การบาดเจ็บ: สาเหตุอาการและการรักษา

การบาดเจ็บเป็นบาดแผลในจิตสำนึกในแง่จิตวิทยา เนื่องจากสถานการณ์บางอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงชีวิตผู้ได้รับผลกระทบจึงรับรู้สถานการณ์บางอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในผลพวงและมักจะได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บสามารถรักษาให้หายได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

Trauma คืออะไร?

การบาดเจ็บเป็นสิ่งแรกของการกระทบกระทั่งทางจิตใจ โดยปกติจะเกิดจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงและทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ผู้ได้รับผลกระทบยังคงรับรู้แม้จะผ่านไปหลายปีแล้วก็ตาม การบาดเจ็บมักจะ จำกัด ผู้ป่วยในสถานการณ์ชีวิตเช่นนี้ซึ่งจะต้องกลัวเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ดังนั้นการบาดเจ็บจึงเป็นความทุกข์ทางอารมณ์จิตใจหรือจิตใจ ไม่ได้ลงทะเบียนถาวรเสมอไปและอาจเกิดขึ้นในสถานการณ์พิเศษบางประการเท่านั้น อย่างไรก็ตามในเรื่องนี้มีการเปิดเผยพลังทำลายล้างเต็มรูปแบบของการบาดเจ็บซึ่งในบางกรณีสามารถ นำ ต่อความสิ้นหวังของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ การบาดเจ็บดังกล่าวจึงควรได้รับการบำบัดทางจิตใจ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในฐานะที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความบอบช้ำทุกสถานการณ์จึงเกิดคำถามซึ่งเผาผลาญตัวเองในตัวบุคคลในทางลบอย่างแท้จริงใน หน่วยความจำ. สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอุบัติเหตุหรือความกลัวที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ ในทำนองเดียวกันการบาดเจ็บมักเกิดจากช่วงเวลาหนึ่ง ช็อก ซึ่งผู้ป่วยไม่สามารถตอบสนองได้อีกต่อไปเพื่อพิจารณาสถานการณ์ใหม่หรือหนีไป เขาเฝ้าดูเหตุการณ์อย่างช่วยไม่ได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อและบ่อยครั้ง การแช่แข็ง ก่อนที่สถานการณ์จะเกาะติดกับเขาในฐานะบาดแผล บ่อยครั้งที่เกมนี้เป็นเกมสำหรับเด็กที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งใช้การบีบบังคับโดยไม่รู้ตัวซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บในเวลาต่อมา ในแง่นี้ช่วงของสาเหตุที่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้กว้าง

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การบาดเจ็บทางจิตมักไม่ได้รับการยอมรับในทันทีจากผู้ที่ได้รับผลกระทบว่าเป็นความผิดปกติทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาเนื่องจากอาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกอาจแพร่กระจายได้มาก อาการทั่วไปของการบาดเจ็บในระยะแรกเช่นความหงุดหงิดโดยเฉพาะ ผู้ที่ได้รับผลกระทบหมดความอดทนเร็วมากหรือตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นอย่างไม่สมส่วน สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้ผ่านความโกรธความโกรธและความก้าวร้าว แต่ยังเกิดจากความสงสารตัวเองและความเศร้า อีกอาการหนึ่งที่มักพบในผู้ป่วยบาดเจ็บคือการนอนไม่หลับและ โรคนอนไม่หลับ. ผู้ป่วยมักนอนไม่หลับในเวลากลางคืนหรือตื่นขึ้นมาซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลและไม่สามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืนซึ่งนำไปสู่ภาวะอ่อนเพลียอย่างรุนแรงแม้ในระยะสั้น นอกจากนี้มักจะมีอาการหวาดผวาและตัวสั่น ความตกใจอาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์เช่นประตูที่ปิดสนิทหรือหน้าต่างที่สั่นรัว มักเกิดขึ้นแม้ว่าผู้ป่วยจะสามารถสังเกตเห็นเหตุการณ์ได้และไม่แปลกใจกับเสียงที่ทำให้เขากลัว ความตกใจมักจะตามมาด้วยการสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงที่ส่งผลต่อร่างกายทั้งหมด หากการบาดเจ็บยังคงไม่ได้รับการรักษาหรือหากเป็นรูปแบบที่รุนแรงผู้ที่ได้รับผลกระทบก็จะได้รับความทุกข์ทรมานจากการบุกรุกเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฝันร้ายและสิ่งที่เรียกว่าเหตุการณ์ย้อนหลัง ในรูปแบบที่รุนแรงมากรุนแรง สมาธิ ความผิดปกติและ หน่วยความจำ นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตเห็นการล่วงเลย

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การบาดเจ็บมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นโดยผู้ป่วยเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นหากเขาได้รับความทุกข์ทรมานเช่นนี้ในช่วงต้น ในวัยเด็ก เนื่องจากการทะเลาะกันในครอบครัวบางครั้งอาจใช้เวลาหลายปีหรือหลายสิบปีจนกว่าความทุกข์จะเกิดขึ้นอีกครั้งในเหตุการณ์ที่คล้ายกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการไม่เคยแตกออกและการบาดเจ็บก็ปรากฏอยู่ในจิตใต้สำนึก แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่เคยสังเกตเห็นอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เลยในชีวิตของเขา ดังนั้นสถานการณ์พิเศษดังกล่าวมักเป็นวิธีเดียวที่จะรับรู้ถึงความบอบช้ำ ในทางกลับกันไม่ค่อยเกิดขึ้นที่การบาดเจ็บเกิดขึ้นจริงในช่วงเวลาปกติและจากนั้นก็สามารถรับรู้ได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อน

คำว่า trauma สามารถใช้เพื่ออธิบายการบาดเจ็บทั้งทางจิตใจและร่างกาย ดังนั้นการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ การบาดเจ็บทางจิตสามารถสร้างเส้นทางได้เหมือนบาดแผล ความเครียด ความผิดปกติหลายปีหลังจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ โพสต์บาดแผล ความเครียด ความผิดปกติเป็นภาวะแทรกซ้อนในการประมวลผลสิ่งที่ได้รับประสบการณ์ ต้องได้รับการรักษาเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายเนื่องจากเหตุการณ์ย้อนหลังและ ความผิดปกติของความวิตกกังวลผู้ได้รับผลกระทบตกอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างรุนแรงจนไม่สามารถหาทางออกจากโรคนี้ได้หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ภาวะแทรกซ้อนหลายประการหลังจากการบาดเจ็บทางร่างกายอาจเป็นผลมาจากบาดแผลที่รุนแรง สมอง บาดเจ็บ. ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บดังกล่าวอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพความไม่สงบทางอารมณ์ความสับสนหรือความสับสน ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ ความผิดปกติของการพูดและภาษาอาจเกิดอาการกลืนลำบากหรือการสูญเสียลานสายตา อัมพาตลมชักหรือ เกร็ง อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่ สมอง. การรับรู้อาจบกพร่องหรือถูกรบกวนอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก อาการโคม่า ในชั่วโมงตื่นเป็นผลหลังจากบาดแผล สมอง บาดเจ็บ. ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัด นี่แสดงถึงการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อ ผลสืบเนื่องหลังผ่าตัดเช่น ไข้, ภาวะติดเชื้อ, หัวใจเต้นเร็ว, ความดันโลหิตต่ำ or ความดันเลือดสูงความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์หรืออะโครไซยาโนซิสเป็นไปได้ ภาวะแทรกซ้อนใด ๆ หลังการผ่าตัดจะต้องได้รับการตอบสนองอย่างทันท่วงที

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

การประมวลผลเหตุการณ์ที่กดดันทางอารมณ์ควรควบคู่ไปด้วยเสมอ การรักษาด้วย. ความช่วยเหลือและการสนับสนุนสามารถรับรู้ได้หลังจากประสบเหตุการณ์ต่างๆ เมื่อใดก็ตามที่มีความทุกข์ทางอารมณ์ควรปรึกษาแพทย์และควรปรึกษาขั้นตอนต่อไป อุบัติเหตุการพลัดพรากการเสียชีวิตหรือการกระทำที่รุนแรงเป็นบางสถานการณ์ที่แนะนำให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ ความผิดปกติและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสัญญาณเตือน หากยังคงมีอยู่หรือทวีความรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องพบแพทย์ การรบกวนการนอนหลับน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหรือความหงุดหงิดบ่งบอกถึงก สุขภาพ การด้อยค่า จำเป็นต้องมีแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นท่าทางซึมเศร้าอารมณ์แปรปรวนหรือกระโดดอย่างรุนแรง ในกรณีที่ต้องถอนตัวจากชีวิตทางสังคมการรบกวนของ สมาธิ หรือปัญหาในการรับมือกับชีวิตประจำวันผู้ได้รับผลกระทบต้องการความช่วยเหลือ ควรนำเสนอแพทย์ที่มีสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจลดลงอ่อนเพลียเป็นลมหรืออ่อนเพลีย การรบกวนของ ทางเดินอาหาร, อาการปวดหัว เช่นเดียวกับความร้อนรนภายในเป็นข้อร้องเรียนที่เป็นลักษณะหลังจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในทำนองเดียวกันความวิตกกังวลก็เข้ามา หน่วยความจำและความรู้สึกเช่นความโกรธความรำคาญหรือความเศร้าเป็นสัญญาณของความทุกข์ทางจิตใจที่ควรปรึกษาแพทย์

การรักษาและบำบัด

ตามกฎแล้วการบาดเจ็บสามารถรักษาให้หายได้ เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถวิเคราะห์และรักษาสาเหตุในผู้ป่วยนอกเช่นเดียวกับการบำบัดแบบผู้ป่วยใน ตามกฎแล้วสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ยา อย่างไรก็ตามในกรณีพิเศษการบาดเจ็บนั้นรุนแรงมากจนทำให้ไม่สามารถทำงานหรือกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ ในกรณีนี้จะใช้ตัวปิดกั้นทางจิตเพื่อพยายามลดอาการของการบาดเจ็บให้น้อยที่สุดเท่าที่จะไม่เป็นอุปสรรค สิ่งที่ต้องปฏิบัติในแต่ละกรณีควรให้นักจิตวิทยาเป็นผู้ตัดสินใจ อย่างไรก็ตามความยากลำบากในการรักษาบาดแผลนั้นอยู่ที่การระบุตำแหน่งของมันในจิตใต้สำนึกทั้งหมดก่อน นี่เป็นเพราะมันมักจะเป็นส่วนหนึ่งของความทรงจำที่ไม่ได้รับรู้จากหลาย ๆ คนที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าจะสามารถระบุสาเหตุของการบาดเจ็บได้ แต่โดยปกติแล้วก็ยังมีสถานการณ์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องซึ่งจำเป็นต้องเปิดเผยด้วย ก็ต่อเมื่อมีความชัดเจนว่าอาการบาดเจ็บทางจิตใจขึ้นอยู่กับอะไรเท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ คุย การบำบัด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยจะต้องเผชิญหน้ากับ สภาพ ที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ

การป้องกัน

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันความบอบช้ำ เพราะนั่นจะหมายถึงการเตรียมพร้อมทางจิตใจในทุกสถานการณ์ดังนั้น ช็อก ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ตั้งแต่ ความเครียดความวิตกกังวลความเศร้าโศกและอารมณ์อื่น ๆ ไม่อนุญาตให้ทำเช่นนี้ ความแข็งแรงคนที่มีความคิดและความรู้สึกมักจะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

การช่วยตัวเองสำหรับการบาดเจ็บมีหลายรูปแบบ สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับว่าการบาดเจ็บนั้นเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ ในส่วนของการบาดเจ็บทางร่างกายร่างกายควรได้รับส่วนที่เหลือทั้งหมดและหยุดพักเพื่อสร้างใหม่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย แต่ในหลาย ๆ กรณีกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การนอนหลับให้เพียงพอเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ความสามารถในการแบกรับความเครียดสามารถค่อยๆฟื้นฟูได้ด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ เช่นการเดิน แต่ต้องป้องกันการใช้มากเกินไปในทุกรูปแบบ การบาดเจ็บทางจิตใจยังต้องการการพักผ่อนเพื่อให้ได้รับการดำเนินการโดยผู้ได้รับผลกระทบ ความเครียดเป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและ โรคนอนไม่หลับ สามารถต่อต้านได้ตัวอย่างเช่นด้วยแสง ความอดทน กีฬา. การอาบน้ำอุ่นการติดต่อทางสังคมและหนึ่งในจำนวนมาก การผ่อนคลาย วิธีการมักจะมีประโยชน์ในบริบทนี้: ตัวอย่างคือ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า ตามจาคอปหรือ การฝึกอบรม Autogenic. โยคะ ยังปรับสมดุลของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณด้วยการผสมผสานที่เป็นประโยชน์ของร่างกายและ แบบฝึกหัดการหายใจ, การผ่อนคลาย และ การทำสมาธิ. การสนทนายังช่วยรับมือกับการบาดเจ็บได้อีกด้วย ญาติหรือเพื่อนมักเป็นเพียงคนที่เหมาะสม คุย เพื่อความมั่นใจ การแลกเปลี่ยนระหว่างคนที่มีใจเดียวกันมักเสนอโดยกลุ่มช่วยเหลือตนเองเฉพาะทางซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถให้การแลกเปลี่ยนประสบการณ์และเคล็ดลับอันมีค่าที่เป็นประโยชน์