ในแวดวงวิชาชีพ แผลอักเสบ ของ กระดูกหัวหน่าว เรียกอีกอย่างว่า osteitis pubis คำว่า“แผลอักเสบ” ทำให้เข้าใจผิดว่าอาการไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ แต่โดยทั่วไปมักเกิดจากการบาดเจ็บซ้ำ ๆ ไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบเนื่องจากการใช้งานผิดประเภทหรือการใช้งานมากเกินไป
การอักเสบของกระดูกหัวหน่าวคืออะไร?
โรคกระดูกพรุนมีผลต่อ กระดูกหัวหน่าวหัวหน่าวที่เห็นอกเห็นใจและโครงสร้างรอบ ๆ Pubic osteitis เรียกอีกอย่างว่าโรคกระดูกอักเสบจากเยื่อหุ้มสมองหรือ pubalgia กระดูกหัวหน่าว เป็นส่วนหนึ่งของกระดูกสะโพก อีกสองส่วนคือ ไอเชียม และไอเลียม คนทุกคนมีสองสะโพก กระดูก และ sacrumซึ่งจะสร้างกระดูกเชิงกราน สิ่งที่เรียกว่า pubic symphysis เป็นข้อต่อของเส้นใยและ กระดูกอ่อน ที่เชื่อมต่อสองหัวหน่าว กระดูก. สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาก้าวไปได้ในระดับหนึ่ง ในสตรีมีครรภ์จะมีการหลั่งรีแล็กซิน ฮอร์โมนนี้ช่วยให้การเคลื่อนไหวของหัวหน่าวมีความคล่องตัวมากขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดและป้องกันกระดูกหักให้ได้มากที่สุด นักกีฬาได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากอาการหัวหน่าว นักกีฬามากถึงเจ็ดเปอร์เซ็นต์ทำสัญญากับ แผลอักเสบ ทุกปี. อัตรานี้สูงที่สุดในบรรดาผู้เล่นฟุตบอล เทนนิส ผู้เล่นและผู้เล่นบาสเก็ตบอล ผู้ชายอายุเฉลี่ย 30 ปีโดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงจะไม่ได้รับผลกระทบจนกว่าจะอายุ 35 ปีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องงดเล่นกีฬาเป็นระยะเวลานานขึ้นและสามารถกลับไปฝึกได้อย่างช้าๆ
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุหลักของโรคกระดูกพรุนคือการใช้มากเกินไปและความเครียดมากเกินไปในการแสดงอาการ สิ่งนี้สามารถทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นก่อตัวขึ้นซึ่งสามารถ นำ เพื่อสลายกระดูก การสลายนี้ทำให้เกิดซีสต์ในบริเวณที่อยู่ติดกัน นอกจากนี้ที่เรียกว่า ความเครียด กระดูกหักสามารถเกิดขึ้นได้ ความตึงเครียดกระดูกหักที่เกี่ยวข้องจะถูกอ้างถึงเช่นนี้ กีฬาที่มีการเปลี่ยนแปลงทิศทางการวิ่งหรือองค์ประกอบการยิงหลายครั้งมักได้รับผลกระทบเป็นพิเศษเนื่องจากแรงดึงที่รุนแรงกระทำต่อการแสดงอารมณ์ของหัวหน่าว นอกจากกีฬาที่กล่าวมาแล้ว วิ่ง กีฬาและอเมริกันฟุตบอลรวมอยู่ด้วย นักกีฬาจึงเป็นกลุ่มเสี่ยงพิเศษ แต่หญิงตั้งครรภ์ก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรอาจเป็นสาเหตุของการอักเสบของกระดูกหัวหน่าวได้ จากการศึกษาพบว่าการตกเลือดหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่มีการแสดงอาการ ในบางกรณีกระดูกข้างเคียงก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน รอยแตกใน กระดูกอ่อน ไม่ใช่เรื่องแปลก โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบอาจเกิดจากการผ่าตัดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ที่นี่การอักเสบเกิดขึ้นตามภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่าง ได้แก่ ต่อมลูกหมาก การผ่าตัดหรือการใส่สายสวนสำหรับ กระเพาะปัสสาวะ. ประเภทนี้ สายสวนกระเพาะปัสสาวะ ผ่านกระดูกหัวหน่าวและยังสามารถ นำ ถึงกระดูกหัวหน่าว
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
อาการหลายอย่างอาจบ่งบอกถึงกระดูกหัวหน่าวอักเสบ อาการบวมในบริเวณที่เห็นได้ชัด มักจะอ่อนโยนและตอบสนองต่อแรงกดดันซึ่งเกี่ยวข้องกับ ความเจ็บปวด. อาการเจ็บปวด ในบริเวณหัวหน่าวและหัวหน่าว symphysis เป็นอาการที่สำคัญที่สุดของโรค บางครั้งสิ่งนี้ ความเจ็บปวด เป็นเรื่องที่น่าวิตกอย่างมาก กิจกรรมกีฬาไม่สามารถทำได้อีกต่อไปขึ้นอยู่กับกรณีเนื่องจากการอักเสบนำไปสู่ข้อ จำกัด อย่างมาก นอกจากนี้ความเจ็บปวดอาจแผ่กระจายไปที่สะโพกหรือขาหนีบ ไม่บ่อยนักการอักเสบที่หัวหน่าวจะเกี่ยวข้องกับ ปวดในช่องท้องส่วนล่าง or อุ้งเชิงกราน. นอกจากนี้ความเจ็บปวดเมื่อลุกขึ้นยืนหลังจากนั่งเป็นเวลานานเป็นเรื่องปกติ “ อาการปวดเมื่อเริ่มต้น” นี้มักจะบรรเทาลงอีกครั้งด้วยการเคลื่อนไหวที่สม่ำเสมอ ในทางตรงกันข้ามการปีนบันไดหรือการเคลื่อนไหวแบบกระตุกมักทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบเกิดความเจ็บปวด
การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค
การวินิจฉัยไม่ใช่เรื่องง่าย มากมาย บาดเจ็บกีฬา มาพร้อมกับอาการที่คล้ายกัน สภาพ มักสับสนกับอาการขาหนีบเช่นสายพันธุ์ ใช้มากเกินไป เส้นเอ็น ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่คล้ายกัน การอักเสบของหัวหน่าวต้องแตกต่างจากกระดูกหัก กระดูกอักเสบ, โรคไขข้อและไส้เลื่อนขาหนีบ. สายพันธุ์ Adductor หรือโรคของระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศได้เช่นกัน นำ กับข้อร้องเรียนที่คล้ายกัน ในการวินิจฉัยแพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการและ ประวัติทางการแพทย์. จากนั้นเขาจะสั่งการตรวจร่างกายต่างๆ เทคนิคการถ่ายภาพอาจใช้ในการวินิจฉัยโรคหัวกระสุนคล้ายกับก เลือด การทดสอบต้องสร้างความแตกต่างระหว่างโรคอักเสบ ขึ้นอยู่กับการติดเชื้อโรคต่างๆไม่สามารถแยกแยะได้ง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตามในกรณีของ osteitis pubis พารามิเตอร์การอักเสบใน เลือด ไม่ได้รับการยกระดับ รังสีเอกซ์ และอาจใช้ MRI เพื่อสร้างความแตกต่าง
ภาวะแทรกซ้อน
โรคกระดูกพรุนมักหายได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามในขณะที่โรคดำเนินไปความเจ็บปวดอาจลุกลามและแผ่กระจายไปที่สะโพกขาหนีบท้องน้อยและ อุ้งเชิงกราน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อความเจ็บปวดอาจนำไปสู่ความผิดปกติและบางครั้งอาจส่งผลต่อเนื่องทางจิตใจ โดยทั่วไปของโรคเรื้อรังเช่นอารมณ์ซึมเศร้าซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่ความรุนแรงได้ ดีเปรสชัน ถ้าโรครุนแรง การรักษาโดยการผ่าตัดอาจเกี่ยวข้องกับการตกเลือดและ การรักษาบาดแผล ปัญหา. การบาดเจ็บของเส้นประสาทเกิดขึ้นน้อยมากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติม ยาที่ต้องสั่งอาจส่งผลให้เกิดผลข้างเคียงและ ปฏิสัมพันธ์ เช่น ปวดหัว, ระบบทางเดินอาหาร, อาการบวมน้ำ, ผิว สีแดงและการรบกวนทางสายตาและการได้ยินชั่วคราว อาการแพ้และการแพ้ไม่สามารถตัดออกได้เช่นกัน ด้วย คอร์ติโซน การรักษาอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดความไวต่อการติดเชื้อและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ น้ำ อาจเกิดการคั่งในเนื้อเยื่อ คอร์ติโซน ยังส่งเสริมการพัฒนาของ โรคกระดูกพรุน. ผิว ความเสียหาย ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, ภาวะหัวใจวายการรบกวนทางประสาทสัมผัสและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างนั้น ไฟฟ้า. หากกลับมาออกกำลังกายเร็วเกินไปหลังการรักษาจะมีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นซ้ำอีก
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
If ปวดเฉียบพลัน เกิดซ้ำในระหว่าง การเขย่าเบา ๆ หรือการออกกำลังกายแบบซิทอัพอาจมีอาการหัวหน่าว การไปพบแพทย์จะระบุหากอาการเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และทำให้ออกกำลังกายได้ยาก ข้อร้องเรียนมักจะค่อยๆพัฒนาและควรได้รับการชี้แจงตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เป็นผู้ที่มีความกระตือรือร้นในการออกกำลังกายซึ่งมักจะปั่นจักรยานวิ่งเหยาะๆหรือขี่จักรยาน ผู้ที่ยกของหนักด้วยเหตุผลด้านอาชีพมีความเสี่ยงเช่นเดียวกับหญิงตั้งครรภ์ โรคไขข้อ ผู้ป่วยและผู้ที่มี เอียงเชิงกราน. หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เมื่ออาการดังกล่าวข้างต้นปรากฏขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือนักศัลยกรรมกระดูก จุดติดต่ออื่น ๆ ได้แก่ แพทย์การกีฬาและนักบำบัดความเจ็บปวด โดยทั่วไป Ostitis pubis สามารถรักษาได้ดีหากตรวจพบในระยะเริ่มแรก อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่หัวหน่าวของ ostitis จะขึ้นอยู่กับสิ่งอื่น สภาพ ที่จะต้องถูกกำหนดในการสอบอย่างเข้มข้น ดังนั้นควรให้การรักษาตามอาการร่วมกับการไปพบผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม แพทย์จะต้องได้รับแจ้งเมื่อมีอาการเพิ่มขึ้นรวมทั้งผลข้างเคียงใด ๆ ตามที่กำหนด ยาแก้ปวด.
การรักษาและบำบัด
ตามกฎแล้วการอักเสบของกระดูกหัวหน่าวจะหายได้เอง หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ฉีด การรักษาด้วย หรือการผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณา อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วการอักเสบจะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเป็นหลัก บางครั้งอาจใช้เวลาหลายเดือนจนกว่าโรคจะหายในที่สุด ที่ดีที่สุดไม่ควรเคลื่อนไหวและเล่นกีฬาที่กระตุ้นความเจ็บปวดในช่วงการรักษา ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญในช่วง การรักษาด้วยมิฉะนั้นอาจเกิดอาการกำเริบได้ อายุรเวททางร่างกาย เป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา ต้านการอักเสบ ยาเสพติด เช่น ibuprofen ยังสามารถช่วยต่อต้านความเจ็บปวดและบรรเทาในระยะสั้น การรักษาด้วย คอร์ติโซน ยังเป็นไปได้ ตัวเลือกอื่น ๆ ได้แก่ ไฟฟ้า และ เสียงพ้น การรักษา หลังจากการอักเสบหายแล้วสิ่งสำคัญคือต้องกลับไปฝึกอย่างช้าๆ ควรหลีกเลี่ยงการบรรทุกหนักที่คาดเอวในอุ้งเชิงกราน
การป้องกัน
ในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันสิ่งสำคัญคือ อุ่นเครื่อง ก่อนการฝึกอบรมเพื่อป้องกันการใช้มากเกินไป การยืด ตัวเหนี่ยวนำ และเป้าหมายการฝึกอบรมของลำต้นและ กล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดความเสี่ยง ความผิดปกติใด ๆ ในส่วนโค้งของเท้าสามารถปรับได้ด้วยพื้นรองเท้า วิธีนี้จะป้องกันการวางเท้าที่ผิดพลาดและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหมอนรองกระดูกอักเสบเนื่องจากการโหลดที่ไม่ถูกต้อง
aftercare
หากการอักเสบของกระดูกหัวหน่าวได้รับการรักษาให้หายขาดแล้วการตรวจติดตามเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วแพทย์จะต้องชี้แจงว่าผู้ป่วยยังคงมีข้อร้องเรียนหรือไม่ ยาที่ต้องสั่งจะต้องค่อยๆหยุดใช้หลังจากฟื้นตัว ขึ้นอยู่กับว่าต้านการอักเสบหรือแข็งแรง ยาเสพติด ได้รับการกำหนดแล้วการลดความเรียวจะต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ หลังจาก การบำบัดด้วยความเย็น or ไฟฟ้าการสนับสนุนทางจิตใจอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยในบางสถานการณ์ แพทย์มักจะแนะนำให้หยุดพักจากการเล่นกีฬา หลังจากการอักเสบของกระดูกหัวหน่าวควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งถึงสองสัปดาห์ หลังจากขั้นตอนการผ่าตัดการดูแลติดตามจะเกิดขึ้นในโรงพยาบาล ถ้า การขูดมดลูก ถูกนำมาใช้ต้องสังเกตแผลผ่าตัดอย่างระมัดระวัง นักกีฬาที่แข่งขันต้องการการดูแลหลังอย่างเข้มข้นหลังจากการอักเสบของกระดูกหัวหน่าว มิฉะนั้นอาการอาจเกิดขึ้นอีกและ จำกัด ประสิทธิภาพอย่างมาก ในแง่หนึ่งการเจ็บป่วยซ้ำสามารถป้องกันได้โดยเร็ว การรักษาด้วย. ในทางกลับกันการดูแลหลังการขายที่ครอบคลุมเป็นสิ่งที่จำเป็น ศัลยแพทย์กระดูกหรืออายุรแพทย์มีหน้าที่ดูแลหลังการอักเสบของกระดูกหัวหน่าว หากอาการปวดรุนแรงและแผ่กระจายไปที่ท้องน้อยและ อุ้งเชิงกรานโดยปกติแล้วการรักษาเพิ่มเติมโดยนักบำบัดอาการปวดเป็นสิ่งที่จำเป็น หากจำเป็นนักกายภาพบำบัดอาจมีส่วนร่วมในการดูแลติดตามผล
นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง
อาการหัวหน่าวเป็นจุดประสาทของร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นสิ่งที่นักกีฬาในการแข่งขันโดยเฉพาะต้องตระหนักเป็นประจำ การอักเสบของกระดูกหัวหน่าวหรืออาการหัวหน่าวเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไปอย่างต่อเนื่อง มาตรการช่วยเหลือตนเองที่ดีที่สุดจึงไม่ใช่การฝึกร่างกายมากเกินไป แต่ต้องปรับการฝึกให้เข้ากับตัวเอง สภาพ และความสามารถทางกายภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวสั้น ๆ อย่างรวดเร็วการตีตะขอหรือการวิ่งแบบหยุดกะทันหันจะทำให้กระดูกหัวหน่าวเครียดเกินควร หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวได้ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นเฉพาะกับนักกีฬามืออาชีพเท่านั้นจะต้องมีมาตรการตอบโต้อย่างสม่ำเสมอ กายภาพบำบัด มาตรการ สามารถช่วยเสริมสร้างและบรรเทาบริเวณร่างกายที่เครียด อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องใช้เวลาพักผ่อนเป็นเวลานานขึ้นในระหว่างที่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเลย ความอดทน กีฬา. ผู้ที่ยกของหนักในที่ทำงานอาจต้องหยุดพักเป็นระยะเวลานานขึ้นหรือทำกิจกรรมอื่น ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้รักษาของตนที่นี่อย่างเคร่งครัดเนื่องจากเป็นอาการผิดปกติ กระดูก การอักเสบอาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเรื้อรังได้ ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบมักสามารถรักษาได้ดีด้วยการซื้อสินค้าที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ต้านการอักเสบ เช่น ibuprofen.
