ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

พื้นที่ สุขภาพ ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กนั้นได้รับการพิสูจน์แล้วจากการศึกษาจำนวนมาก

ทารกคลอดก่อนกำหนด

เต้านม อาจส่งเสริม สมอง การเจริญเติบโตของทารกที่คลอดก่อนกำหนด ในการศึกษาหนึ่งทารกคลอดก่อนกำหนดซึ่ง อาหาร ประกอบด้วยอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง (สูบ) เต้านม ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกมีสมองที่ใหญ่ขึ้นหรือพัฒนาได้ดีขึ้นในวันเกิดที่คำนวณได้มากกว่าทารกคลอดก่อนกำหนดที่ได้รับนมแม่น้อยกว่ามากหรือได้รับนมสูตรทดแทนเท่านั้น ก็คิดว่า องค์ประกอบของนมแม่ ส่งเสริม สมอง พัฒนาการดีกว่าการให้อาหารทดแทน

โรคภูมิแพ้และอาการแพ้อาหาร

เต้านม มีปัจจัยบางอย่างที่ป้องกันได้ โรคภูมิแพ้. เนื่องจากการเจริญเติบโตของลำไส้ของทารกเร็วขึ้น เยื่อเมือกซึ่งช่วยปกป้องไฟล์ ทางเดินอาหาร จากการติดเชื้อ แบคทีเรีย และช่วยลดอัตราของ การดูดซึม ของแอนติเจนในอาหาร ด้วยเหตุนี้การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร (จุกเสียด) หรืออาการแพ้เช่น กลาก และ โรคหอบหืดหลอดลม เกิดขึ้นน้อยกว่าในทารกที่กินนมแม่โดยการป้องกันการแพ้จะขยายไปสู่วัยทารกได้ดี ความเสี่ยงของทารกแรกเกิด โรคภูมิแพ้ ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม เด็กที่เกิดจากพ่อแม่ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้มักมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ แพ้อาหาร. ด้วยเหตุนี้คุณแม่ที่ได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารเช่น ไข่, ข้าวสาลี, ถั่ว, วัว นม, ช็อคโกแลตและผลไม้รสเปรี้ยวในช่วงให้นมบุตรเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถเข้าถึงทารกผ่านทางน้ำนมแม่และทำให้เกิดการแพ้ได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่เพียงผู้เดียว (≥ 4 เดือน) ช่วยลดความเสี่ยงของวัว นม การแพ้โปรตีนในปีแรกของชีวิต ทารกที่ไม่ได้กินนมแม่มีความเสี่ยงมากกว่า โรคภูมิแพ้ ในการเปรียบเทียบ. ผลของการแพ้อาหาร:

แนะนำให้คุณแม่ให้นมบุตร เสริม โอเมก้า 3 กรดไขมัน (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน) ผ่านการเสริมอย่างดีในระหว่าง การตั้งครรภ์. การศึกษาในสวีเดนแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้สามารถลดความไวต่อการแพ้ (การแพ้อาหารที่เกี่ยวข้องกับ IgE) ในทารกแรกเกิด

ประโยชน์อื่น ๆ ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารก

  • จากการศึกษาพบว่าเต้านม นม ไม่สูญเสียคุณค่าทางภูมิคุ้มกันในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารก ดังนั้นเนื้อหาของ ไลโซไซม์ ในน้ำนมแม่พบว่าเพิ่มขึ้นจนถึงเดือนที่ XNUMX ของชีวิตทารก ไลโซไซม์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (แบคทีเรีย-killing) เอฟเฟกต์
  • จำนวนการนอนโรงพยาบาลของทารกในปีแรกของชีวิตจะลดลง
  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลต่อพัฒนาการของเด็ก - ส่งผลดีต่อบุคลิกภาพความสามารถในการควบคุมตนเองทักษะการแก้ปัญหาตลอดจน ความเครียด ความต้านทาน (ในระดับที่น้อยกว่า)
  • การป้องกัน ในวัยเด็ก ความอ้วน (หนักเกินพิกัด) - จากการศึกษาที่ติดตามเด็กเป็นระยะเวลานานกว่า 20 ปีความเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกินลดลง 12 ถึง 14% หากแม่ของพวกเขากินนมแม่เมื่อเทียบกับเด็กที่ได้รับอาหารอุตสาหกรรม
  • เด็กที่กินนมแม่มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการพัฒนา โรค Crohn or ลำไส้ใหญ่ (โรคลำไส้อักเสบ) เปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่เคยกินนมแม่. ปัจจัยที่มีอิทธิพลชี้ขาดคือระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนม: ความเสี่ยงของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังจะลดลงตามระยะเวลาที่เพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นความเสี่ยงจะลดลงประมาณ 80% โดยมีระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่≥ 12 เดือน
    • โรค Crohn: เพิ่มขึ้น 90% (อัตราต่อรองที่ปรับแล้ว aOR: 0.10 (ช่วงความเชื่อมั่น 95% ระหว่าง 0.04 ถึง 0.30)
    • อาการลำไส้ใหญ่บวม: เพิ่มขึ้น 84% (อัตราต่อรองที่ปรับแล้ว, aOR: 0.16; ช่วงความเชื่อมั่น 95% ระหว่าง 0.08 ถึง 0.31)
  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่ไม่มีอาการท้องร่วง โรคหอบหืด (กล่าวคือเด็กเหล่านี้ไม่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมที่จะตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อม) มีผลในเชิงบวกต่อ ปอด ฟังก์ชัน
  • เด็กที่กินนมแม่ (เลี้ยงลูกด้วยนมแม่≥ 6 เดือน) มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการพัฒนา โรคมะเร็งในโลหิต เมื่อเทียบกับเด็กที่ไม่เคยกินนมแม่
  • การศึกษาของจีนแสดงให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวในช่วงสามเดือนแรกมีจำนวนรวมต่ำกว่า คอเลสเตอรอล และ LDL ระดับคอเลสเตอรอล เป็นวัยรุ่น (อายุเฉลี่ย 17.5 ปี) เมื่อเทียบกับทารกที่ได้รับนมแม่และนมผงและสูตรเฉพาะ

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เกิด มดลูก ในการทำสัญญาดังนั้นการรุกรานจึงถูกเร่งขึ้น
  • 20% ของมารดาที่คลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด (Sectio caesarea) ต้องทนทุกข์ทรมาน อาการปวดเรื้อรัง ในบริเวณแผลผ่าตัดคลอดอีกสามเดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงสองเดือนสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้ ความเจ็บปวด.
  • เกิดขึ้นน้อยลง ความอ้วน (หนักเกินพิกัด) [การลดความเสี่ยงประมาณหนึ่งในสาม] และ โรคเบาหวาน mellitus type 2 - ผู้หญิงที่กินนมแม่มีความเสี่ยงในการพัฒนาลดลง โรคเบาหวาน ประเภทที่ 2 ในชีวิตต่อมาประมาณ 40% เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้กินนมแม่
  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานาน (> 6 เดือน) มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณแม่มีรูปร่างผอมได้นานถึงสิบปีหลังจากนั้น เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเชิงสังเกต (POUCH study) ซึ่งได้ค้นหาสาเหตุของ การคลอดก่อนกำหนดผู้หญิงที่เข้าร่วมได้รับการตรวจอีกครั้งเจ็ดถึง 15 ปีหลังคลอด วัดรอบเอวด้วย ผู้หญิงที่ให้นมลูกโดยเฉลี่ย 3.9 เดือนมีรอบเอว≥ 88 ซม. หากพวกเขากินนมแม่เป็นเวลา 6.4 เดือนรอบเอวจะเล็กลงและจะเล็กที่สุดในผู้หญิงที่กินนมแม่นานกว่าหกเดือน
  • สตรีมีครรภ์ด้วย อินซูลิน- ขึ้นอยู่กับการตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาประเภท 2 โรคเบาหวาน หลังคลอด - การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ระยะเวลาอย่างน้อย 3 เดือน) ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ได้อย่างมีนัยสำคัญ (จาก 90% เป็น 42%) ระยะเวลาให้นมบุตรนานขึ้นมีผลดีต่อการเผาผลาญของมารดา: มีการเปลี่ยนแปลงในการผลิต phospholipids และการลดลงของโซ่กิ่ง กรดอะมิโน ใน เลือด. สารเหล่านี้เกี่ยวข้องกับ อินซูลิน ความต้านทานและด้วยการพัฒนาของ โรคเบาหวาน mellitus type 2 สรุป: ยิ่งให้นมลูกนานและเข้มข้นมากขึ้นความเสี่ยงในการพัฒนาก็จะยิ่งลดลง โรคเบาหวาน พิมพ์ 2
  • เป็นไปได้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 10 เดือน (โดยรวม) ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดหลอดเลือด (เส้นเลือดอุดตัน; การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง) ในวัยชรา ข้อสันนิษฐานนี้ได้มาจากผลการศึกษาของอเมริกาการศึกษาของ CARDIA อย่างไรก็ตามการสังเกตการณ์ระยะยาวเพิ่มเติมยังคงรอดำเนินการ
  • การศึกษาชิ้นหนึ่งตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างระยะเวลาการให้นมหรือการให้นมบุตรและอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในสตรีที่กินนมแม่เป็นเวลา 6-12 เดือนความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง 7% โดย 11% หลังจากให้นมบุตรเป็นเวลา 12-18 เดือน 13% หลังให้นมบุตร 18-24 เดือนและ 18% หลังให้นมบุตร มานานกว่าสองปี ในทำนองเดียวกันความเสี่ยงของโรคลมชัก (ละโบม) ลดลงอีกครั้งยิ่งเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานเท่าไหร่ความเสี่ยงก็จะลดลง (ต่อครึ่งปีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดความเสี่ยงต่อโรคลมชัก 3%)
  • การศึกษาเชิงสังเกตในอนาคตสามารถพิสูจน์ได้ว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา endometriosis (การเกิดขึ้นของ เยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) extrauterine (นอกโพรงมดลูก)) ในภายหลัง (-40%) ทุก 3 เดือนของการเลี้ยงลูกด้วยนมความเสี่ยงลดลง 8% (อัตราส่วนความเป็นอันตราย 0.92; 0.90-0.94):
    • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ <1 เดือน: 453 endometrioses ต่อ 100,000 คนต่อปี
    • ระยะเวลาให้นมบุตร> 36 เดือน: 184 โรคต่อ 100,000 คนต่อปี
  • ผู้ป่วยที่มี หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาสองเดือนขึ้นไปหลังคลอดมีโอกาสน้อยที่จะประสบกับโรควูบวาบในช่วงหกเดือนแรกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดูเหมือนจะช่วยปกป้องผู้หญิงจากการพัฒนา หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) ต่อไปในชีวิต ในการศึกษาหนึ่งแม่ที่ให้นมลูกอย่างน้อย 15 เดือนมีโอกาสเป็นโรค MS เพียงครึ่งเดียว
  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านม (ความเสี่ยงมะเร็งเต้านม) จากการศึกษาต่างๆ