Pavor Nocturnus: สาเหตุอาการและการรักษา

Pavor nocturnus เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับก ความผิดปกติของการนอนหลับ. เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและเรียกอีกอย่างว่าความหวาดกลัวในเวลากลางคืน

Pavor nocturnus คืออะไร?

คำว่า Pavor nocturnus มาจากภาษาละตินและแปลว่า“ night terrors” ความผิดปกติของการนอนหลับ เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Night Terrors หรือ Night Terrors Pavor nocturnus เป็นของปรสิต (ความผิดปกติระหว่างการนอนหลับ) และส่วนใหญ่เกิดในเด็กเล็กหรือเด็กนักเรียน อย่างไรก็ตามในบางกรณีผู้ใหญ่ก็ประสบปัญหาการนอนหลับตลอดชีวิตเช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความน่าสะพรึงกลัวในยามค่ำคืนจะเกี่ยวข้องกับ การเดินละเมอ หรือพูดคุยในยามหลับ แต่โดยหลักการแล้วถือว่าไม่เป็นอันตราย ระหว่างหนึ่งถึงหกเปอร์เซ็นต์ของเด็กทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากโรค Pavor nocturnus ในกรณีส่วนใหญ่ไฟล์ ความผิดปกติของการนอนหลับ ทำงานในครอบครัว ความหวาดกลัวในเวลากลางคืนมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 5 ถึง 7 ขวบหลังจากวัยแรกรุ่น Pavor nocturnus แทบจะไม่เกิดขึ้น ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นบ่อยในเด็กผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตามเด็กที่ได้รับผลกระทบไม่เกิน XNUMX เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวในยามค่ำคืนมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ มีเพียงเด็กทารกเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของการนอนหลับ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ด้วยเหตุผลใดที่ Pavor nocturnus พัฒนายังไม่สามารถระบุได้จนถึงขณะนี้ ยาจัดประเภทความหวาดกลัวในเวลากลางคืนว่าเป็นความผิดปกติทางจิต อย่างไรก็ตามความผิดปกติของการนอนหลับไม่ได้เป็น จิตเภท. นอกจากนี้การศึกษาที่ผิดพลาดก็ไม่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์นี้ เด็กที่ได้รับผลกระทบจะตื่นขึ้นจากการนอนหลับเมื่อมีความวุ่นวายในการนอนหลับลึกและการนอนหลับฝัน ในกรณีนี้มีการกระตุ้นมากเกินไปของไฟล์ ระบบประสาท. กระบวนการเจริญเติบโตพิเศษภายในส่วนกลาง ระบบประสาท ยังถือเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดความสยดสยองในยามค่ำคืนอีกด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ Pavor nocturnus ในเด็กจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป ในผู้ใหญ่ที่ประสบกับความหวาดกลัวในยามค่ำคืนจะมีระยะการนอนหลับลึกเป็นจำนวนมากผิดปกติ แพทย์พิจารณาว่านี่เป็นข้อบ่งชี้ของความบกพร่องทางครอบครัว นอกจากนี้ยังมีบางส่วน ปัจจัยเสี่ยง ที่มีผลดีต่อการเกิด Pavor nocturnus นอกเหนือจากอิทธิพลของครอบครัวแล้วสิ่งเหล่านี้ยังรวมถึงด้านจิตใจและร่างกาย ความเครียด เช่นการอดนอนการทำงานหนักการทานยาบางชนิดประสบการณ์พิเศษการนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือ ไข้. หากเด็กนอนไม่หลับในคืนหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าจะหลับสนิทในคืนถัดไปซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับความหวาดกลัวในยามค่ำคืน

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

อาการทั่วไปของ Pavor nocturnus คือเสียงร้องดังที่เด็กส่งเสียงหลังจากหลับไปสองถึงสามชั่วโมง นอกจากนี้อาการที่เกิดขึ้น ได้แก่ รวดเร็ว การหายใจ, หัวใจเต้นเร็วและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เหงื่อ. แม้ว่าเด็กที่ได้รับผลกระทบจะสร้างความกังวลใจ แต่ก็ไม่สามารถพูดหรือปลุกให้ตื่นได้ บางครั้งดวงตาของเด็กก็เปิดกว้างเช่นกันหรือเขายืดตัวขึ้น แต่เขาก็ยังไม่ตื่น ในกรณีที่รุนแรงเด็กจะกระโดดลงจากเตียงและวิ่งหนีโดยไม่สนใจสิ่งรอบข้างซึ่งบางครั้งอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บ การนอนหลับปกติมักจะดำเนินต่อไปประมาณ 15 นาทีหลังจากเหตุการณ์นี้ เช้าวันรุ่งขึ้นเด็ก ๆ ไม่มี หน่วยความจำ ของคืนที่น่าสะพรึงกลัว แม้ว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่จะกังวลเกี่ยวกับโรค Pavor nocturnus มาก แต่ความผิดปกติของการนอนหลับก็ไม่ถือว่าเป็นอันตรายต่อเด็ก สุขภาพ. ตั้งแต่ หน่วยความจำ ของเหตุการณ์มักจะหายไปความผิดปกติทางจิตใจไม่ได้เกิดขึ้น

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

หาก Pavor nocturnus เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้นก็ไม่มีสาเหตุที่น่ากังวล อย่างไรก็ตามหากความหวาดกลัวในเวลากลางคืนเกิดขึ้นบ่อยกว่าสัปดาห์ละครั้งระหว่างอายุ 6 ถึง 7 ขวบขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เมื่อทำการวินิจฉัยแพทย์จะต้องระมัดระวังในการแยกแยะระหว่าง Pavor nocturnus และอื่น ๆ นอนหลับผิดปกติ. สิ่งเหล่านี้อาจเป็นฝันร้ายเป็นหลักซึ่งมีผลคล้ายกับความหวาดกลัวในยามค่ำคืน การตรวจในห้องปฏิบัติการการนอนหลับถือว่าได้ผล ในการวินิจฉัยโรค Pavor nocturnus แพทย์จะถามว่าเด็กมีพฤติกรรมอย่างไรในตอนกลางคืนช่วงเวลาที่ความหวาดกลัวในยามค่ำคืนเกิดขึ้นไม่ว่าจะมีความทรงจำเกี่ยวกับเหตุการณ์หรือไม่และเกิดขึ้นบ่อยเพียงใด สิ่งที่น่าสนใจคืออาการเจ็บป่วยก่อนหน้านี้เช่น โรคลมบ้าหมู. แพทย์ได้รับข้อมูลของเขาจากผู้ปกครองหรือบุคคลภายนอกในกรณีส่วนใหญ่หลักสูตรของ Pavor nocturnus เป็นไปในเชิงบวกเนื่องจากจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป ในบางกรณีอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลด้วย ในบางคนความหวาดกลัวยามค่ำคืนยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่

ภาวะแทรกซ้อน

Pavor nocturnus สามารถเกี่ยวข้องกับการรบกวนการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับเด็กและสามารถ นำ ไปจนถึงการร้องเรียนทางจิตใจที่หนักหน่วงหรือความหดหู่ นอกจากนี้พัฒนาการของเด็กอาจถูกรบกวนและล่าช้าอย่างมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอาการใจสั่นและ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เหงื่อออกในตอนกลางคืน รวดเร็ว การหายใจ ยังสามารถเกิดขึ้นได้ โดยส่วนใหญ่แล้วเด็ก ๆ จะร้องไห้ออกมาและต้องทนทุกข์กับความสับสนและความวิตกกังวล ในระหว่างวันเด็กมักจะเหนื่อยล้าเนื่องจากไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ เป็นผลให้มีปัญหากับ สมาธิ. ในทำนองเดียวกันในโรคนี้เด็กอาจทำร้ายตัวเองในตอนกลางคืน เด็ก ๆ เองก็จำไม่ได้ว่าร้องไห้ออกมาตอนหลับ อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งญาติและผู้ปกครองต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจของ Pavor nocturnus การรักษา Pavor nocturnus โดยตรงและเชิงสาเหตุมักไม่สามารถทำได้ หลีกเลี่ยง ความเครียด สามารถลดความรู้สึกไม่สบาย เด็กอาจต้องได้รับการรักษาทางจิตใจด้วย ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะส่งผลให้เกิดโรคในเชิงบวกหรือไม่

เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ?

ใครก็ตามที่สะดุ้งตื่นจากการนอนหลับซ้ำ ๆ และสังเกตเห็นความวิตกกังวลเช่นเดียวกับอาการทางกายภาพเช่น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เหงื่อออกหรือชีพจรเต้นเร็วควรปรึกษาแพทย์ ผู้ปกครองที่สังเกตเห็นความผิดปกติในการนอนหลับของบุตรหลานควรปรึกษากุมารแพทย์ Pavor nocturnus โดยพื้นฐานแล้วไม่เป็นอันตราย แต่ควรได้รับการวินิจฉัยเพื่อให้ผู้ได้รับผลกระทบคลายความวิตกกังวล สำหรับเด็กขอแนะนำให้ไปที่ห้องปฏิบัติการการนอนหลับซึ่งผู้ป่วยสามารถเรียนรู้สาเหตุของความหวาดกลัวในเวลากลางคืนและมักจะลดลงด้วย หากเกิดปัญหาการนอนหลับร่วมด้วย การเดินละเมอ และความผิดปกติอื่น ๆ การรักษาด้วยยาบางครั้งก็มีประโยชน์ การบริหาร ยากล่อมประสาทอย่างอ่อนและการเตรียมการอื่น ๆ สามารถลดอาการกลางคืนของ Pavor และอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ การโจมตีเสียขวัญอุบัติเหตุและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ความหวาดกลัวในเวลากลางคืนได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยนักประสาทวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชและ จิตบำบัด. บุคคลที่ได้รับผลกระทบอาจพูดคุยกับแพทย์ผู้ดูแลหลักก่อนซึ่งมักจะทำการวินิจฉัยเบื้องต้นโดยอิงจากผู้ป่วย ประวัติทางการแพทย์ดังนั้นจึงให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเพื่อดำเนินการต่อไป

การรักษาและบำบัด

การบำบัดโรค สำหรับ Pavor nocturnus นั้นแทบไม่จำเป็นใน ในวัยเด็ก. ในกรณีส่วนใหญ่จิตอายุรเวท มาตรการ จะถูกนำไปที่ ลดความเครียดเนื่องจากอาการชักในเวลากลางคืนเป็นที่ชื่นชอบของสิ่งนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องผ่อนคลายรักษาเวลาเข้านอนให้สม่ำเสมอและมีสภาพแวดล้อมในการนอนหลับที่ปลอดภัย ความสยดสยองในยามค่ำคืนเป็นความเครียดโดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ในกรณีนี้, การผ่อนคลาย วิธีการเช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า or การฝึกอบรม autogenic มีประโยชน์ พฤติกรรมบำบัด การจัดการกับความผิดปกติของการนอนหลับอย่างใจเย็นก็ถือเป็นประโยชน์เช่นกัน ยาเป็นยาที่กำหนดไว้เป็นระยะ ๆ สำหรับการรักษา Pavor nocturnus เท่านั้น

Outlook และการพยากรณ์โรค

ความผิดปกติของการนอนหลับส่วนใหญ่มักเกิดในเด็กเล็กหรือเด็กวัยเรียน เกือบตลอดเวลาการพยากรณ์โรคในผู้ป่วยเหล่านี้อยู่ในเกณฑ์ดี การนอนหลับมีความผิดปกติชั่วคราวซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่ออายุห้าถึงเจ็ดปีและจะจบลงด้วยการฟื้นตัวเอง ไม่กี่เดือนหรือหลายปีสิ่งรบกวนจะคงอยู่และหายไปในระหว่างกระบวนการพัฒนาการทันทีที่ปรากฏ อาจเกิดอาการกำเริบซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนถึงวัยผู้ใหญ่ สิ่งเหล่านี้มีอายุสั้นและโดยปกติแล้วไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล การพยากรณ์โรคแย่ลงสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการในระยะยาว นอนหลับผิดปกติ. ในผู้ใหญ่โดยเฉพาะก็สามารถ นำ เพื่อการด้อยค่าอย่างมีนัยสำคัญในการรับมือกับภาระหน้าที่ในชีวิตประจำวัน เมื่อการหยุดชะงักของการนอนหลับเป็นระยะเวลาและความรุนแรงอย่างต่อเนื่อง สุขภาพ มีแนวโน้มที่จะมีปัญหา ความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากจิตใจ ความเครียด เกิดขึ้นเพื่อให้การดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มข้นเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บรรเทาอาการได้ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีการสนับสนุนทางจิตวิทยาเพื่อให้สามารถบันทึกการปรับปรุงได้ ผู้ประสบภัยหลายคนเลือกเส้นทางการสนับสนุนด้านยาโดยไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ สิ่งนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ยังเพิ่มขึ้นอีก สุขภาพ คาดว่าจะมีความผิดปกติ

การป้องกัน

ป้องกัน มาตรการ ไม่ทราบว่าเทียบกับ Pavor nocturnus ดังนั้นยังไม่พบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของการนอนหลับ

aftercare

เนื่องจาก Pavor nocturnus ผู้ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากหลาย ๆ ด้าน นอนหลับผิดปกติ. สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็กและสามารถ นำ ไปจนถึงการร้องเรียนทางจิตใจที่รุนแรงหรือแม้กระทั่ง ดีเปรสชัน. นอกจากนี้พัฒนาการของเด็กอาจถูกรบกวนและล่าช้าอย่างมีนัยสำคัญ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอาการใจสั่นและเหงื่อออกในตอนกลางคืน รวดเร็ว การหายใจ อาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีส่วนใหญ่เด็ก ๆ จะร้องไห้ออกมาและต้องทนทุกข์ทรมานจากความสับสนและความวิตกกังวล ในระหว่างวันเด็ก ๆ มักจะเหนื่อยล้าเนื่องจาก Pavor nocturnus เนื่องจากพวกเขานอนหลับไม่เพียงพอ เป็นผลให้มีปัญหากับ สมาธิ. ในทำนองเดียวกันเด็กอาจทำร้ายตัวเองในตอนกลางคืนด้วยโรคนี้ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เป็นญาติและผู้ปกครองที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจของกลางคืน Pavor การรักษา Pavor nocturnus โดยตรงและเชิงสาเหตุมักไม่สามารถทำได้ การหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถลดความรู้สึกไม่สบายตัวได้ เด็กอาจต้องได้รับการรักษาทางจิตใจด้วย ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะส่งผลให้เกิดโรคในเชิงบวกหรือไม่

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

ผู้ที่ได้รับผลกระทบที่มีความผิดปกติของการนอนหลับควรควบคุมและปรับสุขอนามัยการนอนหลับให้เหมาะสม การเลือกที่นอนและเครื่องนอนควรปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย อุณหภูมิโดยรอบระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนไม่ควรเย็นเกินไปหรืออุ่นเกินไป เพียงพอ ออกซิเจน อุปทานเป็นสิ่งสำคัญและควรลดเสียงรบกวนรอบข้างให้น้อยที่สุด ไม่ควรบริโภคอาหารอาหารหวานหรือผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนอีกต่อไปสองสามชั่วโมงก่อนการพักผ่อนในช่วงกลางคืน การบริโภคของเหลวควรลดลงอย่างช้าๆเมื่อสิ้นสุดวันเพื่อลดการตื่นนอนเนื่องจากการดื่มน้ำมากเกินไป ความสม่ำเสมอในจังหวะการตื่นนอนจะมีประโยชน์เช่นเดียวกับการนอนหลับที่เพียงพอ สิ่งมีชีวิตทำงานในบางจังหวะซึ่งควรสังเกตให้มากที่สุดเพื่อการฟื้นฟูร่างกายที่ดีที่สุด หากขาดการนอนหลับความบกพร่องทางสุขภาพจะเกิดขึ้นนอกเหนือจากปัญหาการนอนหลับ การเยี่ยมชมห้องปฏิบัติการการนอนหลับจะเป็นประโยชน์และให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ เนื่องจากเด็ก ๆ เป็นผู้ป่วยหลักของ Pavor nocturnus จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลในเวลากลางคืน ขอแนะนำให้นอนบนเตียงที่แยกจากกันและสามารถเข้าถึงห้องนอนของผู้ปกครองได้อย่างรวดเร็ว หากเด็กตื่นในตอนกลางคืนคำพูดที่ผ่อนคลายจะเป็นประโยชน์ ควรงดความเครียดการเร่งรีบหรือการวิพากษ์วิจารณ์ ในการนอนหลับตอนกลางคืนต่อไปโดยเร็วที่สุดการเอาใจใส่และความเข้าใจจะช่วยเด็ก