โรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิก: สาเหตุอาการและการรักษา

โรคโลหิตจาง เนื่องจาก กรดโฟลิค การขาดสามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ หลังจากการชดเชยของก กรดโฟลิค การขาดจากการบริโภคกรดโฟลิกในระยะยาวอาการที่เกิดขึ้นมักจะถดถอย

โรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกคืออะไร?

หากผู้ได้รับผลกระทบมี โรคโลหิตจาง เนื่องจาก กรดโฟลิค ขาดหมายความว่ามีสีแดงน้อยเกินไป เลือด เซลล์ (เม็ดเลือดแดง) ในเลือดของบุคคลนั้นหรือเลือดนั้นมีเม็ดสีแดงของเลือดน้อยเกินไป (เฮโมโกลบิน) ใน โรคโลหิตจาง เนื่องจากการขาดกรดโฟลิกเหนือสิ่งอื่นใดไม่เพียงพอ ออกซิเจน สามารถขนส่งจากอากาศที่เราหายใจไปยังส่วนต่างๆของร่างกายที่ต้องการออกซิเจนเพื่อจุดประสงค์ในการผลิตพลังงาน ภาวะโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอาการทั่วไป อาการที่เป็นไปได้ของโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิก ได้แก่ ความเมื่อยล้า, เวียนหัว, สีซีด, ใจสั่น, สมาธิ ปัญหาหรือเสียงในหู นอกจากนี้โรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกอาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเช่นระบบทางเดินอาหารบกพร่อง โรคท้องร่วงหรือความรู้สึกที่เปลี่ยนแปลงไป ลิ้มรส.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ภาวะโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกในตอนแรกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรดโฟลิกจำเป็นในการสร้างสีแดง เลือด เซลล์. หากตอนนี้มีกรดโฟลิกไม่เพียงพอในร่างกายการผลิตสีแดง เลือด เซลล์อาจบกพร่องและจะส่งผลให้เกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิก กรดโฟลิกที่ไม่เพียงพอซึ่งสามารถ นำ โรคโลหิตจางมีสาเหตุหลายประการประการแรกอาจเกิดจากการขาดกรดโฟลิกเช่นก อาหาร กรดโฟลิกต่ำเกินไป เช่น อาหาร พบได้บ่อยในผู้ที่ติดยาเสพติด แอลกอฮอล์ or ยาเสพติดหรือในผู้สูงอายุ โรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกอาจเกิดจากความต้องการกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้นเป็นรายบุคคล ในกรณีนี้เช่นในสตรีมีครรภ์หรือวัยรุ่นที่กำลังเติบโต การใช้ยาบางชนิดในระยะยาวอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิก

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

ภาวะโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกสามารถแสดงออกได้จากอาการต่างๆ ส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีประสบการณ์เพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้า และ เวียนหัว และหายใจถี่ ใน ระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคโลหิตจางแสดงโดยใจสั่น] และบางครั้งโดยการแทง ความเจ็บปวด. ในหลักสูตรต่อไป ภาวะหัวใจวาย และอาจมีอาการอื่น ๆ โดยทั่วไปยังมีเสียงดังในหูซึ่งบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับความบกพร่องทางการได้ยิน ภายนอกโรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกเป็นที่ประจักษ์โดยสีซีดโดยเฉพาะที่เปลือกตา เหงือก และด้านในของริมฝีปาก เนื่องจากการถดถอยของช่องปาก เยื่อเมือกมีน้ำตาที่มุมของ ปาก. ในบางครั้งอาจมีเลือดออกและอาการบวมน้ำด้วย ลิ้น ปรากฏเป็นสีแดงเรียบและความรู้สึกของ ลิ้มรส อ่อนแอลง ผู้ป่วยบางรายยังมีอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่น โรคท้องร่วง, กระเพาะอาหาร ความดันและ [[อาหารไม่ย่อย. ในกรณีที่รุนแรงอาจมี อาการปวดหัว, ความเจ็บปวด ในแขนขา - โดยเฉพาะที่ขา - และ หัวใจเต้นเร็ว. โรคโลหิตจางเรื้อรังสามารถแสดงออกได้ผ่านการร้องเรียนทางจิตใจเช่น ชิงช้าอารมณ์ และ ดีเปรสชัน. ทารกแรกเกิดที่ได้รับผลกระทบมักมีความผิดปกติและความผิดปกติทางจิต สีหน้าที่ซีดอย่างเห็นได้ชัดเป็นเรื่องปกติซึ่งมักจะคงอยู่เป็นเวลานานหลังจากที่ได้รับการแก้ไขข้อบกพร่องแล้ว

การวินิจฉัยและหลักสูตร

โรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกสามารถวินิจฉัยได้ในเบื้องต้นด้วยความช่วยเหลือของก การตรวจเลือด: เซลล์เม็ดเลือดแดงที่อยู่ในตัวอย่างเลือดจะถูกตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์หากสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิก การขยายตัวของเม็ดเลือดแดงบ่งบอกถึงการขาดกรดโฟลิกหรือโรคโลหิตจาง เพื่อให้แน่ใจว่าโรคโลหิตจางเกิดจากการขาดกรดโฟลิกแพทย์ผู้ทำการรักษายังสามารถทดสอบตัวอย่างเลือดที่ได้รับเพื่อหาภาวะขาดกรดโฟลิกโดยเฉพาะ ตามกฎแล้วโรคโลหิตจางสามารถควบคุมได้สำเร็จโดยการปรับปริมาณกรดโฟลิกที่ได้รับผลกระทบตามความต้องการของแต่ละบุคคล เมื่อการขาดกรดโฟลิกอันเป็นสาเหตุของโรคโลหิตจางได้ถูกกำจัดออกไปในระยะยาวแล้วอาการที่อาจเกิดขึ้นกับโรคโลหิตจางก็มักจะลดลงเช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อน

การวินิจฉัยโรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกต้องได้รับการพิจารณาอย่างเป็นเรื่องเป็นราว ขาดเฉียบพลันของ เฮโมโกลบิน ตัดออก ออกซิเจน การขนส่งจากปอดไปยังเนื้อเยื่อเป็นผลให้ร่างกายเหนื่อยล้าและผลข้างเคียงเชิงลบต่างๆส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ กรดโฟลิกเป็นตัวพาสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากการขาดกรดโฟลิกควรรับประทานเป็นประจำ เสริม. หากอาการไม่ได้รับการรักษาตามเวลาหรือไม่ได้รับการรักษาเลยอาการที่เกิดขึ้นตามมาจะเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน ข้อ จำกัด เช่นถาวร ความเมื่อยล้า และ เวียนหัว อาจส่งผลเสียต่อชีวิตการทำงานได้ ผู้ป่วยที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์มีความเสี่ยงมากขึ้น ดีเปรสชัน. คนที่เครียดมักจะใจสั่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ pectoris และมีนัยสำคัญ ขา ความเจ็บปวด. หากการสูญเสียเลือดกลายเป็นอาการเรื้อรัง สภาพ of การฟอกไต ผู้ป่วยอาจแย่ลงในลักษณะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต กลุ่มเสี่ยงสูงสุดคือผู้หญิงเด็กและวัยรุ่น ระหว่าง วัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยง ผมร่วง และสุดขีด ชิงช้าอารมณ์. ใน การตั้งครรภ์โรคโลหิตจางที่ไม่รู้จักเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกนำไปสู่ความผิดปกติอย่างรุนแรงของ ลูกอ่อนในครรภ์ เช่นแหว่ง ฝีปาก และเพดานปากและเปิดหลัง การขาดกรดโฟลิกอาจส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตที่ดีในวัยรุ่นโดยเฉพาะเด็กผู้หญิงในช่วงที่มีประจำเดือน โรคโลหิตจางในผู้ป่วยสูงอายุจะเพิ่มความเสี่ยงของหลอดเลือดและส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งไต

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

โรคโลหิตจางที่เกิดจากความบกพร่องในการจัดหากรดโฟลิกจะต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที แม้ว่าอาการจะไม่ปรากฏทันทีในกรณีที่เสียเลือดอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังอันตรายไม่น้อย โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์มักจะประสบกับภาวะโลหิตจางในรูปแบบนี้บ่อยขึ้นเนื่องจากความต้องการกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพโดยแพทย์เป็นประจำดังนั้นการตรวจเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบ วิตามิน ระดับ B9 ควรดำเนินการหากมีสัญญาณน้อยที่สุด ความสงสัยที่เป็นรูปธรรมเกิดขึ้นในกรณีของความไม่สมดุลในระยะยาว อาหารซึ่งอาจทำให้เกิดการขาดกรดโฟลิก ในกรณีที่มีอาการอ่อนเพลียในเวลากลางวันบ่อยครั้งประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจลดลงเมื่อหายใจถี่ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำชี้แจงไม่ว่าในกรณีใด ๆ การมีเหงื่อออกมากผิดปกติในระหว่างกิจกรรมเบา ๆ และการเต้นของชีพจรที่ไม่สม่ำเสมออาจบ่งบอกถึงการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดง ออกซิเจน ขนส่ง. ฉับพลัน หัวใจเต้นเร็ว ต้องมีการชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญทันที โรคโลหิตจางในรูปแบบที่รุนแรงเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะจนถึงขั้นหมดสติ ในรูปแบบของโรคโลหิตจางที่ร้ายกาจมากขึ้นเนื่องจากมีกรดโฟลิกที่ไม่เพียงพอสัญญาณเตือนแรกเกิดขึ้นเป็นพัก ๆ และบรรเทาลงตามธรรมชาติ ร่างกายสามารถชดเชยและทนต่อการลดลงของเม็ดเลือดแดงอย่างช้าๆในช่วงเวลาที่นานขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงและมักเกิดจากความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นเป็นประจำ โดยทั่วไปสัญญาณเตือนของโรคโลหิตจางที่เกิดขึ้นเป็นประจำโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัว สภาวะที่ขาดจะนำไปสู่สภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตในระยะยาวได้เสมอ

การรักษาและบำบัด

เป้าหมายของการ การรักษาด้วย สำหรับโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกเป็นอันดับแรกที่จะกล่าวถึงสาเหตุที่นำไปสู่โรคโลหิตจาง ดังนั้นหากมีสัญญาณของโรคโลหิตจางจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของโรคโลหิตจางในแต่ละราย ตัวอย่างเช่นหากความผิดปกติของการเสพติดเป็นสาเหตุพื้นฐานองค์ประกอบที่สำคัญในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางในขั้นต้นอาจเป็นการบำบัดรักษาปัญหาการเสพติด หากเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อความผิดปกติของการพึ่งพาภายในกรอบของการรักษาโรคนี้มักจะส่งผลต่อกรดโฟลิกในเวลาต่อมา สมดุล ในร่างกายและทำให้เกิดโรค หากผู้ได้รับผลกระทบเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกเนื่องจากความต้องการของแต่ละบุคคลเพิ่มขึ้นสามารถรับกรดโฟลิกที่เพิ่มขึ้นได้เช่นจากการรับประทานอาหารอย่างมีสติ: ผักสีเขียวข้าวโอ๊ต หน่อไม้ฝรั่ง, ตับ หรือเห็ดอุดมไปด้วยกรดโฟลิกจึงมีผลต่อโรคโลหิตจาง ในกรณีที่จำเป็น, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มีกรดโฟลิกสามารถนำไปต่อสู้กับโรคโลหิตจางได้หลังจากปรึกษาแพทย์

Outlook และการพยากรณ์โรค

โรคโลหิตจางที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกมีความสัมพันธ์กับการพยากรณ์โรคที่ดีหากผู้ที่ได้รับผลกระทบไปพบแพทย์เนื่องจากเริ่มมีอาการและแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางที่มีเงื่อนไขสอดคล้องกัน การบริหาร การเตรียมกรดโฟลิกเพียงพอสำหรับการรักษาแบบเฉียบพลัน หากเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่มีกรดโฟลิกในระยะยาวก็ไม่คาดว่าจะมีอาการกำเริบอีกต่อไป ผู้ได้รับผลกระทบจะหายจากอาการและ การนับเม็ดเลือด ทำให้เป็นปกติ ในทางกลับกันผู้ที่ได้รับผลกระทบจะขึ้นอยู่กับกรดโฟลิกมากกว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หากเขาหรือเธอมีโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญหรือความเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่ขัดขวาง การดูดซึม ของสารอาหาร จากนั้นการสูญเสียเมตาบอลิซึมที่สอดคล้องกันจะต้องถูกดูดซึมมากขึ้นกว่าเดิม การรักษาสาเหตุควรดำเนินการเพื่อให้สิ่งเหล่านี้ มาตรการ ยังสามารถลดได้ในระยะยาวและการรับประทานอาหารที่สมดุลก็เพียงพอแล้ว สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกควรตอบสนองอย่างรวดเร็วเป็นพิเศษเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกก็ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กเช่นกัน ความกังวลหลักที่นี่คือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ Spina bifida รูปแบบ. หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดกรดโฟลิกแทบจะไม่ถึงแก่ชีวิต แต่อาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอสามารถ จำกัด คุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

การป้องกัน

การป้องกันโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกเป็นหลักโดยการรับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยกรดโฟลิก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการละเว้นจากสารเสพติดส่วนใหญ่ยังช่วยให้กรดโฟลิกสมดุล สมดุล. หากต้องการกรดโฟลิกสูงมากควรรับประทานอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สามารถช่วยป้องกันโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกหลังจากขอคำแนะนำจากแพทย์

การติดตามผล

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกการดูแลติดตามผลอาจต้องเข้มข้นและต่อเนื่องมากขึ้นหรือน้อยลง ตัวอย่างเช่นหากโรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกเกิดเรื้อรัง แอลกอฮอล์ การบริโภคหรือเกี่ยวข้องกับอายุเงื่อนไขอาจซับซ้อนกว่าหากมีความต้องการกรดโฟลิกเพิ่มขึ้นหรือกลุ่มอาการ malabsorption บ่อยครั้งที่สถานการณ์ของการขาดกรดโฟลิกและโรคโลหิตจางตามมาทำให้ต้องได้รับการรักษาและติดตามผลเพิ่มเติมนอกเหนือจากการแก้ไขการขาดกรดโฟลิก การติดตามดูแลในผู้สูงอายุประกอบด้วยการให้กรดโฟลิกทดแทนในช่องปาก ในกรณีที่เป็นเรื้อรัง โรคพิษสุราเรื้อรังต้องสั่งทำกายภาพบำบัด ภาวะโภชนาการควรได้รับการทบทวนและปรับปรุงทั้งสองกรณี ในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์บริโภคกรดโฟลิกเพิ่มขึ้นหรือมีความต้องการกรดโฟลิกเพิ่มขึ้นเนื่องจากภาวะเม็ดเลือดแดงแตกเรื้อรังการติดตามผลรวมถึงการนำเสนอต่อแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเป็นประจำ การทดแทนกรดโฟลิกในช่องปากจะดำเนินการ กลุ่มอาการ Malabsorption เช่น ช่องท้อง โรคที่ต้องการ ตัง- อาหารฟรีที่มีปริมาณกรดโฟลิกเพิ่มขึ้น ในกรณีนี้การดูแลติดตามผลต้องมั่นใจว่า แพ้กลูเตน ไม่ได้สร้างความเสียหายให้กับไฟล์ ทางเดินอาหาร. ปกติ การตรวจสอบ ขอแนะนำ ในกรณีที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกเนื่องจากยาต้องพิจารณาการเปลี่ยนทดแทน นอกจากนี้ต้องทำการทดแทนกรดโฟลิก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดกรดโฟลิกต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ปิด การตรวจสอบ มีความสำคัญอย่างยิ่งในหญิงตั้งครรภ์

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

โรคโลหิตจางจากการขาดกรดโฟลิกสามารถจัดการได้ด้วยการเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารสด ปริมาณกรดโฟลิกในแต่ละวันควรมีอย่างน้อย 0.4 มก. ผักเช่นผักโขมใบ เม็ดยี่หร่า, ชาวจีน กะหล่ำปลีและหัวไชเท้าและหัวบีทเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม เห็ดบรอกโคลีถั่วและ หน่อไม้ฝรั่ง ยังอุดมไปด้วยกรดโฟลิก ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเตรียมการอย่างอ่อนโยน ควรอบไอน้ำหรือใช้ไฟต่ำการปรุงอาหาร วิธีการเพื่อไม่ให้ส่วนผสมที่มีคุณค่าสูญหายไป เมื่อพูดถึงผลไม้ส้มสดควรเป็นส่วนหนึ่งของเมนูประจำวัน เช่นเป็นน้ำผลไม้คั้นสดหรือสลัดผลไม้แสนอร่อย เมื่อพูดถึงเนื้อสัตว์ควรเลือกแบบปรุงสุก ตับ และเนื้อวัว อาหารอื่น ๆ ที่มีกรดโฟลิกสูง ได้แก่ ข้าวโอ๊ตยีสต์ ถั่วและวัวกับแม่ นม. เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกหลานที่คาดหวังจากการขาดกรดโฟลิกควรใช้กรดโฟลิกร่วมด้วย วิตามิน อาหารเสริม B อย่างน้อยสี่สัปดาห์ก่อน การตั้งครรภ์. เพื่อปกป้องแม่ขอแนะนำให้ทานต่อไปเป็นเวลาแปดสัปดาห์หลังคลอด อีกทางเลือกหนึ่งหรือเป็นมาตรการสนับสนุนความต้องการกรดโฟลิกสามารถทำได้ตามความเหมาะสม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ