ซิลิคอน: อาหาร
อาหารที่มาจากพืชจะอุดมไปด้วยซิลิกอน ในทางกลับกัน อาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์มีปริมาณธาตุน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ซิลิกอนในระดับสูง – แต่มีการดูดซึมต่ำ – พบได้ในซีเรียลที่มีเส้นใย เช่น ข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต เบียร์ยังอุดมไปด้วยซิลิกอน (30-60 มก./ล.) ซึ่ง… ซิลิคอน: อาหาร