Metabolic Syndrome: สาเหตุอาการและการรักษา

ภาวะ metabolic syndrome ประกอบด้วยปัจจัยสี่ประการที่แตกต่างกัน: ความดันเลือดสูง, ความอ้วน, อินซูลิน ความต้านทานและการเปลี่ยนแปลงใน เลือด ระดับไขมัน หากปัจจัยทั้งสี่เกิดขึ้นร่วมกันจะก่อให้เกิดความเสี่ยงที่สำคัญต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจ โรค

เมตาบอลิกซินโดรมคืออะไร?

ภาวะ metabolic syndrome ไม่ได้กำหนดไว้อย่างสม่ำเสมอในเยอรมนี โรคนี้มักถูกกำหนดให้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง อินซูลิน ความต้านทานหรือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากวิถีชีวิต บรรทัดล่างคือโรคเมตาบอลิกเป็นการรวมกันของโรคหลายชนิดแม้ว่าจะเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล:

ความดันโลหิตสูง, ความอ้วน, อินซูลิน ความต้านทานและการเปลี่ยนแปลงใน เลือด ระดับไขมัน "สี่วงมฤตยู" เป็น ภาวะ metabolic syndrome เป็นที่รู้จักกันมักจะรับผิดชอบต่อหลอดเลือดหัวใจ หัวใจ โรค. คำจำกัดความอย่างเป็นทางการของ metabolic syndrome มีการเปลี่ยนแปลงบ่อยขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของโรคเมตาบอลิกส่วนใหญ่เกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายน้อยเกินไปรวยเกินไปหรือผิด อาหาร เป็นปัจจัยหลัก กลุ่มอาการทั้งสี่จึงเรียกว่าโรคแห่งความร่ำรวยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในวัฒนธรรมตะวันตก อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน สำหรับ ความอ้วนตัวอย่างเช่นความบกพร่องทางพันธุกรรมมีความเกี่ยวข้อง ยายังสามารถมีบทบาท โรคอื่น ๆ เช่น hypothyroidismยังสามารถทำให้เกิดโรคอ้วน สาเหตุของ ความดันเลือดสูง อาจเป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมน ไต ความเสียหายหรือความผิดปกติของ ระบบหัวใจและหลอดเลือด. อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่แล้วสาเหตุที่แท้จริงนั้นไม่ชัดเจน ความต้านทานต่ออินซูลิน เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญที่กำหนดโดยพันธุกรรม อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของโรคเมตาบอลิกยังคงเป็นวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

Metabolic syndrome แสดงออกโดยภาพทางคลินิกเช่นโรคอ้วน ความดันเลือดสูง, ไขมันในเลือดสูง, สูงขึ้น เลือด น้ำตาล. บุคคลที่ได้รับผลกระทบมักสังเกตเห็นสัญญาณของโรคอ้วนเป็นครั้งแรกโดยมีน้ำหนักส่วนเกินกระจุกตัวอยู่ในช่องท้อง อาการที่มาพร้อมกัน ได้แก่ อาการปวดท้องหายใจถี่หรือ หน้าอก ความแน่น เพิ่มขึ้น ความดันโลหิต แสดงออกผ่านอาการต่างๆเช่น อาการปวดหัว, หน้าอก ความแน่น ความเจ็บปวด ในแขนขาและความกระสับกระส่ายอย่างต่อเนื่องในหมู่คนอื่น ๆ ความผิดปกติของ lipometabolic นำไปสู่ โรคเบาหวานซึ่งเป็นที่ประจักษ์เหนือสิ่งอื่นใดโดยความรู้สึกกระหายน้ำที่เด่นชัด กระตุ้นให้ปัสสาวะและการมองเห็นบกพร่อง โรคเบาหวาน ผู้ป่วยมักจะเหนื่อยล้าและต้องทนทุกข์ทรมานซ้ำ ๆ ความเกลียดชัง และ อาเจียน เช่นเดียวกับอาการคันที่ไม่เฉพาะเจาะจงบน ผิว. ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันมักจะสังเกตเห็นได้จากผลของการกลายเป็นปูนของหลอดเลือด ภายนอกพวกเขาสามารถรับรู้ได้จากก้อนไขมันทั่วไปที่มือเท้าเปลือกตาและก้น หนึ่งในสามของคนที่เป็นโรค metabolic syndrome มี หยุดหายใจขณะหลับซึ่งแสดงออกว่าออกหากินเวลากลางคืน การหายใจ หยุดชั่วคราวและผลลัพธ์ ความเมื่อยล้า และ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า. โรคเมตาบอลิกเกิดขึ้นในช่วงหลายเดือนหรือหลายปีและมักไม่ได้รับการยอมรับจนกว่าจะร้ายแรง สุขภาพ ปัญหาได้พัฒนาไปแล้ว ปัจจัยเสี่ยง เช่นโรคอ้วนหรือสูงขึ้น ความดันโลหิต ดังนั้นจึงต้องมีการชี้แจงทางการแพทย์เสมอ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

Metabolic syndrome ต้องการการประเมินทางการแพทย์ โรคเมตาบอลิกซินโดรมทั้งสี่โรคมักได้รับการวินิจฉัยแยกกัน เป็นโรคอ้วนเมื่อ ดัชนีมวลกาย มีค่ามากกว่า 25 โรคอ้วนเช่นโรค หนักเกินพิกัดเริ่มต้นที่ ดัชนีมวลกาย จาก 30 ยิ่งเด่นชัดมากขึ้น หนักเกินพิกัดยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทุติยภูมิมากขึ้น หลอดเลือดแดง ความดันเลือดสูงเช่น ความดันเลือดสูงแพทย์วินิจฉัยโดยการวัดความดันโลหิตเป็นหลัก หากความดันโลหิตสูงยังคงไม่ได้รับการรักษา หัวใจ โรค, เส้นเลือดอุดตัน และความเสียหายของอวัยวะอื่น ๆ สามารถพัฒนาได้ ความสงสัยแรกของ ความต้านทานต่ออินซูลิน มักมีน้ำหนักตัวสูง ความต้านทานต่ออินซูลิน มีอยู่ในผู้ป่วยประเภท II ทุกราย โรคเบาหวาน. โรคเบาหวานนำไปสู่ความเสียหายของอวัยวะอย่างรุนแรงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ตรวจพบระดับไขมันในเลือดที่เปลี่ยนแปลงโดยก การตรวจเลือด. หากทั้งสี่โรคเกิดขึ้นร่วมกันจะมีการวินิจฉัยว่าเป็นโรค metabolic syndrome หากเงื่อนไขทั้งสี่ยังคงอยู่ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจจะสูงมาก ภาวะหัวใจหยุดเต้นหัวใจวายและหัวใจวายกะทันหันอาจเป็นผลมาจากโรคเมตาบอลิก

ภาวะแทรกซ้อน

ในกลุ่มอาการนี้ผู้ป่วยมักประสบกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่จะส่งผลให้เกิดโรคอ้วนและส่งผลให้สูง ความดันโลหิต. จากนั้นบุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถเสียชีวิตจากไฟล์ หัวใจวาย หากไม่มีการเริ่มต้นการรักษาโรคนี้ นอกจากนี้ยังมีอาการหายใจถี่เพื่อให้ความยืดหยุ่นของผู้ได้รับผลกระทบลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ความเหนื่อยล้า และความเหนื่อยล้าเกิดขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การเผาผลาญของผู้ป่วยจะถูกรบกวนเช่นกันดังนั้นการกินอาหารจะนำไปสู่ ความเจ็บปวด. ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตด้วยภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน เนื่องจากกลุ่มอาการนี้อายุขัยจึงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้โรคอ้วนยังนำไปสู่ข้อ จำกัด ต่างๆในชีวิตของสิทธิบัตร โรคเบาหวานสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่างๆ อวัยวะภายใน และลดอายุขัยลง การรักษากลุ่มอาการนี้สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยา ภาวะแทรกซ้อนมักไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องงดเว้นเช่นกัน แอลกอฮอล์ หรือบุหรี่และขึ้นอยู่กับความเข้มงวด อาหาร. ในหลาย ๆ กรณีสามารถ จำกัด อาการส่วนใหญ่ได้แล้ว

เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ?

คนที่เป็น หนักเกินพิกัดมีความดันโลหิตสูงไขมันในเลือดสูงหรือเบาหวานควรไปพบแพทย์เป็นประจำก่อนที่จะเกิดภาวะ metabolic syndrome จุดประสงค์คือเพื่อป้องกันโรคเมตาบอลิกหากเป็นไปได้ ไม่ก่อให้เกิดโรคเมตาบอลิก ความเจ็บปวด หรือรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นการพัฒนาจึงมักไม่มีใครสังเกตเห็น หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเมตาบอลิกแล้วการไปพบแพทย์เป็นประจำจะมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น เมตาบอลิกซินโดรมได้ นำ ไปจนถึงโรคทุติยภูมิที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด การพัฒนานี้จะต้องได้รับการป้องกัน มันถูกตอบโต้ด้วยความเหมาะสม มาตรการ. ตัวอย่างเช่นแพทย์สามารถให้คำแนะนำ อาหาร มุ่งเป้าไปที่การลดไขมันในเลือดและ คอเลสเตอรอล ระดับ ความดันโลหิตสูงและเบาหวานต้องได้รับการติดตามเพื่อให้คงที่ หากจำเป็นต้องเริ่มการรักษาด้วยยา หากมีข้อสงสัยว่าค่าเลือดบางค่าสูงขึ้นเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมต้องทำการทดสอบที่เหมาะสม สิ่งเหล่านี้อาจจะ LDL คอเลสเตอรอล หรือไลโปโปรตีนบางชนิดเช่น หากจำเป็นสิ่งเหล่านี้สามารถกำจัดได้โดย apheresis แพทย์อาจส่งบุคคลที่ได้รับผลกระทบไปหานักโภชนาการ อาหารต้องปรับให้เข้ากับกลุ่มอาการเมตาบอลิก อาหารที่จำเป็น มาตรการ อาจได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ แพทย์อาจแนะนำให้ออกกำลังกายเพิ่มเติม ในทางสนับสนุนผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจได้รับคำแนะนำให้เข้ารับการรักษา พฤติกรรมบำบัด.

การรักษาและบำบัด

การรักษาโรคเมตาบอลิกมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่อีกครั้งต้องสร้างความแตกต่างระหว่างกลุ่มอาการทั้งสี่: น้ำหนักส่วนเกินควรค่อยๆลดลงด้วยการออกกำลังกายให้มากขึ้นและการปรับเปลี่ยนอาหาร มีหลายรุ่นสำหรับสิ่งนี้ซึ่งบางรุ่นได้รับการสนับสนุนโดย สุขภาพ บริษัท ประกันภัย. ความต้านทานต่ออินซูลินยังได้รับการรักษาโดยการออกกำลังกายมากขึ้นและการลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน นอกจากนี้บางครั้งอาจมีการกำหนดอินซูลินในปริมาณสูงเพื่อทำลายวงจรของภาวะดื้ออินซูลิน สำหรับความดันโลหิตสูงมักมีการกำหนดยาเพื่อปรับระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนเองเพื่อให้โรคอยู่ภายใต้การควบคุม ผู้ป่วยควรหยุด การสูบบุหรี่ออกกำลังกายให้มากขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน ผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงซึ่งมีผลต่อระดับไขมันในเลือดควรเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยเช่นกัน ในบางกรณี, D วิตามิน การบริโภคจะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยที่มีภาวะ metabolic syndrome การรักษาโรคเมตาบอลิกควรรวมถึงการให้คำปรึกษาผู้ป่วยอย่างละเอียด ในการให้คำปรึกษานี้เขาหรือเธอจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคของตนเองและได้รับความช่วยเหลือในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของเขาหรือเธอ

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคของโรค metabolic syndrome ขึ้นอยู่กับการแสดงออกของความผิดปกติที่มีอยู่ของแต่ละบุคคล ในระยะที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการเกิดโรคความผิดปกติทั้งหมดที่มีอยู่จะเกิดขึ้นพร้อมกัน เหล่านี้ นำ เป็นอันตรายถึงชีวิต สภาพ. ดังนั้นการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวยอาจเกิดขึ้นได้โรคนี้ประกอบด้วยปัจจัยสี่ประการที่แตกต่างกัน โดยปกติยิ่งมีปัจจัยเหล่านี้น้อยเท่าไหร่แนวโน้มในอนาคตก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น สำหรับแนวทางการพัฒนานั้นยังเป็นตัวชี้ขาดว่าความร่วมมือของผู้ป่วยมีรูปแบบอย่างไรสำหรับการเปลี่ยนแปลง การดำเนินชีวิตต้องได้รับการปรับให้เหมาะสมทันทีและปรับให้เข้ากับความต้องการตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้ต้องรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติของค่าดัชนีมวลกาย วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากการบริโภคสารที่เป็นอันตรายและการขาดการออกกำลังกายทำให้อาการเพิ่มขึ้นและส่งผลถึงขั้นวิกฤต สภาพ. ด้วยการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบในทันทีโอกาสต่อไปจะดีขึ้น การฟื้นตัวจากภาวะ metabolic syndrome เป็นไปได้ สำหรับสิ่งนี้นอกเหนือจากการดูแลทางการแพทย์แล้วการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันก็มีความจำเป็น มีเพียงการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างถาวรซึ่งเป็นอาหารที่อุดมด้วย วิตามิน และการหลีกเลี่ยง แอลกอฮอล์ และ นิโคติน สามารถ นำ เพื่อเป็นอิสระจากอาการในระยะยาว

การป้องกัน

เนื่องจากโรคเมตาบอลิกเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเป็นหลักการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงเป็นวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช แต่เพียงเล็กน้อย น้ำตาล. การออกกำลังกายเป็นประจำก็สำคัญเช่นกัน ที่สูบบุหรี่ และมากเกินไป แอลกอฮอล์ ในทางกลับกันควรหลีกเลี่ยงการบริโภค ด้วยกฎพื้นฐานเหล่านี้ทุกคนสามารถป้องกันโรคเมตาบอลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ

การติดตามผล

หลังจากบรรเทาความดันโลหิตสูงเรื้อรังแล้วผู้ป่วยมักจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า เนื่องจากเมตาบอลิกซินโดรมเป็นโรคที่ซับซ้อน สภาพ ซึ่งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หลากหลายการดูแลติดตามผลมุ่งเป้าไปที่การป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงเป็นหลัก ยาที่เหมาะสมใช้เพื่อต่อต้านการโจมตีของความผิดปกติของ lipometabolic ที่สูงขึ้น น้ำตาลในเลือด ระดับและความดันโลหิตสูง ที่กำหนด ยาเสพติด อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง. การดูแลติดตามผลคล้ายกับการดูแลเชิงป้องกันมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงสาเหตุของโรคเมตาบอลิกในระยะยาวโดยให้ความสำคัญกับปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรค

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถรักษาโรคเมตาบอลิกได้ด้วยตนเองโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต จากนั้นจะต้องลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตประจำวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิก ก่อนอื่นผู้ป่วยควรได้รับการตรวจสุขภาพเพื่อแยกแยะปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ โดยปกติแล้วการปรับเปลี่ยนอาหารก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกันเนื่องจากการสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและการหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกันผลกระทบในระยะหลังได้ อาหารผสมแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำประกอบด้วยไฟเบอร์และอาหารเชิงซ้อน คาร์โบไฮเดรต ขอแนะนำ การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเป็นรายบุคคลจะช่วยอำนวยความสะดวกในการรวบรวมแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง สารกระตุ้น. ที่สูบบุหรี่ และไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มอาการเมตาบอลิกเพราะจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาเท่านั้น ผู้ป่วยที่รับประทานยาควรปรับยาให้เข้ากับวิถีชีวิตใหม่โดยปรึกษาแพทย์เพื่อให้เมตาโบลิกซินโดรมลดลงให้มากที่สุด หากอาการไม่บรรเทาลงควรแจ้งแพทย์ที่รับผิดชอบ การรักษาด้วยยาร่วมกันหรืออื่น ๆ การรักษาด้วย จากนั้นอาจจำเป็น