การจัดหาพลังงาน | ไตรกีฬา
การจัดหาพลังงาน เพื่อให้สามารถฝึกไตรกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความรู้เกี่ยวกับการจัดหาพลังงานมีความสำคัญพื้นฐาน ระยะทางที่ว่ายน้ำ ขี่ และวิ่งในไตรกีฬานั้นมีปัญหาน้อยกว่าการเปลี่ยนประเภทการบรรทุก โดยเฉพาะหลังจากการปั่นจักรยาน การวิ่งครั้งต่อๆ ไปนั้นยากกว่ามาก NS … การจัดหาพลังงาน | ไตรกีฬา