การดูแลผิว: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

พื้นที่ ผิว เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และควรมีบทบาทสำคัญในการดูแลร่างกาย เมื่อถึงอายุขั้นสูงจะเห็นได้ชัดว่าได้รับการดูแลและคุ้มครองในระดับใด ในฐานะที่เป็นส่วนที่อ่อนไหวมากของสิ่งมีชีวิตมนุษย์จึงไม่เพียง แต่ทำให้เครียดเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองซ้ำแล้วซ้ำอีกด้วย

สกินแคร์คืออะไร?

เพื่อที่จะได้ดูแลอย่างเหมาะสม ผิวไม่เพียง แต่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่าง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และตัวเลือกต่างๆ แต่ยังปรับให้เข้ากับผิวของคุณเองด้วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจเป็นประจำ ผิว และรวมไว้ในความดูแล ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลร่างกายการดูแลผิวในความหมายที่กว้างที่สุดหมายถึงการทำความสะอาดและปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก ซึ่งรวมถึงการป้องกันแสงแดดและ รังสียูวี. การบำรุงรักษา สุขภาพ ของผิวเป็นขั้นตอนแรกในการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม เพื่อที่จะดูแลมันอย่างเหมาะสมไม่เพียง แต่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่าง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และตัวเลือกต่างๆ แต่ยังปรับให้เข้ากับผิวของคุณเองด้วย สภาพผิวที่แตกต่างกันต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน ผิวหนังของมนุษย์ประกอบด้วยชั้นผิวหนังหลายชั้นซึ่งจะถูกปกคลุมด้วยชั้นซีบัมบาง ๆ และ น้ำ. เสื้อคลุมกรดธรรมชาติช่วยปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอก ค่าความเป็นกรด - ด่างอยู่ระหว่าง 4 ถึง 6 และยังมีหน้าที่ในการสร้างเกราะปกป้องผิวอีกด้วย แบคทีเรีย. บางครั้งประเภทของผิวจะถูกกำหนดโดยความยืดหยุ่นของผิวหนัง หากได้รับความชื้นน้อยเกินไปมันจะเปราะแตกและมีแนวโน้มที่จะเป็นเกล็ด ผิวแห้ง มีแนวโน้มที่จะ แผลอักเสบ และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หากผิวมีสุขภาพดีก็จะปรับสมดุลของน้ำหล่อเลี้ยงผิวอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตามหากไม่เป็นเช่นนั้นจำเป็นต้องมีการสนับสนุนจากภายนอกเพื่อป้องกันหรือบรรเทาโรคและความไม่สบายตัว

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

ดังนั้นฟังก์ชั่นการใช้งาน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว คือการชดเชยข้อบกพร่อง การดูแลผิวช่วยชดเชยปัญหาของผิวและช่วยให้ความเป็นอยู่ทั่วไปดีขึ้น ปัญหาผิวมักเกิดจากความไม่ดี อาหาร, การดื่มของเหลวไม่เพียงพอและ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม. อากาศร้อนแห้งความร้อนจัดในฤดูร้อนหรือแม้กระทั่งเป็นเวลานาน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก สามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อผิวหนังและทำให้ผิวหนังเสียหายได้ โดยเฉพาะแสงแดดเป็นเวลานานทำให้ผิวแก่เร็ว การถูกแดดเผาและแสงแดด โรคภูมิแพ้ สามารถเป็นผล การเป่าผมด้วยลมร้อนยังทำลายหนังศีรษะและอาจทำให้เกิดอาการคันและ รังแค, เหนือสิ่งอื่นใด. ในประเทศอุตสาหกรรมผิวหนังของมนุษย์ยังได้รับสารพิษมากมาย ที่เพิ่มเข้ามานี้คือ ความเครียด- กระชับและมีอาการคัน หลายปัจจัยก่อตัวขึ้น ปัจจัยเสี่ยง for ความเสียหายผิว. ดังนั้นการดูแลผิวจึงเป็นส่วนสำคัญในการปกป้องร่างกาย ช่วยให้ร่างกายคงการปกป้องของตัวเองสามารถให้ความชุ่มชื้นและล้างไขมันได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากมีจำหน่ายในท้องตลาดเพื่อปรับสมดุลของผิวแห้งหรือ ผิวมัน. แต่ถึงแม้ผิวที่มีสุขภาพดีก็ต้องเผชิญกับมลภาวะทุกวันด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ดูแลแบบประคับประคอง ครีม, tinctures และ โลชั่นเช่นให้การบำรุงผิวและช่วยให้มีสุขภาพดี แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดตัวอย่างเช่นกระบวนการชราสามารถชะลอตัวลงได้ด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ต่อสู้ เซลลูไลท์ และ ริ้วรอย สามารถพบได้ในร้านขายยา มาสก์หน้า, เปลือก และผลิตภัณฑ์ดูแลประจำวันต่อสู้กับผิวหนังที่ไม่บริสุทธิ์หรือนำมา การผ่อนคลาย. ผิวก็เครียดจากชีวิตประจำวันได้เช่นกัน แต่ละพื้นที่ของร่างกายต้องการการดูแลของตัวเอง ดังนั้นการเตรียมหนังศีรษะที่แตกต่างกันสามารถพบได้มากกว่าสำหรับเยื่อเมือกและบริเวณที่ใกล้ชิด เนื่องจากมีผลิตภัณฑ์ดูแลจำนวนมากดังนั้นจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและรับคำแนะนำเสมอ สิ่งที่ดีสำหรับผิวประเภทหนึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการร้องเรียนเพิ่มเติมในผู้อื่นและทำให้ปัญหาแย่ลง นอกจากนี้คนที่มีแรงจูงใจมากเกินไปมักจะดูแลผิวมากเกินไปอย่างรวดเร็วซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน นอกจาก ขี้ผึ้ง, โลชั่น, ครีม, สบู่และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ , ออกกำลังกาย, นอนหลับให้เพียงพอและมีสุขภาพดี อาหาร ยังมีบทบาท บ่อยครั้งที่ผิวที่เป็นฝ้าเกิดจากอาการขาดน้ำและการบริโภคมากเกินไป อาหารจานด่วน or สารกระตุ้น. ผิวหนังของมนุษย์มีความไวต่อไขมันและ น้ำตาล. ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ดื่มชาและ น้ำ การบริโภคมากกว่า กาแฟ และน้ำอัดลมความตึงเครียด การลดและแนะนำช่วงเวลาพักอย่างมีสติสามารถส่งผลดีเพิ่มเติมต่อผิวได้

คุณสมบัติพิเศษ

ปริมาณที่เหมาะสมจะเป็นตัวกำหนดประสิทธิภาพในการดูแลผิว การดูแลที่ไม่ถูกต้องหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลมากเกินไปอาจทำให้เกิดข้อร้องเรียนเช่นเกล็ดหรือ ผิวมัน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณหนังศีรษะ ไม่ถูกต้อง แชมพู, ทุกวัน ผม ผลิตภัณฑ์ซักผ้าและจัดแต่งทรงผมทำลายหนังศีรษะมากกว่าที่จะช่วยได้ ผลเสียที่คล้ายกันนี้เกิดจากสบู่หรือฝักบัวที่มีฤทธิ์รุนแรง เจล. การล้างบ่อยเกินไปจะทำลายกรดที่ปกคลุมผิวหนังและทำร้ายผิวของตัวเอง แบคทีเรีย. พวกมันมีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิวให้แข็งแรง ถ้า แบคทีเรีย ถูกทำลายสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายจะซึมผ่านผิวหนังได้เร็วขึ้นและก่อให้เกิดโรคต่างๆเช่น กลาก or โรคสะเก็ดเงิน. การติดเชื้อรามักเป็นสาเหตุของการเกิดมากเกินไปผิวเครียด. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพิจารณาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างใกล้ชิด โดยหลักการแล้วควรมีค่า pH ที่เป็นกลางทางผิวหนังเพื่อไม่ให้ทำร้ายกรดแมนเทิล การล้างบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวระคายเคืองเช่นเดียวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่ถูกต้อง สถานการณ์จะคล้ายกับ ขี้ผึ้ง กำหนดไว้สำหรับโรคผิวหนัง ที่นี่ แทรกแพคเกจ หรือควรปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์เสมอเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวหนังโดยไม่จำเป็น นอกจากนี้ปัจจัยการป้องกันของ ครีมกันแดด ควรคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ด้วย ผิวขาวมากเช่นระดับต่ำ ปัจจัยป้องกันแสงแดด จะให้ความคุ้มครองเล็กน้อย