ความผิดปกติของการนอนหลับ (นอนไม่หลับ): การบำบัดด้วยยา

เป้าหมายการรักษา

การฟื้นฟูจังหวะการตื่นนอนที่เพียงพอ

คำแนะนำการบำบัด

  • ก่อนใช้ยา การรักษาด้วย, การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ควรเป็นทางเลือกแรกในการรักษาสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัย
  • ไม่มีการรักษาด้วยยาโดยไม่มีการชี้แจงสาเหตุล่วงหน้า (ดูด้านล่างอาการปวดเรื้อรังภาวะซึมเศร้าการรับประทานยา)!
  • ควรกำหนดยากระตุ้นการนอนหลับเป็นเวลาไม่เกินสี่สัปดาห์!
  • สามารถเข้าพักได้ 4-6 คืนต่อเดือน
  • เบนโซ และตัวเร่งปฏิกิริยาตัวรับ benzodiazepine ไม่ใช่ตัวแทนของตัวเลือกแรกสำหรับ นอนหลับผิดปกติ เนื่องจากความอดทนที่อาจเกิดขึ้นและการพัฒนาของการพึ่งพา เช่นเดียวกับการทำให้ใจเย็น antidepressants โปรดทราบ! ถ้า bezodiazepines ให้ใช้ในระยะสั้นเท่านั้นคือ 2-4 สัปดาห์ (เนื่องจากอาจเกิดอันตรายจากการพึ่งพา)!
  • ไม่เบนโซ (สาร Z; Z-ยาเสพติด) เป็นตัวแทนของตัวเลือกแรกสำหรับ โรคนอนไม่หลับ: ซาเลปลอน, zolpidem, Zopiclone หมายเหตุ: การบริโภคสาร Z ในช่วงต้นในตอนเย็นมิฉะนั้นควรรับประทานในภายหลังโดยมีความบกพร่องในตอนเช้าการสื่อสารด้านความปลอดภัยของยา FDA: หลังจากการกลืนกิน เอสโซปิกโลน, ซาเลปลอน และ โซลพิเดม สามารถ นำ ถึงแก่ชีวิต การเดินละเมอเช่นการหกล้มถึงแก่ชีวิตและการบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นการตกเลือดในกะโหลกศีรษะ (เลือดออกในสมอง), ร่างกายของกระดูกสันหลัง และกระดูกสะโพกหัก
  • เมลาโทนิ เป็นตัวแทนบรรทัดแรกในผู้ป่วยปฐมภูมิ โรคนอนไม่หลับ (ความผิดปกติของการนอนหลับ ลักษณะที่ไม่มีโรคอินทรีย์หรือจิตเวช) อายุ 55 ปีขึ้นไป
  • antidepressants ใช้เมื่อเหมาะสมกับ โรคนอนไม่หลับ และโรคซึมเศร้า
  • อาการนอนไม่หลับในความผิดปกติของระบบประสาท [แนวทาง: S2k guideline].
  • ยาทั้งหมดข้างต้น - ยกเว้นเมลาโทนิน - ส่งผลต่อการนอนหลับที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยา (“ ไม่สอดคล้องกับกระบวนการในชีวิตปกติ”)!
  • ดูภายใต้“ การบำบัดเพิ่มเติม”

กายภาพบำบัด

ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ ปริมาณ คุณสมบัติพิเศษ
Valerian (ราก Valerianae; สืบ ข้าราชการ). 400-800 มก. / วัน (ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและรูปแบบการเตรียม) นอนหลับผิดปกติ, ความร้อนรน
กระโดด (Humulus) ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและรูปแบบของการเตรียม
บาล์มมะนาว (Melissa) ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและรูปแบบของการเตรียม
ดอกไม้แห่งความรัก (Passiflora incarnata) ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและรูปแบบของการเตรียม
สลีปเบอร์รี่หรือเชอร์รี่ฤดูหนาว (Withania somnifera) หรือไม่ค่อยเป็นโสมอินเดีย ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและรูปแบบของการเตรียม

อาการปวดเรื้อรังความผิดปกติของการนอนหลับและภาวะซึมเศร้า

คลัสเตอร์อาการ“ความเจ็บปวด, รบกวนการนอนหลับและ ดีเปรสชัน” เป็นเรื่องธรรมดามาก ไม่น่าแปลกใจเนื่องจากพื้นที่อาการทั้งสามมีความสัมพันธ์กัน ในแง่หนึ่งพวกเขามีพื้นที่ทับซ้อนกันและในทางกลับกันพวกเขาเสริมสร้างซึ่งกันและกัน:

  • โรคซึมเศร้า และมักจะมีอารมณ์ซึมเศร้าร่วมด้วย อาการปวดเรื้อรัง.
  • ซ้ำแล้วซ้ำอีก นอนหลับการลิดรอน สามารถบรรเทา ดีเปรสชันแต่ก็เพิ่มขึ้นด้วย ความเจ็บปวด ความไว
  • การนอนที่ถูกรบกวนอาจเป็นสาเหตุของความไวต่อความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน!
  • อาการปวดเรื้อรังเกี่ยวข้องกับความชุกของการนอนไม่หลับที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหรือคุณภาพการนอนหลับที่ลดลง ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังมักมีอาการซึมเศร้า

สำหรับการรักษาด้วยยาสำหรับภาวะซึมเศร้าโปรดดู“ อาการซึมเศร้า” ภายใต้เภสัชบำบัด สำหรับการรักษาด้วยยาสำหรับ นอนหลับผิดปกติดู“ความผิดปกติของการนอนหลับ” ภายใต้เภสัชบำบัด.

อาหารเสริม (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสำคัญ)

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมควรมีสารสำคัญดังต่อไปนี้

L-โพรไบโอ - ซึ่งร่างกายมนุษย์ผลิตขึ้น serotonin และเมลาโทนินฮอร์โมนการนอนหลับ - มักจะไม่เพียงพอเนื่องจากเป็นสารสำคัญเพียงอย่างเดียวในการบรรลุค่ำคืนอันเงียบสงบ ใช้ร่วมกับ B เท่านั้น วิตามิน และ แมกนีเซียม มันมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของไฟล์ ระบบประสาท และการลดลงของ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และ ความเมื่อยล้า, เหนือสิ่งอื่นใด. สังกะสี ก่อให้เกิดฟังก์ชันการรับรู้ตามปกติ หมายเหตุ: สารสำคัญที่ระบุไว้ไม่สามารถใช้ทดแทนการรักษาด้วยยาได้ อาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีวัตถุประสงค์เพื่อ เสริม ทั่วไป อาหาร ในสถานการณ์ชีวิตที่กำหนด