มาตรการทั่วไป
- การจัดการคู่ค้าในกรณีของการติดเชื้อเอชไอวีสดเช่นคู่ค้าที่ติดเชื้อจะต้องอยู่และได้รับการรักษา (หากมีผู้ติดต่อจากสามเดือนที่ผ่านมาหรือตั้งแต่เวลาจนถึงการทดสอบเชิงลบครั้งสุดท้ายต้องได้รับแจ้ง)
- ไม่มีการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน! - การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักที่ไม่มีการป้องกัน / การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเป็นการปฏิบัติที่มีความเสี่ยงสูงสุดสำหรับทั้งสองบุคคล (เปิดกว้าง 0.82%, แทรก 0.07%); การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดที่ไม่มีการป้องกันถือเป็นเส้นทางที่มีความเสี่ยงสูงสุดอันดับสองของการติดเชื้อ
- ไม่มีการใช้เข็มร่วมกัน - การใช้เข็มและอุปกรณ์ฉีดอื่น ๆ ร่วมกันระหว่างผู้เสพยา
- ดูเพื่อความเป็นไปได้ เลือด ติดต่อและหลีกเลี่ยงการใช้กรรไกรตัดเล็บมีดโกนและแปรงสีฟันร่วมกับผู้ที่ไม่ติดเชื้อ
- การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยทั่วไป!
- ในการเกิดไข้:
- การพักผ่อนบนเตียงและการพักผ่อนทางร่างกาย (แม้เพียงเล็กน้อย ไข้).
- นิโคติน ข้อ จำกัด (ละเว้นจาก ยาสูบ ใช้).
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน).
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (คาเฟอีนสูงสุด 240 มก. ต่อวันเทียบเท่ากับ 2 ถึง 3 ถ้วย กาแฟ หรือสีเขียว 4 ถึง 6 ถ้วย /ชาดำ).
- พยายามรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยใช้การวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้า.
- ต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI (จากอายุ 19: 19; จากอายุ 25: 20; จากอายุ 35: 21; จากอายุ 45: 22; จากอายุ 55: 23; จากอายุ จาก 65: 24) →การเข้าร่วมในโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย คน
- การศึกษาเกี่ยวกับการ จำกัด กิจกรรมและการห้ามประกอบอาชีพ: การติดเชื้อเอชไอวีไม่รวมอยู่ในมาตรา 42 ของพระราชบัญญัติการป้องกันการติดเชื้อ (IfSG) ในบรรดาเชื้อโรคที่ นำ เพื่อ จำกัด กิจกรรมสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพกับอาหาร การ จำกัด กิจกรรมอาจจำเป็นสำหรับแพทย์ที่ทำการผ่าตัดเนื่องจากเสี่ยงต่อการสัมผัสกับผู้อื่น กิจกรรมที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการแพร่เชื้อ เลือด- เกิด โรคติดเชื้อ ควรได้รับการยกเว้น โปรดดู“ การป้องกันการแพร่เชื้อทางจมูกของมนุษย์ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง ไวรัส (HIV) โดยบุคลากรทางการแพทย์ที่ติดเชื้อเอชไอวี
- คำแนะนำการเดินทาง
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดธรรมดา
- การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ (อย่างแม่นยำมากขึ้นการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด HSCT) - ผู้ป่วยเอชไอวีได้รับการบรรเทาอาการเป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่ได้รับยาต้านไวรัส การรักษาด้วย หลังจาก a การปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิด; เขาได้รับการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดชนิดอัลโลจีนิก (HSC) ซึ่งอัลลีลทั้งสองมี ยีน ภาวะพร่องของตัวรับ CCR5 (CCR5Δ32 / Δ32) (“ ผู้ป่วยลอนดอน”: กรณีที่สองในลักษณะนี้)“ ผู้ป่วยลอนดอน” ซึ่งเป็นกรณีที่สองรองจาก“ ผู้ป่วยเบอร์ลิน” ไม่มีไวรัสแม้หลังจาก 30 เดือนที่ไม่มีเชื้อเอชไอวี การรักษาด้วย. หมายเหตุ: โอกาสที่สำคัญสำหรับการติดเชื้อเอชไอวีซ้ำของเซลล์ผู้บริจาคในผู้ติดเชื้อ HIV-1
การฉีดวัคซีน
ในผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีควรได้รับการฉีดวัคซีนต่อไปนี้เพื่อป้องกัน:
- ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
- ไวรัสตับอักเสบ A, B
- เริม งูสวัดที่ครบกำหนดส่วนบน≥ 50 ปีที่เพิ่มขึ้น สุขภาพ ความเสี่ยงอันเป็นผลมาจากโรคประจำตัว (ที่นี่: HIV)
- Pneumococcal หมายเหตุ: ในผู้ป่วยที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง STIKO แนะนำให้ฉีดวัคซีนตามลำดับครั้งแรกด้วย PCV13 (วัคซีนคอนจูเกต) และ 6-12 เดือนต่อมาด้วย PSV23 (วัคซีนโพลีแซคคาไรด์ 23 วาเลนต์) กลยุทธ์นี้มีประสิทธิภาพในการป้องกันสูงกว่าการฉีดวัคซีน PSV23 เพียงอย่างเดียว
การแพทย์ทางโภชนาการ
- การให้คำปรึกษาทางโภชนาการโดยอาศัยการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารเฉพาะต่อไปนี้ในระหว่างโรค:
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ! เนื่องจากในช่วงที่มีไข้จะมีการสูญเสียของเหลวอย่างมากการดื่มของเหลวในผู้ใหญ่ด้วย ไต และ หัวใจ สุขภาพ ควรเป็นไปตามกฎทั่วไปต่อไปนี้: สำหรับแต่ละระดับของอุณหภูมิร่างกายที่สูงกว่า 37 ° C เพิ่มอีก 0.5-1 ลิตรต่อ° C ชา เหมาะสมที่สุด
- ในกรณีที่ อาเจียน: ตราบใดที่ยังคงอาเจียนอยู่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารใด ๆ อย่างไรก็ตามจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องชดเชยการสูญเสียของเหลว เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้เพิ่มของเหลวเช่น ชาสมุนไพร (เม็ดยี่หร่า, ขิง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ และ เมล็ดยี่หร่า ชา) หรือ น้ำ เริ่มแรกในปริมาณที่น้อยกว่าโดยอาจใช้ช้อนเต็ม เมื่อไหร่ อาเจียน หยุดลงแล้วอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเช่น rusks ขนมปังปิ้งและแท่งเพรทเซลจะได้รับการยอมรับอย่างดีในตอนแรก มื้ออาหารควรเป็นมื้อเล็ก ๆ และรับประทานตลอดทั้งวัน กระตุ้น ควรหลีกเลี่ยงในระหว่าง อาเจียน และหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์
- สำหรับ โรคท้องร่วง: ในบริบทของอาการท้องร่วงคือ“ น้ำชา อาหาร” (ระยะเวลา: สามวันนานขึ้นหากจำเป็นตราบใดที่ไม่มีโรคอื่น ๆ พูดถึง) ได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
- หลังจากเกิดโรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลันแล้วไฟเต็ม อาหาร ขอแนะนำ ภายในกรอบของอาหารนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารและวิธีการเตรียมอาหารต่อไปนี้เนื่องจากประสบการณ์พบว่ามักทำให้รู้สึกไม่สบาย:
- อาหารปริมาณมากและมีไขมัน
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- อาหารที่อุดมด้วย:
- วิตามิน (วิตามิน, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E) - เนื่องจาก ไข้ อาจบกพร่องใน วิตามินซี. นอกจากนี้, วิตามินซี เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ ระบบภูมิคุ้มกัน. อาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี เป็นผักเช่นผักขมและผลไม้ (ส้มสตรอเบอร์รี่กีวีลูกเกด) ซึ่งสามารถทนได้ดีในระหว่างการติดเชื้อ
- ติดตามองค์ประกอบ (ซีลีเนียมสังกะสี)
- กรดไขมันโอเมก้า 3 (ปลาทะเล)
- สารรองจากพืช
- สารอาหารรองอื่น ๆ (L-carnitine; วัฒนธรรมโปรไบโอติก)
- การเลือกอาหารที่เหมาะสมตามการวิเคราะห์ทางโภชนาการ
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
เวชศาสตร์การกีฬา
- ความอดทน การฝึก (คาร์ดิโอเทรนนิ่ง) และ การฝึกความแข็งแรง (ฝึกกล้ามเนื้อ).
- แอโรบิก ความอดทน การฝึกความเข้มข้นปานกลาง 20-30 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา XNUMX ถึง XNUMX นาทีมีผลดีต่อการเกิดส่วนบน ทางเดินหายใจ การติดเชื้อและอื่น ๆ
- เหมาะสม ความอดทน กีฬาคือ การเขย่าเบา ๆ, เดิน, เดินแบบนอร์ดิก, ปั่นจักรยาน, อินไลน์สเก็ต, ว่ายน้ำ or การโยกย้าย.
- การเตรียมก ออกกำลังกาย or แผนการฝึกอบรม ด้วยสาขาวิชากีฬาที่เหมาะสมโดยพิจารณาจากการตรวจสุขภาพ (สุขภาพ ตรวจสอบหรือ ตรวจสอบนักกีฬา).
- ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาที่คุณจะได้รับจากเรา