เหงื่อออกระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้

เหงื่อออกระหว่าง การตั้งครรภ์ ไม่ใช่อาการของความเจ็บป่วย แต่เป็นผลข้างเคียงตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายที่กำลังเติบโต ความเครียด ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งเหล่านี้ ร้อนวูบวาบ. เสื้อผ้าที่บางเบาและของเหลวมากสามารถทำให้เหงื่อออกได้ การตั้งครรภ์ ทนได้มากขึ้น

เหงื่อออกระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

เหงื่อออก การตั้งครรภ์ ปรากฏตัวใน ร้อนวูบวาบ และเหงื่อออก การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจะเพิ่มปริมาณ เลือด ไป ผิว. การขับเหงื่อขณะตั้งครรภ์แสดงออกมา ร้อนวูบวาบ และเหงื่อออก ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงจะเพิ่มปริมาณ เลือด ไป ผิว. ผลที่ได้คือความรู้สึกร้อนที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับสีแดงเป็นจุดสีแดง ผิว. หัว, คอ และ หน้าอก มักจะได้รับผลกระทบ อาจเกิดอาการเท้าร้อนร่วมด้วย การขับเหงื่อระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นในไตรมาสที่สองและสามและมักจะกินเวลาหลายนาที อาการร้อนวูบวาบยังเกิดขึ้นในมารดาที่ให้นมบุตรหลังคลอด อาการร้อนวูบวาบอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งต่อชั่วโมง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเด็กในครรภ์มักจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์อย่างหนักในช่วงฤดูร้อนมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบ ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดได้รับผลกระทบจากการมีเหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็นคู่กัน สภาพ ที่ไม่เป็นอันตรายต่อทั้งแม่และเด็กในครรภ์

เกี่ยวข้องทั่วโลก

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแสดงถึงสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขา นำ กับความจริงที่ว่าสิ่งมีชีวิตทั้งหมดนั้นดีกว่าด้วย เลือด. ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นยังไหลผ่านผิวหนังซึ่งแสดงออกเป็นสีแดงและเพิ่มความรู้สึกอบอุ่น เลือด เรือ ของผิวหนังขยายตัวทำให้ความร้อนเข้าถึงภายนอกได้มากขึ้น ยิ่งครรภ์สูงมากเท่าไหร่การเผาผลาญก็จะสูงขึ้นเท่านั้น ร่างกายต้องการพลังงานมากขึ้นเพื่อจัดหาเด็กในครรภ์และมารดาที่มีครรภ์ การเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงานที่เพิ่มขึ้นจะสร้างความร้อนเพิ่มเติม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ XNUMX ของการตั้งครรภ์ผู้หญิงต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการเคลื่อนไหว สาเหตุคือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเด็กในครรภ์ การขับเหงื่อในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเผาผลาญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเครียดทางร่างกายที่เพิ่มมากขึ้นด้วย

โรคที่มีอาการนี้

• ความผันผวนของฮอร์โมน

การวินิจฉัยและหลักสูตร

บ่อยครั้งที่การขับเหงื่อระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นตั้งแต่ไตรมาสที่สองและจะเพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สามจนกระทั่งคลอด ในบางกรณีอาการร้อนวูบวาบจะเริ่มในช่วงไตรมาสแรกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรง บางครั้งเหงื่อออกต่อเนื่องหลังคลอด ในกรณีนี้หากแม่ให้นมลูกและฮอร์โมน สมดุล ยังคงมีความผันผวนอย่างมากเป็นผลให้ การมีเหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่อาการของความเจ็บป่วย แต่เป็นอาการที่เกิดร่วมกันตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ พยาบาลผดุงครรภ์หรือนรีแพทย์ร่วมด้วยจะอธิบายเรื่องนี้หากจำเป็น เนื่องจากไม่ใช่อาการของโรคนรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จึงไม่ได้รักษาอาการเหงื่อออกโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำแก่ผู้ได้รับผลกระทบเพื่อให้การขับเหงื่อเป็นเรื่องที่ยอมรับได้มากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

ภาวะแทรกซ้อน

การขับเหงื่อในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอาการของโรคต่างๆที่อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ในสตรีมีครรภ์นั้น ต่อมไทรอยด์ ขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดังนั้นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อาจเกิดขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นได้จากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว hyperthyroidismซึ่งอาการต่างๆ ได้แก่ การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากความกระสับกระส่ายและอาการใจสั่น ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากฮอร์โมน hyperthyroidism อาจรวมถึงการคลอดก่อนกำหนด ถ้า hyperthyroidism เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (เรียกว่า โรคเกรฟส์ '), นี้สามารถ นำ ไปจนถึงสภาวะที่คุกคามชีวิตสำหรับแม่และเด็กร่างกายถูกน้ำท่วมอย่างหนักด้วยไทรอยด์ ฮอร์โมน ในการนี​​้ สภาพ นอกจากจะเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดแล้วยังเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย ภาวะหัวใจวาย สามารถเกิดได้ทั้งในแม่และเด็ก การขับเหงื่อระหว่างตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นให้เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน ความดันโลหิต ในแม่ นี่อาจเป็นข้อบ่งชี้ของ gestosis (นิยมเรียกว่า ครรภ์เป็นพิษ). ในกรณีที่รุนแรงนี้ สภาพ ส่งผลให้เกิดอาการลมชักและอวัยวะล้มเหลวในหญิงตั้งครรภ์และยังคงเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตในการตั้งครรภ์

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการออกแรงได้ เหงื่อออกมาก. ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากอาการเกี่ยวข้องกับความไม่สบายตัวหรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วยเช่น ไข้ or หนาว. โดยทั่วไปควรชี้แจงการขับเหงื่อหากเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือหากการแพร่กระจายของเหงื่อเพิ่มความรุนแรงขึ้น หากมีอาการเหงื่อออกมาพร้อมกับอาการใจสั่นหรืออาการอื่น ๆ ควรไปโรงพยาบาลเพื่อขอคำชี้แจงเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ เย็น เหงื่อออกและอื่น ๆ ไข้ อาการอาจบ่งบอกถึง การตั้งครรภ์นอกมดลูก และควรปรึกษากับนรีแพทย์ทันที นอกเหนือจากนี้ขอแนะนำให้ปรึกษากับสูตินรีแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับสาเหตุและทางเลือกในการรักษาสำหรับการมีเหงื่อออกมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีที่รุนแรง อาการปวดท้อง และมีเลือดออก การคลอดก่อนกำหนด or การคลอดก่อนกำหนด เป็นที่สงสัย การมีเลือดออกมากบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรก ในทั้งสองกรณีต้องเรียกบริการทางการแพทย์ฉุกเฉินทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

การรักษาและบำบัด

ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับการขับเหงื่อในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคำแนะนำจำนวนหนึ่งสามารถช่วยบรรเทาผลข้างเคียงตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ได้ พยาบาลผดุงครรภ์หรือสูตินรีแพทย์ให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงที่มีเหงื่อออกมากเพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลวโดยการรับประทาน ชาน้ำผลไม้เจือจางไม่หวานและแร่ธาตุโดยเฉพาะ น้ำ. เหงื่อออกหนัก สามารถ นำ ไปยังแหล่งผลิตของ แร่ธาตุ. หากจำเป็นให้รับประทานอาหารที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหญิงตั้งครรภ์ได้รับยาอย่างเพียงพอ โซเดียม, โพแทสเซียม และ แมกนีเซียม. แนะนำให้สวมเสื้อผ้าหลายชิ้นทับกันเพื่อให้สามารถถอดอย่างน้อยหนึ่งชิ้นเมื่อเกิดแฟลชร้อน วัสดุที่ระบายอากาศได้ดีโดยเฉพาะเช่นผ้าฝ้ายผ้าลินินหรือขนสัตว์ที่ไม่ผ่านการบำบัดซึ่งมีคุณสมบัติในการควบคุมอุณหภูมินั้นเหมาะสม สภาพอากาศที่เย็นสบายทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนมากขึ้น พัดลมพกพาหรือขวดสเปรย์ที่เต็มไปด้วย น้ำ ช่วยในวันที่อากาศร้อน แช่เท้าเย็นหรือเหยียบ น้ำ ผ่อนคลายเท้าร้อนและเสริมสร้างสิ่งมีชีวิต สตรีมีครรภ์ควรใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นเหนือข้อมือเมื่อเธอมีไฟแฟลช อาจเป็นไปได้ว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถใช้ความเย็นได้เช่นกัน ขี้ผึ้ง or เจล.

Outlook และการพยากรณ์โรค

การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนไม่รู้สึกสบายใจกับมันและหวังว่ามันจะหยุดลงโดยเร็ว อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะต้องอยู่กับมันจนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์และในช่วงเวลาสั้น ๆ เนื่องจากการขับเหงื่อมีสาเหตุของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดร่วมกับอาการร้อนวูบวาบซึ่งผู้หญิงจะพบอีกในช่วง วัยหมดประจำเดือน. เนื่องจากการขับเหงื่อในระหว่างตั้งครรภ์เป็นฮอร์โมนดังนั้นจึงสามารถหยุดได้อีกครั้งหลังจากที่เด็กคลอดออกมาและร่างกายจะปรับเข้าสู่สภาวะที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อีกครั้ง ในขณะที่ผู้หญิงบางคนต้องใช้เวลาเพียงไม่กี่วันหลังคลอด แต่คนอื่น ๆ ยังคงรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงจากการตั้งครรภ์ที่ผ่านมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์และบางครั้งอาจเป็นเดือนหลังคลอด แม้ว่าอาการเหงื่อออกในระหว่างตั้งครรภ์มักจะกินเวลาตลอดการตั้งครรภ์ แต่ก็มีผู้หญิงบางคนที่มีปัญหาในระยะเท่านั้น หลังจากนั้นอาการจะดีขึ้นอีกครั้งก่อนที่เด็กจะคลอด น่าเสียดายที่หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อตัวเองได้ อย่างไรก็ตามการสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ มักจะช่วยได้ไม่ควรนอนที่แต่งตัวอบอุ่นเกินไปในตอนกลางคืนและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อชดเชยการขับเหงื่อ

การป้องกัน

เนื่องจากการขับเหงื่อระหว่างตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางธรรมชาติจึงไม่สามารถป้องกันได้เมื่อมีการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามอาการที่มาพร้อมกับการขับเหงื่อเช่นกลิ่นผู้หญิงสามารถป้องกันได้ วิธีการรักษาอย่างหนึ่งคือการระงับกลิ่นกายที่เป็นธรรมชาติและเชื่อถือได้ การล้างและทำความสะอาดบ่อยๆยังป้องกันการก่อตัวของกลิ่นอีกด้วย เพื่อไม่ให้เหงื่อออกมากขึ้นนอกจากนี้สตรีมีครรภ์สามารถหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรให้ตัวเองโดนแสงแดดบ่อยเกินไปและนานเกินไป

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

การขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลข้างเคียงของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญและการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่ร่างกายของผู้หญิงได้รับ เป็นเรื่องที่ไม่สบายใจอย่างมากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามมีวิธีบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัว ต่อให้ตัวเองร้อนวูบวาบทำอะไรไม่ได้ อย่างไรก็ตามของเหลว สมดุล ต้องทำได้โดยการดื่มน้ำชาหรือน้ำผลไม้ในปริมาณมาก หลังจากนั้นเป็นครั้งคราวถ้าเป็นไปได้ไม่ได้ทำให้หวานเนื่องจากสูงเกินไป น้ำตาล เนื้อหาเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน. การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นก็ใช้เช่นกัน แร่ธาตุ ออกจากร่างกาย ดังนั้นการตรวจเลือดที่กำลังจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญกับสารอาหารรองเหล่านี้ด้วย เพื่อเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่สบายและหลวม ช่วยให้อากาศไหลเวียนได้ดีขึ้น หากคุณสวมเสื้อผ้าบาง ๆ ทับกันจะง่ายกว่าที่จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ เช่นเดียวกับรองเท้าที่ใส่สบายและปลอดภัย แน่นอนว่าสตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำได้หลายครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังในการใช้สบู่และอื่น ๆ เครื่องสำอาง เท่าที่จำเป็นเนื่องจากอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ ต่อมเหงื่อ. ควรลดการบริโภคอาหารรสเผ็ดร้อนและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน การบริโภคของพวกเขาช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและการผลิตเหงื่อ