ข้ามไปที่เนื้อหา
มาตรการทั่วไป
- ถูก จำกัด แอลกอฮอล์ บริโภค (ผู้ชาย: สูงสุด 25 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน; ผู้หญิง: สูงสุด 12 ก แอลกอฮอล์ ต่อวัน) หรือในบริบทของอาหารเบา ๆ อาหาร, การ จำกัด แอลกอฮอล์ (งดแอลกอฮอล์).
- ถูก จำกัด คาเฟอีน การบริโภค (คาเฟอีนสูงสุด 240 มก. ต่อวันซึ่งสอดคล้องกับกาแฟ 2 ถึง 3 ถ้วยหรือชาเขียว / ดำ 4 ถึง 6 ถ้วย) หรืออยู่ในกรอบของการรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเบาเพื่อละทิ้งกาแฟถั่วหากสิ่งนี้นำไปสู่การแพ้ ปฏิกิริยา
- พยายามรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ! การกำหนดค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย, ดัชนีมวลกาย) หรือองค์ประกอบของร่างกายโดยการวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ไฟฟ้าและหากจำเป็นให้เข้าร่วมในโปรแกรมที่ได้รับการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย.
- ต่ำกว่าขีด จำกัด ล่างของ BMI (จากอายุ 19: 19; จากอายุ 25: 20; จากอายุ 35: 21; จากอายุ 45: 22; จากอายุ 55: 23; จากอายุ จาก 65: 24) →การเข้าร่วมในโปรแกรมการดูแลทางการแพทย์สำหรับ ความหนักน้อย.
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ยาทางโภชนาการ
- การปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษด้านอาหารดังต่อไปนี้:
- ปริมาณพลังงานต่อวัน: ประมาณ. 2,500 กิโลแคลอรี
- ปริมาณของเหลวมากโดยเฉพาะในช่วง โรคท้องร่วง.
- เนื้อหาซับซ้อนสูง คาร์โบไฮเดรต และเส้นใย (ที่ละลายน้ำได้) (ผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตพืชตระกูลถั่วและ เพคติน- ผลไม้มากมายเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์และเบอร์รี่)
- ไขมันในอาหาร (ไขมัน LCT) จะถูกแทนที่บางส่วนด้วยไขมัน MCT ที่ทนได้ดีมากขึ้นอยู่กับขอบเขตของอุจจาระไขมัน เพิ่มการบริโภคที่ละลายในไขมัน วิตามิน A, D, E และ K และโอเมก้า 3 และ -6 กรดไขมัน (กรดอัลฟาไลโนเลนิก กรด eicosapentaenoic, กรด docosahexaenoic; กรดไลโนเลอิกกรดแกมมาไลโนเลนิก) ใน อาหาร.
- ใส่ใจกับคุณภาพสูง โปรตีน (โปรตีน) - ไข่, เนื้อ, ปลา, นม และผลิตภัณฑ์นม ถั่วมันฝรั่งผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มอาการสูญเสียโปรตีนในช่องท้อง
- In โรคท้องร่วง เปลี่ยน อิเล็กโทร เช่น โซเดียม, คลอรีน, โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส และ น้ำ- ละลายน้ำได้ วิตามิน เช่น วิตามินซี และวิตามินกลุ่มบี
- ในกรณีที่สูง น้ำดี การสูญเสียกรดหลีกเลี่ยง กรดออกซาลิก- อาหารที่อุดมไปด้วยเช่นบีทรูท (สดและปรุงสุก) ผักชีฝรั่ง, ผักชนิดหนึ่ง (ผลไม้แช่อิ่ม), ผักขม, ชาร์ท, ถั่ว (อัลมอนด์, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, พีแคน, ถั่วลิสง, วอลนัท) และ สะระแหน่ ใบ, ใบชา (สีดำ), ทันที กาแฟ ผง และ โกโก้ ผง.
- โดยทั่วไปแล้วอาหารเบา ๆ อาหาร ขอแนะนำ ประกอบด้วยอาหารย่อยง่ายที่มีสารอาหารและสารสำคัญสูงและปริมาณพลังงาน หลีกเลี่ยงอาหารวิธีการเตรียมและอาหารดังกล่าวซึ่งประสบการณ์แสดงให้เห็นบ่อยขึ้นทำให้เกิดปฏิกิริยาการแพ้
- อาหารปริมาณมากและมีไขมันสูง
- พืชตระกูลถั่วและผักเช่นขาว กะหล่ำปลี, คะน้า, พริก, กะหล่ำปลีดอง, กระเทียมหอม, หัวหอม, กะหล่ำปลีซาวอย, เห็ด
- หินดิบและผลทับทิม
- ขนมปังสดขนมปังธัญพืช
- ไข่ต้มสุก
- เครื่องดื่มอัดลม
- อาหารทอดชุบเกล็ดขนมปังรมควันเผ็ดมากหรือหวานมาก
- อาหารเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
- โปรดดูภายใต้“การบำบัดโรค ด้วยสารอาหารรอง (สารสำคัญ)” - หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม เสริม.
- ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับ ยาทางโภชนาการ คุณจะได้รับจากเรา
