ภาวะหมดประจำเดือน เป็นความผิดปกติของประจำเดือน ในกรณีนี้เลือดออกจะเบามากและมักจะกินเวลาน้อยกว่าสองวัน
Hypomenorrhea คืออะไร?
ภาวะหมดประจำเดือน is ประจำเดือน ที่ขาดไปอ่อนแอเกินไปหรือไม่บ่อยนัก ประจำเดือน คือการมีเลือดออกในมดลูกเป็นประจำทุกเดือน หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิในระหว่างรอบนั้นเยื่อบุของ มดลูก ถูกทำลายลงและ เพิง มีประจำเดือน โดยปกติรอบประจำเดือนของผู้หญิงจะใช้เวลาประมาณ 28 วันโดยรอบที่กำหนดให้เป็นเวลานับจากวันแรกของ ประจำเดือน ถึงวันสุดท้ายก่อนมีประจำเดือน ความยาวรอบ 25 ถึง 35 วันถือเป็นเรื่องปกติ การมีเลือดออกเป็นเวลาโดยเฉลี่ยสี่วัน ในช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงจะสูญเสียของเหลวระหว่าง 65 มล. ถึง 200 มล. ซึ่งประกอบด้วยไม่เพียง เลือดแต่ยังรวมถึงสารคัดหลั่งอื่น ๆ และเศษเยื่อเมือก ใน ภาวะ hypomenorrheaเลือดออกมักจะกินเวลาน้อยกว่าสองวัน เลือดออกเบามากดังนั้น เลือด การสูญเสียมักจะน้อยกว่า 25ml. นอกจากนี้ยังเรียกว่า การทำให้เป็นจุด. ระยะเวลาของวงจรไม่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติ
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของภาวะ hypomenorrhea อาจเป็นสารอินทรีย์หรือฮอร์โมน สาเหตุที่พบบ่อยคือการฝ่อของ เยื่อบุโพรงมดลูก. การฝ่อคือการสูญเสียเนื้อเยื่อ สิ่งนี้อาจเป็นไปตามรัฐธรรมนูญหรือเกิดจากการขูดซ้ำของไฟล์ มดลูกที่เรียกว่าการขูดมดลูก การใช้งานในระยะยาว โปรเจสติน (ลูเทียล ฮอร์โมน) อาจส่งผลเสียต่อไฟล์ เยื่อบุโพรงมดลูก. โปรเจสติน เป็นส่วนประกอบของ การคุมกำเนิด เช่นยาเม็ด หากเยื่อบุมดลูกไม่สร้างขึ้นอย่างเหมาะสมในระหว่างรอบนี้ก็ไม่สามารถเป็นได้ เพิง. ส่งผลให้เลือดออกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หนักเกินพิกัด ผู้หญิงและผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก อาการเบื่ออาหาร อาจได้รับผลกระทบจากภาวะ hypomenorrhea เหตุผลคือความอ่อนแอของรังไข่ รังไข่ ผลิตไม่เพียงพอ ฮอร์โมน อันเป็นผลมาจาก การขาดแคลนอาหาร. ส่งผลให้ไม่สามารถสร้างเยื่อบุมดลูกได้อย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะนำไปสู่รายละเอียดที่ลดลงของไฟล์ เยื่อเมือก ในช่วงครึ่งหลังของรอบ ความตึงเครียด ยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการมีประจำเดือน จิต ความเครียดความเครียดจากมืออาชีพหรือส่วนตัวและแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่รุนแรงเช่นการไปพักร้อนมีผลต่อรอบเดือนและอาจทำให้เกิดภาวะ hypomenorrhea โรคทางนรีเวชเช่น ซีสต์รังไข่, endometriosis or โรคมะเร็ง ของ รังไข่ และ มดลูก ควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของภาวะ hypomenorrhea เช่นเดียวกับความผิดปกติของการเผาผลาญและฮอร์โมนเช่น โรคเบาหวาน ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือต่อมไทรอยด์
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
การมีประจำเดือนมีน้ำหนักเบามากในภาวะ hypomenorrhea แทบจะไม่นานเกินสองวันในบางกรณีเลือดออกจะกินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง จำนวน เลือด ค่อนข้างเล็กโดยปกติจะมีเพียง การทำให้เป็นจุด. ตรงกันข้ามกับ ภาวะมีประจำเดือนมากเกินไปเช่นประจำเดือนที่หนักมากภาวะ hypomenorrhea มักไม่ก่อให้เกิดอาการอื่น ๆ ความรู้สึกเจ็บป่วยอ่อนแอหรือ ความเจ็บปวด ไม่พบในกรณีส่วนใหญ่ Hypomenorrhea นั้นค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกขอบคุณที่เลือดออกค่อนข้างเบา Hypomenorrhea จะกลายเป็นปัญหาเมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบมีความปรารถนาที่จะมีบุตรเท่านั้น อย่างไรก็ตามปัญหาไม่ได้อยู่ที่การมีประจำเดือนมาน้อย แต่มีการพัฒนาไม่เพียงพอ เยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งเป็นพื้นฐานของภาวะ hypomenorrhea ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับ การตั้งครรภ์ คือ การตกไข่ เกิดขึ้นและเยื่อบุโพรงมดลูกที่เพียงพอได้สร้างขึ้นสำหรับไข่ที่ปฏิสนธิเพื่อฝังตัว Hypomenorrhea อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าไม่เป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือแม้แต่ทั้งสองข้อ
การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค
รากฐานของการวินิจฉัยคือประวัติโดยละเอียดพร้อมเอกสารที่ถูกต้องเกี่ยวกับรอบประจำเดือนและปริมาณเลือดออก ตามด้วยการคลำทางนรีเวชของ รังไข่ และมดลูก ทำการส่องกล้องเพื่อวัดความหนาของเยื่อบุโพรงมดลูก สำหรับคำชี้แจงเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุก การตรวจเลือด ควรดำเนินการด้วย ฮอร์โมน เช่นเอสโตรเจนโปรเจสติน progesterone และ ฮอร์โมนเพศชายต่ำ ถูกกำหนดในเลือด การวินิจฉัยฮอร์โมนผ่าน น้ำลาย ก็เป็นไปได้เช่นกันหากสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้นเช่น โรคมะเร็ง ต้องสงสัยขั้นตอนการถ่ายภาพเช่น เสียงพ้น หรืออาจใช้ CT หากความผิดปกติของการเผาผลาญหรือต่อมไทรอยด์อาจเป็นสาเหตุของภาวะ hypomenorrhea น้ำตาลในเลือด และ / หรือ ฮอร์โมนไทรอยด์ จะต้องได้รับการทดสอบ หากมีความปรารถนาที่จะมีบุตรการตรวจสอบรายละเอียดของวงจรจะเกิดขึ้น จะต้องมีการพิจารณาว่า การตกไข่ ยังคงเกิดขึ้นเลยหรือว่าภาวะ hypomenorrhea เกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกที่พัฒนาไม่เพียงพอเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ผู้หญิงจะต้องวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐานทุกเช้าทันทีหลังตื่นนอน จากนั้นสามารถใช้เส้นโค้งอุณหภูมิภายในวงจรเพื่อกำหนดว่า การตกไข่ กำลังเกิดขึ้น
ภาวะแทรกซ้อน
โดยปกติภาวะ hypomenorrhea ไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือความรู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษ เนื่องจากภาวะ hypomenorrhea การมีเลือดออกในช่วงเวลาของผู้หญิงจะอ่อนแอมากและยังคงอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ อาการหลักคือ การทำให้เป็นจุด. อย่างไรก็ตามไม่มีอาการอื่น ๆ ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่รู้สึกไม่สบายและไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวด. ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะ hypomenorrhea เป็นผลที่พึงปรารถนาเนื่องจากการตกเลือดจะลดลงและไม่มีอะไรพิเศษ ความเจ็บปวด. อย่างไรก็ตามภาวะ hypomenorrhea อาจเป็นสัญญาณว่าการปฏิสนธิยังไม่เกิดขึ้นและผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ได้ตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจจะเกิดขึ้นเมื่อความปรารถนาที่จะมีลูกของทั้งคู่ไม่สามารถเติมเต็มได้ ในกรณีนี้คู่นอนยังต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตใจ Hypomenorrhea มักไม่ได้รับการรักษาและหายไปเอง ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อีก บ่อยครั้งแม้การเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ในชีวิตจะช่วยส่งผลต่อภาวะ hypomenorrhea
คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?
หากมีประจำเดือนซ้ำ ๆ อย่างอ่อนแรงควรแจ้งให้นรีแพทย์ทราบ เลือดออกที่กินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงถึงหลายวันบ่งบอกถึงภาวะ hypomenorrhea ซึ่งไม่ว่าในกรณีใดจะต้องได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ หากอาการนี้มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บป่วยหรืออ่อนแอโดยทั่วไปต้องปรึกษานรีแพทย์ในวันเดียวกัน แม้ว่า สภาพ ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายอาจบ่งบอกได้ ภาวะมีบุตรยาก. ดังนั้นควรพบแพทย์ในกรณีที่มีภาวะ hypomenorrhea แม้ว่าเลือดออกที่อ่อนแออาจถูกมองว่าน่าพอใจก็ตาม ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกฝ่อมีความอ่อนไหวต่อการเกิดภาวะ hypomenorrhea การใช้ยาในระยะยาวอาจทำให้มีประจำเดือนได้ ตะคิว. ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบควรมี การตรวจร่างกาย และ คุย ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนยา ผู้ป่วยที่เป็นโรค hypomenorrhea ที่เกี่ยวข้องกับโรคทางนรีเวชเช่น ซีสต์รังไข่ หรือเนื้องอกควร คุย ไปยังแพทย์ผู้รับผิดชอบ ในกรณีที่มีอาการป่วยหนักต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
การรักษาและบำบัด
บ่อยครั้งภาวะ hypomenorrhea เป็นปกติในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสิ่งกระตุ้นเป็นผลทางจิตใจภาวะ hypomenorrhea อาจหายไปได้เองเมื่อสถานการณ์ในชีวิตเปลี่ยนไปเช่นการลด ความเครียด. โดยหลักการแล้วการบำบัดรักษามีความจำเป็นเฉพาะในกรณีที่สาเหตุของภาวะ hypomenorrhea เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยหรือหากมีความปรารถนาที่จะมีบุตร การรักษาด้วย มักจะดำเนินการโดยการเตรียมฮอร์โมน ถ้าภาวะ hypomenorrhea ขึ้นอยู่กับสาเหตุเช่น โรคมะเร็ง or endometriosisอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะ hypomenorrhea
การป้องกัน
เนื่องจากความเครียดสามารถส่งผลเสียต่อรอบเดือนได้นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันภาวะ hypomenorrhea ได้โดยการลดความเครียด การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น การฝึกอบรม autogenic หรืออ่อนโยน ความอดทน กีฬาสามารถเป็นประโยชน์ในเรื่องนี้ การทำให้น้ำหนักเป็นปกติยังส่งผลดีต่อภาวะ hypomenorrhea สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งสองอย่าง ความหนักน้อย และ หนักเกินพิกัด ผู้หญิง. สมดุล อาหาร และการหลีกเลี่ยง สารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ or นิโคติน ยังสามารถป้องกันภาวะ hypomenorrhea การตรวจสุขภาพกับนรีแพทย์เป็นประจำมีประโยชน์ในการป้องกันทั่วไป
การดูแลติดตาม
เมื่อ สภาพ มีภาวะปกติหลังจากภาวะ hypomenorrhea มีคำแนะนำในการดูแลหลังการรักษาสำหรับสตรีที่ได้รับผลกระทบเหนือสิ่งอื่นใดการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถช่วยปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่และป้องกันโรคในอนาคตได้ การบำบัดโรค อาจมีประโยชน์เช่นกัน แต่มักจะพิจารณาเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่ สุขภาพ ความเสี่ยงค่อนข้างสูงหรือผู้ที่ต้องการมีบุตร ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์สำหรับการมีประจำเดือน ตะคิวแพทย์อาจสั่งจ่ายยาระยะยาว สิ่งเหล่านี้ใช้สำหรับการดูแลหลังการรักษาและการป้องกันในเวลาเดียวกัน เทคนิคการผ่อนคลายก็มีประโยชน์เช่นเดียวกับวิธีการออกกำลังกายที่อ่อนโยนเช่น โยคะ. การทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติยังมีบทบาทหลังจากการรักษาประสบความสำเร็จ สิ่งนี้ใช้ได้กับ หนักเกินพิกัด และ ความหนักน้อย ผู้หญิง. เกี่ยวกับการสละ นิโคติน, แอลกอฮอล์ และอื่น ๆ สารกระตุ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบเสริมสร้างการรับรู้ของร่างกาย ด้วยพืชสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและวิธีการรักษาในครัวเรือนจึงสามารถดำเนินการดูแลหลังการรักษาได้อย่างสม่ำเสมอ โดยทั่วไปผู้ป่วยสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาแรงและมีผลข้างเคียงหากเลือกใช้วิธีที่อ่อนโยน นอกจากการช่วยตัวเองแล้ว มาตรการการตรวจสุขภาพกับนรีแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุที่ร้ายแรงสำหรับความผิดปกติ
นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง
Hypomenorrhea มักจะเป็นปกติในตัวของมันเอง การช่วยตัวเองต่างๆ มาตรการ และการเยียวยาในครัวเรือนและธรรมชาติบางอย่างก็ส่งเสริมการฟื้นตัว เช่นเดียวกับประจำเดือนอื่น ๆ ตะคิวความร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการมีภาวะ hypomenorrhea การอาบน้ำร้อนจะทำให้กล้ามเนื้อมดลูกคลายตัวและลดอาการปวดเมื่อย การออกกำลังกาย - ไม่ว่าจะเป็นการขี่จักรยาน ว่ายน้ำ or การเขย่าเบา ๆ - คลายความเจ็บปวด endorphins และยับยั้งการผลิตของ พรอสตาแกลนดิน ที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและ แผลอักเสบ. สนับสนุน วงเล็บปีกกา ช่วยด้วย เจ็บหน้าอก. วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่เหมาะสมคือ วิตามิน B6. นำมาเป็นอาหาร เสริม, สารช่วยต่อต้านความหงุดหงิดและ ดีเปรสชัน. แมกนีเซียม ยังสัญญาว่าจะช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว Naturopathy แนะนำ แมกนีเซียม ฟอสเฟต C12 หรือ C6 โดยเฉพาะ หรืออีกวิธีหนึ่งคือการเตรียมการ Nux vomica และ Pulsatilla สามารถใช้ได้. ขิง และ สาโทเซนต์จอห์น ยังเป็นวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้ว ปวดประจำเดือน เนื่องจากผลการผ่อนคลายของพวกเขา นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงใน อาหาร ช่วยเรื่องภาวะ hypomenorrhea โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์ควรอยู่ในเมนูเพราะจะช่วยลดความเจ็บปวดและป้องกันการร้องเรียนใหม่ ๆ หากข้อร้องเรียนไม่บรรเทาลงแม้ทั้งหมด มาตรการที่ดีที่สุดคือ คุย ให้นรีแพทย์อีกครั้ง
