ยิมนาสติก: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

ตัว Vortex Indicator ได้ถูกนำเสนอลงในนิตยสาร สุขภาพ ภาคส่วน ทั่วไป คำว่ายิมนาสติกรวมถึง อายุรเวททางร่างกาย หรือแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวทางกายภาพบำบัด ยิมนาสติกบำบัดถูกนำมาใช้ในสาขาการแพทย์ต่างๆเพื่อบรรเทาข้อร้องเรียนหรือปรับปรุงการทำงานของร่างกาย

ยิมนาสติกบำบัดคืออะไร?

ยิมนาสติกหรือ อายุรเวททางร่างกาย เป็นคำที่ใช้อธิบายการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดต่างๆที่มีประโยชน์ต่อบุคคล สุขภาพ. ยิมนาสติกหรือ อายุรเวททางร่างกาย เป็นชื่อที่กำหนดให้กับการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดต่างๆที่มีประโยชน์ต่อมนุษย์ สุขภาพ. ดังนั้นในด้านการแพทย์ยิมนาสติกจึงเกี่ยวข้องกับการรักษาความบกพร่องทางร่างกายหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหวในกรณีที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ทำงานผิดปกติหรือทุพพลภาพ การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสามารถทำได้อย่างแข็งขันอดทนต่อต้านหรือช่วยเหลือ นักกายภาพบำบัดหรือนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษมักมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำยิมนาสติกบำบัด ยิมนาสติกบำบัดถูกใช้มาแล้วในสมัยโบราณ ในศตวรรษที่ 18 ผู้ฝึกสอนกีฬาชาวสวีเดนได้พัฒนายิมนาสติกแบบพิเศษจากการออกกำลังกายแบบนักกีฬายิมนาสติกซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อการบำบัดโรค จากปีพ. ศ. 1810 เครื่องจักรกล เอดส์ ยังใช้สำหรับ การออกกำลังกายกายภาพบำบัด สำหรับครั้งแรก. รวมถึงอุปกรณ์เหล่านี้ที่สามารถออกกำลังกายแขนขาได้และมีความคล้ายคลึงกับอุปกรณ์ฟื้นฟูสมรรถภาพในยุคปัจจุบัน ตั้งแต่ปี 1994 คำว่า "กายภาพบำบัด" ถูกนำมาใช้ในเยอรมนีแทนการทำกายภาพบำบัด ยิมนาสติกบำบัดถือเป็นสาขาย่อยของกายภาพบำบัด

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

กายภาพบำบัดเป็นขั้นตอนที่กำหนดโดยแพทย์ ประกอบด้วยการรักษาหลายรูปแบบและใช้เพื่อฟื้นฟูหรือรักษาความสามารถทางร่างกายและจิตใจของบุคคล สิ่งเหล่านี้อาจได้รับผลกระทบในทางลบจากปัญหาสุขภาพเช่นโรคความพิการ แต่กำเนิดความพิการการทำงานผิดปกติในชีวิตประจำวันการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดยิมนาสติกจึงเป็นไปได้ที่จะบรรเทาหรือกำจัด ความเจ็บปวด และเรียกคืนฟังก์ชันหรือรูปแบบการเคลื่อนไหวบางอย่าง ในทำนองเดียวกันความผิดปกติของกล้ามเนื้อสามารถปรับสมดุลได้และสามารถส่งเสริมพัฒนาการทางสรีรวิทยาของเด็กได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยได้รับความช่วยเหลือเพื่อช่วยเหลือตัวเอง ในสาขาศัลยกรรมกระดูกยิมนาสติกมีประโยชน์ในการป้องกันและรักษาความเสียหายต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อายุรศาสตร์ใช้แบบฝึกหัดยิมนาสติกเพื่อเสริมสร้างการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตของบุคคล มีการใช้ขั้นตอนต่างๆเช่นการฝึกสมรรถภาพปอดหรือการฝึกการไหลเวียนโลหิต โดยทั่วไปขอบเขตของยิมนาสติกบำบัดนั้นกว้าง ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดจึงเป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์ที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งและดำเนินการเป็นประจำในโรงพยาบาลสำนักงานแพทย์และสถานที่พักฟื้น กิจกรรมยิมนาสติกหลายแขนง ได้แก่ ศัลยกรรมกระดูกสำหรับหลัง ความเจ็บปวด หรือข้อร้องเรียนของกระดูกสันหลังวิทยาสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง โรคพาร์กินสัน, หลายเส้นโลหิตตีบ หรือหมอนรองกระดูกที่มีอาการอัมพาตเช่นเดียวกับกุมารเวชศาสตร์ (กุมารเวชศาสตร์) ซึ่งเกี่ยวข้องกับสิ่งอื่น ๆ ด้วย ในวัยเด็ก พัฒนาการล่าช้าหรือโรคความเสื่อมของกล้ามเนื้อ พื้นที่อื่น ๆ ของการใช้งานคือ ความเจ็บปวด การรักษาด้วยซึ่งเกี่ยวข้องกับการรักษา อาการปวดเรื้อรัง, อายุรศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคไขข้อ, โรคทางเดินหายใจเช่น โรคหอบหืด หรือความผิดปกติของหลอดเลือดและการฟื้นฟูสมรรถภาพซึ่งใช้เพื่อฟื้นฟูความสามารถทางร่างกายและจิตใจ กายภาพบำบัดยังใช้ใน โรคมะเร็ง, นรีเวชวิทยาระหว่าง การตั้งครรภ์, จิตเวชและเวชศาสตร์การกีฬา. ในช่วงหลังจะมีการทำแบบฝึกหัดยิมนาสติกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมและการรักษา บาดเจ็บกีฬา. ยิมนาสติกบำบัดยังมีความสำคัญต่อการป้องกัน ดังนั้นการออกกำลังกายบางอย่างสามารถป้องกันความเจ็บป่วยและโรคต่างๆได้ ก่อนอื่นสิ่งเหล่านี้รวมถึง อาการปวดหลัง. สิ่งเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้เช่นด้วยความช่วยเหลือของพิเศษ กลับโรงเรียน. นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะต่อต้านการเกิดซ้ำของปัญหาเกี่ยวกับความบกพร่องทางสุขภาพที่มีอยู่ กายภาพบำบัดมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันมากมายตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยตนเองที่ แนวคิดของ Bobath, บรึกเกอร์ การรักษาด้วย, วอยต้าบำบัด, คู่มือ ระบายน้ำเหลือง และการนวดต่างๆ ขั้นตอนเหล่านี้มีผลดีต่อกล้ามเนื้อและ ข้อต่อ. การรักษายิมนาสติกยังรวมถึงขั้นตอนแบบพาสซีฟเช่นความร้อนและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก แอพพลิเคชั่นการใช้โคลนแพ็คบาล์เน่บำบัดหรือ ไฟฟ้า. ท่ายิมนาสติกสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปวดเฉียบพลัน โดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในลักษณะที่กำหนดเป้าหมาย อีกสาขาหนึ่งของกิจกรรมคือระบบทางเดินหายใจ การรักษาด้วย. ที่นี่กล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก กายภาพบำบัดยังรวมถึงต่างๆ การผ่อนคลาย วิธีการเช่นเดียวกับการรับรู้ที่ดีขึ้นของร่างกาย สิ่งนี้ทำให้ผู้ใช้รู้สึกภาคภูมิใจในตนเองมากขึ้น

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

เพื่อให้ยิมนาสติกบำบัดมีผลในเชิงบวกควรดำเนินการโดยนักบำบัดที่มีประสบการณ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่หลังปฏิบัติตามข้อควรระวังและข้อห้ามทั้งหมด ด้วยวิธีนี้ความเสี่ยงและผลข้างเคียงจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ค่อนข้างเล็กเมื่อทำแบบฝึกหัดยิมนาสติก หนักเกินพิกัด ผู้คนอาจประสบปัญหาการโอเวอร์โหลดร่วมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่ไม่เหมาะกับพวกเขา ข้อห้ามอีกประการหนึ่งคือ แผลอักเสบ ในร่างกาย ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่ยิมนาสติกอาจชะลอตัวหรือเป็นอันตรายต่อกระบวนการบำบัด ข้อห้ามในการทำกายภาพบำบัดอีกประการหนึ่งคือโรคที่ทำให้เกิดการ จำกัด การทำงานของระบบทางเดินหายใจและการเต้นของหัวใจ เช่นเดียวกับกรณีที่มีการออกเสียง hyperthyroidism หรือรุนแรง ความดันเลือดสูง. เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สบายตัวหรือ ความเกลียดชังขอแนะนำว่าอย่ากินอาหารแข็งเป็นเวลาสองชั่วโมงก่อนเริ่มการออกกำลังกาย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงความร้อนสูงและระดับโอโซนที่สูงขึ้น ในบางกรณี, อาการปวดกล้ามเนื้อ เกิดขึ้นหลังจาก การออกกำลังกายกายภาพบำบัด. บางครั้งยังมีจุดเล็ก ๆ สีเหลืองบน ผิว. ถือว่าเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงการสลายผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของการเผาผลาญที่เกิดจากการเผาผลาญของกล้ามเนื้อ ผลิตภัณฑ์สุดท้ายเหล่านี้จะละลายในยิมนาสติก