นิ้วชา: สาเหตุการรักษาและความช่วยเหลือ

นิ้วชาเป็นอาการของความเสียหายหรือไม่สวยงาม เส้นประสาท. พวกเขาอยู่ในกลุ่มของความผิดปกติของความไวและมักมีสาเหตุโดยตรงที่นิ้ว ตัวเลือกการรักษามีมากมาย

นิ้วชาคืออะไร?

นิ้วชาเป็นนิ้วที่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาหลับไป อย่างไรก็ตามความรู้สึกเสียวซ่าทั่วไปจะไม่เกิดขึ้น นิ้วชาเป็นนิ้วที่รู้สึกราวกับว่าพวกเขาหลับไป อย่างไรก็ตามความรู้สึกเสียวซ่าทั่วไปจะไม่เกิดขึ้น ผู้ได้รับผลกระทบรู้สึกน้อยลง ความเจ็บปวด ในนิ้วที่ได้รับผลกระทบและรับรู้ความกดดันในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น สาเหตุนี้คือความเสียหายต่อไฟล์ เส้นประสาทท่อนซึ่งไหลจากกระดูกสันหลังส่วนคอผ่านข้อศอกไปจนถึงนิ้วมือ เนื่องจากตำแหน่งของเส้นประสาทการบีบรัดจะเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วในระหว่างการทำงานหรือเล่นกีฬาซึ่งจะทำให้นิ้วชา

เกี่ยวข้องทั่วโลก

นิ้วชาอาจมีสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งที่มันเป็นผลมาจากสิ่งที่เรียกว่า polyneuropathies. โรคนี้ของ ระบบประสาท ถูกกระตุ้นโดย โรคเบาหวาน ตัวอย่างเช่น มากเกินไป แอลกอฮอล์ การบริโภคและพิษยังทำให้นิ้วชา นอกจากนี้นิ้วชาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเส้นประสาทฝ่ามือตีบตัน นี้เรียกว่า ดาวน์ซินโดรม carpalซึ่งเป็นสาเหตุของอาการชาทั่วไป แต่ยังรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรง อาการสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้ง ปลายแขน. ที่เรียกว่า ulnar tunnel syndrome ยังส่งผลให้เกิดปัญหาดังกล่าว นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากคอขวดในทางเดินของเส้นประสาท ความรุนแรงของนิ้วชาอาจแตกต่างกันไปมาก อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอเช่น ความตึงเครียด มักเกิดขึ้นซึ่งทำให้นิ้วชา อาการจะรุนแรงขึ้นจากการขาด วิตามิน B12เนื่องจากวิตามินนี้จำเป็นต่อการสร้างปลอกหุ้มรอบเส้นประสาท สุดท้ายนิ้วชายังเกิดจากการบาดเจ็บระหว่างมือและกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเล่นกีฬาการเคลื่อนไหวที่ผิดธรรมชาติอาจทำให้เส้นประสาทถูกบีบรัดทำให้นิ้วชา การพักผ่อนบนข้อศอกเป็นเวลานานก็รบกวนเช่นกัน เลือด ไหลและสามารถบีบเส้นประสาทได้ในบางสถานการณ์

โรคที่มีอาการนี้

• เบาหวาน
• polyneuropathy

• โรค carpal อุโมงค์
• การขาดวิตามิน

• โรคร่อง Ulnar
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยนิ้วชาสามารถทำได้โดยผู้ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ผู้เชี่ยวชาญคนนี้จะทำการวัดการนำกระแสประสาทเพื่อ จำกัด บริเวณที่ได้รับผลกระทบให้แคบลง อาจจำเป็นต้องตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์อย่างไรก็ตามอาการมักจะถูกกำหนดให้เป็นสาเหตุโดยไม่ต้องตรวจร่างกายโดยการ ประวัติทางการแพทย์. นิ้วชาจะพัฒนาจากอาการชาเล็กน้อยไปสู่การที่นิ้วขาดความรู้สึกโดยสิ้นเชิง ซึ่งมักเกิดขึ้นภายในสองสามวัน แต่มักจะหายไป หากสาเหตุเช่นเส้นประสาทอักเสบไม่ได้รับการรักษาอาการอัมพาตของนิ้วอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด

ภาวะแทรกซ้อน

นิ้วชาอาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บที่แขนหรือมือ รอยแตกหรือบาดแผลลึกในบริเวณนี้มักจะสร้างความเสียหายให้กับเส้นประสาททำให้การรักษาอาการบาดเจ็บมีความซับซ้อน หลายคนคิดว่าการใช้ข้อศอกเป็นนิสัยที่ไม่เป็นอันตราย บ่อยครั้งสิ่งนี้บั่นทอน เลือด ไหลไปที่นิ้วทำให้เกิดอาการชาที่แขนขา กระบวนการนี้ไม่เป็นอันตรายในตัวมันเอง อย่างไรก็ตามการงอข้อศอกบ่อยๆสามารถทำได้ นำ ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนเช่นการบาดเจ็บของเส้นประสาทในบริเวณท่อน สัญญาณของภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว ได้แก่ การรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงต่อเนื่องและอาการแย่ลง ความเจ็บปวด ในนิ้ว การทำให้รุนแรงขึ้นของก polyneuropathyเช่นโรคทุติยภูมิของ ระบบประสาทนอกจากนี้ยังสามารถประกาศด้วยนิ้วที่ชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากหนัก แอลกอฮอล์ การบริโภค. ในกรณีนี้นิ้วที่ชาจะบ่งบอก แอลกอฮอล์ ความมึนเมา ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอซึ่งนำไปสู่การสึกหรอของกระดูกคอแล้วยังเป็นภาวะแทรกซ้อนที่สังเกตเห็นได้จากความรู้สึกชาที่นิ้วนอกจากนี้ การขาดวิตามิน B12 ที่ตรวจไม่พบและแก้ไขได้ทันเวลา นำ ต่อภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอาการชาที่แขนขา

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

นิ้วชาสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วเมื่อผู้ได้รับผลกระทบใช้ท่าทางบางอย่าง สิ่งนี้สามารถบีบสิ่งสำคัญได้ เส้นประสาท และ เส้นเอ็นทำให้เกิดอาการชาที่นิ้วชั่วคราว แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ในกรณีนี้เนื่องจากไม่สามารถเกิดความเสียหายตามมาได้ อย่างไรก็ตามใครก็ตามที่มีอาการชาที่นิ้วอย่างถาวรหรือเป็นประจำควรมีสิ่งนี้ สภาพ ตรวจโดยแพทย์ ภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาการนี้อาจซ่อนโรคที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ ใครก็ตามที่ละเลยการไปพบแพทย์ ณ จุดนี้มีความเสี่ยงสูงมาก หากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตซ่อนอยู่หลังนิ้วที่ชาอาจเกิดความเสียหายถาวรได้ ในกรณีเช่นนี้ให้ใช้นิ้วมือน้อยเกินไป เลือดส่งผลให้เกิดอาการชาดังกล่าว ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถรับรู้ภาพทางคลินิกนี้ได้โดยการเปลี่ยนสีของปลายนิ้วเป็นสีน้ำเงิน อย่างช้าที่สุดเมื่อเกิดอาการนี้ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด หากไม่ได้รับการรักษานิ้วแต่ละนิ้วอาจเสียชีวิตได้ ดังนั้นสิ่งต่อไปนี้มีผลบังคับใช้: ทุกคนที่มีอาการนิ้วชาอย่างถาวรไม่ควรเลื่อนไปพบแพทย์ การรักษาอย่างทันท่วงทีเท่านั้นที่สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

การรักษาและบำบัด

วิธีการรักษาที่แตกต่างกันจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของนิ้วชา ในกรณีของเส้นประสาทที่ถูกกดทับมักจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด ในระหว่างการผ่าตัดเส้นประสาทจะถูกปลดปล่อยและเคลื่อนไปข้างหน้าหากร่องนั้นแคบเกินไป อาการชานิ้วที่เกิดจากมือ“ เข้านอน” มักจะหายได้เอง การเคลื่อนไหวอย่างง่ายก็เพียงพอที่จะแก้ปัญหาได้ หากอาการเกิดขึ้นบ่อยขึ้นต้องปรึกษาแพทย์ จากนั้นเขาหรือเธอสามารถระบุได้ว่าก การขาดวิตามิน B12 มีอยู่และกำหนดการเตรียมการที่เหมาะสม อาการเฉียบพลันจะได้รับการรักษาในบางกรณีเป็นรายสัปดาห์ วิตามิน B12 การฉีด หากนิ้วชาเกิดจากการบาดเจ็บสาหัสที่ เส้นประสาท, ครอบคลุม อายุรเวททางร่างกาย ได้รับการพิจารณานอกเหนือจากการแทรกแซงการผ่าตัด สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งหากนิ้วที่ชาร่วมกับอัมพาต

Outlook และการพยากรณ์โรค

หากความรู้สึกชาที่นิ้วเกิดขึ้นเป็นประจำในชีวิตประจำวันและการรบกวนก็เกิดขึ้นในเวลากลางคืนควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ สิ่งนี้อาจซ่อนโรคร้ายแรงที่สามารถพบได้และได้รับการรักษาอย่างเพียงพอทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการ จากนั้นแพทย์จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการรบกวนทางประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นไม่ได้เป็นลางสังหรณ์ของก ละโบม. หากจำเป็นให้กดขวา มาตรการ สามารถเริ่มต้นได้ทันที หากผู้ที่ได้รับผลกระทบเพิกเฉยต่ออาการนิ้วชาจะเกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อทั้งตัว ระบบประสาท เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อและ เรือ สามารถเป็นผล เป็นผลให้การรบกวนทางประสาทสัมผัสสามารถฟื้นฟูได้เพียงบางส่วนโดยมีค่าใช้จ่ายทางการแพทย์มาก ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงทีและการรักษาตามเป้าหมาย มาตรการอาการสามารถกำจัดได้มาก หากเป็นโรคเรื้อรังเช่น โรคเบาหวาน or โรคไขข้อ ไม่รวมสาเหตุของนิ้วชามักเป็นการรบกวนเส้นประสาท สามารถใช้การตรวจการนำกระแสประสาทและ CT scan เพื่อค้นหาระดับความเสียหาย ก การตรวจเลือด ให้ข้อมูลว่าก การขาดวิตามิน ปัจจุบัน ในผู้หญิงความผันผวนของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการนิ้วชาตามมาได้ หากการรักษาด้วยตนเองและยาไม่สามารถบรรเทาได้การผ่าตัดมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขอาการชาและฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อนิ้วมือ

การป้องกัน

นิ้วชาสามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ การให้ความสนใจกับท่าทางในที่ทำงานที่บ้านหรือระหว่างเล่นกีฬานั้นช่วยได้อยู่แล้วและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดความเครียดจากข้อศอก ควรคลายกระดูกสันหลังส่วนคออย่างสม่ำเสมอ การนวดยังส่งเสริมเลือด การไหลเวียน และป้องกันไม่ให้นิ้วชา แน่นอนดังกล่าวข้างต้น วิตามิน B12 การบริโภคยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนิ้วที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีอาการชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาวมังสวิรัติควรใส่ใจกับความสมดุล อาหารเป็น วิตามิน B12 ส่วนใหญ่พบใน ไข่, เนื้อสัตว์และ นม. นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักนิ้วที่ชาให้เร็วที่สุดและกำจัดสาเหตุ หากคุณดำเนินการอย่างรวดเร็วคุณสามารถขจัดอาการได้อย่างสมบูรณ์ ในทางกลับกันหากคุณรอนานเกินไปเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบอาจตายและนิ้วที่ชาจะคงอยู่ตลอดไป นักกีฬาโดยเฉพาะสามารถป้องกันไม่ให้เส้นประสาทอักเสบได้โดยการอุ่นเครื่องอย่างกว้างขวาง ผู้ที่ทำงานกับพีซีเป็นจำนวนมากควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และ ข้อต่อ อย่างอมากเกินไป การรองรับที่เหมาะสมสามารถใช้เพื่อป้องกันนิ้วชา

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

มีจำนวนที่มีประสิทธิภาพ การเยียวยาที่บ้าน และ มาตรการ ที่ช่วยเรื่องนิ้วชา ในกรณีส่วนใหญ่ก็เพียงพอแล้วที่จะขยับแขนขาที่หลับไปแล้วเป็นวงกลมหรือ การนวด พวกเขาเบา ๆ แม้แต่การกระตุ้นด้วยแสงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปที่นิ้วและบรรเทาอาการชาได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้อง ความเจ็บปวด. นวดวนที่ฝ่ามือด้วย น้ำมันมะกอก or น้ำมันมะพร้าว ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ ความช่วยเหลือเฉียบพลันยังได้รับสัญญาจากการออกกำลังกาย กีฬาและการออกกำลังกายช่วยลดการเกาะของพังผืดในกล้ามเนื้อและเส้นประสาทและส่งเสริมเลือด การไหลเวียน ในอาการชา เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. ในกรณีที่นิ้วรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยยิมนาสติกเบา ๆ พิลาทิส or โยคะ การออกกำลังกายมักจะเพียงพอ อาการชาที่มาพร้อมกันสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้งานที่อบอุ่นเช่นเบาะรองนั่งเชอร์รี่หรือการบีบอัด อื่น ๆ การเยียวยาที่บ้าน เป็นสารต้านการอักเสบ ขมิ้น, กระเทียม or อบเชย. นิ้วของนกพิราบสามารถป้องกันได้ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายที่เพียงพอและอาหารทั้งตัว อาหาร. ถั่วลิสงกล้วยและผักใบเขียวเข้มเป็นอาหารเพียงไม่กี่ชนิดที่มีผลดีต่อการทำงานของเส้นประสาท หากนิ้วชายังคงมีอยู่แม้จะมีอาการทุกอย่างหรือเกิดขึ้นบ่อยครั้งผิดปกติขอแนะนำให้ทำ คุย ไปหาหมอประจำครอบครัวของคุณ