่าสตรีมีครรภ์ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เป็นเวลา 40 สัปดาห์ เหนือสิ่งอื่นใดความเครียดในชีวิตประจำวันเป็นส่วนหนึ่งของ“ ชีวิตปกติ” อยู่แล้ว ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงจะกังวลเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดและรู้ว่าตนเองตั้งครรภ์ ในที่สุดพวกเขากลัวว่าความเครียดอาจส่งผลเสียต่อเด็กในครรภ์ เมื่อร่างกายเข้าสู่สถานการณ์ตึงเครียดจะเริ่มปลดปล่อยความเครียด ฮอร์โมน เช่น norepinephrine, อะดรีนาลีน, โดปามีนเช่นเดียวกับสารตั้งต้นของ คอร์ติซอ. เป็นผลให้ หัวใจ อัตราเพิ่มขึ้น เลือด ความดันเพิ่มขึ้น การหายใจ เร็วขึ้นและกล้ามเนื้อตึงขึ้น ผลจากความเครียดทำให้การย่อยอาหารบางครั้งอาจลดลงได้เช่นกัน เด็กรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของแม่ ดังนั้นการเต้นของหัวใจของเด็กก็เร็วขึ้นเช่นกัน แต่ความเครียดที่ไม่รุนแรงไม่เป็นอันตราย แต่อย่างใด นักวิจัยได้ทำการค้นพบแล้วว่าความเครียดเล็กน้อยและการเพิ่มขึ้นของการเต้นของหัวใจที่เกี่ยวข้อง นำ สำหรับเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดู การเจริญเติบโตทางร่างกายความสามารถทางจิตและทักษะการเคลื่อนไหวจะดีขึ้นเมื่อเด็กรับรู้และตอบสนองต่อความเครียดเล็กน้อยของมารดา

เมื่อความเครียดเข้าครอบงำ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณแม่ที่มีครรภ์จะต้องไม่เผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา เนื่องจากหากความเครียดมากเกินไปพัฒนาการของเด็กอาจได้รับผลกระทบและความเสี่ยงต่อความผิดปกติของทารกในครรภ์ที่รุนแรงจะเพิ่มขึ้น นี้สามารถ นำ ไปยัง การคลอดก่อนกำหนดความผิดปกติทางระบบประสาทและพัฒนาการทางอารมณ์หรือทำให้น้ำหนักแรกเกิดต่ำเกินไป แต่ สมาธิสั้นความสามารถทางจิตที่ไม่ดีและความเจ็บป่วยทางร่างกายเช่น ความอ้วน or โรคหอบหืด - ไม่ใช่เรื่องแปลกหากผู้หญิงคนนั้นอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างถาวรในระหว่างนั้น การตั้งครรภ์. แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าสตรีมีครรภ์ที่มีความเครียดจะทำร้ายลูกโดยอัตโนมัติหรือทำให้พัฒนาการของเด็กบกพร่อง มีหลายกรณีที่สตรีมีครรภ์มีความเครียดอย่างต่อเนื่อง แต่ในที่สุดก็ให้กำเนิดบุตรที่มีสุขภาพดี ความเครียดและความเจ็บป่วยทางจิตต่อไปนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ในภายหลังแม้ว่าจะขึ้นอยู่กับกรณี: ความวิตกกังวล (รวมถึงการตั้งครรภ์ -ความวิตกกังวลเฉพาะ), ดีเปรสชันสถานการณ์ชีวิตที่เป็นปัญหา (ปัญหาในความสัมพันธ์ความรุนแรงทางร่างกายหรืออารมณ์) การปลิดชีพหรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่น ๆ (การโจมตีของผู้ก่อการร้ายการทำร้ายร่างกายภัยธรรมชาติ) หากสตรีมีครรภ์สังเกตเห็นว่าความเครียดและความวิตกกังวลทวีความรุนแรงขึ้นจากการตั้งครรภ์เธอควรไปพบนักบำบัดโรคหรืออย่างน้อยก็ปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทในระหว่างตั้งครรภ์

หากผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตเวช (โรคอารมณ์สองขั้ว โรคจิตเภทความวิตกกังวลหรือแม้แต่ความผิดปกติที่ครอบงำจิตใจ) การบำบัดด้วยยาและการรักษาจะต้องดำเนินต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญที่การรักษาหรือปริมาณดังกล่าวจะลดลง แต่ไม่ควรหยุดทันทีหากแพทย์อนุมัติจนถึงตอนนี้มีเพียงไม่กี่รายเท่านั้น ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท ที่ "เป็นอันตรายต่อการเจริญพันธุ์" ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่อาจต้องใช้และมีวิธีอื่นในการจัดการปัญหาระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ต้องใช้ยาหรือไม่ ความพยายามด้วยตนเองหรือการเปลี่ยนแปลงปริมาณโดยไม่ปรึกษาแพทย์โดยเร่งด่วนที่จะละเว้น

การหมดเวลาเล็กน้อยเป็นสิ่งสำคัญ

ความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น แต่สามารถทำได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับหัวหน้างานหรือคู่ค้าของคุณด้วยคำว่า“ ไม่” และบางครั้งก็ควรตระหนักด้วยว่าปัจจัยใดบ้าง นำ เพื่อความเครียด สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้สัญญาณของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีที่ ความเมื่อยล้าขอแนะนำให้พักผ่อน หากความเครียดที่รับรู้ไม่อยู่ในมือการปิดโทรศัพท์มือถือในบางครั้งก็ไม่เป็นอันตรายและให้สมาธิกับตัวเองและลูกน้อยเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้วสิ่งสำคัญสำหรับแม่และเด็กที่ทั้งคู่สามารถมีความสุขกับช่วงเวลาระหว่างตั้งครรภ์