อาการปวดหลังส่วนล่าง

หลัง ความเจ็บปวด เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมต้องปรึกษาแพทย์ในเยอรมนี สาเหตุนี้มักเป็นความเครียดและความเครียดที่ไม่ถูกต้องในชีวิตประจำวันที่เกิดจากการนั่งทำงานในออฟฟิศนานเกินไปหรือทำงานหนักเกินไป ถ้า ความเจ็บปวด เกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งเป็นส่วนล่างสุดของกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในขณะที่กลับ ความเจ็บปวด เคยเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายเนื่องจากการใช้งานมากเกินไปและการสึกหรอทุกวันนี้การขาดการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ไม่ดีเช่นเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์มักเป็นสาเหตุของการลดลง อาการปวดหลังซึ่งสามารถแสดงออกได้เช่นกันว่าดึงหรือ การเผาไหม้ที่ด้านหลัง. หากบุคคลนั้นเคลื่อนไหวไม่เพียงพอจะไม่มีการสร้างกล้ามเนื้อที่มั่นคง รอบกระดูกสันหลังส่งผลให้เกิดความไม่มั่นคง

โรค

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของ อาการปวดหลัง. เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลังทำงานหนักเกินไปหรือระคายเคืองเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดีและเป็นกลไกป้องกันและสัญญาณเตือนของร่างกาย บ่อยครั้งที่เกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดเนื่องจากความเครียดมาพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

เพราะความเจ็บปวดนั้น ความตึงเครียด ทำให้ร่างกายใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายอย่างผิดธรรมชาติซึ่งจะนำไปสู่ความตึงเครียดและความเจ็บปวดจนทำให้ผู้ป่วยตกอยู่ในวงจรอุบาทว์ การบำบัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในระหว่างการบำบัดสิ่งสำคัญคือวงจรอุบาทว์ของความเจ็บปวดจะถูกทำลายลงด้วยการกระทำที่สม่ำเสมอ การทานยาต้านการอักเสบจะเป็นประโยชน์ ยาแก้ปวด เช่น ibuprofen or diclofenac สองสามวัน

ด้วยการยับยั้งความเจ็บปวดท่าทางที่เป็นธรรมชาติสามารถฟื้นฟูและเคลื่อนไหวได้ การใช้ความร้อนที่หลังส่วนล่างยังช่วยคลายความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวดได้ การใช้งานทางกายภาพอื่น ๆ เช่นการนวดก็มีประโยชน์เช่นกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ความตึงเครียด สามารถรักษาได้ตามเป้าหมาย การผ่อนคลาย การออกกำลังกาย. ในระยะยาวขอแนะนำให้สร้างกล้ามเนื้อบริเวณกระดูกสันหลัง สิ่งนี้ช่วยให้อุปกรณ์พยุงของกระดูกสันหลังแข็งแรงมากขึ้นและลดความตึงเครียดเนื่องจากท่าทางที่ไม่ดี

• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

พื้นที่ โรคปวดเอวหรือที่เรียกว่า Lumboischialgiaเป็นลักษณะการถ่ายภาพกะทันหัน ปวดหลังที่หลังส่วนล่าง. นอกจากนี้ความเจ็บปวดจะถูกส่งไปยัง ขา. อาการปวดนี้เกิดจากการระคายเคืองของรากประสาทที่โผล่ขึ้นมาระหว่างกระดูกสันหลัง

ซึ่งมักเกิดจากกล้ามเนื้อหลังตึง กล้ามเนื้อที่ตึงสามารถออกแรงกดบน เส้นประสาท และทำให้เกิดการระคายเคืองทางกล ความเจ็บปวดแผ่ซ่านเข้ามา ขา ยังเกิดจากการระคายเคืองดังกล่าวซึ่งมักมีผลต่อ เส้นประสาท ที่ด้านหลังของขา

นอกจากกล้ามเนื้อตึงแผ่นดิสก์โป่ง (ดูด้านล่าง) หรือกระดูกสันหลังเสื่อม ข้อต่อ (ข้อต่อด้าน โรคข้ออักเสบนอกจากนี้ยังสามารถทำให้รากประสาทบริเวณหลังส่วนล่างระคายเคืองและนำไปสู่ โรคปวดเอว. บำบัดของ Lumboischialgia โดยหลักการแล้วสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของข้อร้องเรียนจากนั้นจึงปฏิบัติอย่างเฉพาะเจาะจง การบำบัดที่นำเสนอข้างต้นเป็นประโยชน์สำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในบริบทของ Lumboischialgia มีการให้ยาอย่างเพียงพอเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้และไม่อยู่ในท่าทางที่ผ่อนคลาย เป็นสิ่งสำคัญในบริบทนี้ที่การจัดลำดับความเจ็บปวดสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีนี้ เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของ โรคปวดเอว ในระยะยาวการสร้างกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ

เครื่องพยุงหลังส่วนล่างที่มั่นคงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเป็นอิสระจากความเจ็บปวดในระยะยาว

• อาการปวดหลัง (lumboischialgia)

แผ่นดิสก์ intervertebral ตั้งอยู่ระหว่างร่างกายของกระดูกสันหลังและทำหน้าที่เป็นร่างกายมนุษย์ ช็อก โช้ค นอกจากนี้ยังช่วยให้กระดูกสันหลังมีความคล่องตัว

ประกอบด้วยแกนวุ้นซึ่งล้อมรอบด้วยเส้นใย กระดูกอ่อน แหวน. เมื่ออายุมากขึ้นความยืดหยุ่นของแผ่นดิสก์ intervertebral จะลดลงและมีความเสถียรน้อยลงซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาได้ ปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดหลังส่วนล่าง

ทุกครั้งที่มีการเคลื่อนไหวแผ่นดิสก์ intervertebral จะสัมผัสกับแรงกดดันสูงหากเป็น ดิสก์ intervertebral ไม่สามารถทนต่อแรงกดดันนี้ได้อีกต่อไปอาจทำให้เกิดแผ่นดิสก์โป่งหรือย้อยได้ ในระหว่างการยื่นออกมาวงแหวนเส้นใยของ ดิสก์ intervertebral กดเพียงเล็กน้อยในทิศทางของไฟล์ คลองกระดูกสันหลัง. ในระหว่างการย้อยแหวนเส้นใยน้ำตาและชิ้นส่วนของนิวเคลียสจะโผล่เข้าไปใน คลองกระดูกสันหลัง.

ภาพทางคลินิกทั้งสองอาจทำให้เกิดความรุนแรง อาการปวดเส้นประสาท ด้านหลังเนื่องจากการติดกับเส้นประสาท ความเจ็บปวดเหล่านี้มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและฉับพลันและแผ่ออกไป ขา. ที่ขาอาจมีการรบกวนทางประสาทสัมผัสและการสูญเสียความแข็งแรงหรือแม้แต่อัมพาต

ในกรณีที่รุนแรงปัสสาวะและอุจจาระ ความไม่หยุดยั้ง อาจเกิดขึ้นซึ่งต้องไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นถาวร เสียหายของเส้นประสาท. เพื่อให้การวินิจฉัยที่เชื่อถือได้จะทำการตรวจเอกซเรย์คลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) ของกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งแสดงให้เห็นถึงเงื่อนไขรอบ ๆ ดิสก์ intervertebral. บำบัดของ การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ และการรักษาด้วยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนควรเป็นแบบอนุรักษ์นิยม

เฉพาะในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนและหลังจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมที่ไม่ประสบความสำเร็จเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์หรือควรพิจารณาการผ่าตัดอัมพาตอย่างรุนแรง การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมดำเนินการด้วย ยาแก้ปวด, กายภาพบำบัด, การใช้งานทางกายภาพและอื่น ๆ ฉีดยาเฉพาะที่รากประสาทที่ระคายเคืองด้วย ยาแก้ปวด or ยาชา ยังสามารถเป็นประโยชน์

เป็นสิ่งสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจในการผ่าตัดที่จะต้องชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบว่าปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์เป็นสาเหตุของอาการปวดหรือไม่ การศึกษาพบว่าประชากรส่วนสูงมีหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทโดยไม่รู้สึกเจ็บปวด ในทางกลับกันหมายความว่าหากมีอาการปวดหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่วินิจฉัยแล้วไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุ

ในกรณีนี้การผ่าตัดจะไม่มีประโยชน์

• แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนเอวและหมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว

เมื่ออายุมากขึ้นจะมีการสึกหรอของกระดูกสันหลังและข้อต่อด้านข้าง โรคข้ออักเสบ สามารถเป็นผล นี่คือการสึกหรอร่วมของ facet ข้อต่อ ที่เชื่อมกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นเข้าด้วยกันและเรียกอีกอย่างว่าข้อต่อ intervertebral

ความเสื่อมเหล่านี้ ข้อต่อ ถูกเร่งด้วยท่าทางที่ไม่ดีความเครียดเพิ่มขึ้นเนื่องจาก หนักเกินพิกัด และโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม ตามอาการข้อต่อด้าน โรคข้ออักเสบ ปรากฏตัวด้วย อาการปวดหลังซึ่งสามารถแผ่เข้าไปในก้นและขา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ที่ให้การรักษาในการแปล อาการปวดขา เพื่อที่จะแยกความแตกต่างของโรคข้อต่ออักเสบจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ความวุ่นวายทางอารมณ์มักไม่เกิดขึ้นกับโรคข้อต่ออักเสบ อาการปวดหลังสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้จากการเคลื่อนไหวเช่นกระดูกสันหลัง hyperextension. รังสีเอกซ์ หรือภาพ MRI ก็มีประโยชน์ในการวินิจฉัยเช่นกัน

การบำบัดโรคข้อต่อด้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรกของโรคการใช้ความร้อนจะช่วยบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ คอร์ติโซน และยาแก้ปวดที่ออกฤทธิ์เฉพาะที่สามารถฉีดเข้าไปในบริเวณรอบ ๆ ข้อต่อใบหน้าเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ขั้นตอนนี้เรียกว่า facet joint infiltration และดำเนินการภายใต้ รังสีเอกซ์ ควบคุมเพื่อให้แน่ใจว่ามีการตีโครงสร้างที่ถูกต้อง

เพื่อป้องกันการเกิดโรคข้อต่อด้านข้างหรือเพื่อไม่ให้อาการแย่ลงขอแนะนำให้สร้างกล้ามเนื้อพยุงกระดูกสันหลังที่ดีเนื่องจากจะช่วยบรรเทาข้อต่อได้ ถ้าคุณคือ หนักเกินพิกัดสิ่งนี้ควรได้รับการต่อต้านเนื่องจากทุก ๆ กิโลที่หายไปภาระบนกระดูกสันหลังจะลดลง

• Arthrosis ข้อต่อ Facet