polyarthrosisรูปแบบพิเศษของ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหลาย กระดูกอ่อน ความเสียหายและโรคร่วมที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก ในเยอรมนีมีผู้ได้รับผลกระทบประมาณ 5 ล้านคน
polyarthrosis คืออะไร?
แผนผังแผนผังความแตกต่างระหว่างข้อต่อที่ดีต่อสุขภาพ โรคไขข้อ และ โรคข้อเข่าเสื่อม. คลิกเพื่อดูภาพขยาย คำนี้ประกอบด้วยคำภาษากรีกสำหรับ "many" (-poly) และ "joint" (athron) เป็นการกำหนดการสลายตัวของสารร่วมหลายชนิดที่เกินกว่าการสึกหรอของข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับอายุ ต้องได้รับผลกระทบอย่างน้อยสามประเภทของข้อต่อที่แตกต่างกันมิฉะนั้นจะเป็น โรคข้อเข่าเสื่อม. ตัวอย่างทั่วไปคือ นิ้ว ร่วมกัน โรคข้ออักเสบ. อาการคือ ความเจ็บปวด ในผลกระทบ ข้อต่อ. อย่างไรก็ตามต้องสร้างความแตกต่างระหว่าง ความเจ็บปวด ประเภทที่ไม่อักเสบและความเจ็บปวดของประเภทการอักเสบ ไม่อักเสบ ความเจ็บปวด เกิดขึ้นเมื่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเครียดและหายไปเป็นประจำในช่วงเวลาที่เหลือ ตรงกันข้ามกับความเจ็บปวดของประเภทอักเสบ เพิ่มขึ้นเมื่อข้อต่ออยู่นิ่ง กรณีนี้เรียกว่าเปิดใช้งาน โรคข้ออักเสบ. ความผิดปกติทางสายตาและการบวมอักเสบเป็นตัวกำหนดลักษณะอาการของโรค มาพร้อมกับการเกิดขึ้นของการแพร่กระจายของ ของเหลวไขข้อ. ผลที่ตามมาคือการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่การไม่สามารถใช้งานได้ ความเข้มของเช้า อาจเกิดขึ้นได้นอกจากนี้ แต่บ่งบอกถึงโรครูมาติกได้มากกว่าหากเป็นรุนแรง
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุของการพัฒนา โรคข้ออักเสบ ส่วนใหญ่ไม่สามารถอธิบายได้ ไม่ว่าสาเหตุจะขึ้นอยู่กับการเพิ่มขึ้น ความเครียด บนข้อต่อ กระดูกอ่อน เป็นที่ถกเถียงกัน เป็นไปได้ว่าความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บและความพิการ แต่กำเนิดของ ข้อต่อเรียกว่า dysplasias อาจส่งเสริมการพัฒนา polyarthrosis ป้องกันไม่ให้เหมาะสมที่สุด การกระจาย ของน้ำหนักระหว่างการเคลื่อนไหวเนื่องจากพื้นที่ของการแพร่กระจายที่ตั้งใจไว้จะลดลง โหลดต้องมุ่งเน้นไปที่จุดสัมผัสที่ลดลง ถึงตรงนี้ก็เร่ง กระดูกอ่อน สวมใส่. เหตุผลอื่น ๆ สำหรับการโหลดที่สูงผิดธรรมชาติในไฟล์ ข้อต่อ เป็นไปได้ หนักเกินพิกัด และเครื่องแบบถาวร ความเครียด ในส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ในทางกลับกันความอ่อนแอที่กำหนดโดยพันธุกรรมถือได้ว่าได้รับการพิสูจน์แล้ว โรคไขข้อ เกาต์, โรคต่อมไร้ท่อ, โรคเบาหวาน mellitus และ ฮีโมฟีเลีย ถูกสงสัยว่าเป็นปัจจัยสนับสนุนเพิ่มเติม
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
สัญญาณแรกของ polyarthrosis มักปรากฏใน นิ้ว ข้อต่อ ทั้งข้อต่อขั้วและข้อต่อตรงกลางรวมทั้งข้อต่ออานหัวแม่มือได้รับผลกระทบ เริ่มแรกพวกเขาจะเจ็บเฉพาะกับการเคลื่อนไหวที่ไม่คุ้นเคยต่อมาพวกเขาเจ็บทุกการเคลื่อนไหวและในที่สุดแม้แต่ท่าพักก็เจ็บปวด ผู้ป่วยมักบ่นว่านิ้วของพวกเขาแตกหรือได้ยินเสียงถู หากข้อต่อรับน้ำหนักมากเกินไปเป็นระยะเวลานานอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ จากนั้นบริเวณที่เกี่ยวข้องจะเป็นสีแดงรู้สึกอบอุ่นเจ็บและบวม อย่างไรก็ตาม polyarthrosis สามารถดำเนินการได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีสัญญาณเหล่านี้ บ่อยครั้งที่นิ้วแข็งขึ้นและความสามารถในการเคลื่อนไหวถูก จำกัด อย่างมีนัยสำคัญ ในหลักสูตรต่อไปการไหลของข้อต่อเป็นไปได้ อาการมักแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อและ เส้นเอ็น. เป็นเรื่องปกติสำหรับ polyarthrosis ที่อาการจะปรากฏในข้อต่ออื่น ๆ อีกมากมาย ข้อต่อนิ้วเท้าอาจได้รับผลกระทบ แต่ยังรวมถึงข้อต่อขนาดใหญ่เช่นข้อต่อสะโพกและข้อเข่า โรคนี้มีผลต่อข้อไหล่และข้อต่อระหว่างข้อต่อ กระดูกไหปลาร้า และ กระดูกสันอก. ในกรณีพิเศษอาจเกี่ยวข้องกับข้อต่อกระดูกสันหลังขนาดเล็กด้วย ข้อต่อ metacarpophalangeal ของนิ้วมือและนิ้วเท้า, ข้อมือ และข้อต่อข้อศอกและ ข้อเท้า ข้อต่อแทบไม่เคยได้รับผลกระทบจากโรคนี้
การวินิจฉัยและหลักสูตร
ในการวินิจฉัยโรค polyarthrosis ส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายจะได้รับการตรวจหาอาการบวมโดยทั่วไป จากนั้นภาพของข้อต่อจะถูกถ่ายด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการถ่ายภาพ รังสีเอกซ์แสดงให้เห็นถึงการลดลงของพื้นที่รอยต่อรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการใช้งานมากเกินไป ซึ่งรวมถึงซีสต์ขนาดเล็กที่เกิดจากการสะสมของ ของเหลวไขข้อ, การกดทับของกระดูกและรอยแตก ยังไม่สามารถตรวจสอบการสึกหรอของกระดูกอ่อนได้ที่นี่ ต้องทำ MRI เพื่อจุดประสงค์นี้สิ่งนี้ทำให้มองเห็นการเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบในระยะเริ่มแรก ข้อต่อ การส่องกล้องที่เรียกว่า ส่องกล้องสามารถใช้อีกทางเลือกหนึ่งเพื่อดูข้อต่อ ข้อดีของมันคือช่วยให้สามารถรักษาความเสียหายที่พบได้ในเวลาเดียวกัน เปิดใช้งานโรคข้ออักเสบ โดยพื้นฐานแล้วจะวินิจฉัยได้ยากกว่าโรคข้ออักเสบที่ไม่ใช่การอักเสบเนื่องจากมีความคล้ายคลึงกันอย่างมากกับภาพทางคลินิกอื่น ๆ ในช่วงของโรคการพัฒนาไปสู่อาการรูมาติกเรื้อรังรูมาตอยด์ โรคไขข้อเป็นไปได้และควรป้องกันโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ภาวะแทรกซ้อน
เนื่องจาก polyarthrosis ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อร้องเรียนต่างๆ ตามกฎแล้วความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เกิดขึ้นกับกระดูกอ่อน นอกจากนี้ polyarthrosis ยังนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อของผู้ป่วย เป็นผลให้ผู้ป่วยประสบกับข้อ จำกัด ต่างๆในชีวิตประจำวันและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว คุณภาพชีวิตลดลงมากเป็นผลให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ได้ขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของผู้อื่นบ่อยนัก อาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้งานหนัก Polyarthrosis ได้เช่นกัน นำ ไปยัง น้ำ การเก็บรักษาในส่วนต่างๆของร่างกาย ข้อต่อมักจะร้าวและอาจบวมด้วย ในหลาย ๆ กรณี polyarthrosis ยังส่งผลเสียอย่างมากต่อจิตใจของผู้ป่วยด้วยเช่นกัน ดีเปรสชัน หรือการร้องเรียนทางจิตใจอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากความเจ็บปวดถาวรผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงไม่หงุดหงิดบ่อยเช่นกัน ตามกฎแล้ว polyarthrosis ได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือของยา ภาวะแทรกซ้อนจะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามผู้ได้รับผลกระทบต้องพึ่งพาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อหลีกเลี่ยงการร้องเรียนเพิ่มเติม อายุขัยมักไม่ได้รับผลกระทบจาก polyarthrosis
เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ?
ปัญหาหรือข้อ จำกัด ในการทำกิจกรรมร่วมกันควรชี้แจงกับแพทย์ หากข้อร้องเรียนเกิดขึ้นโดยตรงกับการทำงานหนักเกินพิกัดหรือความเครียดอย่างหนักในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกผู้ที่ได้รับผลกระทบมักต้องการการพักผ่อนและการป้องกันที่เพียงพอ หลังจากนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่หรือช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูอาการร้องเรียนจะบรรเทาลงจนกว่าการฟื้นตัวจะสมบูรณ์ ไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ในกรณีเหล่านี้เนื่องจากไม่น่าเป็นห่วง สภาพ. ในทางกลับกันหากความผิดปกติยังคงมีอยู่หรือทวีความรุนแรงขึ้นควรไปพบแพทย์ ในกรณีของ ความฝืดในตอนเช้าการรบกวนซ้ำ ๆ ในรูปแบบการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับ ปวดในข้อต่อจำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพื่อชี้แจงสาเหตุ หากผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจกรรมกีฬาตามปกติได้อีกต่อไปหรือหากพบว่าการใช้ชีวิตประจำวันทำได้ยากขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไปควรใช้ยาแก้ปวดโดยปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเพื่อหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม สุขภาพ เนื่องจากผลข้างเคียง หากความผิดปกติทางจิตใจหรืออารมณ์เกิดขึ้นนอกเหนือจากการร้องเรียนทางร่างกายควรปรึกษาการเปลี่ยนแปลงกับแพทย์ ในกรณีที่อารมณ์ลดลงหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าควรปรึกษาแพทย์ ถอนพฤติกรรมหงุดหงิดหรือ ชิงช้าอารมณ์ เป็นข้อบ่งชี้เพิ่มเติมของความบกพร่อง สุขภาพ.
การรักษาและบำบัด
Polyarthrosis รักษาไม่หาย การสึกหรอของกระดูกอ่อนไม่สามารถย้อนกลับได้ ดังนั้นการรักษาอาการจะได้รับ ยาแก้ปวดต้านการอักเสบมีการกำหนดไว้สำหรับอาการปวดเช่น ibuprofen or diclofenac. ครีมที่มี คอร์ติโซน ยังสามารถบรรเทาระยะสั้น สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงก ยาชาเฉพาะที่ or คอร์ติโซน อาจฉีดยา นอกจากนี้ กายภาพบำบัด มาตรการ สามารถใช้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ความร้อนหรือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การรักษาและการรักษาด้วยการหดตัวที่ใช้แรงดึงเพื่อกระตุ้นข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะเป็นประโยชน์ การเปิดใช้งานผ่านการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลทำใน กิจกรรมบำบัด หรือกิจกรรมง่ายๆด้วยตนเองมีผลต่อการเคลื่อนไหว เฝือกพิเศษสามารถทำให้ข้อต่อคงที่และชดเชยความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ ไดเรคอินเจคชั่นของ กรดไฮยาลูโรนิก เข้าไปในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมีฤทธิ์แก้ปวด เนื่องจากองค์ประกอบของมันจะช่วยเพิ่มการหล่อลื่นของของเหลวในข้อต่อและทำให้เกิดระยะการฟื้นฟูในระยะสั้น การรักษาด้วย ทางเลือกควรรวมถึงการลดเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับ polyarthrosis ซึ่งรวมถึงการลดน้ำหนักและบรรเทาส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้กล้ามเนื้อสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงได้ด้วยกิจกรรมกีฬาที่ง่ายต่อข้อต่อซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม กีฬาที่มีระดับสูง ความเครียด ควรหลีกเลี่ยงข้อต่อ
การป้องกัน
สำหรับการป้องกันโรคข้ออักเสบการเล่นกีฬาที่อ่อนโยนและสม่ำเสมอสามารถมีส่วนช่วยได้ ดังนั้นในแง่หนึ่งกล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้น ในทางกลับกันข้อต่อจะถูกเคลื่อนย้ายซึ่งมีผลสนับสนุนการทำงานของ น้ำดี และควบคุมการเผาผลาญที่ข้อต่อ สิ่งที่ดี เลือด การไหลเวียน ของข้อต่อควรได้รับการประกันเช่นโดยความร้อนปกติหรือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก การใช้งาน ปัจจัยเสี่ยง เช่น ความอ้วน และควรลดการใช้มากเกินไป นอกจากนี้ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อต่อ
aftercare
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก polyarthrosis มีการดูแลหลังพิเศษน้อยมาก (ถ้ามี) มาตรการ มีให้สำหรับพวกเขา ก่อนอื่นควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วและเหนือสิ่งอื่นใดโดยเร็วเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ ในผู้ได้รับผลกระทบ การหายเองไม่สามารถเกิดขึ้นได้กับ polyarthrosis การรักษาตัวเองมักดำเนินการโดยการรับประทานยาต่างๆ ผู้ป่วยควรใส่ใจกับปริมาณที่ถูกต้องและการใช้ยาเป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการอย่างถาวร อายุรเวททางร่างกาย มาตรการ ยังสามารถมีประโยชน์ การออกกำลังกายหลายอย่างจากการบำบัดดังกล่าวสามารถทำได้ในบ้านของผู้ป่วยเองซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะช่วยเร่งกระบวนการบำบัด โดยทั่วไปแล้วการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างมีสุขภาพดี อาหาร ยังมีผลดีอย่างมากในการดำเนินโรคต่อไป ในทำนองเดียวกันผู้ที่ได้รับผลกระทบควรลดน้ำหนักเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของ polyarthrosis
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
Polyarthrosis ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่โรคนี้อาจได้รับอิทธิพลจากมาตรการง่ายๆเพียงไม่กี่อย่าง การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดการเสื่อมของกระดูกอ่อนและกล้ามเนื้อที่แข็งแรงยังทำให้ข้อต่อคงที่ กีฬาที่อ่อนโยนเช่นการขี่จักรยานการเดินแบบนอร์ดิกหรือ ว่ายน้ำ เหมาะอย่างยิ่งและนักวิ่งก็ไม่จำเป็นต้องเลิกเล่นกีฬาเช่นกันอย่างไรก็ตามควรใส่ใจกับคุณภาพสูง วิ่ง รองเท้าที่รองรับแรงกระแทกได้ดีวิ่งขึ้นเนินและลงเนินเล็กน้อยและถ้าเป็นไปได้ให้เลือกทางเดินป่าไปยังถนนยางมะตอย ในชีวิตประจำวันเช่นกันรองเท้าที่ใส่สบายเป็นที่นิยมมากกว่ารองเท้าส้นสูง ในกรณีของโรคขั้นสูงการชดเชยพื้นรองเท้าหรือความสูงของรองเท้าสามารถช่วยบรรเทาได้ การยืนเป็นเวลานานและการแบกของหนักจะทำให้เกิดความตึงเครียดที่ข้อต่อและควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด สุขภาพดี อาหาร ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินและบรรเทาอาการอักเสบในร่างกาย ไขมันต่ำและ วิตามิน- อุดม อาหาร มีผลดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันสัตว์ไม่ควรอยู่ในเมนู กระเทียม หัวหอม และ กระเทียม เช่นเดียวกับเครื่องเทศและสมุนไพรหลายชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ผลไม้ผักสลัดมันฝรั่งข้าวกล้องและขาดมันเนย นม ผลิตภัณฑ์มีส่วนช่วยในการจัดหาที่เพียงพอ วิตามิน และ องค์ประกอบการติดตาม. ปลาทูและปลาซาร์ดีนเช่นเดียวกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จักน้ำมันสกัดอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ที่มีคุณค่า กรดไขมันซึ่งป้องกัน เลือด เรือ และสามารถยับยั้งการเกิดข้อต่อ แผลอักเสบ. เด็กไขมันอิ่มตัวและเติมไฮโดรเจนเช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยว กาแฟ, แอลกอฮอล์ และ ชาดำ ควรมีความสุขในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น
