หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจอะไรเป็นพิเศษ?
คุณแม่ที่มีครรภ์ควรปรึกษาเรื่องการรับประทานยาทั้งหมดกับแพทย์ที่รักษาไว้ล่วงหน้า! แม้แต่ยาที่ไม่เป็นอันตรายก็สามารถเข้าสู่การไหลเวียนของเด็กและมีผลกระทบที่ไม่คาดคิดได้ ผลของการก่อให้เกิดมะเร็ง (ก่อให้เกิดความผิดปกติ) ได้รับการพิสูจน์แล้วด้วยยากันชัก (ยาที่ใช้รักษา โรคลมบ้าหมู), ลิเธียม, คูมาริน (Marcumar®), SSRI (ยาแก้ซึมเศร้า = ยาที่ใช้รักษา ดีเปรสชัน) เช่นเดียวกับบางส่วน ยาปฏิชีวนะ และยาต้านเบาหวานในช่องปาก (ยาสำหรับ โรคเบาหวาน เมลลิตัส)
ที่สูบบุหรี่ ในระหว่าง การตั้งครรภ์ สามารถนำไปสู่ทารกในครรภ์ได้ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต และน้ำหนักแรกเกิดลดลง นอกจากนี้ความน่าจะเป็นที่เด็กจะต้องทนทุกข์ทรมานในภายหลัง สมาธิสั้น (โรคสมาธิสั้น / สมาธิสั้น) หรือโรคหอบหืดเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่อง (> 50-80 กรัม / วัน) สามารถนำไปสู่ภาวะตัวอ่อนแอลกอฮอล์ได้ (ความผิดปกติของ หัวใจ, ข้อต่อ, โครงกระดูก, อวัยวะเพศและไต, microcephaly (small สมอง) และความเสียหายต่อดวงตา) และทารกในครรภ์ (รูปร่างเตี้ยและปัญญาอ่อน)
โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงยาและการถอนควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น การเพิ่มขึ้นของอัตราการเผาผลาญพื้นฐานสามารถสังเกตได้ แต่ไม่จำเป็นต้องบริโภคแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้น แทน อาหาร ควรมีความหนาแน่นของสารอาหารเพิ่มขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีโปรตีนจำนวนมาก (มีอยู่ในเนื้อสัตว์ปลาไข่ผลิตภัณฑ์จากนม)
ผลิตภัณฑ์เนื้อดิบและ ตับ ควรหลีกเลี่ยงไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากความเสี่ยง toxoplasmosis การติดเชื้อ (การติดเชื้อปรสิต) กรดโฟลิก ควรเปลี่ยนตัวในช่วงก่อนและตามสมควรก่อน การตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องของท่อประสาท มิฉะนั้นจะพบในผลิตภัณฑ์ธัญพืชและผักบางชนิด
ควรคำนึงถึงการจัดหาธาตุเหล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ตั้งครรภ์เป็นมังสวิรัติ การขาดธาตุเหล็ก โดยทั่วไปควรได้รับการปฏิบัติ แน่นอนว่าธาตุเหล็กพบได้โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์จากธัญพืชเนื้อสัตว์และพัลส์
ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับ แคลเซียม และ D วิตามิน สามารถพบได้จากการบริโภคผลิตภัณฑ์นมและชีสที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับปลาที่มีไขมันและการอยู่ข้างนอก เพื่อหลีกเลี่ยง ไอโอดีน การขาดควรรับประทานเกลือแกงที่เสริมไอโอดีนเท่านั้นและอาจใช้ยาเม็ดทดแทนได้ มิฉะนั้นเด็กจะมีความเสี่ยง ไอโอดีน ข้อบกพร่อง คอพอก (โรคต่อมไทรอยด์) หรือแม้แต่การเจริญเติบโตและ สมอง ความผิดปกติของการพัฒนา
ไม่ควรฉีดวัคซีนด้วยวัคซีนที่มีชีวิตในระหว่างและไม่เกินสามเดือนก่อน การตั้งครรภ์. เหล่านี้รวมถึง โรคหัด, คางทูม, หัดเยอรมัน, โรคอีสุกอีใส, เซลล์, เริม simplex และ ตับอักเสบ การฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนป้องกัน โปลิโอ (โปลิโอ) ไม่ควรดำเนินการในช่วงสองเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
การฉีดวัคซีนด้วยวัคซีนที่ปิดใช้งานสามารถทำได้โดยไม่ลังเลโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่มีการตรวจด้วยรังสี (เช่น X-rays, CT, การประดิษฐ์ตัวอักษร) ควรดำเนินการหากเป็นไปได้เนื่องจากอาจทำให้เด็กในครรภ์เสียหายได้ โดยทั่วไปไม่มีข้อ จำกัด
อย่างไรก็ตามในเที่ยวบินระยะยาวความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ ลิ่มเลือดอุดตัน ควรได้รับการพิจารณา. เที่ยวบินระหว่างทวีปควรได้รับการพิจารณาเป็นพิเศษในช่วง การตั้งครรภ์ก่อน. โดยหลักการแล้วอนุญาตให้เดินทางทางอากาศได้ในระหว่างตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อนขึ้นเครื่องบินเพื่อดูว่ามีเหตุผลทางการแพทย์ที่ไม่ควรบินหรือไม่ นรีแพทย์หลายคนได้ทำการวิจัยอย่างเข้มข้นเพื่อค้นหาว่ามีสาเหตุที่ห้ามสตรีมีครรภ์ได้หรือไม่ การบิน โดยทั่วไป แต่ในกรณีส่วนใหญ่การดำเนินการนี้ไม่ประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามมีหัวข้อหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเห็นด้วยคือการสวมคลาส 2 ถุงน่องการบีบอัด แนะนำให้ใช้การเดินทางทางอากาศทุกประเภท
การนั่งเครื่องบินเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ ลิ่มเลือดอุดตัน สำหรับแม่และยังเป็นอันตรายต่อเด็กซึ่งสามารถป้องกันได้ค่อนข้างง่ายด้วยถุงน่อง อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นบางประการที่การเดินทางทางอากาศอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้ ในแง่หนึ่งสิ่งนี้ใช้กับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง แต่ยังรวมถึงผู้หญิงที่แท้งบุตรในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนด้วย
ความกลัวอย่างมาก การบิน ยังสามารถก่อให้เกิดความเครียดอย่างมากสำหรับแม่และเด็กซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายได้ สุขภาพ ส่วนที่เหลือของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรแจ้งตัวเองโดยเร็วเกี่ยวกับกฎระเบียบของสายการบินที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการขนส่งหญิงตั้งครรภ์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เที่ยวบินจะต้องมีใบรับรองแพทย์ยืนยันหญิงตั้งครรภ์ ออกกำลังกาย ที่จะบินหลังจากถึงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ (ในบางสายการบินตั้งแต่สัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์)
ใบรับรองนี้สามารถออกโดยนรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์และควรพกติดตัวไว้ในกระเป๋าถือของคุณ ในช่วง 2 เดือนแรกคุณควรระมัดระวังในการเข้าอบซาวน่า หลังจากนั้นการเยี่ยมชมห้องซาวน่าในระดับปานกลาง (ไม่เกิน 10 นาที) และอ่างอาบน้ำที่ไม่อุ่นเกินไปจะก่อให้เกิดประโยชน์ การผ่อนคลาย ของหญิงตั้งครรภ์
