ปวดขาหนีบ มักมีลักษณะการแทงและปวดอย่างรุนแรงในบริเวณขาหนีบโดยมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวพร้อมกัน ตามกฎแล้ว ปวดขาหนีบ เป็นฝ่ายเดียว ไม่ค่อยเป็นทวิภาคี สาเหตุที่ทราบกันดีที่สุดของ ปวดขาหนีบ เป็นสิ่งที่เรียกว่า ไส้เลื่อนขาหนีบ.
เกิดขึ้นเนื่องจากเอ็นขาหนีบและโครงสร้างโดยรอบไม่สามารถทนต่อแรงกดดันและหลีกทางได้อีกต่อไป (มีลูปลำไส้โผล่ออกมา) ความดันสูงโดยเฉพาะเกิดขึ้นเมื่อไอจามเคลื่อนไหวกะทันหันหรือแม้แต่หัวเราะ ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในบริเวณขาหนีบนั้นเอื้อต่อการบาดเจ็บเนื่องจากมีหน้าที่จับหรือพยุง
ผลที่ตามมาคือรอยนูนที่มองเห็นได้และชัดเจนจากภายนอก อีกสาเหตุหนึ่งของขาหนีบ ความเจ็บปวด อาจเป็นเอ็นขาหนีบที่ถูกดึงหรือเกิดความเสียหายได้ เรือ or เส้นประสาท วิ่ง ในบริเวณขาหนีบ การแตกหักในบริเวณขาหนีบอาจเป็นสาเหตุของขาหนีบได้เช่นกัน ความเจ็บปวด.
เช่นโรคข้อสะโพกเสื่อม โรคข้ออักเสบ or โรคไขข้อ ของ ข้อต่อสะโพก เป็นสาเหตุหลายประการของอาการขาหนีบ ความเจ็บปวด. นอกจากนี้หากมีสัญญาณของการอักเสบควรนึกถึงเสมอ Bursitis (การอักเสบของเบอร์ซา) ดังนั้นการวินิจฉัยอย่างเข้มข้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการค้นหาตัวกระตุ้นที่เกี่ยวข้องและสร้างแผนการรักษาให้เหมาะสม
ปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่าง การตั้งครรภ์กระบวนการของฮอร์โมนคลายตัว เนื้อเยื่อเกี่ยวพันโครงสร้างเอ็นและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใน อุ้งเชิงกราน พื้นที่. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้ทำหน้าที่เตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดเนื่องจากในที่สุดเด็กแรกเกิดจะต้องมีพื้นที่เพียงพอที่จะผ่านช่องคลอด การขยายขนาดของไฟล์ มดลูก (ประมาณ 40 ครั้ง) นำไปสู่การกำจัด (ปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะ) and การยืด (เอ็นของมารดา) ของโครงสร้างอื่น ๆ
เนื่องจากการคลายตัวของกล้ามเนื้อและโดยรอบ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันฟังก์ชั่นการยึดและรองรับปกติในบริเวณกระดูกเชิงกรานหายไป ซึ่งมักจะส่งผล อาการปวดหลัง และอาการปวดขาหนีบซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเดินปีนบันไดและความเครียดอื่น ๆ เช่นการงอหรือยก นอกจากนี้ในระหว่าง การตั้งครรภ์hyperloro-dosage (การสร้างหลังกลวง) ของกระดูกสันหลังก็เกิดขึ้นเช่นกันเนื่องจากหน้าท้องที่ยื่นออกมาของหญิงตั้งครรภ์จะต้องได้รับการชดเชยด้วยท่านี้เพื่อรักษา สมดุล.
ความดันภายในที่เพิ่มขึ้นในช่องท้องส่วนล่างในระหว่าง การตั้งครรภ์ ยังส่งเสริมการเกิดอาการปวดขาหนีบ ความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรเป็นความเครียดต่อโครงสร้างที่เกี่ยวข้องในบริเวณขาหนีบ อาการปวดขาหนีบซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาเช่น การเขย่าเบา ๆ หรือเล่นฟุตบอลมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไป เส้นเอ็นเอ็นและกล้ามเนื้อ.
สายพันธุ์ของ ตัวเหนี่ยวนำตัวอย่างเช่นอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังบริเวณขาหนีบ วิ่งออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้เกิดความเครียดอย่างมากบนอุปกรณ์จับในบริเวณอุ้งเชิงกรานเนื่องจากการสั่นสะเทือนคงที่จะต้องถูกดูดซึมโดยกิจกรรมของกล้ามเนื้อของช่องท้องและ อุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้อ. อุ้งเชิงกราน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อเป็นจุดอ่อนที่นี่เนื่องจากอาจด้อยพัฒนาได้รับความเสียหายจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือในผู้หญิงอ่อนแอลงหลังจากการคลอดบุตรเป็นประจำหรือกระบวนการชราภาพ สำหรับนักวิ่งจ็อกเกอร์จึงแนะนำให้รวมเข้าด้วยกัน การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง, การฝึกอุ้งเชิงกราน และ การยืด แบบฝึกหัดในโปรแกรมการฝึกอบรมของพวกเขา การหายใจ ยังสามารถใช้การบำบัดได้เช่นเดียวกับ กะบังลม ในความร่วมมือกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ รักษาความมั่นคงของอุ้งเชิงกราน (เสริมฤทธิ์กัน)
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
