การบดฟัน: สาเหตุอาการและการรักษา

การบดฟันหรือการนอนกัดฟันหมายถึงการกัดหรือบดฟันเนื่องจากการเคี้ยวของกล้ามเนื้อมากเกินไป การบดฟัน เกิดขึ้นเป็นส่วนใหญ่ในเวลากลางคืนและมักเกิดจาก ความเครียด และสภาพจิตใจที่เกินกำลัง

การกัดฟันคืออะไร?

A กัดเฝือก หรือเฝือกกัดคือการรองรับพลาสติกที่ทำขึ้นทีละชิ้นสำหรับการรักษาที่ไม่ถูกต้อง ความเครียด บนฟัน (เช่น ฟันบด ตอนกลางคืน).

การบดฟันคือการบดหรือกัดฟันทั้งๆที่ว่าง ปาก. ซึ่งหมายความว่าการบดไม่ได้ใช้เพื่อบดอาหาร แต่เป็นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเคี้ยวโดยไม่รู้ตัว แรงสูงที่กล้ามเนื้อบดเคี้ยวกดฟันเข้าด้วยกันทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวและสัญญาณการสึกหรอของฟันและกราม ข้อต่อ. นอกจากนี้ยังนำไปสู่ความตึงเครียดใน คอ และบริเวณกรามซึ่งในที่สุดสามารถกระตุ้น อาการปวดหัว or หูอื้อ. การนอนกัดฟันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ แต่การนอนกัดฟันโดยไม่รู้ตัวก็อาจเกิดขึ้นในระหว่างวันได้เช่นกัน เช่น ในระยะที่ตึงหรือมาก สมาธิ.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

พื้นที่ สาเหตุของการบดฟัน ส่วนใหญ่มีรากฐานมาจากความตึงเครียดทางจิตใจ ความกดดันในการดำเนินการ และ ความเครียดหรือในสถานการณ์ที่ผู้ได้รับผลกระทบ "กัดฟัน" สุภาษิตและยอมรับหลายสิ่งหลายอย่าง เนื่องจากร่างกายประมวลผลความเครียดเป็นหลักระหว่างการนอนหลับ การบดฟันจึงเด่นชัดเป็นพิเศษในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่หายากกว่านั้น การจัดแนวฟันหรือการจัดฟันที่ไม่ดี ฟันปลอม ยังสามารถเป็นสาเหตุของการบดฟัน ใน ในวัยเด็กการนอนกัดฟันมักเกิดจากกระบวนการทางธรรมชาติ ในขั้นตอนนี้ เด็กๆ จะบดขยี้ ฟันน้ำนม แบนจึงเข้ากับพื้นผิวเคี้ยวของฟันในขากรรไกรบนและล่าง กระบวนการนี้ไม่ถือเป็นพยาธิสภาพและควรเกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอย่างช้าที่สุดเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฟัน อย่างไรก็ตามควรสังเกตการบดฟันในเด็กเพื่อป้องกันการสึกหรอของอุปกรณ์ทันตกรรมเรื้อรัง

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การกัดฟันมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนเป็นหลัก และในขั้นต้นจะไม่ทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกไม่สบายตัวอย่างเห็นได้ชัด แต่หากไม่รักษาการบดฟัน ฟันก็เสี่ยงฟันเสียหาย และเครื่องเจียรฟันก็เสี่ยง ความเจ็บปวด. ผู้ที่กัดฟันในเวลากลางคืนยอมให้แรงกระทำที่กราม ในระยะยาวมีความเสี่ยงที่ฟันจะสึกและการสบฟันไม่ตรงแนว ทันตแพทย์สามารถตรวจจับสัญญาณเหล่านี้ได้อย่างน่าเชื่อถือ ข้อร้องเรียนทั่วไปเนื่องจากการกัดฟันคือ อาการปวดหัว นอกจาก ความเจ็บปวด ในขากรรไกร หู ความเจ็บปวด ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะเป็นสัญญาณของการนอนกัดฟัน ข้อต่อขากรรไกรและหูอยู่ใกล้กันมากจนเส้นประสาทอาจได้รับผลกระทบในหู หากการกัดฟันยังคงดำเนินต่อไปเป็นระยะเวลานาน มักเกิดการร้องเรียนมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่แม้แต่จะพิจารณาว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับฟัน การกัดที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในบางครั้งไม่ช้าก็เร็ว คอ. คอ ความเจ็บปวดก็สามารถทำให้เกิด อาการปวดหัว ที่มีความรุนแรงมาก ปัญหาหลังและอาการปวดสะโพกอาจเป็นผลมาจากการกัดฟันและการกัดที่เปลี่ยนแปลงไป เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายในระยะยาว ควรปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันที่สัญญาณแรกของการบดฟัน ซึ่งสามารถประเมินการกัดและเริ่มการรักษาได้ มาตรการ.

การวินิจฉัยและความก้าวหน้า

การกัดหรือกัดฟันเป็นกระบวนการหมดสติซึ่งผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถรับรู้ตนเองได้ บ่อยครั้งที่คู่ชีวิตรับรู้ถึงเสียงบดในตอนกลางคืน ทันตแพทย์สามารถตรวจจับการบดของฟันโดยใช้เครื่องหมายการสึกหรอทั่วไปบนฟัน นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบกล้ามเนื้อเคี้ยวที่ขยายหรือตึงและแข็งได้ด้วยการคลำ ในการสนทนาระหว่างแพทย์และผู้ป่วย อาการอื่นๆ เช่น ปวดหัว, เวียนหัว และ หูอื้อ มีการชี้แจงด้วยหากสงสัยว่ามีการบดฟัน เนื่องจากแรงกดมหาศาลระหว่างการกรอฟัน จึงสามารถกรอฟันลงไปที่ เนื้อฟัน ถ้าไม่ได้รับการรักษา นี้นุ่มกว่า far เคลือบฟัน วาง เนื้อฟัน ดังนั้นจึงมีความอ่อนไหวต่อการผุกร่อนมากขึ้น การกัดฟันที่ไม่ผ่านการบำบัดจึงนำไปสู่ความเสียหายระยะยาวต่อโครงสร้างของฟันและ งอก โดยรวมแล้ว แต่ถ้ารู้จักรักษาฟันคุดก็ไม่ต้องกลัวอะไร สุขภาพ ข้อ จำกัด

ภาวะแทรกซ้อน

การกัดฟันอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิด สุขภาพ ผลที่ตามมาและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ประการแรก การนอนกัดฟันทำให้ โครงสร้างฟันซึ่งมักจะมาพร้อมกับการให้คะแนน (ร่องละเอียด) หรือรอยแตกของฟัน (รอยแตกในโครงสร้างฟัน) การสึกหรอของฟันดังกล่าวทำให้เกิดการเปิดเผย เนื้อฟัน ไซต์และบางครั้ง อาการปวดเส้นประสาท. ในพื้นที่ของ เหงือก, กระป๋องบดฟัน นำ สู่ภาวะถดถอยของเนื้อเยื่อและส่งผลให้ โรคเหงือกอักเสบ. นี้มักจะพัฒนาเป็น โรคปริทันต์ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของ กระดูกขากรรไกร การเสื่อมสภาพการคลายฟันหรือการสูญเสียฟัน การกัดฟันยังสร้างความเครียดให้กับกล้ามเนื้อกรามและข้อต่อชั่วขณะ นี้สามารถ นำ ไปจนถึงโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น เรื้อรัง อาการปวดหลัง or ความผิดปกติของกะโหลกศีรษะ. ในระยะยาว การนอนกัดฟันยังส่งผลต่อความผาสุกทางร่างกายและอารมณ์อีกด้วย การถูและกัดฟันอย่างต่อเนื่องทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลง – ความเมื่อยล้า, เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และ สมาธิ ปัญหาเป็นผล ปวดหัวเรื้อรัง ไมเกรน และ ดีเปรสชัน ยังสามารถพัฒนา เมื่อทำการบดฟันโดยใช้เฝือกเจียรความระคายเคืองในการเจียรอาจรุนแรงขึ้นภายใต้สถานการณ์บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเฝือกที่ปรับได้ไม่ดี นอกเหนือจากนั้นที่กำหนด ยาระงับประสาท ตลอดจนตัวแทนทางเลือกจาก homeopathy อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ และ ปฏิสัมพันธ์.

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การกัดฟันบ่งบอกถึงความผิดปกติที่มีอยู่ใน ปาก หรือบริเวณกราม ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่บุคคลที่ได้รับผลกระทบรับรู้กระบวนการนี้ ในหลายกรณี การนอนกัดฟันเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน ดังนั้นจึงมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานาน หากผู้ได้รับผลกระทบได้รับรู้ถึงเสียงรบกวนในตอนกลางคืนโดยคู่ครองหรือสมาชิกในครอบครัวของเขา แนะนำให้ไปพบแพทย์ นอกจากนี้ หากมีการร้องเรียนในพื้นที่ของ ปากควรมีการทำความกระจ่างเกี่ยวกับสิ่งผิดปกติ หากผู้ได้รับผลกระทบตื่นขึ้นในตอนเช้า ปวดหัวปรากฏขึ้นหรือเจ็บกราม จำเป็นต้องชี้แจงสาเหตุ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการทดสอบทางการแพทย์และทำการวินิจฉัยได้ หากผู้ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของฟัน หากรู้สึกมีแรงกดในปาก หรือหากมีเลือดออกบ่อยจากฟัน เหงือกข้อสังเกตควรปรึกษากับแพทย์ นี่เป็นสัญญาณเตือนแรกของสิ่งมีชีวิตที่ควรติดตาม หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างการบดอาหารในปากหรือหากผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอาการแพ้ แนะนำให้ไปพบแพทย์ เนื่องจากการกัดฟันมักจะนำไปสู่ความเสียหายที่เป็นผลสืบเนื่องที่ไม่สามารถย้อนกลับได้หากไม่ได้รับการรักษา ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีที่สัญญาณแรกปรากฏขึ้น

การรักษาและบำบัด

การลดความเครียดเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่สำคัญสำหรับการกรอฟัน ที่นี่ การฝึกอบรม autogenic, กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย or โยคะ สามารถเป็นการสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ การพูดคุยกับนักจิตวิทยาสามารถช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้ทันตแพทย์สามารถกำหนดก กัดเฝือก. ทำจากพลาสติกและสอดเข้าไปในปากระหว่างการนอนหลับ ฟันถูกแยกจากกันด้วยชั้นป้องกัน ซึ่งป้องกันไม่ให้ฟันสึกกร่อนแม้จะกรอฟันทุกคืน ความร้อนและการนวดก็สามารถบรรลุได้ การผ่อนคลาย ของกล้ามเนื้อ การรักษาการกรอฟันที่ประสบความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้ป่วยทราบและให้ความสนใจในระหว่างวันด้วยว่าเขาหรือเธอกัดฟันในสถานการณ์ใดและในสถานการณ์ใด จุดมุ่งหมายคือการหยุดการกำแน่นเฉียบพลันและเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดในระยะยาว หากการกรอฟันเกิดจากการไม่ปกติ การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสำหรับบริเวณกรามจะช่วยให้กรามกลับอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้ อาจแนะนำให้ทำการรักษาเพิ่มเติมโดยทันตแพทย์จัดฟัน ไม่เหมาะ ฟันปลอม ต้องปรับโดยทันตแพทย์ทุกกรณี

การป้องกัน

การบดฟันสามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงความเครียด การใช้งานต่างๆ การผ่อนคลาย เทคนิคและการรับรู้ถึงสถานการณ์ในชีวิตของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องนี้ ปัจจัยที่กดดันในชีวิตควรถูกกำจัดออกไปให้มากที่สุดและมีอิทธิพลในเชิงบวกมากขึ้น โดยหลักการแล้ว สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่สมดุลระหว่างความตึงเครียดและการผ่อนคลายกับแนวทางที่มีสติสัมปชัญญะในสถานการณ์ตึงเครียด

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ผู้ป่วยยังสามารถทำอะไรบางอย่างด้วยตัวเองกับฟันที่น่ารำคาญของเขา ซึ่งรวมถึงการฝึกวิธีการผ่อนคลายเช่น โยคะ. สามารถเรียนหลักสูตรที่เหมาะสมได้ที่ศูนย์การศึกษาผู้ใหญ่ และอื่นๆ ถ้า เทคนิคการผ่อนคลาย ได้รับการฝึกฝนมาเป็นระยะเวลานาน พวกเขามีส่วนในเชิงบวกต่อการปรับปรุงข้อร้องเรียน มีข้อดีคือคลายกล้ามเนื้อ ตะคิวซึ่งมักเกิดจากความเครียด วิธีการผ่อนคลายสามารถทำได้ที่บ้าน ขอแนะนำให้ทำก่อนนอนซึ่งจะช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน การออกกำลังกายพิเศษเพื่อต่อต้านความเครียดทางทันตกรรมก็ถือว่ามีประโยชน์เช่นกัน พวกเขากระตุ้นและเสริมสร้างพลังการรักษาตนเองของร่างกาย ก่อนอื่น หัว คลายออกแล้วปล่อยแขวนไว้ประมาณสิบนาที ด้วยวิธีนี้สามารถยืดคอได้ เส้นประสาท ยังโล่งใจซึ่งจะส่งผลดีต่อกระดูกสันหลัง ขั้นตอนต่อไปคือการแกว่ง หัว ขึ้นและลง. จากนั้นกดด้านหลังอย่างแน่นหนาในทิศทางบนและล่าง แบบฝึกหัดนี้ช่วยให้แน่ใจว่ามีการปลดปล่อยแรงดันประสาทภายในกระดูกสันหลัง บริการนวดหรือ การออกกำลังกายกายภาพบำบัด ยังถือว่ามีประโยชน์ในการคลายกล้ามเนื้อกราม แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ถาวรสามารถป้องกันข้อร้องเรียนใหม่ ๆ ที่เกิดจากการกัดฟันได้ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น การสละของ สารกระตุ้น, นิโคติน, คาเฟอีน และ แอลกอฮอล์.